Ποιες είναι μερικές συνήθειες που πρέπει να μπείτε; αρχικά εμφανίστηκε στις Quora - το μέρος για απόκτηση και ανταλλαγή γνώσεων, δίνοντας τη δυνατότητα στους ανθρώπους να μάθουν από άλλους και να κατανοήσουν καλύτερα τον κόσμο .
Απάντηση με Νέλσον Γουάνγκ , ιδρυτής του www.CEOLifestyle.io, στις Quora :
πόσο ψηλός είναι ο Πρίσλεϋ Γκέρμπερ
Αυτές είναι οι 10 κορυφαίες συνήθειες που έχω αναπτύξει τα τελευταία 33 χρόνια μετά τη μελέτη επιχειρηματιών, στελεχών από εταιρείες Fortune 1000 και τις προσωπικές μου εμπειρίες:
πόσο ψηλός είναι ο Τζόναθαν Ντέιβις
- Κάθε πρωί, κάντε μια λίστα με τα 3 πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνετε για την ημέρα που θα έχει το μεγαλύτερο αντίκτυπο. Αυτό βοηθά στη μείωση του θορύβου και σας αναγκάζει να δώσετε προτεραιότητα. Για παράδειγμα, τα 3 κορυφαία πράγματα στη λίστα μου σήμερα ήταν να φιλοξενήσω μια εκπαίδευση, να παρευρεθώ σε δύο εκτελεστικές συναντήσεις και να γράψω 2 άρθρα. Ολοκλήρωσα και τα 3. # Προτεραιότητες
- Χρησιμοποιήστε τη δοκιμή 10 ετών - Όταν αντιμετωπίζετε δύσκολες καταστάσεις, συχνά φορές θα φαίνεται σαν καταστροφή. Πριν από πολλά χρόνια, έκανα ένα λάθος στη δουλειά και το αφεντικό μου ήταν απίστευτα αναστατωμένο μαζί μου. Αμέσως απογοητεύτηκα για τον εαυτό μου και έκανα ποδήλατο για δύο μέρες. Γρήγορη προώθηση πολλά χρόνια αργότερα έως σήμερα και αποδείχθηκε ότι ήταν ένα ελαφρύ χτύπημα στο δρόμο της ζωής μου. Είναι τόσο μικρό ζήτημα που δεν θυμάμαι καν τι ακριβώς συνέβη πια! Ξέρετε τι με ενοχλεί; Θα μπορούσα να περάσω αυτές τις δύο μέρες δημιουργώντας κάτι ή βοηθώντας τους άλλους στη ζωή τους αντί να σφουγγαρίζω. Έτσι, όταν αντιμετωπίζετε δύσκολες καταστάσεις, αντί να πανικοβληθείτε, αναρωτηθείτε, αυτό θα έχει σημασία σε 10 ημέρες; 10 μήνες? 10 χρόνια? Οι πιθανότητες είναι ότι δεν θα. Μην ιδρώνετε τα μικρά πράγματα και σας παρακολουθείτε τη μεγάλη εικόνα.
- Μάθετε ένα νέο πράγμα την ημέρα - Θα μπορούσε να είναι μια λίστα με νέες συνήθειες (wink wink), μια νέα γλώσσα, μια δεξιότητα ή διορατικότητα. Σπρώξτε τον εαυτό σας για να μεγαλώνετε κάθε μέρα. Για παράδειγμα, σήμερα πήρα ένα τηλεφώνημα με έναν δημιουργό μιας τηλεοπτικής εκπομπής και έμαθα για τη βιομηχανία ψυχαγωγίας. Εάν βελτιώσατε λίγο κάθε μέρα, σκεφτείτε πώς επηρεάζει αυτό το χρόνο σε ένα χρόνο. Ο αντίκτυπος γίνεται δραματικός με την πάροδο του χρόνου.
- Παρακολουθήστε έναν ηγέτη σκέψης στο Youtube κάθε εβδομάδα - Πολλοί από τους φίλους και τους γκουρού μου προτείνουν την ανάγνωση κάθε μέρα για να μάθουν. Μου αρέσει να διαβάζω, αλλά τείνω να μαθαίνω καλύτερα μέσω οπτικών εικόνων. Γι 'αυτό μου αρέσει να βλέπω έναν ηγέτη σκέψης να συζητά τις γνώσεις και τις γνώσεις του στο Youtube. Εδώ είναι ένα από τα αγαπημένα μου βίντεο όταν χρειάζομαι λίγη έμπνευση. Θεωρώ ότι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συμπληρώσω τη μάθησή μου. #Εμπνέομαι
- Μαζέψτε τα email σας. Είναι εύκολο να αποσπάται η προσοχή καθώς χιλιάδες μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου χτυπούν τα εισερχόμενά σας όλη την ημέρα. Αντί να ελέγχετε το καθένα καθώς μπαίνει, παρτίδα και ελέγξτε την παρτίδα κάθε 3 ώρες αν μπορείτε. Συνήθως, εάν είναι κάτι επείγον, κάποιος θα σας Gchat, Slack, Sype, θα στείλει μήνυμα κειμένου ή θα σας καλέσει.
- Πίνετε ένα πράσινο smoothie κάθε πρωί - Είναι γρήγορο, εύκολο και υγιές για εσάς. Ποιος θέλει να μασάει λαχανικά για ώρες κατά τη διάρκεια του πρωινού; Αυτός είναι ένας καταπληκτικός τρόπος για να λαμβάνετε πολλά λαχανικά και μερίδες φρούτων κάθε μέρα. Το κάνω εδώ και χρόνια. Συσκευάζω ακόμη και ένα μπλέντερ στη βαλίτσα μου για τα ταξίδια εργασίας μου (αληθινή ιστορία). Επαγγελματική συμβουλή: παγώστε τα φρούτα και τα λαχανικά σας, ώστε να διαρκούν περισσότερο. Επιπλέον, δίνει στο smoothie σας μια ωραία υφή (ειδικά αν προσθέτετε μπανάνες!).
- Ασκηθείτε το πρωί - Είναι τόσο απλό, αλλά είναι τόσο αποτελεσματικό. Η ενέργειά σας θα είναι πολύ καλύτερη ή το υπόλοιπο της ημέρας και η υγεία σας θα είναι καλύτερη γι 'αυτήν. Στόχος μου είναι να τρέχω 2-3 μίλια την ημέρα, ακολουθούμενη από κύκλωμα προπόνησης. Δεν είμαι τέλειος, αλλά τις μέρες που το κάνω, νιώθω σαν ένα εντελώς νέο άτομο. Μιλώντας για καλημέρες συνήθειες ...
- Εξάσκηση ευγνωμοσύνης - Κάθε πρωί (ή νύχτα), πείτε στον εαυτό σας 3 πράγματα που είστε ευγνώμονες για εκείνη την ημέρα. Θα σε κάνει να νιώσεις πολύ πιο ευτυχισμένοι. Ένας άλλος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να το γράψετε στη θέση του και να το βάλετε σε ένα βάζο κτιστών. Κάθε φορά που αισθάνεστε κάτω ή κολλάτε, απλώς βγάλτε μια από την ανάρτηση που σημειώνει και διαβάστε την. Το ονομάζω βάζο απίστευτης. Έχω ένα κάθισμα στο νησί της κουζίνας μου τώρα.
- Φτιάξτε ένα πλήρωμα «αίσθηση καλής» - Περάστε χρόνο με φίλους και συγγενείς που σας ανεβάζουν και σας εμπνέουν να ζήσετε την καλύτερη δυνατή ζωή. Έχετε κάποιον αρνητικό στη ζωή σας; Μην περνάς χρόνο μαζί τους. Αποκτήστε την τοξικότητα από τη ζωή σας! Βρίσκεστε κοντά σε άτομα που προσφέρουν τα καλύτερα μέσα σας και σας βοηθούν να λάμψετε.
- Έχετε μια προκατάληψη για τον πειραματισμό - Πολλές φορές δεν ξέρουμε ποια είναι η σωστή απάντηση. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε; Πείραμα. Δοκιμάστε τις ιδέες σας και έχετε μια προκατάληψη για τη λήψη ενεργειών για να μάθετε τι θα λειτουργήσει. Για παράδειγμα, ήθελα να ξεκινήσω μια συμβουλευτική υπηρεσία βοηθώντας τους ανθρώπους να ξεκινήσουν τις επιχειρηματικές τους ιδέες, αλλά δεν είχα ιδέα πώς να το κάνω. Τι έκανα λοιπόν; Άρχισα να γράφω περιεχόμενο γύρω από το θέμα, δημιούργησα μια σελίδα προορισμού και φιλοξένησα κλήσεις συμβούλων 1: 1. Μαντέψτε τι συνέβη; Μόλις πήρα ένα λεκτικό σήμερα για τον 6ο πελάτη μου για μια δέσμευση $ 2.000. Ξέρετε πόσες προσπάθειες με πήρε; Πάρα πολλά για μέτρηση. Έπρεπε να δοκιμάσω συνεχώς διαφορετικές ιδέες στο δρόμο για να βρω την επιτυχία που βρήκα σήμερα. Σε περίπτωση αμφιβολίας, έχετε μια προκατάληψη προς τη δράση και τον πειραματισμό. Εδώ είναι τα καλά νέα, δεν χρειάζεται να περάσετε όλα τα αποτυχημένα πειράματα που πέρασα! Έγραψα έναν δωρεάν οδηγό για εσάς εδώ σχετικά με τον τρόπο προσγείωσης των 3 πρώτων πελατών σας.
Αυτη η ερωτηση αρχικά εμφανίστηκε στις Quora - το μέρος για να αποκτήσετε και να μοιραστείτε γνώσεις, δίνοντας τη δυνατότητα στους ανθρώπους να μάθουν από άλλους και να κατανοήσουν καλύτερα τον κόσμο. Μπορείτε να ακολουθήσετε το Quora Κελάδημα , Facebook , και Google+ . Περισσότερες ερωτήσεις:
