Είτε απλώς ξεκινάτε μια εκκίνηση, είτε στη διαδικασία ανάπτυξης της εταιρείας σας, θα κάνετε λάθη και θα σας επιβαρύνει.
Είμαστε συνήθως πολύ πιο σκληροί για τον εαυτό μας από τους άλλους. Μερικές φορές μπορείς να είσαι ο χειρότερος εχθρός σου.
Θα βιώνετε αποτυχία από καιρό σε καιρό. Είναι αναπόφευκτο. Αλλά πώς θα σας επηρεάσει;
Σε αγχωτικές περιόδους, μπορούμε να βρεθούμε σε παγίδες, όπως αρνητική αυτο-ομιλία αρνητική αυτο-μιλώντας - αυτά τα βλαβερά πράγματα που λέμε στους εαυτούς μας που εμποδίζουν τη δική μας επιτυχία.
«Δεν υπάρχει τρόπος να λειτουργήσει». 'Είναι αδύνατο.' 'Το απορροφώ εντελώς αυτό.'
πόσα βγάζει ο Νόα Μπεκ
Σταματήστε να είστε τόσο σκληροί για τον εαυτό σας!
Πρέπει να αναγνωρίσεις πότε είσαι σκληρός στον εαυτό σου, ώστε να μπορείς να σκοτώσεις την αρνητική σκέψη.
Πως?
Συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους; Κρύβετε ή καταστέλλετε τον θυμό σας; Προσπαθείτε να κάνετε τα πάντα μόνοι σας χωρίς σύστημα υποστήριξης;
Julio Martinez j. ρε. Martinez
Να σταματήσει!
Παρακάτω είναι ένα γράφημα με 12> απλές και εμπνευσμένες ιδέες από την Anna Vital για το πώς να σταματήσετε να είστε σκληροί για τον εαυτό σας.
Οι 12 ισχυρές συμβουλές της:
- Τα λάθη σας είναι μέρος της μάθησής σας. Μάθετε να είστε ανθεκτικοί απέναντι στην αποτυχία.
- Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους γιατί δεν είστε. Είστε εσείς, οπότε αποδεχτείτε τον εαυτό σας για το ποιοι είστε, τα λάθη και όλα.
- Δεν υπάρχει σωστός τρόπος να κάνετε τίποτα. Μην περιορίζετε τη σκέψη σας σε έναν σωστό ή λάθος τρόπο - δεν υπάρχει σωστός τρόπος να κάνετε το λάθος και κανένας λανθασμένος τρόπος να κάνετε κάτι σωστό!
- Υποστηρίξτε αυτό που πιστεύετε, ακόμα κι αν δεν είναι δημοφιλές. Κάντε όλους να καταλάβουν τις μεγάλες, τρελές ιδέες σας.
- Μάθετε από άτομα που σας επικρίνουν. Μην αφήσετε την κριτική να σας απογοητεύσει. ας σας εμπνεύσει να δουλέψετε!
- Αποδεχτείτε τις αδυναμίες σας ως «χαρακτηριστικά» σας. Δεν είσαι καλός σε ό, τι κάνεις, αλλά κανένας άλλος δεν είναι, ούτε!
- Κοιτάξτε το παρελθόν σας ως μια περιπετειώδης βιογραφία. Το παρελθόν σας δεν είναι η ταυτότητά σας και δεν υπαγορεύει το επιχειρηματικό σας πεπρωμένο.
- Μην υποτιμάτε το ταλέντο σας έως ότου το εφαρμόσετε 100 φορές. Εφαρμόζετε τα φυσικά σας ταλέντα;
- Κάθε πρόβλημα που έχετε δεν είναι μοναδικό. Βάλτε τα προβλήματά σας σε προοπτική και λύστε τα πιο γρήγορα.
- Η νοημοσύνη είναι σχετική, η αυτοεκτίμηση δεν είναι. Μείνετε θετικοί, φροντίστε τον εαυτό σας, ξεχάστε να είστε τέλειοι και συνεχίστε να βελτιώνετε τον εαυτό σας.
- Εκφράστε τον θυμό σας με δημιουργικό τρόπο. Νιώστε θυμό, εκφράστε τον και μάθετε από αυτόν.
- Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ανθρώπους που θέλουν να πετύχετε. Έχοντας άτομα που μπορείτε να εμπιστευτείτε και θα εμπιστευτείτε θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους και θα νιώθετε καλύτερα για τον εαυτό σας.
Τσέκαρέ το:
Τώρα αρχίστε να το ζείτε.
