Κύριος Οδηγω 4 συμβουλές για να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους σας το 2018

4 συμβουλές για να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους σας το 2018

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Καθώς μπαίνουμε στο σεζόν καθορισμού στόχων, Νομίζω ότι είναι σημαντικό ότι όταν θέτετε τους στόχους σας, δίνετε στον εαυτό σας τις καλύτερες πιθανότητες επιτυχίας. Ειδικά όταν κοιτάζετε τα ποσοστά αποτυχίας, σύμφωνα με το Forbes το 92% των ανθρώπων που δεν πέτυχαν τους στόχους τους. Ακολουθούν πέντε συμβουλές καθορισμού στόχων που έχω χρησιμοποιήσει, οι οποίες θα σας βοηθήσουν να συμμετάσχετε στο 8 τοις εκατό των ατόμων που επιτυγχάνουν τους στόχους τους.

Στόχος ψηλά, αλλά ξεκινήστε χαμηλά, γιορτάστε και συνεχίστε

Εάν έχετε διαβάσει κάποιο από τα προηγούμενα άρθρα μου, δεν θα εκπλήσσει το γεγονός ότι είμαι οπαδός του να θέτω μεγάλους τολμηρούς στόχους και νομίζω ότι είναι συναρπαστικοί και εμπνευσμένοι και μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να επιτύχετε όχι μόνο αλλά και να υπερβείτε το πλήρες σας δυνητικός.

Αλλά όταν θέτετε μεγάλους τολμηρούς στόχους, μπορεί να είναι τρομακτικό στις πρώτες μέρες, και ο καλύτερος τρόπος για να το αντιμετωπίσετε είναι να αναλύσετε τον μεγάλο στόχο σας σε μια σειρά μικρών στόχων.

πόσο αξίζει τα angel brinks

Όταν έβαλα το στόχο να τρέξω τον πρώτο μου μαραθώνιο σε 6 μήνες, ο πρώτος στόχος μου ήταν να τρέξω για μόλις 15 λεπτά ανά τρέξιμο την πρώτη εβδομάδα και μετά να αυξήσω τον χρόνο που έτρεξα κατά πέντε λεπτά την εβδομάδα για τους επόμενους δύο μήνες. Η προσέγγιση αυτή μου επέτρεψε να δημιουργήσω κάποια πρώιμη επιτυχία, η οποία μου επέτρεψε να δημιουργήσω ορμή και να αυξήσω την εμπιστοσύνη, η οποία στη συνέχεια με ενθάρρυνε να αυξήσω την εβδομαδιαία αύξηση κατά 10 λεπτά για τους επόμενους δύο μήνες και στη συνέχεια 15 λεπτά την εβδομάδα για τους τελευταίους δύο μήνες.

Κάνοντας αυτά τα μικρά βήματα και μετά απλώς αυξάνοντας με συγκριτικά μικρά ποσά με έβαλε στη θέση όπου, μετά από 24 εβδομάδες, ήμουν σε θέση να τρέξω για πάνω από 4 ώρες, κάτι το οποίο στη συνέχεια μου επέτρεψε να επιτύχω στον μεγάλο τολμηρό στόχο μου.

Όσον αφορά τον καθορισμό ενός μεγάλου τολμηρού στόχου, όσο περισσότερο μπορείτε να κόψετε αυτόν τον ελέφαντα τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητά σας να το επιτύχετε.

Μην αφήσετε τους άλλους να θέσουν τους στόχους για εσάς

Όταν αφήνετε τους άλλους να ορίσουν τους στόχους σας ή να τους τροποποιήσετε, αυτό μπορεί να έχει πολλές επιζήμιες επιπτώσεις στην ικανότητά σας να τους επιτύχετε.

Πρώτον, δεν είναι πλέον ο στόχος σας και δεν έχετε καμία αίσθηση ιδιοκτησίας ή δέσμευσης σε αυτόν τον νέο στόχο, όπως είναι τώρα ο στόχος κάποιου άλλου.

καθαρή αξία του Andrew East 2019

Δεύτερον, οι άνθρωποι μπορούν να κοιτάξουν για να σας κάνουν πιο επιθετικούς και θέλουν να θέσουν το στόχο να είναι μεγαλύτερος από ό, τι πιστεύετε ότι είναι πιθανό, και όταν δεν έχετε πίστη, αυτό μπορεί να σας κάνει να σταματήσετε στο πρώτο σημάδι δυσκολίας.

Εάν οι άνθρωποι θέλουν να συμμετέχουν, αφήστε τους να σας βοηθήσουν να καθορίσετε πώς θα επιτύχετε τον στόχο σας, αλλά μην τους αφήσετε να θέσουν έναν νέο στόχο για εσάς.

Να είστε ξεκάθαροι τι φαίνεται η επιτυχία

Εάν δεν ξέρετε πώς φαίνεται η επιτυχία, πώς θα ξέρετε πότε την έχετε επιτύχει. Εάν δεν έχετε έναν σαφή στόχο, τότε δεν μπορείτε να θέσετε ένα σαφές σχέδιο για να το επιτύχετε.

Ένας από τους πελάτες μου ήθελε να αυξήσει τα έσοδά του κατά 50-100 τοις εκατό το επόμενο έτος. Ήταν πολύ χαρούμενοι που έθεσαν έναν μεγάλο τολμηρό στόχο, αλλά η πρόκληση είναι ότι το σχέδιο για αύξηση κατά 50 τοις εκατό δεν είναι το ίδιο με το σχέδιο για αύξηση κατά 100 τοις εκατό.

Ποιο σχέδιο λοιπόν πρόκειται να εφαρμόσετε;
Ή θα εφαρμόσετε οποιοδήποτε παλιό σχέδιο και απλά ελπίζετε;

Η ελπίδα δεν είναι στρατηγική!

Οι σαφείς στόχοι σας επιτρέπουν να δημιουργήσετε σαφή σχέδια, τα οποία αυξάνουν την πιθανότητα επιτυχίας σας.

Κατανοήστε γιατί αυτός ο στόχος είναι σημαντικός

Εάν δεν ξέρετε γιατί ο στόχος είναι σημαντικός για εσάς, τότε είναι απλώς τυχαίο. Η κατανόηση του γιατί θα σας δώσει μια ισχυρότερη αίσθηση του σκοπού και αυτή η αίσθηση του σκοπού θα σας κρατήσει κίνητρα κατά τη διάρκεια των δύσκολων καιρών. Όταν δεν έχετε την αίσθηση του σκοπού εάν τα πράγματα αρχίσουν να πάνε στραβά, δεν υπάρχει τίποτα που να σας εμποδίζει να υποβαθμίσετε τον στόχο σας και να χαμηλώσετε τη γραμμή.

Για να επιτύχετε μεγάλους τολμηρούς στόχους, πρέπει να είστε σταθεροί στο στόχο, αλλά ευέλικτοι στην προσέγγιση και έχοντας έναν ισχυρό γιατί θα σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε το βραβείο και να συνεχίζετε τις δύσκολες στιγμές.

πόσο αξίζει ο Μάικλ

Παρακολουθήστε την απόδοσή σας

Είμαι μεγάλος πιστός στο παροιμία τι γίνεται μέτρηση, αλλά είμαι ακόμη μεγαλύτερος πιστός στη δύναμη του κινήτρου.

Όταν τεμαχίζουμε τον ελέφαντα και γνωρίζουμε ποιοι είναι οι μικροί ενδιάμεσοι στόχοι, καθώς αρχίζουμε να τους επιτυγχάνουμε, αυτό θα αυξήσει τόσο την πίστη στην προσέγγιση όσο και την εμπιστοσύνη ότι η επιτυχία είναι εφικτή.

Εάν ηγείτε μια ομάδα, βεβαιωθείτε ότι όχι μόνο παρακολουθείτε την απόδοση, αλλά και εσείς μοιραστείτε την πρόοδο με τις ομάδες σας.

Όταν τα πράγματα γίνονται δύσκολα, είναι υπέροχο να ακούμε ότι σημειώνεται πρόοδος. Μερικές φορές όταν έχετε το κεφάλι σας προς τα κάτω και φορτίζετε προς τη γραμμή τερματισμού, μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζετε πόσο κοντά είστε και η ακρόαση της προόδου μπορεί να σας ενθαρρύνει να κάνετε αυτή την τελική ώθηση για να ξεπεράσετε τη γραμμή.

Εάν θέλετε να ορίσετε τον εαυτό σας έναν μεγάλο τολμηρό στόχο, τότε για να αυξήσετε την πιθανότητα επιτυχίας σας, να είστε ξεκάθαροι για το πώς φαίνεται η επιτυχία, βεβαιωθείτε ότι είναι ο στόχος σας και κατανοήστε γιατί είναι σημαντικό για εσάς, σπάστε την σε μικρούς στόχους, παρακολουθήστε τους απόδοση και γιορτάστε κάθε μικρή επιτυχία. Εάν μπορείτε να το κάνετε αυτό, τότε θα αυξήσετε σημαντικά την πιθανότητά σας να είστε σε αυτή τη μικρή ομάδα 8 τοις εκατό που επιτυγχάνει τους στόχους τους.

.