Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι ευρέως γνωστό ότι αποτελεί βασικό συστατικό της αποτελεσματικής ηγεσίας. Η ικανότητα να είσαι αντιληπτός συντονισμένος με τον εαυτό σου και τα συναισθήματά σου, καθώς και η σωστή επίγνωση της κατάστασης μπορεί να είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την καθοδήγηση μιας ομάδας. Η πράξη της γνώσης, της κατανόησης και της απόκρισης στα συναισθήματα, η υπέρβαση του άγχους τη στιγμή και η επίγνωση του πώς τα λόγια και οι ενέργειές σας επηρεάζουν τους άλλους, περιγράφεται ως συναισθηματική νοημοσύνη. Η συναισθηματική νοημοσύνη για την ηγεσία μπορεί να αποτελείται από αυτά τα πέντε χαρακτηριστικά: αυτογνωσία, αυτοδιαχείριση, ενσυναίσθηση, διαχείριση σχέσεων και αποτελεσματική επικοινωνία.
καθαρή αξία amy lee 2016
Ως βετεράνος του Navy SEAL, επιχειρηματίας, κινητήριος ομιλητής και ηγέτης ενός από τους ταχύτερα αναπτυσσόμενους οργανισμούς ψηφιακού μάρκετινγκ στη χώρα, έχω βιώσει πολλά συναισθήματα και έχω συνειδητοποιήσει πώς αυτά τα συναισθήματα μπορούν να έχουν θετική ή αρνητική επίδραση στην ικανότητά μου να εμπνεύστε και οδηγήστε μια ομάδα. Πολλά άτομα προσπαθούν να κλείσουν τα συναισθήματά τους, αλλά όσο διαστρεβλώνουμε, αρνούμαστε και θάβουμε τα συναισθήματα και τις αναμνήσεις μας, δεν μπορούμε ποτέ να τα εξαλείψουμε.
Μπορείτε να μάθετε να είστε συναισθηματικά ανεξάρτητοι και να αποκτήσετε τα χαρακτηριστικά που σας επιτρέπουν να έχετε συναισθηματική νοημοσύνη συνδέοντας με τα βασικά συναισθήματα, αποδεχτείτε τα και έχοντας επίγνωση του πώς επηρεάζουν τις αποφάσεις και τις ενέργειές σας.
Η ικανότητα συσχέτισης συμπεριφορών και προκλήσεων συναισθηματικής νοημοσύνης με την απόδοση στο χώρο εργασίας είναι ένα τεράστιο πλεονέκτημα στη δημιουργία μιας εξαιρετικής ομάδας. Ένας από τους πιο συνηθισμένους παράγοντες που οδηγούν σε ζητήματα διατήρησης είναι οι ελλείψεις στην επικοινωνία που δημιουργούν απεμπλοκή και αμφιβολίες.
Ένας ηγέτης που δεν έχει συναισθηματική νοημοσύνη δεν είναι σε θέση να μετρήσει αποτελεσματικά τις ανάγκες, τις επιθυμίες και τις προσδοκίες αυτών που οδηγούν. Οι ηγέτες που αντιδρούν από τα συναισθήματά τους χωρίς να τα φιλτράρουν μπορούν να δημιουργήσουν δυσπιστία στο προσωπικό τους και να θέσουν σοβαρά σε κίνδυνο τις εργασιακές τους σχέσεις. Η αντίδραση με ακανόνιστα συναισθήματα μπορεί να είναι επιζήμια για τη συνολική κουλτούρα, τις στάσεις και τα θετικά συναισθήματα απέναντι στην εταιρεία και την αποστολή. Οι καλοί ηγέτες πρέπει να έχουν αυτογνωσία και να κατανοούν πώς η λεκτική και μη λεκτική επικοινωνία τους μπορεί να επηρεάσει την ομάδα.
Για να κατανοήσουμε τις ικανότητες συναισθηματικής νοημοσύνης που απαιτούνται για αποτελεσματική ηγεσία, θα συνιστούσα να προσδιορίσετε πού βρίσκεστε στα παρακάτω στοιχεία.
Αυτοεκτίμηση: Αυτό μπορεί να οριστεί ως η ικανότητα να αναγνωρίζει τα συναισθήματα, τα δυνατά σημεία, τις αδυναμίες, τις αξίες και τους οδηγούς του ατόμου και να κατανοεί τον αντίκτυπό του σε άλλους.
Χωρίς προβληματισμό, δεν μπορούμε να καταλάβουμε πραγματικά ποιοι είμαστε, γιατί παίρνουμε συγκεκριμένες αποφάσεις, σε τι είμαστε καλοί και πού δεν έχουμε. Για να αξιοποιήσετε το μέγιστο δυναμικό σας, πρέπει να είστε σίγουροι για το ποιοι είστε, κατανοώντας το καλό με το κακό. Εκείνοι που έχουν ισχυρή κατανόηση για το ποιοι είναι και τι θέλουν να εργαστούν, μπορούν να βελτιωθούν τακτικά.
πόσο χρονών είναι η Lauren Thompson
Αυτορρύθμιση : Επίσης γνωστό ως πειθαρχία. Αυτό περιλαμβάνει τον έλεγχο ή την ανακατεύθυνση των ενοχλητικών συναισθημάτων μας και την προσαρμογή στις αλλαγές των συνθηκών προκειμένου να διατηρηθεί η ομάδα σε μια θετική κατεύθυνση.
Οι ηγέτες δεν μπορούν να χάσουν την ψυχραιμία τους. Η ηρεμία είναι μεταδοτική, όπως και ο πανικός. Όταν αναλαμβάνετε ηγετικό ρόλο δεν μπορείτε πλέον να πανικοβληθείτε όταν τα πράγματα γίνονται αγχωτικά. Όταν μείνετε ήρεμοι και θετικοί, μπορείτε να σκεφτείτε και να επικοινωνήσετε πιο καθαρά με την ομάδα σας.
Ενσυναίσθηση και συμπόνια: Η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα να βάζεις τον εαυτό σου στα χέρια κάποιου άλλου και να καταλαβαίνεις πώς μπορεί να αισθάνονται ή να αντιδρούν σε μια συγκεκριμένη κατάσταση. Όταν κάποιος έχει ενσυναίσθηση, η ικανότητα να αισθάνεται συμπόνια είναι ανοιχτή. Το συναίσθημα που νιώθουμε ως απόκριση στα βάσανα που παρακινεί την επιθυμία να βοηθήσουμε.
Όσο περισσότερο μπορούμε να συσχετιστούμε με άλλους, τόσο καλύτερα θα γίνουμε κατανοητοί τι τους παρακινεί ή τους αναστατώνει.
Διαχείριση σχέσεων: Δεν μπορείτε να κάνετε βαθιές συνδέσεις με άλλους αν αποσπάται η προσοχή σας. Πολλοί από εμάς έχουμε οικογένειες, άλλες υποχρεώσεις και μια τρελή λίστα υποχρεώσεων, αλλά η οικοδόμηση και η διατήρηση υγιών και παραγωγικών σχέσεων είναι απαραίτητη για την ικανότητα κάποιου να αποκτήσει υψηλότερη συναισθηματική νοημοσύνη.
Πρέπει να έχετε τη δυνατότητα να επικοινωνείτε αποτελεσματικά και σωστά να διαχειρίζεστε τις σχέσεις για να μετακινήσετε μια ομάδα ανθρώπων προς την επιθυμητή κατεύθυνση.
Αποδοτική επικοινωνία: Στις ομάδες της SEAL πρέπει να κάνετε τρία πράγματα άψογα για να είστε αποτελεσματικός χειριστής και μέλος της ομάδας: Μετακίνηση, πυροβολισμός και επικοινωνία. Η επικοινωνία είναι ύψιστης σημασίας. Μελέτες δείχνουν ότι η αποτελεσματική επικοινωνία είναι 7% των λέξεων που λέμε και 93% τόνος και γλώσσα του σώματος.
σύζυγος ian veneracion Pamela Gallardo
Οι παρεξηγήσεις και η έλλειψη επικοινωνίας είναι συνήθως η βάση των προβλημάτων μεταξύ των περισσότερων ανθρώπων. Η μη αποτελεσματική επικοινωνία στο χώρο εργασίας οδηγεί σε απογοήτευση, πικρία και σύγχυση μεταξύ των εργαζομένων. Η αποτελεσματική επικοινωνία μπορεί να εξαλείψει εμπόδια και να ενθαρρύνει ισχυρότερες σχέσεις στο χώρο εργασίας. Όταν οι εργαζόμενοι γνωρίζουν το ρόλο τους σε μια εταιρεία και κατανοούν πώς ωφελούν τη συνολική κατεύθυνση και όραμα, υπάρχει μια αίσθηση αξίας και επίτευξης. Η καλή επικοινωνία οδηγεί στην ευθυγράμμιση και στην κοινή αίσθηση του σκοπού.
Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι ένα ισχυρό εργαλείο κρίσιμο για την υπέρβαση των στόχων, τη βελτίωση των κρίσιμων εργασιακών σχέσεων και τη δημιουργία ενός υγιούς, παραγωγικού χώρου εργασίας και οργανωτικής κουλτούρας.
