Δεν νομίζω ότι γνωρίζω ένα μόνο άτομο που δεν θέλει να συναντήσει αυτοπεποίθηση. Αλλά το να είσαι σίγουρος και να είσαι σίγουρος είναι δύο διαφορετικά πράγματα.
Η αληθινή εμπιστοσύνη προέρχεται από μέσα. Μπορούμε να το νιώσουμε σε ένα άλλο άτομο και μπορούμε να το νιώσουμε μέσα μας. Επικοινωνείται μέσω χειρονομιών, του τρόπου με τον οποίο κουβαλάμε τον εαυτό μας, και σε αυτά που λέμε σε άλλους.
έχει παιδιά ο Κιμ Γουέιανς;
Ακολουθούν επτά φράσεις με αυτοπεποίθηση που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι όλη την ώρα:
1. Δεν ξέρω
Ένα άτομο που δεν είναι πραγματικά σίγουρο θέλει συχνά να θεωρείται ως τέτοιο. Φοβούνται ότι οι άλλοι δεν τους παίρνουν στα σοβαρά, έτσι προσπαθούν να αντισταθμίσουν υπερβολικά.
Οι αυτοπεποίθηση, από την άλλη πλευρά, δεν φοβούνται να απαντήσουν σε ερωτήσεις με ειλικρίνεια - ακόμα και όταν δεν το γνωρίζουν. «Δεν ξέρω, αλλά αυτή είναι μια καλή ερώτηση» είναι μια παραλλαγή αυτού, όπως είναι, «δεν είμαι σίγουρος, αλλά θα το μάθω».
Υπάρχει η αντίληψη ότι για να είσαι καλός ηγέτης, πρέπει να ξέρεις το σωστό να κάνεις όλη την ώρα. Αυτή είναι μια πλάνη. Δεν χρειάζεται να γνωρίζετε ήδη. πρέπει να είστε πρόθυμοι να ανακαλύψετε τι είναι. Πρέπει να είστε σε θέση να ακούτε προσεκτικά αυτούς που είναι πιο μορφωμένοι στο θέμα από εσάς και, στη συνέχεια, να καλέσετε τη λήψη.
Η εμπιστοσύνη δεν έχει να έχει όλες τις απαντήσεις. πρόκειται για την άνετη αναζήτηση τους.
2. Λυπάμαι
Οι ανασφαλείς άνθρωποι συχνά δεν θέλουν να πουν «Λυπάμαι» επειδή το θεωρούν αδυναμία. Κάνουν ό, τι μπορούν για να κατηγορήσουν τους άλλους αντί να αναλάβουν καμία ευθύνη. Είναι τρομοκρατημένοι ότι αν λένε κάτι, «έκανα λάθος» αυτό που πραγματικά λένε είναι, «είμαι κακός».
Από την άλλη πλευρά, αυτοπεποίθηση άνθρωποι μπορούν να πουν, «Λυπάμαι. Το μπέρδεψα αυτό. Μπορούμε να ξεκινήσουμε ξανά; ' Ή, λυπάμαι. Δεν κατάλαβα ότι αυτό που είπα είχε αυτό το αντίκτυπο. Θα ήθελα την ευκαιρία να κάνω καλύτερα την επόμενη φορά. Πως ακουγεται αυτο?'
Η συγγνώμη όταν έχετε κάνει λάθος είναι το χαρακτηριστικό ενός αυτοπεποίθηση ατόμου.
3) Όχι
Το «Όχι» είναι μια πλήρης πρόταση. Είναι επίσης μια από τις πιο δύσκολες προτάσεις για να μάθετε πώς να το πείτε, ειδικά αν μεγαλώσατε σε ένα σπίτι όπου δεν σας επιτρέπεται να το πείτε. Εάν δεν ήταν ασφαλές για σας να διεκδικήσετε υγιή όρια ως παιδί (ή εάν τιμωρηθήκατε για αυτό), γίνεστε συχνά ευχαριστημένοι από τους ανθρώπους ως ενήλικες.
Ας το παραδεχτούμε: Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κακά όρια. Χρειάζεται εξάσκηση για να μάθετε πώς να λέτε ναι μόνο όταν εννοείτε ναι και πώς να λέτε όχι διακριτικά αλλά σταθερά.
Οι αυτοπεποίθηση άνθρωποι εξασκούν καλά όρια. Λένε «όχι» όταν χρειάζεται. Πιστεύουν ότι οι άλλοι δεν θα τους επιτεθούν επειδή λένε όχι και καταλαβαίνουν ότι αν κάποιος σπρώξει πίσω τα όριά του με ασέβεια, αυτό το άτομο έχει λάθος - όχι αυτά.
4. Πώς είσαι;
Η εμπιστοσύνη πηγάζει από τη σύνδεση. Γιατί; Διότι όταν γνωρίζετε ότι είστε πραγματικά συνδεδεμένοι με άλλους - όταν υπάρχουν άτομα με τα οποία αισθάνεστε ασφαλείς να είστε πλήρως εσείς - είστε σε θέση να αναλάβετε κινδύνους. Είστε πρόθυμοι να βγείτε έξω γιατί ξέρετε ότι αν πέσετε στο πρόσωπό σας, κάποιος θα έχει την πλάτη σας.
Αυτή η ικανότητα να συνδέεται βαθιά και αυθεντικά αντικατοπτρίζεται στην καθημερινή γλώσσα ενός ατόμου με αυτοπεποίθηση. Όταν ρωτούν, 'Πώς είσαι;' το εννοούν. Έχουν πάει στα βάθη του εαυτού τους, οπότε μπορούν να κρατήσουν χώρο για τα βάθη των άλλων.
5. Έχω κάτι να πω
Αυτοπεποίθηση άνθρωποι μιλούν. Είναι πρόθυμοι να εκφραστούν ακόμη και αν γνωρίζουν ότι μπορεί να προκαλέσει κάποια σύγκρουση - ειδικά όταν υπάρχουν επιπτώσεις για την ομάδα ή τον οργανισμό στο σύνολό του. Δεν αναζητούν σύγκρουση, αλλά είναι σε θέση να υπερασπιστούν αυτό που πιστεύουν, ακόμη και όταν δεν είναι βολικό.
πόσο χρονών είναι ο Μάικ Κλέβινγκερ
6. Ναι, ευχαριστώ
Οι αυτοπεποίθηση άνθρωποι ξέρουν πώς να λαμβάνουν. Δεν είναι στωικά νησιά αυτονομίας. Δεν κλείνουν όλους. Έχουν μια ασφαλή βάση υποστήριξης (φίλοι, ένας στοργικός σύζυγος, μια υγιής οικογένεια) και δέχονται υποστήριξη από τη φυλή τους. Ξέρουν πώς να ζητήσουν βοήθεια όταν χρειαστεί. Δεν πιστεύουν ότι μπορούν να το κάνουν μόνοι τους. ξέρουν ότι χρειάζεται μια ομάδα.
7. Πες μου περισσότερα για αυτό
Αντί να πηδούν με τη γνώμη τους όλη την ώρα, οι αυτοπεποίθηση άνθρωποι αφιερώνουν χρόνο για να ακούσουν προσεκτικά τι λέει ο συνεργάτης τους. Εάν δεν καταλαβαίνουν, προσπαθούν να το κάνουν. Δεν υποθέτουν ότι κατανοούν την άποψη του άλλου ατόμου. ρωτούν.
----
«Το μεγαλείο σου δεν είναι σε αυτό που έχεις, αλλά σε αυτό που δίνεις». - Σκαμπό Alice
