Κύριος Βιβλία Επιχειρήσεων Πώς το Skim Reading από οθόνες επαναφέρει τον εγκέφαλό σας (δεν είναι καλό)

Πώς το Skim Reading από οθόνες επαναφέρει τον εγκέφαλό σας (δεν είναι καλό)

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Το να χαθείς σε ένα βιβλίο κάνει απίστευτα πράγματα στον εγκέφαλό σου. Όχι μόνο η ανάγνωση σας κάνει πιο έξυπνους, λιγότερο μοναχικούς και απλά πιο ευτυχισμένους, αλλά η παρακολούθηση των χαρακτήρων σε μια υπέροχη ιστορία φωτίζει στην πραγματικότητα τα εγκεφαλικά κυκλώματα που σχετίζονται με οτιδήποτε βιώνουν οι χαρακτήρες, δίνοντάς σας μία από τις μεγαλύτερες προπονήσεις ενσυναίσθησης στον κόσμο.

Αλλά πόσες φορές αυτές τις μέρες πραγματικά βυθίζεστε σε ένα ντεμοντέ χαρτί βιβλίο για ώρες (ή ακόμα και 15 συνεχόμενα λεπτά); Οι περισσότεροι από εμάς διαβάζουμε όλη την ημέρα, καθώς ανταποκρινόμαστε στα τηλέφωνα ping και προσπαθούμε να συνεχίσουμε ο ατελείωτος τυφώνας που είναι ο κύκλος ειδήσεων 24/7 . Αλλά στην πραγματικότητα να διαβάζω ανεμπόδιστα για μεγάλα κομμάτια του χρόνου; Αυτό γίνεται όλο και πιο σπάνιο.

Τι χάνουμε από αυτήν την αλλαγή; Η ανάγνωση δεκάδων ειδησεογραφικών ιστοριών και δημοσιεύσεων στο Διαδίκτυο κάνει το ίδιο πράγμα για τον εγκέφαλό μας με ένα μακρύ μυθιστόρημα ή βιογραφία; Όχι με μεγάλη επιτυχία, απαντά ο νευροεπιστήμονας που είναι εκπαιδευμένος στο Χάρβαρντ και ειδικός στην επιστήμη της ανάγνωσης Maryanne Wolf σε ο Κηδεμόνας .

Όταν πρόκειται για βαθιά ανάγνωση, χρησιμοποιήστε το ή χάστε το.

Τα ανθρώπινα μωρά γεννιούνται με φυσική ικανότητα να μαθαίνουν να περπατούν και να μιλούν. Αυτό δεν ισχύει για την κατανόηση της γραπτής γλώσσας, επισημαίνει ο Wolf. Μιλώντας εξελικτικά, η κατανόηση της γραπτής λέξης είναι μια πολύ νεότερη ικανότητα, οπότε δεν είμαστε σκληροπυρηνικοί για να το καταφέρουμε. Αντ 'αυτού, η ανάπτυξη της νευρικής καλωδίωσης για να είναι ικανός αναγνώστης απαιτεί πολλή σκληρή δουλειά. Απλώς ρωτήστε οποιονδήποτε πρώτο μαθητή.

Ούτε είναι μια βαθιά, συνεχής ανάγνωση σαν οδήγηση ποδηλάτου. Δεν το μαθαίνετε μία φορά και το διατηρείτε αμετάβλητο καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής, ακόμα κι αν σπάνια βλέπετε ποδήλατο ... ή βιβλίο. Η καλή λειτουργία των κυκλωμάτων ανάγνωσης στον εγκέφαλό σας απαιτεί τακτική άσκηση. Χρησιμοποιήστε το ή χάστε το ισχύει για την ανάγνωση καθώς και για τον μυϊκό τόνο.

πόσο χρονών είναι η Μισέλ Ράντολφ

Με άλλα λόγια, η παράβλεψη της μεγάλης διάρκειας ανάγνωσης υπέρ ή η παραβίαση σύντομων άρθρων και δημοσιεύσεων επανασυνδέει τον εγκέφαλό σας. Και όχι με καλούς τρόπους.

Πώς συμβάλλει η ανάγνωση του skim στα ψεύτικα νέα

Ο Wolf διεξάγει έναν τόνο έρευνας σε μαθητές που δείχνει τις επιπτώσεις του λιγότερου χρόνου που αφιερώνεται στην εταιρεία βιβλίων, από μια νορβηγική μελέτη που δείχνει ότι θυμόμαστε λιγότερα όταν διαβάζουμε από μια οθόνη σε αντίθεση με τη σελίδα, σε μια από την Καλιφόρνια που αποδεικνύει το skimming (όπου τα μάτια ακολουθούν ένα μοτίβο F ή Z σε ένα κείμενο που αναζητά τις πιο σημαντικές λεπτομέρειες) είναι το «νέο φυσιολογικό». Και αυτό, τονίζει ο Wolf, είναι μια τεράστια απώλεια για τον εγκέφαλό μας.

Νταν Χάουελ και Λούσι Χέιλ

«Όταν ο εγκέφαλος ανάγνωσης αδυνατεί έτσι, μειώνει το χρόνο που διατίθεται σε βαθιές διαδικασίες ανάγνωσης. Με άλλα λόγια, δεν έχουμε χρόνο να κατανοήσουμε την πολυπλοκότητα, να κατανοήσουμε τα συναισθήματα ενός άλλου, να αντιληφθούμε την ομορφιά και να δημιουργήσουμε τις σκέψεις του ίδιου του αναγνώστη », γράφει. Εν ολίγοις, δεν λαμβάνουμε τη συντριπτική πλειοψηφία των πλεονεκτημάτων της ανάγνωσης.

Και το πρόβλημα δεν είναι απλώς παιδιά με οθόνη. «Η λεπτή ατροφία της κριτικής ανάλυσης και της ενσυναίσθησης μας επηρεάζει όλους», προειδοποιεί. Επηρεάζει την ικανότητά μας να πλοηγηθούμε σε έναν συνεχή βομβαρδισμό πληροφοριών. Παροτρύνει μια υποχώρηση στα πιο γνωστά σιλό μη ελεγμένων πληροφοριών, τα οποία απαιτούν και δεν λαμβάνουν καμία ανάλυση, αφήνοντάς μας επιρρεπή σε ψευδείς πληροφορίες και δημαγωγίες ».

Ή, στην καθημερινή γλώσσα, μας κάνει ευαίσθητους σε ομαδικές σκέψεις, φυσαλίδες πληροφοριών και υπερβολικά απλοποιημένες, ψεύτικες ειδήσεις. Ακούγεται οικείο?

Αυτό το πρόβλημα, τουλάχιστον, έχει μια εύκολη λύση.

Μέχρι στιγμής, τόσο ζοφερή. Αλλά ο Wolf τελειώνει το άρθρο της με αισιόδοξη νότα. Το Skim Reading από οθόνες έχει τις χρήσεις του, αλλά πρέπει επίσης να θυμόμαστε τα αναντικατάστατα οφέλη της βαθιάς ανάγνωσης. Αν το κάνουμε, είναι εύκολο να αποκομίσουμε αυτά τα οφέλη.

Ο τρόπος με τον οποίο διαβάζετε είναι μια επιλογή και μπορεί να αλλάξει εύκολα κάθε άτομο (ναι, έχετε το χρόνο!). Στην πραγματικότητα, είναι τόσο απλό όσο το να πάρεις ένα πραγματικό, φυσικό βιβλίο και να το αφήσεις να σε μεταφέρει. Κάντε το σήμερα και όχι μόνο θα μάθετε κάτι, αλλά θα ασκήσετε την ενσυναίσθηση σας, θα ενισχύσετε την κριτική σκέψη και την εστίασή σας και θα αυξήσετε την εκτίμησή σας για την ομορφιά.

Αυτά είναι όλα τα πράγματα που ο κόσμος θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει περισσότερο και όλα τα πράγματα που διαβάζετε από την οθόνη απλά δεν μπορούν να σας δώσουν.

Ενδιαφέροντα Άρθρα