Πριν μπείτε σε αυτό, μια δημόσια υπηρεσία: Η Ημέρα της Μητέρας είναι αυτή την ερχόμενη Κυριακή 8 Μαΐου. Μην ξεχάσετε τη μαμά σας.
Για να σας βοηθήσουμε να θυμηθείτε, εδώ είναι 101 έξυπνα αποσπάσματα για τις μητέρες - τις προοπτικές τους, τα όνειρά τους για τον εαυτό τους και τα παιδιά τους, τις θυσίες τους, το χιούμορ τους - που θα σας εμπνεύσουν να γίνετε καλύτερος άνθρωπος και να κάνετε τη μαμά σας περήφανη. (Αυτό το άρθρο αποτελεί μέρος μιας ετήσιας σειράς: 366 καθημερινά εμπνευσμένα αποσπάσματα για το 2016 .)
1. «Όταν είσαι μητέρα, ποτέ δεν είσαι πραγματικά μόνος στις σκέψεις σου. Μια μητέρα πρέπει πάντα να σκέφτεται δύο φορές, μια φορά για τον εαυτό της και μια φορά για το παιδί της ».
- Σοφία Λόρεν
2. «Η μητέρα μου μου είπε,« Αν είσαι στρατιώτης, θα γίνεις στρατηγός. Αν είσαι μοναχός, θα γίνεις ο Πάπας ». Αντ 'αυτού, ήμουν ζωγράφος και έγινα Πικάσο. '
- Πάμπλο Πικάσο
3. «Η μαμά μου μου έδωσε τη δυνατότητα να είμαι αυτό που είμαι. Η οικογένειά μας είναι τα πάντα. Η μεγαλύτερη ικανότητά της με ενθάρρυνε να βρω το δικό μου άτομο και τη δική μου ανεξαρτησία ».
- Σαρλίζ Θερόν
4. «Η φυσική κατάσταση της μητρότητας είναι η ανιδιοτέλεια. Όταν γίνεσαι μητέρα, δεν είσαι πλέον το κέντρο του σύμπαντός σου. Παραιτείται αυτή η θέση στα παιδιά σας. '
- Τζέσικα Λάνγκ
5. «Η μητέρα μου είχε πολλά προβλήματα μαζί μου, αλλά νομίζω ότι την άρεσε».
- Μαρκ Τουαίην
6. «Μόλις γίνεις μητέρα, η κρίση σου μετατρέπεται αργά σε συμπόνια και κατανόηση».
- Έρμα Μπομπέκ
7. «Αυτή η ισχυρή μητέρα δεν λέει στο παιδί της, Γιο, μείνε αδύναμη, ώστε οι λύκοι να σε πάρουν. Λέει, «Σκληρώστε», αυτή είναι η πραγματικότητα στην οποία ζούμε ».
- Λόουριν Χιλ
8. «Είμαι βέβαιος ότι αν μπορούσαν να συναντηθούν οι μητέρες διαφόρων εθνών, δεν θα υπήρχαν άλλοι πόλεμοι».
- Ε. Μ. Φόρστερ
9. «Οι μητέρες είναι η αναγκαιότητα της εφεύρεσης».
- Μπιλ Γουότερσον
10. «Ναι, μητέρα. Μπορώ να δω ότι είστε ελαττωματικοί. Δεν το έκρυψες. Αυτό είναι το μεγαλύτερο δώρο για μένα. '
- Άλις Γουόκερ
11. «Η μητέρα μου μου έλεγε ότι ο άνθρωπος δίνει το βραβείο, ο Θεός δίνει την ανταμοιβή. Δεν χρειάζομαι άλλη πλάκα. '
- Ντένζελ Ουάσιγκτον
πόσο ψηλός είναι ο Έρικ Μπρέιντεν
12. «Η μητρότητα έχει ένα πολύ ανθρωπιστικό αποτέλεσμα. Όλα μειώνονται σε βασικά. '
- Μέριλ Στριπ
13. «Η μητέρα μου ήταν προσωπική φίλη του Θεού. Είχαν συνεχείς συνομιλίες.
- Ντέλλα Ρις
14. «Δεν υπήρχε ποτέ ένα παιδί τόσο υπέροχο, αλλά η μητέρα του δεν ήταν [χαρούμενη] να τον κοιμήσει».
- Ralph Waldo Emerson
15. «Οι μητέρες και τα παιδιά είναι ανθρώπινα όντα και μερικές φορές κάνουν το λάθος».
- Maurice Sendak
16. «Ρωτάω τους ανθρώπους γιατί έχουν κεφάλια ελαφιών στους τοίχους τους. Πάντα λένε γιατί είναι τόσο όμορφο ζώο. Ορίστε. Νομίζω ότι η μητέρα μου είναι ελκυστική, αλλά έχω φωτογραφίες της. '
- Ελεν ΝτιΤζένερις
17. «Η μητρότητα είναι το μεγαλύτερο και το πιο δύσκολο».
- Λίμνη Ρίκι
18. «Μπορώ να είμαι η μόνη μητέρα στην Αμερική που ξέρει ακριβώς τι κάνει το παιδί τους συνέχεια».
- Μπάρμπαρα Μπους
19. «Η πραγματική απειλή στην αντιμετώπιση ενός πενταετούς είναι ότι σε καμία στιγμή δεν αρχίζεις να ακούγεται σαν πεντάχρονος».
- Τζαν Κερ
20. «Μια ουγγιά μητέρας αξίζει ένα κιλό κληρικού».
- Rudyard Kipling
21. «Η μητέρα μου με θυμώνει αν μείνω σε ξενοδοχείο. Είμαι 31 ετών και δεν θέλω να κοιμηθώ σε υπνόσακο στο υπόγειο. Είναι ταπεινωτικό. '
- Μπεν Άφλεκ
22. «Ήμουν brownie για μια μέρα. Η μαμά μου με έκανε να σταματήσω. Δεν ήθελε να συμμορφωθώ. '
- ΣΑΝΤΡΑ ΜΠΟΥΛΟΚ
23. «Όταν ήμουν 7 ετών, βρήκα την ιδέα των« καλτσών γοητείας ». Η μαμά μου θα με πήγαινε για να αγοράσω σακούλες από πλαστικές γοητείες, θα τις ράβουμε με λευκές κάλτσες και τις πούλησα στο σχολείο.
- Sara Blakely (Ιδρυτής του Spanx)
24. «Νομίζω ότι με πολλούς τρόπους η άνευ όρων αγάπη είναι ένας μύθος. Η μαμά μου είναι ο μόνος λόγος που ξέρω ότι είναι πραγματικό πράγμα. '
- Conor Oberst
25. «Μόλις γίνεις μαμά, πάντα μαμά. Είναι σαν να οδηγείς ποδήλατο, δεν θα το ξεχάσεις ποτέ ».
- Taraji P. Henson
26. «Η μαμά και ο μπαμπάς μου έδωσαν στα παιδιά τους το μεγαλύτερο δώρο όλων - το δώρο της άνευ όρων αγάπης. Ενδιαφερόταν βαθιά για το ποιοι θα ήμασταν και πολύ λιγότερο για το τι θα κάναμε ».
- Mitt Romney
27. «Το να είσαι μαμά με έχει κάνει τόσο κουρασμένο. Και τόσο χαρούμενος. '
- Τίνα Φέι
28. «Είναι ένα αστείο πράγμα για τις μητέρες και τους πατέρες. Ακόμα και όταν το παιδί τους είναι η πιο αηδιαστική μικρή κυψέλη που θα μπορούσατε ποτέ να φανταστείτε, εξακολουθούν να πιστεύουν ότι αυτός ή αυτή είναι υπέροχος ».
--Ρόαλντ Νταλ
29. «Δεν υπάρχει τρόπος να είσαι τέλεια μητέρα και εκατομμύριο τρόποι να είσαι καλή».
- Τζλ Τσόρτσιλ
30. «Εάν η εξέλιξη λειτουργεί πραγματικά, πώς μπορούν οι μητέρες να έχουν μόνο δύο χέρια;»
- Μίλτον Μπερλ
31. «Το να είσαι μητέρα είναι μια στάση, όχι μια βιολογική σχέση».
- Robert A. Heinlein
32. «Για να περιγράψω τη μητέρα μου θα ήταν να γράψω για έναν τυφώνα στην τέλεια δύναμή του. Ή τα αναρριχητικά, μειωμένα χρώματα ενός ουράνιου τόξου. '
- Μάγια Αγγέλου
33. «Η φράση« εργαζόμενη μητέρα »είναι περιττή.»
- Τζέιν Σέλμαν
34. «Η αγάπη τόσο ισχυρή όσο η μητέρα σου αφήνει το δικό της σημάδι ... για να έχει αγαπηθεί τόσο βαθιά ... θα μας δώσει κάποια προστασία για πάντα».
- Τζ. Κ. Ρόουλινγκ
35. «Η μητέρα μου ήταν η σταθερή στη ζωή μου. Όταν σκέφτομαι τη μαμά μου να μεγαλώνει μόνη μου όταν ήταν 20 ετών, και να εργάζεται και να πληρώνει τους λογαριασμούς και, ξέρετε, προσπαθώντας να ακολουθήσετε τα δικά σας όνειρα, νομίζω ότι είναι ένα κατόρθωμα που είναι απαράμιλλο.
--Μπάρακ Ομπάμα
36. «Η μητέρα μου είναι η ρίζα μου, το θεμέλιό μου. Φύτεψε τον σπόρο στον οποίο βασίζω τη ζωή μου, και αυτή είναι η πεποίθηση ότι η ικανότητα να επιτύχω ξεκινά στο μυαλό σου.
--Μάικλ Τζόρνταν
37. «Η βιολογία είναι το λιγότερο από αυτό που κάνει κάποιον μητέρα.»
--Οπρα Γουίνφρεϊ
38. «Δεν είναι εύκολο να είσαι μητέρα. Αν ήταν εύκολο, οι πατέρες θα το έκαναν ».
- Ντόροθι για τα χρυσά κορίτσια
39. «Καταλαβαίνω επιτέλους / για μια γυναίκα δεν είναι εύκολο να προσπαθήσεις να μεγαλώσεις έναν άντρα το σχέδιο είναι να σου δείξει ότι καταλαβαίνω / Εκτιμάσαι »
--Tupac Shakur
40. «Αποδοχή, ανοχή, γενναιότητα, συμπόνια. Αυτά είναι τα πράγματα που μου δίδαξε η μαμά μου ».
- Λάντι Γκάγκα
41. «Θα έλεγα ότι η μητέρα μου είναι το μοναδικό μεγαλύτερο πρότυπο στη ζωή μου, αλλά αυτός ο όρος δεν φαίνεται να καλύπτει αρκετά όταν το χρησιμοποιώ για αυτήν. Ήταν η αγάπη της ζωής μου ».
- Μίντι Κάλινγκ
42. «Η μητέρα μου πάντα είπε ότι ήμουν όμορφη και τελικά την πίστεψα σε κάποιο σημείο».
- Λούπιτα Νιόνγκου
43. «Οι μητέρες των περισσότερων ανθρώπων είναι το πιο σημαντικό άτομο στη ζωή τους. Αλλά η μητέρα μου επέζησε από τα στρατόπεδα και ήταν πολύ δυνατή. Με έκανε ισχυρή, αλλά ήθελε να είμαι δυνατός. Αυτό είναι πιο σημαντικό. '
- Ντιάν φον Φούρστενμπεργκ
44. «Η αγάπη μιας μητέρας για το παιδί της δεν είναι τίποτα άλλο στον κόσμο. Δεν ξέρει κανέναν νόμο, ούτε κρίμα, χρονολογεί όλα τα πράγματα και συνθλίβει απερίφραστα όλα όσα βρίσκονται στο δρόμο του. '
Agatha Christie, «The Last Sance»
45. «Ο Θεός δεν μπορούσε να είναι παντού και ως εκ τούτου έκανε μητέρες».
- Ιουδαϊκή παροιμία
46. «Θυμάμαι τις προσευχές της μητέρας μου και με ακολουθούσαν πάντα. Μου προσκόλλησαν όλη μου τη ζωή ».
- Αβραάμ Λίνκολν
47. «Το να είσαι μητέρα πλήρους απασχόλησης είναι μία από τις υψηλότερες μισθωτές δουλειές ... αφού η πληρωμή είναι καθαρή αγάπη».
- Μίλντρεντ Βερμόντ
48. «Ο ρόλος της μητέρας των προαστίων είναι να παραδίδει τα παιδιά μαιευτικά μία φορά και με το αυτοκίνητο για πάντα μετά».
- Peter De Vries
49. «Η καρδιά μιας μητέρας είναι μια βαθιά άβυσσος στο κάτω μέρος της οποίας θα βρείτε πάντα συγχώρεση.»
- Honoré de Balzac
50. «Το καλύτερο μέρος για να κλάψεις είναι στα χέρια της μητέρας».
- Σήμερα το Πουκόλτ
51. «Πίσω από όλες τις ιστορίες σου είναι πάντα η ιστορία της μητέρας σου, γιατί η δική της είναι η αρχή της δικής σου».
- Μιτς Άλμπομ
52. «Ανεξάρτητα από το πόσο χρονών είναι μια μητέρα, παρακολουθεί τα μεσήλικες παιδιά της για σημάδια βελτίωσης».
- Φλόριντα Scott-Maxwell
53. «Όπως πάντα είπε η μαμά μου,« Θα προτιμούσες να έχεις γραμμές χαμόγελου παρά γραμμές συνοφρυώματος ».
- Cindy Crawford
54. «Έχοντας παιδιά απλώς βάζει ολόκληρο τον κόσμο σε προοπτική. Όλα τα άλλα εξαφανίζονται ».
- Κέιτ Γουίνσλετ
55. «Η μητρότητα είναι το μεγαλύτερο στοίχημα στον κόσμο. Είναι η ένδοξη δύναμη ζωής. Είναι τεράστιο και τρομακτικό - είναι μια πράξη άπειρης αισιοδοξίας ».
- Γκίλντα Ράντνερ
56. «Όταν η μητέρα σου ρωτάει,« Θέλεις μια συμβουλή; » είναι μια απλή τυπικότητα. Δεν έχει σημασία αν απαντήσετε ναι ή όχι. Θα το πάρετε έτσι κι αλλιώς. '
- Έρμα Μπομπέκ
57. «Πριν γίνω μητέρα είχα εκατό θεωρίες για το πώς να μεγαλώσω παιδιά. Τώρα έχω επτά παιδιά και μόνο μία θεωρία: τα λατρεύω, ειδικά όταν αξίζουν λιγότερο να αγαπηθούν. '
- Kate Samperi
58. «Το χέρι ενός παιδιού στα χέρια σας - τι τρυφερότητα και δύναμη που προκαλεί. Είστε αμέσως ο πολύτιμος λίθος της σοφίας και της δύναμης. '
- Marjorie Holmes
59. «Η μαμά παρότρυνε τα παιδιά της σε κάθε ευκαιρία να« πηδήξουν στο de sun ». Ίσως να μην προσγειωθούμε στον ήλιο, αλλά τουλάχιστον θα κατεβίναμε από το έδαφος. Zora Neale Hurston
60. «Όλες οι γυναίκες γίνονται σαν τις μητέρες τους. Αυτή είναι η τραγωδία τους. Κανείς δεν το κάνει. Αυτό είναι δικό του. '
-- Οσκαρ Γουάιλντ
61. «Αν πας να μεγαλώνεις τα παιδιά σου, δεν νομίζω ότι οτιδήποτε άλλο κάνεις καλά έχει μεγάλη σημασία».
- Ζακλίν Κένεντι Ωνάση
62. «Η λήψη απόφασης για να αποκτήσετε παιδί-είναι σημαντικό. Είναι να αποφασίσεις για πάντα να κάνεις την καρδιά σου να περπατά έξω από το σώμα σου.
- Ελισάβετ Στόουν
63. «Εάν η φύση είχε κανονίσει ότι οι σύζυγοι και οι σύζυγοι θα έπρεπε να έχουν παιδιά εναλλακτικά, δεν θα υπήρχαν ποτέ περισσότερα από τρία σε μια οικογένεια».
- Lawrence Housman
64. «Η τρελή είναι κληρονομική. το παίρνεις από τα παιδιά σου. '
- Σαμ Λεβένσον
65. «Όταν σταμάτησα να βλέπω τη μητέρα μου στα μάτια ενός παιδιού, είδα τη γυναίκα που με βοήθησε να γεννήσω τον εαυτό μου».
- Νανσί Παρασκευή
66. «Είμαι μητέρα με δύο μικρά παιδιά, οπότε δεν παίρνω τόσο χάλια όσο συνήθιζα».
- Πάμελα Άντερσον
καθαρή αξία dave navarro 2015
67. «Το πιο αξιοσημείωτο πράγμα για τη μητέρα μου είναι ότι για τριάντα χρόνια δεν υπηρετούσε στην οικογένεια τίποτα παρά τα υπολείμματα. Το αρχικό γεύμα δεν βρέθηκε ποτέ. '
- Calvin Trillin
68. «Η αγάπη της μητέρας μου υπήρξε πάντοτε δύναμη για την οικογένειά μας και μια από τις μεγαλύτερες μου χαρές είναι η ακεραιότητα της, η συμπόνια της, η νοημοσύνη της να αντανακλάται στις κόρες μου».
- Μισέλ Ομπάμα
69. «Η μητέρα μου έδωσε πολλές καλές συμβουλές και είχε πολλά να πει. Καθώς μεγαλώνετε, συνειδητοποιείτε όλα όσα είπε ήταν αλήθεια. '
- Λένι Κράβιτς
70. «Για να είσαι μητέρα πρέπει να είσαι δυνατός. Ακόμα κι αν δεν το αισθάνεστε, πρέπει να προσποιηθείτε. '
- Sade Adu
71. «Κάνεις θυσίες για να γίνεις μητέρα, αλλά πραγματικά βρίσκεσαι τον εαυτό σου και την ψυχή σου».
- Mariska Hargitay
72. «Όταν δεν είχα τίποτα άλλο, είχα τη μητέρα μου και το πιάνο. Και ξέρεις τι? Ήταν όλα όσα χρειαζόμουν. '
- Alicia Keys
73. «Πουλόβερ, αρ.: Ένδυμα που φοράει το παιδί όταν η μητέρα του αισθάνεται ψυχρή».
- Ambrose Bierce
74. «Αγαπώ τη μητέρα μου. Είναι η πρώτη μου αγάπη. Έχει περάσει πολλά και είναι η μόνη επιζών ».
- Μισί Έλιοτ
75. «Η νεολαία ξεθωριάζει. αγάπη γέρνει? τα φύλλα της φιλίας πέφτουν. Η μυστική ελπίδα μιας μητέρας ζει όλα. '
- Όλιβερ Βέντελ Χολμς
76. «Ανεξάρτητα από το πόσο χρονών είναι μια μητέρα, παρακολουθεί τα μεσήλικες παιδιά της για σημάδια βελτίωσης».
- Φλόριντα Scott-Maxwell
77. «Μερικές φορές η δύναμη της μητρότητας είναι μεγαλύτερη από τους φυσικούς νόμους».
- Μπάρμπαρα Κίνγκσολβερ
78. «Υπάρχει τόσο ιδιαίτερη γλυκύτητα στο να μπορείς να συμμετέχεις στη δημιουργία».
- Pamela S. Nadav
79. «Μεγαλώθηκε δεν σημαίνει τίποτα για μια μητέρα. Ένα παιδί είναι παιδί. Μεγαλώνουν, μεγαλώνουν, αλλά μεγαλώνουν. Στην καρδιά μου δεν σημαίνει τίποτα. '
- Τόνι Μόρισον
80. «Η αγάπη της μητέρας είναι το καύσιμο που επιτρέπει σε έναν κανονικό άνθρωπο να κάνει το αδύνατο».
- Μάριον Γ. Γκαρέτι
81. «Η μητέρα μου ήταν η πιο όμορφη γυναίκα που έχω δει ποτέ. Αποδίδω όλη μου την επιτυχία στη ζωή μου στην ηθική, πνευματική και φυσική αγωγή που έλαβα από αυτήν ».
- Γιώργος Ουάσιγκτον
82. «Ο καλύτερος τρόπος να κρατήσετε τα παιδιά στο σπίτι είναι να κάνετε την ατμόσφαιρα του σπιτιού ευχάριστη
- και αφήστε τον αέρα να βγει από τα ελαστικά. '
- Ντόροθι Πάρκερ
83. «Νομίζω ότι κάθε εργαζόμενη μαμά αισθάνεται πιθανώς το ίδιο πράγμα: Περνάτε από μεγάλα κομμάτια του χρόνου όπου σκέφτεστε απλώς,« Αυτό είναι αδύνατο
- ω, αυτό είναι αδύνατο. ' Και μετά συνεχίζεις και συνεχίζεις, και κάνεις το αδύνατο ».
- Τίνα Φέι
84. «Η ζωή ξεκίνησε με το ξύπνημα και την αγάπη του προσώπου της μητέρας μου». - Γιώργος Έλιοτ
85. «Θέλω τα παιδιά μου να έχουν όλα τα πράγματα που δεν μπορούσα να αντέξω. Τότε θέλω να μπω μαζί τους ». -Phyllis Diller
86. «Τα χέρια της μητέρας είναι πιο παρηγορητικά από ό, τι άλλο.»
- Ντιάνα, Πριγκίπισσα της Ουαλίας
87. «Μπορεί να είναι δυνατό να επιχρυσώσει καθαρό χρυσό, αλλά ποιος μπορεί να κάνει τη μητέρα του πιο όμορφη;»
- Μαχάτμα Γκάντι
88. «Δεν καταλαβαίνεις πραγματικά την ανθρώπινη φύση, εκτός κι αν ξέρεις γιατί ένα παιδί σε μια περιπέτεια θα κυματίζει στους γονείς του κάθε φορά - και γιατί οι γονείς του θα κυμαίνονται πάντα πίσω».
- William D. Tammet
89. «Σε χρειάζομαι, σε χρειάζομαι εδώ, σε χρειάζομαι τώρα. Δεν μπορώ να το κάνω αυτό μόνο. Χρειάζομαι τη μαμά μου, και γαμώτο, δεν με νοιάζει ποιος το ξέρει. '
Rory, Gilmore Girls
90. «Ποιος παίρνει περισσότερη ευχαρίστηση από αυτό το λίκνισμα, το μωρό ή εγώ; -Nancy Thayer, συγγραφέας
91. «Οι μητέρες των εφήβων γνωρίζουν γιατί τα ζώα τρώνε τα μικρά τους».
~ Άγνωστος συντάκτης
92. «Η μητέρα μου αγάπησε τα παιδιά - θα είχε δώσει οτιδήποτε αν ήμουν ένα».
- Groucho Marx
93. «Υπάρχει μόνο ένα όμορφο παιδί στον κόσμο και κάθε μητέρα το έχει».
- Κινεζική παροιμία
94. Τα έμαθα όλα από τις μητέρες.
- Δρ Μπέντζαμιν Σποκ
95. «Με μεγάλωσε με χιούμορ και μας μεγάλωσε για να καταλάβουμε ότι δεν θα ήταν όλα υπέροχα - αλλά πώς να το γελάσουμε».
- Λίζα Μινέλι
Ο σύζυγος του Τζέρι Γουίλις, Ντέιβιντ Έβανς
96. «Οι μητέρες και τα παιδιά τους ανήκουν σε μια κατηγορία. Δεν υπάρχει αγάπη τόσο στιγμιαία και συγχωρετική. '
- Γκέιλ Τσουκιγιάμα
97. «Μερικές φιλούν μητέρες και κάποιες επιπλήττουν μητέρες, αλλά είναι η ίδια η αγάπη, και οι περισσότερες μητέρες φιλούν και επιπλήττουν μαζί».
- Περλ S. Buck
98. «Έχουμε ένα μυστικό στον πολιτισμό μας, και δεν είναι ότι η γέννηση είναι οδυνηρή. Είναι ότι οι γυναίκες είναι δυνατές ».
- Laura Stavoe Harm
99. «Κάθε μητέρα θα μπορούσε να εκτελεί εύκολα τις εργασίες πολλών ελεγκτών εναέριας κυκλοφορίας».
- Λίζα Άλτερ
100. «Μια μαμά μας συγχωρεί όλα τα λάθη μας, για να μην αναφέρουμε ένα ή δύο που ούτε καν έχουμε».
- Ρόμπερτ Μπράουλ
101. «Μια καλή μητέρα αγαπά έντονα, αλλά τελικά μεγαλώνει τα παιδιά της για να ευδοκιμήσουν χωρίς αυτήν».
- Έριν Κέλι
Έχετε άλλες καλές προσφορές; Ενημερώστε μας στα σχόλια παρακάτω. Μην ξεχάσετε την Ημέρα της Μητέρας και κατεβάστε το δωρεάν ηλεκτρονικό βιβλίο μπόνους, Πώς να μεγαλώσετε επιτυχημένα παιδιά .
