Η μοναξιά είναι τόσο κακή για εσάς όσο το κάπνισμα (αλλά η παρέα με φίλους αντιστρέφει τα αποτελέσματα)

Το να βλέπουμε φίλους πρόσωπο με πρόσωπο τακτικά θα προσθέσει χρόνια στη ζωή σου, βρίσκει μια σειρά από μελέτες.

14 ισχυρά κίνητρα που δεν έχετε ακούσει ποτέ (αλλά πρέπει)

Μια πολύ διαφορετική συλλογή εμπνευσμένων αποσπασμάτων, καθώς και οι λόγοι για τους οποίους μπορούν πραγματικά να κάνουν τη διαφορά στη ζωή σας.

3 εύκολες ασκήσεις που θα σας κάνουν ψυχικά ισχυρότερους σε μόλις 5 λεπτά

Ο καθένας έχει τη δυνατότητα να χτίσει περισσότερο διανοητικό μυ.

Μόλις 7 ημέρες μικρών πράξεων ευγένειας θα σας κάνουν πιο ευτυχισμένους, αποκαλύπτει η έρευνα της Οξφόρδης

Η επιστημονική έρευνα επιβεβαιώνει ότι η μαμά σου είχε δίκιο - το να είσαι ευγενικός με τους άλλους σε κάνει επίσης πιο ευτυχισμένο.

Οι 12 Κανόνες Ζωής που πρέπει να κάνουν όλοι για τον εαυτό τους

Ξεχάστε τους κανόνες άλλων ανθρώπων για τη ζωή σας και χρησιμοποιήστε αυτό το πρότυπο για να δημιουργήσετε το δικό σας.

Πώς να σταματήσετε να σκέφτεστε για κάτι που σας ενοχλεί

Η κατοίκηση σε κάτι δυσάρεστο θα σας σύρει κάτω και θα σας κρατήσει κολλημένους. Χρησιμοποιήστε αυτήν τη στρατηγική για να ανακουφίσετε.

10 πράγματα ψυχικά ισχυροί άνθρωποι παραιτούνται για να αποκτήσουν εσωτερική ειρήνη

Η απελευθέρωση ορισμένων πραγμάτων μπορεί να είναι το κλειδί για την πραγματική ικανοποίηση στη ζωή.

4 εκπληκτικά μαθήματα ηγεσίας από την ταινία Thor Ragnarok

Τι ήρωας μπορεί να διδάξει στους ηγέτες για λάθη, προβλήματα, αλλαγές και ανθρώπους.

17 Wise Winnie-the-Pooh αποσπάσματα για την αξιοσημείωτη δύναμη της καλοσύνης, της αγάπης και της αποδοχής

Εδώ είναι εμπνευσμένοι και εκπληκτικά σοφοί Winnie-the-Pooh Hundred Acre Wood Christopher Robin, Tigger, Eeyore, Piglet, Owl, Rabbit, Kanga και Roo.

Το «Power Poses» που θα ενισχύσει άμεσα τα επίπεδα εμπιστοσύνης σας

Σύμφωνα με την καθηγήτρια του Harvard Business School, Amy Cuddy, η προβολή της δύναμης είναι περισσότερο για το πώς στέκεστε παρά για το πώς μιλάτε.

7 τρόποι να είναι η αλλαγή που θέλετε να δείτε στον κόσμο

Ανακαλύψτε τους επτά τρόπους για να είστε η αλλαγή που θέλετε να δείτε στον κόσμο ασκώντας αυτό που κηρύττετε σε άλλους.

Εάν μπορείτε να απαντήσετε Ναι σε αυτές τις 10 ερωτήσεις, η σχέση σας είναι ισχυρότερη από ό, τι νομίζετε

Ο εγκέφαλός σας είναι ενσύρματος για να επικεντρωθεί στο αρνητικό και αυτό πιθανώς βλάπτει τη σχέση σας.

Αυτό είναι το μυστικό για να πάρει αυτό που θέλετε (οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν το αντίθετο)

Μερικοί άνθρωποι παίρνουν εύκολα αυτό που θέλουν κατόπιν ζήτησης, ενώ άλλοι αγωνίζονται για κάθε ίντσα προόδου. Δείτε πώς μπορείτε να σπάσετε τον κώδικα για να λάβετε αυτό που θέλετε.

Ήρθε η ώρα να σταματήσετε να μιλάτε για το EQ, επειδή δεν υπάρχει στην πραγματικότητα

Είναι στραβά ψυχολογία, σύμφωνα με αυτόν τον καθηγητή.

6 θαυμάσιοι τρόποι να παραμείνετε θετικοί σε έναν κόσμο Doom & Gloom

Με τον βομβαρδισμό κακών ειδήσεων στον κόσμο, αυτές οι τεχνικές μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τον ενθουσιασμό σας για τη ζωή.

37 λαμπρά αποσπάσματα που θα εμπνεύσουν την επιτυχία σας στην επιχείρηση, τη σταδιοδρομία και τη ζωή

Μερικές φορές μπορούμε όλοι να χρησιμοποιήσουμε μια δόση έμπνευσης για να ξεπεράσουμε τα εμπόδια στη ζωή μας.

10 τρόποι που μπορεί να δώσετε σε άλλους ανθρώπους πολύ δύναμη στη ζωή σας χωρίς καν να το συνειδητοποιήσετε

Έχετε μόνο τόσο πολύ χρόνο και ενέργεια. Μην αφήσετε τους ανθρώπους να το πάρουν από εσάς.

5 κόλπα μνήμης που θα σας βοηθήσουν να θυμηθείτε το όνομα του καθένα

Ο νούμερο ένα λόγος για τον οποίο δεν θυμάστε το όνομα κάποιου: Δεν ακούγατε σωστά.

Ένας δικηγόρος διαζυγίου έδωσε απίστευτα ισχυρές συμβουλές γάμου και έχει μόνο 4 λέξεις

Διαχειρίζεται υποθέσεις διαζυγίου για 20 χρόνια. Δείτε πώς μπορείτε να αποφύγετε τις υπηρεσίες του.