Ακόμα κι αν είμαι το παιδί της αφίσας με κακή αίσθηση μόδας και ντύνομαι - τζιν και Μπλουζάκια Under Armour Heat Gear αποτελούν το μεγαλύτερο μέρος της ντουλάπας μου - μπορώ να καταλάβω πότε τα ρούχα φαίνονται καλά σε άλλους ανθρώπους.
Jim Acosta ύψος και βάρος
Και ενώ ποτέ δεν νομίζω ότι φαίνομαι ιδιαίτερα καλός, μπορώ να καταλάβω πότε φοράω ρούχα που με κάνουν να αισθάνομαι πιο σίγουροι, πιο χαλαροί, περισσότερο ... καλά, απλά περισσότερο .
Και σίγουρα ξέρω πότε τα ρούχα που φοράω με κάνουν να αισθάνομαι ανασφαλής ή αυτοσυνείδητος.
Ωστόσο, καμία από αυτές τις γνώσεις δεν με βοηθά να ξέρω πώς να επιλέξω τα κατάλληλα ρούχα για μένα - είτε στο κατάστημα είτε στην ντουλάπα μου.
Μέχρι που ένας στιλίστας του Χόλιγουντ μου έδειξε πόσο απλό μπορεί να είναι.
Leesa Evans είναι σχεδιαστής κοστουμιών ταινιών ( Παράνυμφοι , Αυτό είναι 40 , Γείτονες , Σιδηροδρομικό δυστύχημα ) και στιλίστας διασημοτήτων. Είναι εξαιρετικά επιτυχημένη ... και μπορεί επίσης να συσχετιστεί και να δώσει συμβουλές σε κάποιον όσο φυσιολογικό κι εμένα.
Η διαδικασία, λέει, ξεκινά με την απάντηση σε μια ερώτηση: «Θυμηθείτε μια φορά που φορούσατε κάτι - θα μπορούσε να είναι τζιν, πουκάμισο, κοστούμι, οτιδήποτε άλλο --- και το φοράτε και αισθανθήκατε υπέροχα. Τι ήταν αυτό που σε έκανε να νιώσεις υπέροχα; '
Όπως θα δείτε, μόλις απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, έχετε όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε.
Εδώ είναι ο εύχρηστος οδηγός της Leesa για την επιλογή των κατάλληλων ρούχων για εσάς:
Συνειδητοποιήστε ότι αυτό που φοράτε κάνει μια τεράστια διαφορά όχι μόνο στο πώς αντιλαμβάνεστε οι άλλοι ... αλλά πιο σημαντικό, στο πώς αισθάνεστε για τον εαυτό σας.
Όταν αισθάνεστε άνετα και σίγουροι, αισθάνεστε πιο ευτυχισμένοι γενικά. Το να αισθάνεστε σίγουροι και χαρούμενοι επηρεάζουν την επιχείρησή σας και την προσωπική σας ζωή ... και μπορεί να προέλθει από κάτι τόσο απλό όσο το πώς ντύνετε και βγείτε έξω στον κόσμο.
Ωστόσο, πολλές φορές το να επιλέγεις τι να φορέσεις αισθάνεται εκφοβιστικό, άβολο και άβολο: δεν ξέρουμε τι να φορέσουμε ή πώς να το φορέσουμε, και σίγουρα ανησυχούμε αν αυτό που επιλέγουμε είναι κατάλληλο για εμάς.
Αυτό είναι αστείο, αν το σκεφτείτε: στις περισσότερες πτυχές της ζωής μας έχουμε μια πολύ καλή αίσθηση του τι θέλουμε και τι μας ταιριάζει καλύτερα. Απλώς πηγαίνουμε στο κατάστημα και επιλέγουμε. Δεν είναι τόσο μεγάλη απόφαση.
Αλλά με ρούχα, είναι κάπως διαφορετικό.
Όταν χάνουμε είναι όταν πιστεύουμε ότι το ντύσιμο είναι πιο περίπλοκο από ό, τι είναι στην πραγματικότητα. Πιστεύουμε ότι το να φαίνεσαι καλό είναι ένα ανέφικτο πράγμα που μόνο οι δροσεροί, κοκαλιάρικοι, ψηλοί άνθρωποι - τα μοντέλα ουσιαστικά - μπορούν πραγματικά να ξεφύγουν ... και οι υπόλοιποι από εμάς σκεφτόμαστε, 'Ω καλά.'
Αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια - καθόλου.
Σκεφτείτε τα ρούχα που βλέπετε στις επιδείξεις μόδας ως τέχνη.
Αυτό που βλέπετε στις επιδείξεις μόδας έχει σχεδιαστεί για να κάνει μια καλλιτεχνική δήλωση. Ως επί το πλείστον, τα ρούχα που φοράτε πρέπει να χρησιμοποιούνται ως εργαλείο για την αύξηση της ευτυχίας και της εμπιστοσύνης και της αίσθησης ευεξίας σας.
Ξεκινήστε διαχωρίζοντας αυτές τις δύο ιδέες: υπάρχει τέχνη και υπάρχει η καθημερινή σας «στολή», τα καθημερινά ρούχα που φοράτε, που μπορεί μερικές φορές να είναι μια έκφραση της τέχνης αν αυτό είναι στην προσωπικότητά σας ... αλλά μερικές φορές απλά είναι τι είναι: η καθημερινή σας στολή.
Αυτό είναι το πρώτο βήμα. Διαχωρίστε την τέχνη από την καθημερινή και χωρίστε προσπαθώντας (και πιθανώς να αποτύχετε) να κάνετε μια καλλιτεχνική δήλωση από το να φοράτε ρούχα που σας κάνουν να νιώθετε ενδυναμωμένοι και στο καλύτερό σας.
Θυμηθείτε μια εποχή που φορούσατε κάτι και αισθανθήκατε υπέροχα.
Ίσως ήταν στο κολέγιο, ίσως ήταν πριν από χρόνια, ίσως ήταν την περασμένη εβδομάδα ... αλλά σε κάποιο σημείο ένιωσες υπέροχα σε κάτι που φορούσες.
Όταν η Leesa με ζήτησε να παρουσιάσω ένα παράδειγμα, είπα: «Την περασμένη εβδομάδα. Έχω ένα ζευγάρι τζιν που ταιριάζει καλά αλλά δεν είναι τόσο κοκαλιάρικο που γεμίζουν στα πόδια μου και είναι πραγματικά μαλακά ... και μου αρέσουν τα μπλουζάκια Under Armour επειδή ταιριάζουν καλά αλλά είναι μαλακά και λίγο ελαστικό, έτσι είναι πραγματικά άνετα. Είμαι αρκετά κατάλληλος, γι 'αυτό μου αρέσει αυτό, αλλά είμαι επίσης ντροπαλός, οπότε μου αρέσει ότι είναι υποτιμημένο. '
«Μόλις άκουσα αυτό», είπε η Leesa, «ξέρω ήδη πώς θα σας ντύσω».
πόσο χρονών είναι ο Τζέιμς Σταρκς
Στην αρχή δεν την πίστεψα, αλλά είχε δίκιο.Όταν αναλύετε γιατί λειτουργεί ένα πράγμα, είναι εύκολο να αναπαραγάγετε αυτήν την υπόθεση.
Ας πούμε ότι θέλω να αγοράσω παντελόνι. Η φόρμα και η αίσθηση θα πρέπει να είναι ακόμανα είναι παρόμοιαστο τζιν που μου αρέσει γιατί αυτό με κάνει να νιώθω άνετα και αυτοπεποίθηση. Τα κοκαλιάρικα τζιν μπορεί να είναι ... αλλά αν δεν είμαιάνετοςφορώντας τους, ποιος νοιάζεται; (Εάν μίνιοι φούστες είναι τάσεις, αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι μπορούν ή πρέπει να τα φορούν.)
Μην φοράτε ποτέ κάτι απλάγιατί άλλοοι άνθρωποι το φορούν. Μην φοράτε ποτέ κάτι μόνο και μόνο επειδή νομίζετε ότι πρέπει. Το αίσθημα του ισχίου δεν θα γίνει ποτέυπερτερούν του αισθήματος άνεσης και αυτοπεποίθησης - στην πραγματικότητα, εάν το ισχίο δεν είναι κατάλληλο για εσάς, θα αισθανθείτε πραγματικά ανασφαλείς και αυτοσυνείδητοι.
Τα ρούχα σας πρέπει να σας ενδυναμώνουν πάντα.
Επέκταση που ταιριάζει και αίσθηση στην ευρύτερη ντουλάπα σας.
Επειδή ξέρω πώς μου αρέσει το τζιν μου να ταιριάζει, τώρα ξέρω πώς θέλω να ταιριάζει το παντελόνι μου. Με βάση το πουκάμισό μου, θέλω ένα σακάκι με λεπτή γραμμή. Ξέρω πώς θέλω τα χακί να ταιριάζουν και τα πουλόβερ να ταιριάζουν και ξέρω ότι μου αρέσουν τα μαλακά υφάσματα, οπότε δεν θα αγοράσω τίποτα άλλο, γιατί αυτό μου φαίνεται καλό.
Και δεν χρειάζεται να ανησυχώ για το τι είναι μοντέρνο ή ισχίο ή θα κάνω μια δήλωση μόδας, γιατί αυτό που με ενδιαφέρει περισσότερο είναι το πώς νιώθω σε αυτό που φοράω.
«Δεν ξέρω κανέναν, ή καμία διασημότητα που ντύνομαι ποτέ», λέει η Leesa, «όπου η στολή ήταν πιο σημαντική από το πώς ένιωσε το άτομο σε αυτό το ντύσιμο. Απλώς δεν λειτουργεί. Μπορείτε να πάρετε το πιο όμορφο πρόσωπο ποτέ και αν δεν αισθάνεται καλά ... δείχνει σε όλο το πρόσωπό του .; '
Ένα άλλο εξαιρετικό αποτέλεσμα από το να μένεις εστιασμένος σε αυτό που σε κάνει να νιώθεις υπέροχαείναι αυτόψώνια είναιστη στιγμήευκολότερη. Οι επιλογές δημιουργούν χάος - οπότε όταν ξέρετε τι θέλετε, δεν χρειάζεται να κοιτάξετε πενήντα διαφορετικά αντικείμενα.
Ο στόχος είναι να συγκεντρωθεί μια αρκετά μικρή συλλογήτων πραγμάτωνπου ταιριάζουν καλά και σε κάνουν να νιώθεις υπέροχα.Μόλις ταιριάζει σωστά, όλα φαίνονται καλά.
Τότε μπορείτε να πετάξετε σε κάτι νέοή διαφορετικόμια φορά σε έναενώ ότανθέλετε να διασκεδάσετε με την ντουλάπα σας. Αλλά «διαφορετικό» πρέπειγίνε τοεξαίρεση, όχι ο κανόνας,επειδήενώ «διαφορετικό» μπορεί να είναι περιστασιακά συναρπαστικό, καθημερινάβάση τιθέλεις είναινα νιώθετε καλά για τον εαυτό σας, ώστε να μπορείτε να βγείτε έξω και να είστε με τον καλύτερο εαυτό σας.
Χρησιμοποιήστε το χρώμα για να δημιουργήσετε τον επιθυμητό τόνο κομψότητας.
Ας πούμε ότι θέλω να φορέσω τζιν και ένα πουκάμισο. Αν φοράω ένα άσπρο πουκάμισο και ένα μπλε τζιν, αυτό είναι ένας απλός συνδυασμός χρωμάτων.
Αν φοράω ένα μαύρο πουκάμισο με σκούρο τζιν και μια μαύρη ζώνη, αυτή είναι μια πιο εξελιγμένη έκδοση της στολής του τζιν μου. Τα πραγματικά αντικείμενα μπορεί να είναι το ίδιο. το μόνο που άλλαξε είναι το χρώμα.
Και φυσικά υπάρχουν παραλλαγές μεταξύ: Θα μπορούσα να επιλέξω γκρι άνθρακα αντί για εξασθενισμένο μπλε. Θα μπορούσα να επιλέξω μεσαίο γκρι αντί για μαύρο ή ναυτικό.
Μόλις μάθετε την εφαρμογή, χρησιμοποιήστε το χρώμα για να επιτύχετε το επίπεδο της πολυπλοκότητας που χρειάζεστε.
Βρείτε μια λύση και εμμείνετε σε αυτήν τη λύση.
«Κρατάω γενικά τα χρώματα μου σε μαύρο, ναυτικό, καμήλα, μπεζ και κρέμα», λέει η Leesa. «Και σοκολάτα καφέ. Αυτό είναι. Με αυτόν τον τρόπο αισθάνομαι σχεδόν πάντα σαν τον εαυτό μου. '
Βρίσκοντας ένα λεπτό χρώμαπαλέταδεν σου αρέσειμόνοτα καταφέρνειευκολότερη για να διαλέξετε ρούχα το πρωί, διασφαλίζει επίσης την προσοχή σας, όχι τα ρούχα σας.
Tom Selleck ημερομηνία γέννησης
«Πολλοί άντρες θέλουν να πειραματιστούν με το χρώμα»,Leesaλέει, «και το κάνουνσεένας τρόπος που είναι πολύ τολμηρός για αυτούς. ' Πώς το αποφεύγετε; Κοίτα μέσαο καθρέφτης: εάν τα μάτια σας τραβιούνται πρώτα στο χρώμα και όχι στο πρόσωπό σας ... είναι πολύ τολμηρό.
«Οι γυναίκες λατρεύουν τα σέξι τακούνια»Leesaσυνεχίζει, 'αλλά αν δυσκολεύεστε να περπατήσετε, βρείτε μια έκδοση αυτούπαπούτσι αυτόμπορείςπερπατώ μέσα. Ξέρω το ύψος που μπορώ να φορέσω άνετα και δεν ξεπερνάω. Εάν αισθάνεστε άβολα ή άβολα σε ένα ζευγάρι παπούτσια, δεν έχει σημασία πόσο υπέροχα θα φαίνονται ».
Πάνω απ 'όλα, το φόρεμα για να ενδυναμώσετε - εντυπωσιάζοντας τους άλλους είναι μια δευτερεύουσα ανησυχία.
Ας ελπίσουμε ότι κάποιος θα πει ότι φαίνεται υπέροχο. Και ίσως να πουν, 'Γεια, αυτό είναι ένα υπέροχο πουκάμισο.'
Αλλά τα κομπλιμέντα πρέπει να είναι μια μεταγενέστερη σκέψη. Αυτό που φοράτε είναι πραγματικά για εσάς πρώτα. Θέλετε να αισθάνεστε σίγουροι, ασφαλείς, ενδυναμωμένοι ... αυτό έχει σημασία. Αυτό που μπορεί να πιστεύουν οι άλλοι είναι πολύ λιγότερο σημαντικό από το πώς αισθάνεστε.
Χρησιμοποιήστε το ως οδηγό σας και θα επιλέγετε πάντα τα σωστά ρούχα, ανεξάρτητα από τη ρύθμιση.
Και αν δεν έχετε τα σωστά ρούχα στην ντουλάπα σας ... ξεκινήστε να βάζετε μια καλύτερη ντουλάπα, γιατί τώρα ξέρετε πόσο εύκολο μπορεί να είναι.
Ας ανακεφαλαιώσουμε. Εδώ είναι το κοντό εκδοχή:
- Θυμηθείτε μια στιγμή που νιώσατε υπέροχα για αυτό που φορούσατε.
- Αναλύστε γιατί: εφαρμογή, αίσθηση, άνεση, σιλουέτα ...
- Χρησιμοποιήστε αυτά τα χαρακτηριστικά ως οδηγό για την επιλογή άλλων ειδών ένδυσης. Αν σας αρέσει ο τρόπος με τον οποίο ταιριάζει ένα φόρεμα από τον ήλιο, μην αναγκάσετε να φορέσετε ένα κρυφό φόρεμα κοκτέιλ (εκτός κι αν αισθάνεστε υπέροχα και σε αυτό.) Επιλέξτε ένα πιο εξελιγμένο φόρεμα που ταιριάζει και αισθάνεται τον τρόπο που ταιριάζει και αισθάνεται το φόρεμα από τον ήλιο
- Χρησιμοποιήστε το χρώμα για να προσθέσετε ή να αφαιρέσετε την πολυπλοκότητα. Αν σας αρέσει το τζιν, αγοράστε μερικά ζευγάρια σε διαφορετικά χρώματα. Αυτό θα σας δώσει επιλογές εντός του «casual» εύρους.
- Παραμείνετε σε αυτό που λειτουργεί. Εκτός αν αγαπάτε πραγματικά να ρισκάρετε (και οι περισσότεροι από εμάς δεν το κάνετε), βρείτε τι λειτουργεί και κολλήστε σε αυτό.
- Πάντα σκεφτείτε πώς αισθάνεστε, όχι τι σκέφτονται οι άλλοι. Αυτό που έχει σημασία είναι αν αισθάνεστε σίγουροι και ισχυροί και χαρούμενοι. Ένα κομπλιμέντο είναι στιγμιαίο. πώς νιώθεις διαρκεί όλη μέρα.
