Η συγκέντρωση στην εργασία σας είναι δύσκολη αυτή τη στιγμή. Το Lo-fi θα σας βοηθήσει πραγματικά να χαλαρώσετε και να κάνετε περισσότερα.
Η ζωή σας είναι η φωνή σας και αυτό που λέτε για τον εαυτό σας αντικατοπτρίζει ποιος είστε.
Εμπνευσμένα, κίνητρα για τη φιλία - και τη δύναμη να έχουμε πραγματικούς φίλους.
Η αύξηση των δεξιοτήτων συναισθηματικής ρύθμισης θα σας κάνει ψυχικά ισχυρότερους.
Σταματήστε να προσπαθείτε να εντυπωσιάσετε τους ανθρώπους. Όχι μόνο σας κοστίζει χρήματα, αλλά μπορεί να σας κοστίζει και την ψυχική σας υγεία.
Μερικές φορές το να αποκτήσετε μια μικρή προοπτική για τη ζωή σας είναι μόνο ένα εμπνευσμένο απόσπασμα.
Η απαλλαγή από το άγχος θα σας κάνει πιο παραγωγικούς, επιτυχημένους και καλύτερους ηγέτες. Επιπλέον, θα νιώσετε πιο ήρεμοι, περισσότερο στον έλεγχο και πιο ευτυχισμένοι.
Είστε έτοιμοι για αλλαγή; Δείτε πώς μπορείτε να το κάνετε να συμβεί.
Δείτε πώς μπορείτε να πείτε εάν είστε σε μια τοξική σχέση. Εάν κάποιο από αυτά ακούγεται οικείο, ήρθε η ώρα να κάνετε κάποιες μεγάλες αλλαγές.
Με την έναρξη του Coffee Fest 2014 στη Νέα Υόρκη, είναι σημαντικό να προσέχετε τους κινδύνους της υπερβολικής καφεΐνης.
Ήρθε η ώρα να γιορτάσετε τους υπέροχους τρόπους που τα σκυλιά μπορούν να μεταμορφώσουν τη ζωή σας.
Οι αστέρες και οι στρατιωτικοί στρατιωτικοί χρησιμοποιούν αυτές τις στρατηγικές για να μετατρέψουν το άγχος σε παραγωγική ενέργεια. Μπορείτε επίσης.
Πώς ο αστροναύτης της NASA Scott Kelly διατηρούσε τα πνεύματα του ενώ εργαζόταν και ζούσε σε ένα τεράστιο εργαστήριο σε τροχιά περίπου 250 μίλια πάνω από τη Γη.
Οι ποδοσφαιριστές και ο προπονητής τους είναι έξω από το σπήλαιο. Αλλά τα πράγματα θα μπορούσαν να είχαν πάει πολύ διαφορετικά.
Κανείς δεν είπε ότι η κατασκευή μιας εταιρείας είναι εύκολη. Αλλά ήρθε η ώρα να είμαστε ειλικρινείς σχετικά με το πόσο βάναυση είναι - και την τιμή που πληρώνουν κρυφά πολλοί ιδρυτές.