Η Ronda Rousey είναι μια από τις πιο δημοφιλείς αθλήτριες στον κόσμο. Ο 28χρονος πολυεκατομμυριούχος UFC ξεκίνησε στο κάτω μέρος και, όπως και κάθε αυτοδημιούργητος επιχειρηματίας, δούλεψε τον κώλο της, κερδίζοντας τελικά ένα Ολυμπιακό μετάλλιο στο τζούντο και ανέβηκε σε ένα ανδρικό αγωνιστικό άθλημα.
Η Rousey έφτιαξε το όνομά της σε ένα νοικοκυριό, καθώς συγκέντρωσε τη νίκη μετά τη νίκη στο UFC, με διαγωνισμούς να διαρκούν λίγα δευτερόλεπτα. Έγινε πρωταθλητής Bantamweight και αποκάλυψε ότι είναι ο υψηλότερος αμειβόμενος μαχητής UFC. Φαινόταν κανείς δεν μπορούσε να την σταματήσει.
Αλλά είτε πρόκειται για επαγγελματικούς λόγους είτε για αθλήματα, η αποτυχία είναι αναπόφευκτη (οπότε μην φοβάστε να αποτύχετε). Ένας αριθμός ρεκόρ θεατών συντονίστηκε στον πιο πρόσφατο αγώνα της εναντίον της Holly Holm.
Ο Rousey έχασε. Ήταν νοκ-άουτ. Ο κόσμος σοκαρίστηκε.
Μετά την ήττα, η Rousey υποσχέθηκε ότι θα επέστρεφε ξανά. Και είμαι σίγουρη ότι θα το κάνει. Είτε πρόκειται για μικτές πολεμικές τέχνες είτε για τον κόσμο της εκκίνησης, η ανθεκτικότητα είναι υποχρεωτική.
Παρά τη βλάβη στο ρεκόρ της νίκης, η Rousey παραμένει εξαιρετικά δημοφιλής και επιτυχημένη. Αυτός ο κυρίαρχος αθλητής έχει γίνει πρότυπο για τις γυναίκες, αντιμετωπίζοντας σκληρά θέματα όπως η οικιακή κακοποίηση και η ντροπή του σώματος , ενώ παράλληλα αναπτύσσει την κύρια διάσημη κατάσταση με εμφανίσεις σε ταινίες και περιοδικά.
Ο Rousey έγραψε επίσης μια βιογραφία νωρίτερα φέτος, Ο αγώνας μου / ο αγώνας σας . Η ιστορία της είναι εμπνευσμένη, αλλά όχι μόνο για αθλητές και γυναίκες.
Εδώ είναι 33 λαμπρά αποσπάσματα της Ronda Rousey που θα σας εμπνεύσουν να κλωτσήσετε τον κώλο και να κερδίσετε όλους τους αγώνες στη ζωή και την καριέρα σας.
πόσο χρονών είναι η Ντανιέλ Κόλμπι
Ronda Rousey για Ηθική και Επιτυχία στην Εργασία
1. «Η γνώση ότι όλα τα καλά μπορούν να αφαιρεθούν ανά δευτερόλεπτο είναι αυτό που με κάνει να δουλεύω τόσο σκληρά».
2. «Όλοι θέλουν να κερδίσουν. Αλλά για να πετύχετε πραγματικά - είτε πρόκειται για άθλημα είτε για δουλειά ή για τη ζωή σας - πρέπει να είστε πρόθυμοι να κάνετε τη σκληρή δουλειά, να ξεπεράσετε τις προκλήσεις και να κάνετε τις θυσίες που χρειάζονται για να είναι οι καλύτερες σε αυτό που κάνετε '
3. «Οι περισσότεροι άνθρωποι εστιάζουν στο λάθος πράγμα: Επικεντρώνονται στο αποτέλεσμα και όχι στη διαδικασία. Η διαδικασία είναι η θυσία. είναι όλα τα σκληρά μέρη - ο ιδρώτας, ο πόνος, τα δάκρυα, οι απώλειες. Κάνετε τις θυσίες ούτως ή άλλως. Μαθαίνετε να τα απολαμβάνετε, ή τουλάχιστον να τα αγκαλιάζετε. Στο τέλος, πρέπει να σας εκπληρώσουν οι θυσίες. '
4. «Για να είσαι ο καλύτερος, θα πρέπει να προκαλείς συνεχώς τον εαυτό σου, ανεβάζοντας τη ράβδο, ωθώντας τα όρια του τι μπορείς να κάνεις. Μην σταθείτε ακίνητοι, πηδήξτε προς τα εμπρός. '
5. «Η επιτυχία είναι το αποτέλεσμα της σκληρής δουλειάς, που χτυπάς τον κώλο σου κάθε μέρα για χρόνια στο τέλος χωρίς να κόβεις γωνίες ή να κάνεις συντομεύσεις».
6. «Κανείς δεν θα σας δώσει ποτέ τίποτα αξίας. Πρέπει να δουλέψεις για αυτό, να ιδρώσεις, να παλεύεις για αυτό. Αλλά υπάρχει πολύ μεγαλύτερη αξία στα επιτεύγματα που κερδίζετε από ό, τι στα βραβεία που σας δίνονται απλώς. Όταν κερδίζετε κάτι, δεν χρειάζεται ποτέ να ανησυχείτε για να δικαιολογήσετε ότι το αξίζετε πραγματικά ».
7. «Θέλω να είμαι ένας τέλειος μαχητής, και αυτός είναι ένας από αυτούς τους ανέφικτους στόχους, γιατί ποτέ δεν θα είσαι τέλειος. Αλλά μπορώ πάντα να είμαι πιο κοντά στο τέλειο. '
8. «Μου αρέσει να είμαι μέρος της αλλαγής που θέλω να δω στον κόσμο. Το να μην φοβάσαι την κριτική είναι στην πραγματικότητα ένα μεγάλο πλεονέκτημα. Νιώθω ότι προσπάθησα να είμαι ευχάριστος και απέτυχε - με απέτυχε. Και έτσι δεν έκανα σκατά και κατέληξα να πετύχω πολύ περισσότερα εξαιτίας αυτού. '
Ronda Rousey για την πραγματοποίηση των ονείρων σας
9. «Εάν δεν μπορείτε να ονειρευτείτε μεγάλα, γελοία όνειρα, ποιο είναι το νόημα να ονειρευτείτε καθόλου;»
10. «Πρέπει να παλέψεις γιατί δεν μπορείς να βασίζεσαι σε κανέναν άλλο που παλεύει για σένα .... Για να έχεις τίποτα πραγματικής αξίας, πρέπει να παλέψεις για αυτό».
11. «Το είδος της ελπίδας για το οποίο μιλώ είναι η πεποίθηση ότι κάτι καλό θα έρθει. Ότι όσα περνάτε και όλα όσα έχετε περάσει θα αξίζουν τους αγώνες και τις απογοητεύσεις. Το είδος της ελπίδας για το οποίο μιλάω είναι μια βαθιά πεποίθηση ότι ο κόσμος μπορεί να αλλάξει, ότι το αδύνατο είναι δυνατό ».
12. «Δεν πρόκειται μόνο για τη νίκη του γύρου. Δεν πρόκειται μόνο για τη νίκη του αγώνα. Πρόκειται για τη νίκη κάθε δευτερόλεπτο της ζωής σας.
13. «Νιώθω σαν να άρχισα να το κάνω αυτό γιατί ήθελα να βρω έναν τρόπο να πληρώσω τους λογαριασμούς μου κάνοντας κάτι που μου άρεσε, και έχει γίνει μεγαλύτερο από αυτό. Έχει γίνει μεγαλύτερο από εμένα. '
Ronda Rousey στο χειρισμό της πίεσης
14. «Δεν θέλω να ξεφύγω από την πίεση. Το αγκαλιάζω . Η πίεση είναι αυτό που συσσωρεύεται στο θάλαμο πίσω από μια σφαίρα πριν εκραγεί από το όπλο.
15. «Είναι ένα πράγμα να πολεμάς άλλους ανθρώπους, αλλά η μάχη με τον εαυτό σου είναι διαφορετική. Αν πολεμάς, ποιος κερδίζει; Ποιος χάνει; '
16. «Ανεξάρτητα από το πόσο προσπαθείτε ή τι λέτε, οι άνθρωποι δεν θα σας καταλάβουν πλήρως ή από πού προέρχεστε. Απλά πρέπει να συνηθίσετε να παρεξηγηθείτε. '
17. «Όλα στον κόσμο είναι πληροφορίες. Οι πληροφορίες που επιλέγετε να αναγνωρίσετε και οι πληροφορίες που επιλέγετε να αγνοήσετε εξαρτάται από εσάς. Μπορείτε να αφήσετε εξωτερικούς παράγοντες πέρα από τον έλεγχό σας να ρίξουν την εστίασή σας. Μπορείτε να αφήσετε τους πόνους των μυών να σας συγκρατήσουν. Μπορείτε να αφήσετε τη σιωπή να σας κάνει να νιώσετε άβολα. Επιλέγοντας να επικεντρωθείτε μόνο στις απαραίτητες πληροφορίες, μπορείτε να εξαλείψετε κάθε απόσπαση της προσοχής και να επιτύχετε πολύ περισσότερα. '
Ronda Rousey για εμπιστοσύνη
18. «Μόλις αρχίσετε να νοιάζεστε για τις απόψεις των ανθρώπων για εσάς, εγκαταλείπετε τον έλεγχο».
19. «Κανένα ναρκωτικό ή χρηματικό ποσό ή ευνοιοκρατία δεν μπορεί ποτέ να σας δώσει πίστη στον εαυτό σας».
20. «Πώς νιώθεις είναι εντελώς στο μυαλό σου. Το μυαλό σας δεν έχει καμία σχέση με το περιβάλλον σας. Δεν έχει καμία σχέση με κανέναν γύρω σας. Είναι αποκλειστικά δική σας απόφαση. Κάνοντας μια αλλαγή στη ζωή σας είναι τόσο εύκολο όσο η λήψη μιας απόφασης και η ανάληψη δράσης σε αυτήν. Αυτό είναι.'
21. «Μερικοί άνθρωποι μου αρέσει να με αποκαλούν αλαζονική ή αλαζονική, αλλά απλά σκέφτομαι:« Πόσο τολμάς να υποθέσεις ότι πρέπει να σκέφτομαι λιγότερο για τον εαυτό μου; Το πρόβλημα δεν είναι ότι σκέφτομαι ότι μπορώ να πετύχω οποιονδήποτε στόχο έχω θέσει για τον εαυτό μου, το πρόβλημα είναι ότι προβάλλετε τη δική σας αμφιβολία πάνω μου. '
22. «Κατά κάποιον τρόπο, η αυτοεκτίμηση θεωρείται σεμνότητα και η αυτοπεποίθησή μου θεωρήθηκε αλαζονεία, και θεωρείται κακό για να επαινέσεις τον εαυτό σου. Μας λένε πάντα να συγχαρούμε όλους γύρω σας και να μιλάτε. Δεν ξέρω πώς αναμένεται να κοιτάζουμε τον εαυτό μας υγιεινά αν μας λένε να μιλάμε για τον εαυτό μας αρνητικά ».
23. «Με αποκαλείς αλαζονική; Λέω ότι είναι μια ακριβής αυτοαξιολόγηση γιατί δουλεύω για να είμαι τόσο καλός όσο είμαι σε αυτό που κάνω και είμαι περήφανος για τον εαυτό μου. '
24. «Υπήρχαν πάντα άνθρωποι που με έγραψαν. Δεν φεύγουν. Το χρησιμοποιώ για να με παρακινήσει. Είμαι αποφασισμένος να τους δείξω πόσο λάθος είναι. '
Ronda Rousey για να μείνετε μπροστά από τον διαγωνισμό
25. «Η στιγμή που σταματάς να βλέπεις τον αντίπαλό σου ως απειλή είναι η στιγμή που αφήνεις τον εαυτό σου ανοιχτό για να νικήσεις».
26. «Μην αφήνετε ποτέ κανέναν να σας πει ότι το να μην κάνετε το απόλυτο καλύτερο είναι αρκετά καλό».
Η Ρόντα Ρούσεϊ για το φόβο της αποτυχίας
27. «Φοβάμαι την αποτυχία όλη την ώρα, αλλά δεν φοβάμαι αρκετά για να σταματήσω να προσπαθώ».
28. «Οι άνθρωποι μου λένε όλη την ώρα,« Δεν φοβάσαι ». Τους λέω, «Όχι, αυτό δεν είναι αλήθεια. Φοβάμαι όλη την ώρα. Πρέπει να έχετε φόβο για να έχετε κουράγιο. Είμαι θαρραλέος άνθρωπος γιατί είμαι φοβισμένος. '
πόσο χρονών είναι η Σαρόν στο y&r
29. «Μόλις κατακτήσετε τα χειρότερα πράγματα που θα μπορούσαν να συμβούν, δεν χρειάζεται να φοβάστε το άγνωστο. Είσαι άφοβος. '
30. «Ανησυχώ για [απώλεια] .... Γι 'αυτό δουλεύω πολύ πιο σκληρά από ό, τι κάνουν. Και γι 'αυτό κοιμάμαι κάθε βράδυ ανησυχώντας για κάθε πιθανό σενάριο και είμαι πολύ πιο προετοιμασμένος από αυτούς ».
31. «Ο σκύλος με το οστό κινδυνεύει πάντα, οπότε φυσικά είμαι πάντα ο πιο ανήσυχος».
Η Ρόντα Ρούσεϊ για τις αποτυχίες
32. «Δεν υπάρχει τίποτα στη ζωή μου που θα επέστρεφα και θα άλλαζα, ακόμη και τις πιο σκοτεινές στιγμές. Όλες οι επιτυχίες και οι μεγαλύτερες χαρές στη ζωή μου είναι αποτέλεσμα των απόλυτων χειρότερων πραγμάτων. Κάθε χαμένη ευκαιρία είναι μια ευλογία μεταμφιεσμένη ».
33. «Υπήρχαν στιγμές που ήξερα ότι βρισκόμουν σε μια τρομερή κατάσταση, αλλά επίσης ήξερα ότι δεν θα διαρκούσε για πάντα. Αυτές είναι οι στιγμές που πρέπει να θυμηθείτε ότι αυτή η εμπειρία είναι μια καθοριστική στιγμή στη ζωή σας, αλλά δεν είστε καθορισμένοι από αυτήν.
