Όταν ήμουν παιδί τη δεκαετία του '70, θυμάμαι έντονα τον πατέρα μου που μου είπε ότι μια μέρα τα αυτοκίνητα θα μας καθοδηγήσουν στους προορισμούς μας, λέγοντάς μας πού να στρίψουμε. Ξέρεις, πραγματικά πράγματα επιστημονικής φαντασίας.
Και τώρα, δεν θα οδηγώ πουθενά χωρίς κάποιο είδος GPS - ακόμη και σε μέρη που ξέρω σαν το πίσω μέρος του χεριού μου - γιατί πάντα θέλω τα τελευταία σχετικά με την κίνηση και τις πιο πρόσφατες εναλλακτικές διαδρομές. Πήγαμε από τη φαντασία στην αναγκαιότητα μέσα σε δεκαετίες.
Τι θα συμβεί αν εσείς και εγώ είχαμε ένα παρόμοιο, εσωτερικό, σύστημα πλοήγησης που μας καθοδήγησε στον πιο γρήγορο, πιο πιθανό δρόμο προς τον προορισμό της ζωής μας - όπως στόχους, αποφάσεις, επιχειρηματικές συμφωνίες και σχέσεις; Είναι και αυτό επιστημονικής φαντασίας;
Ο φίλος μου και ο επιχειρηματίας της σειράς, Zen Cryar DeBrucke, πιστεύουν ότι έχουμε ήδη εγκαταστήσει μέσα μας την ίδια την «τεχνολογία» ως ανθρώπινα όντα. Το βιβλίο του Ζεν, Το εσωτερικό σας GPS, επιδιώκει να μας διδάξει πώς να εντοπίζουμε και να χρησιμοποιούμε τον προσωπικό μας οδηγό πλοήγησης.
«Είμαστε όλοι γεννημένοι με αυτό», με διαβεβαίωσε σε μια πρόσφατη συνομιλία. «Απλώς δεν γνωρίζουμε αρκετά για να το εκμεταλλευτούμε. Κάθε αλληλεπίδραση ή απόφαση μπορεί να φιλτραριστεί μέσω του εσωτερικού μας GPS ως αξιόπιστης πηγής καθοδήγησης που είναι δική μας και μόνη μας ».
πόσο ψηλή είναι η Σάνον Σαρπ
Όπως ακριβώς το GPS του αυτοκινήτου ή του τηλεφώνου μας λέει πώς να φτάσουμε σε έναν νέο προορισμό, λέει ο Zen, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε μια εσωτερική πυξίδα που σας βοηθά να πλοηγηθείτε σε ζητήματα ή προκλήσεις στη ζωή σας, όπως πώς να φτάσετε από εκεί που βρίσκεστε σήμερα σε ένα μέλλον διευρυμένη επιχείρηση, νέα σειρά προϊόντων ή επιτυχημένο έργο.
Αναγνωρίστε το εσωτερικό σας σύστημα καθοδήγησης
Ξέρετε αυτά τα συναισθήματα του εντέρου που σας λένε να «σταματήσετε» ή «να πάτε»; Ξεκινήστε χρησιμοποιώντας αυτούς με συνειδητή συζήτηση. Χαλαρώστε, εξοικειωθείτε με αυτές τις παρορμήσεις και πείτε στον εαυτό σας: «Έχω ένα εσωτερικό σύστημα καθοδήγησης». Και τότε πιστέψτε ότι μπορείτε να απεικονίσετε την κατεύθυνση που πρέπει να ακολουθήσετε. Ο Ζεν αποκαλεί αυτή τη διαδικασία «άνοιγμα». Άλλοι μπορεί να το αποκαλούν ηρεμία, θετική σκέψη ή επιβεβαίωση.
Αυτό σας επιτρέπει να συνδέσετε τον εσωτερικό χάρτη σας, για να το πούμε. Τώρα, αφήστε τον εαυτό σας να δει πολλές πιθανές διαδρομές προς τον προορισμό σας. Δείτε το τοπίο αντικειμενικά σαν να κοιτάτε έναν χάρτη: «Βλέπω ότι δεν πρόκειται να ολοκληρώσω αυτό το έργο σύμφωνα με το πρόγραμμα. Θα παραμείνω ήρεμος και θα καλέσω μερικούς ανθρώπους για να με βοηθήσουν. Σε σχέση με την εναλλακτική λύση που μπορεί να είναι: «Θεέ μου, δεν μπορώ να αφήσω κανέναν να δει πόσο ανίκανος είμαι, πρόκειται να φάω μια σακούλα με μάρκες και να εξασκηθώ στην εκτροπή και την άρνηση».
Ακούστε το δικό σας σώμα
Νιώστε τον τρόπο με τον οποίο αντιδρά το σώμα σας όταν χρειάζεστε καθοδήγηση. Ο Zen περιγράφει το εσωτερικό σας GPS ως «στην περιοχή μεταξύ του λαιμού και του ηλιακού πλέγματος (κοιλιά)». Είναι το παροιμιαίο συναίσθημα του εντέρου. Όταν αντιμετωπίζετε ένα σημείο απόφασης, στρέψτε την προσοχή σας προς τα μέσα και δώστε προσοχή στη φυσική σας αντίδραση σε επίπεδο εντέρου.
Ψάξτε για λίγο εσωτερικό ώθηση που πηγαίνει μέσα σας. Αυτό θα σας δείξει τι πρέπει ή δεν πρέπει να κάνετε. Εάν έχετε μια αίσθηση επέκτασης, πληρότητας ή ελαφρότητας, αυτό είναι ένα σήμα ότι κινείτε προς τη σωστή κατεύθυνση. εάν αισθάνεστε ότι το έντερο συστέλλεται ή σφίγγει, ήρθε η ώρα να φορέσετε τα φρένα.
Συνδεδεμένη με αυτήν τη σκέψη είναι το επακόλουθο: να ανταποκρίνεστε στα πράγματα καθώς εξελίσσονται, αντί να τονίζετε το γεγονός. Επικεντρωθείτε σε αυτό που θέλετε να συμβεί προς τα εμπρός - και αναζητήστε εσωτερικά σήματα ότι βρίσκεστε στο σωστό δρόμο - όχι σε παλιά σενάρια σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε ή επιθυμείτε να έχετε κάνει διαφορετικά.
Η επανεκπαίδευση του εγκεφάλου σας για συντονισμό του εντέρου σας με συνειδητό και σκόπιμο τρόπο δεν σημαίνει ότι θα έχετε ξαφνικά το μαγικό κλειδί για να ανοίξετε κάθε πόρτα. Και με τον ίδιο τρόπο που θα χτυπήσατε τα φρένα όταν το GPS του αυτοκινήτου σας σας λέει να οδηγείτε πάνω από αυτό το γκρεμό, μπορείτε επίσης να επιλέξετε να παρακάμψετε το εσωτερικό σας σήμα όταν είναι προφανές ότι πρέπει να το κάνετε.
nancy o dell αύξηση βάρους
Και, φυσικά, εξακολουθείτε να έχετε τις ορθολογικές δεξιότητές σας στη λήψη αποφάσεων, οι οποίες σας έχουν εξυπηρετήσει καλά - και θα συνεχίσουν να το κάνουν τις περισσότερες φορές. Αλλά μπορείτε τουλάχιστον να ξεκινήσετε θεωρώντας ότι το εσωτερικό σας GPS είναι ένα νέο εργαλείο στην εργαλειοθήκη σας, μια βελτίωση στις δυνατότητές σας και ένα που πιθανότατα θα ενισχύσει την ικανότητά σας να πλοηγηθείτε στα σταυροδρόμια που δημιουργούν ή σπάνε που αντιμετωπίζουν οι επιχειρηματίες σχεδόν καθημερινά. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνδέσετε και να το ακούσετε. Δοκίμασέ το. Πρόκειται να.
