Ανεξάρτητα από το τι κάνετε για τα προς το ζην, όλοι μας έχουμε κάτι κοινό: Έχουμε όλοι 24 ώρες την ημέρα. Το πώς επιλέγετε να περάσετε το χρόνο σας, ή τη ζωή σας, εξαρτάται από εσάς.
Έχουμε μόνο μία ζωή για να ζήσουμε. Στο τέλος της ζωής σας, για τι θέλετε να θυμάστε; Υπάρχουν πολλά δημοφιλή, ενδοσκοπικά βιβλία αυτοβοήθειας αυτήν τη στιγμή σχετικά με το τι σκέφτονται οι θάνατοι και τι λυπάται περισσότερο.
Θα θυμάμαι πάντα τις στιγμές που πέρασα με τη γιαγιά μου στο νοσοκομείο πριν πεθάνει. Εκεί μου έμαθε μερικά από τα πιο πολύτιμα μαθήματα ζωής μου, καθώς υπέφερε από Αλτσχάιμερ και αγωνιζόταν να ανακάμψει από εγκεφαλικό επεισόδιο.
τι εθνικότητα είναι Mark consuelos
Κοίταξε λαχταρά έξω από το παράθυρο θαυμάζοντας το μικρό δέντρο και τους σκίουρους να παίζουν, σαν να σκέφτεται τη ζωή της. Ανέφερε το πουλόβερ μου, το οποίο είπε, «Πήγαινε, πάλεψε, νίκη» με ένα χαμόγελο στο πρόσωπό της, καθώς το σώμα της, το οποίο κάποτε ήταν «χνουδωτό» και γεμάτο ζωή, ήταν αδύναμο και αδιάφορο κάτω από τα σεντόνια του νοσοκομειακού κρεβατιού της.
Η Ντανί μου είπε ότι ήθελε να μετακομίσει στο Νιου Τζέρσεϋ, όπου είναι που μεγάλωσε σε ένα αγρόκτημα. Είχαμε κάνει ένα οδικό ταξίδι από τη Φλόριντα στο Νιου Τζέρσεϋ όταν ήμουν προ-έφηβος, αλλά από τότε δεν είχε επιστρέψει.
Αν και δεν φαίνεται να θυμάται ποιος ήμουν, παρά τη βοήθεια της ανύπαντρης μητέρας μου για να με μεγαλώσει, με κοίταξε σαν να ήξερε ότι πρέπει να με θυμάται, αλλά δεν μπορούσε να θυμηθεί από πού. Δεν επέστρεψε ποτέ στο Νιου Τζέρσεϋ, όπου μεγάλωσε.
Ο Bronnie Ware, μια αυστραλιανή νοσοκόμα παρηγορητικής φροντίδας, βρίσκεται πίσω από το blog Inspiration and Chai και το βιβλίο Οι κορυφαίοι πέντε λυπημένοι των πεθαμένων . Παρατήρησε θέματα και τάσεις μεταξύ των ατόμων που βοήθησε.
Εδώ είναι τα πέντε κορυφαία λύπη για τη ζωή σύμφωνα με το Ware - και πώς ισχύουν για εσάς:
1. Μακάρι να είχα αφήσει τον εαυτό μου πιο ευτυχισμένο.
Δείτε πώς ισχύει για εσάς: Η ευτυχία είναι μια επιλογή. Αφιερώστε χρόνο για να απολαύσετε ό, τι είναι καλό για τη ζωή σας, είτε πρόκειται για μια στοργική οικογένεια, έναν υπέροχο κύκλο φίλων, μια ασφαλή στέγη πάνω από το κεφάλι σας, μια σταθερή δουλειά και ένα φαγητό στο τραπέζι της τραπεζαρίας.
Μην περνάτε όλη σας τη ζωή κοιτάζοντας μπροστά. Εκτιμήστε αυτό που έχετε τώρα, αυτή τη στιγμή.
πόσο ψηλός είναι ο Colin Egglesfield
2. Μακάρι να μην είχα δουλέψει τόσο σκληρά.
Τα χρήματα δεν είναι το παν. Αν και αυτό ήταν μια λύπη που είπε ο συγγραφέας προήλθε από όλους τους άνδρες, οι γυναίκες επίσης μετανιώνουν που εργάζονται τόσο σκληρά.
Στο τέλος, τα χρήματα δεν μπορούν να σας αγοράσουν ευτυχία, περισσότερο χρόνο με την οικογένεια και τα αγαπημένα σας πρόσωπα ή περισσότερο χρόνο σε αυτήν τη Γη. Αν και η καριέρα σας είναι σημαντική, δεν είναι το παν-τέλος, τέλος.
3. Μακάρι να είχα το θάρρος να ζήσω μια ζωή αληθινή στον εαυτό μου, όχι τη ζωή που περίμεναν άλλοι από μένα.
Ζείτε τα όνειρά σας τώρα; Εάν όχι, τι σας εμποδίζει; Ο συγγραφέας σημείωσε ότι πολλοί άνθρωποι με τους οποίους μίλησε είχαν τιμήσει ακόμη και τα μισά από τα όνειρά τους και έπρεπε να πεθάνουν γνωρίζοντας ότι οφείλεται σε επιλογές που είχαν κάνει ή όχι.
Εάν τα χρήματα σας εμποδίζουν να ζήσετε τα όνειρά σας, μπορείτε να αρχίσετε να εξοικονομείτε ή να δίνετε προτεραιότητα στα έξοδά σας τώρα. Εάν σκέφτεστε μια αλλαγή σταδιοδρομίας, ξεκινήστε να κάνετε βήματα προς αυτήν την κατεύθυνση. Αν ψάχνετε για αγάπη ή έναν συγκεκριμένο τρόπο ζωής, πάρτε το υπόλοιπο της ζωής σας για να δημιουργήσετε χώρο για αυτά τα πράγματα.
Κανείς δεν θα το κάνει αυτό για εσάς. Είναι στα χέρια σας.
πόσο ψηλός είναι ο jaleel white
4. Μακάρι να είχα το θάρρος να εκφράσω τα συναισθήματά μου.
Μην φοβάστε να εκφραστείτε, να πείτε στους ανθρώπους πώς αισθάνεστε πραγματικά ή να μιλήσετε μόνοι σας όταν έχει σημασία. Επίσης, η συγκράτηση των συναισθημάτων δεν είναι υγιής και μπορεί να είναι αιτία πολλών ασθενειών.
5. Μακάρι να είχα μείνει σε επαφή με τους φίλους μου.
Οι φίλοι σας ήταν μαζί σας μέσα από παχιά και λεπτή και σας περιποιημένα μέσα από σπασμένες σχέσεις, σπασμένες καρδιές και αποτυχίες σταδιοδρομίας. Και είναι ακόμα εδώ.
Εάν είστε αρκετά τυχεροί που έχετε καλοί φίλους, βεβαιωθείτε ότι τους αντιμετωπίζετε καλά και βεβαιωθείτε ότι γνωρίζουν πόσο αγαπημένοι είναι. Αφιερώστε χρόνο για να τα καλύψετε - είναι καλό για την ψυχική σας υγεία.
Έχετε συμβουλές για να ζήσετε τη ζωή σας στο έπακρο; Ενημερώστε με στο Twitter.
