Στις 20 Ιανουαρίου, οι Ηνωμένες Πολιτείες εγκαινιάζουν τον 45ο πρόεδρό τους. Οι εκλογές του 2016 ήταν γεμάτες από θυμό και άγχος από όλες τις πλευρές. Φαίνεται ότι αισθάνθηκα ότι υπήρχε κάτι που φοβόταν από κάθε αντίπαλο υποψήφιο. Τα συναισθήματα του συναγερμού δεν σταμάτησαν μετά τη λήψη της απόφασης. Από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έως τους διεθνείς τίτλους ειδήσεων, υπάρχουν πολλές τρομερές προβλέψεις για το τι μπορεί να έχουν τα επόμενα τέσσερα χρόνια. Ο πραγματικός φόβος είναι η αβεβαιότητα.
Προτιμώ να μην ζήσω τη ζωή στο φόβο. Η καταστροφή μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ζωή - ανεξάρτητα από το ποιος είναι πρόεδρος - αλλά επιλέγω αντ 'αυτού να επικεντρωθώ στην προσωπική ανάπτυξη και ευκαιρίες. Σε εκείνες τις στιγμές που είμαι στον πειρασμό να υποχωρήσω σε όλη αυτή την αρνητικότητα και υπερβολή, κοιτάζω το πιο γενναίο και τολμηρότερο της ιστορίας και παίρνω την καρδιά με τα λόγια τους.
1. «Κερδίζετε δύναμη, θάρρος και αυτοπεποίθηση από κάθε εμπειρία στην οποία σταματάτε πραγματικά να κοιτάζετε φόβο στο πρόσωπο. Είστε σε θέση να πείτε στον εαυτό σας: «Έζησα μέσα από αυτόν τον τρόμο. Μπορώ να κάνω το επόμενο πράγμα που έρχεται. ' - Eleanor Roosevelt
δύο . ' Οι άνθρωποι που ζουν βαθιά δεν φοβούνται τον θάνατο. - Άννα Νιν
3 . «Όταν ένας αποφασιστικός νεαρός συντροφιάς ανεβαίνει στον μεγάλο νταή, τον κόσμο, και τον παίρνει με τόλμη από τη γενειάδα, συχνά εκπλήσσεται όταν βρήκε να βγει από το χέρι του και ότι ήταν δεμένο μόνο για να τρομάξει τους συνεσταλμένους τυχοδιώκτες ' - Ralph Waldo Emerson
4 . «Ο φόβος είναι η κύρια πηγή δεισιδαιμονίας και μία από τις κύριες πηγές σκληρότητας. Η κατάκτηση του φόβου είναι η αρχή της σοφίας. - Μπερτράντ Ράσελ
που είναι σύζυγος μελίσσα μολινάρο
5 . ' Φόβοι εκπαιδεύονται σε εμάς και μπορούν, αν θέλουμε, να μορφωθούμε ». - Karl Augustus Menninger
6 . «Δεν φοβάμαι το αύριο, γιατί έχω δει χθες και αγαπώ σήμερα». - Γουίλιαμ Άλεν Γουάιτ
7 . «Ποιος βλέπει όλα τα όντα στον εαυτό του και τον εαυτό του σε όλα τα όντα, χάνει κάθε φόβο». - Ίσα Ουπανσάντ
8 . ' Όπου δεν μένει ελπίδα, δεν μένει φόβος. - Μίλτον
9 . «Ο φόβος είναι τόσο βαθιά όσο το επιτρέπει ο νους. ' - Ιαπωνική παροιμία
10 . ' Η αποφυγή κινδύνου δεν είναι ασφαλέστερη μακροπρόθεσμα από την πλήρη έκθεση. Οι φοβισμένοι συλλαμβάνονται τόσο συχνά όσο οι τολμηροί. - Έλεν Κέλερ
έντεκα . ' Μπορείτε να ανακαλύψετε τι φοβάται ο εχθρός σας παρατηρώντας τα μέσα που χρησιμοποιεί για να σας τρομάξει. ' - Έρικ Χόφερ
12 . «Αν στενοχωριέσαι από κάτι εξωτερικό, ο πόνος δεν οφείλεται στο ίδιο το πράγμα, αλλά στην εκτίμησή σου για αυτό. και αυτό έχετε τη δύναμη να ανακαλέσετε ανά πάσα στιγμή. ' - Μάρκος Αυρήλιος
13 . «Όταν ακούω μουσική, δεν φοβάμαι κανένα κίνδυνο. Είμαι άτρωτος. Δεν βλέπω εχθρό. Σχετίζομαι με τις πρώτες στιγμές και τις τελευταίες. ' - Χένρι Ντέιβιντ Θοράου
14 . ' Στο πατινάζ πάνω από λεπτό πάγο, η ασφάλειά μας είναι στην ταχύτητά μας. ' -Ralph Waldo Emerson
δεκαπέντε. «Το παλαιότερο και ισχυρότερο συναίσθημα της ανθρωπότητας είναι ο φόβος, και το παλαιότερο και ισχυρότερο είδος φόβου είναι ο φόβος του άγνωστου». - Η. Π. Lovecraft
16 . «Η αδράνεια δημιουργεί αμφιβολίες και φόβο. Η δράση δημιουργεί αυτοπεποίθηση και θάρρος. Εάν θέλετε να κατακτήσετε τον φόβο, μην καθίσετε στο σπίτι και σκεφτείτε τον. Βγείτε έξω και απασχοληθείτε. ' - Dale Carnegie
πόσο ψηλός είναι ο Σον Κίνγκστον
17. «Δοκιμάστε κάτι που δεν έχετε κάνει τρεις φορές. Κάποτε, για να ξεπεράσω τον φόβο να το κάνουμε. Δύο φορές, για να μάθετε πώς να το κάνετε. Και μια τρίτη φορά για να μάθετε αν σας αρέσει ή όχι. ' Βιργίλ Τόμσον
18. ' Ο εχθρός είναι ο φόβος. Πιστεύουμε ότι είναι μίσος. αλλά είναι φόβος. '- Γκάντι
19 . ' Ποτέ μην φοβάστε να δοκιμάσετε κάτι νέο. Θυμηθείτε, οι ερασιτέχνες έχτισαν την κιβωτό, οι επαγγελματίες έχτισαν τον Τιτανικό ». - Αγνωστος
είκοσι . «Κάνε ένα πράγμα κάθε μέρα που σε τρομάζει». - Eleanor Roosevelt
είκοσι ένα . ' Υπάρχουν δύο βασικές κινητήριες δυνάμεις: ο φόβος και η αγάπη. Όταν φοβόμαστε, απομακρυνόμαστε από τη ζωή. Όταν είμαστε ερωτευμένοι, ανοίγουμε σε όλα όσα έχει να προσφέρει η ζωή με πάθος, ενθουσιασμό και αποδοχή. Πρέπει να μάθουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας πρώτα, με όλη τη δόξα και τις ατέλειές μας. Εάν δεν μπορούμε να αγαπάμε τον εαυτό μας, δεν μπορούμε να ανοίξουμε πλήρως την ικανότητά μας να αγαπάμε τους άλλους ή τις δυνατότητές μας να δημιουργούμε. Η εξέλιξη και όλες οι ελπίδες για έναν καλύτερο κόσμο ξεκουράζονται στην ατρόμητη και ανοιχτόμυαλη όραση των ανθρώπων που αγκαλιάζουν τη ζωή. - Τζον Λένον
22 . «Δεν πρέπει να φοβάμαι. Ο ΦΟΒΟΣ ειναι ο δολοφονος του μυαλού. Ο φόβος είναι ο μικρός θάνατος που φέρνει απόλυτη εξάλειψη. Θα αντιμετωπίσω τον φόβο μου. Θα το επιτρέψω να περάσει πάνω μου και μέσα μου. Και όταν έχει περάσει, θα γυρίσω το εσωτερικό μάτι για να δω το μονοπάτι του. Όπου έχει φύγει ο φόβος δεν θα υπάρχει τίποτα. Μόνο θα παραμείνω. ' - Φρανκ Χέρμπερτ
2. 3 . «Ο φόβος δεν σε κλείνει. σε ξυπνά. ' - Βερόνικα Ροθ
24 . «Ο φόβος κόβει βαθύτερα από τα σπαθιά.» - Τζορτζ R.R. Martin
25 . «Ο φόβος ενός ονόματος αυξάνει τον φόβο για το ίδιο το πράγμα». - Τζ. Κ. Ρόουλινγκ
26 . «Μην φοβάστε τους φόβους σας. Δεν είναι εκεί για να σας τρομάξουν. Είναι εκεί για να σας ενημερώσουν ότι κάτι αξίζει τον κόπο. ' - C. JoyBell C.
27 . «Πες στην καρδιά σου ότι ο φόβος του πόνου είναι χειρότερος από τον ίδιο τον πόνο. Και ότι καμία καρδιά δεν υπέφερε ποτέ όταν ψάχνει για τα όνειρά της, γιατί κάθε δευτερόλεπτο της αναζήτησης είναι μια συνάντηση δευτερολέπτου με τον Θεό και με την αιωνιότητα. ' - Πάολο Κοέλιο
28 . «Μπορούμε εύκολα να συγχωρήσουμε ένα παιδί που φοβάται το σκοτάδι. η πραγματική τραγωδία της ζωής είναι όταν οι άνδρες φοβούνται το φως. ' - Πιάτο
29 . «Μην φοβάσαι την τελειότητα - ποτέ δεν θα φτάσεις». - Σαλβαδόρ Νταλί
30 . «Εκθέστε τον εαυτό σας στον βαθύτερο φόβο σας. μετά από αυτό, ο φόβος δεν έχει δύναμη, και ο φόβος της ελευθερίας συρρικνώνεται και εξαφανίζεται. Είσαι ελεύθερος.' - Τζιμ Μόρισον
31 . «Φοβάσαι είναι αυτό που νιώθεις. Γενναίος είναι αυτό που κάνεις. ' - Έμμα Ντόνογκ
32 . «Μην παρασύρεσαι στους φόβους σου. Εάν το κάνετε, δεν θα μπορείτε να μιλήσετε στην καρδιά σας. - Πάολο Κοέλιο
33 . «Έμαθα ότι το θάρρος δεν ήταν η απουσία φόβου, αλλά ο θρίαμβος για αυτό. Ο γενναίος δεν είναι αυτός που δεν αισθάνεται φοβισμένος, αλλά αυτός που κατακτά αυτόν τον φόβο. ' - Νέλσον Μαντέλα
3. 4 . «Οι άνδρες καταβάλλουν μεγάλες προσπάθειες για να αποφύγουν αυτό που φοβούνται παρά να αποκτήσουν αυτό που θέλουν». - Και καφέ
πόσο χρονών είναι το brooklyn rae silzer
35 . «Το άγχος είναι η ζάλη της ελευθερίας». - Soren Kierkegaard
36 . «Έχω αποδεχτεί τον φόβο ως μέρος της ζωής - συγκεκριμένα τον φόβο της αλλαγής… Έχω προχωρήσει παρά το χτύπημα στην καρδιά που λέει: γυρίστε πίσω ....» - Έρικα Τζονγκ
37 . 'Μην φοβάσαι; η μοίρα μας δεν μπορεί να ληφθεί από εμάς. είναι ένα δώρο. ' - Dante Alighieri
38 . «Τίποτα στη ζωή δεν πρέπει να φοβόμαστε, είναι μόνο να το κατανοήσεις. Τώρα είναι η ώρα να καταλάβουμε περισσότερα, ώστε να φοβόμαστε λιγότερο ». - Μαρία Κιουρί
39 . ' Το μόνο πράγμα που πρέπει να φοβόμαστε είναι ο ίδιος ο φόβος ». - Franklin D. Roosevelt
40 . «Χωρίς φόβο δεν μπορεί να υπάρχει θάρρος». - Christopher Paolini
41 . «Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θέλουν πραγματικά την ελευθερία, επειδή η ελευθερία περιλαμβάνει ευθύνη και οι περισσότεροι φοβούνται την ευθύνη». - Σίγκμουντ Φρόυντ
42 . «Αυτός που έχει ξεπεράσει τους φόβους του θα είναι πραγματικά ελεύθερος». - Αριστοτέλης
43 . «Υπάρχουν δύο είδη φόβων: λογικοί και παράλογοι- ή με απλούστερους όρους, φόβοι που έχουν νόημα και φόβοι που δεν έχουν». - Lemony Snicket
44 . «Η σπηλιά που φοβάσαι να μπεις κρατά τον θησαυρό που αναζητάς». - Τζόζεφ Κάμπελ
Τέσσερα πέντε . «Μάθετε τι φοβάστε και ζήστε εκεί». - Τσακ Παλαχνούκ
46 . ' Πάντα κάνεις αυτό που φοβάσαι να κάνεις. ' - Ε. Lockhart
47. «Δεν είναι ο θάνατος που ένας άνθρωπος πρέπει να φοβάται, αλλά δεν πρέπει να φοβάται να μην αρχίσει ποτέ να ζει». - Μάρκος Αυρήλιος,
48 . ' Κρατήστε τους φόβους σας στον εαυτό σας, αλλά μοιραστείτε το θάρρος σας με άλλους ». - Ρόμπερτ Λούις Στίβενσον
49 . «Το γέλιο είναι δηλητήριο στον φόβο». - Τζορτζ R.R. Martin
πενήντα . «Με την πάροδο του χρόνου μισούμε αυτό που συχνά φοβόμαστε». - Γουίλιαμ Σαίξπηρ
