Είναι υποτιμητικό να πούμε ότι το ξέσπασμα του κοροναϊού άλλαξε τη ζωή όπως το ξέραμε. Με πολλά σχολεία, επιχειρήσεις και εστιατόρια κλειστά, η ζωή σήμερα δεν μοιάζει με πριν από δύο εβδομάδες.
Για όλους τους φόβους και το άγχος που έχει εισάγει η πανδημία, φέρνει επίσης κάτι άλλο: μια ευκαιρία για εμάς να ενσυναισθήσουμε. Το πιο σημαντικό πράγμα που θα βγει από αυτήν την κρίση θα είναι η αυξημένη ικανότητα των ανθρώπων να αισθάνονται συμπόνια για τους άλλους - και να ενεργούν σε αυτήν.
Είτε η επιχείρησή σας ευδοκιμεί ή μόλις επιβιώνει, ίσως χρειαστείτε κάποια βοήθεια. Σύμφωνα με την εμπειρία μου, ένας από τους καλύτερους τρόπους για να βοηθήσουμε τον εαυτό μας είναι να βοηθήσουμε τους άλλους. Ακόμα κι αν είστε συνεργάτες στο σπίτι, υπάρχουν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να υποστηρίξετε άλλους.
1. Προγραμματίστε εικονικές καλές ώρες.
Προγραμματίζω ποτά βίντεο με φίλους που είχαν πολύ κακές μέρες. Στέλνω ένα Ημερολόγιο προσκαλέστε τους και ζητήστε τους να προγραμματίσουν μια ώρα για να κάνουμε παρέα σε μια μέρα που θα είναι δύσκολη, είτε πρόκειται για απολύσεις είτε για ανησυχίες για την υγεία. Πίνω Corona ενώ μιλάμε και υπενθυμίζω στους φίλους μου ότι υπάρχουν και καλά πράγματα στη ζωή τους, όχι μόνο κακά. Επικεντρώνομαι στην προσωπική, όχι στην επιχείρηση, έτσι καταλαβαίνουν πραγματικά ότι οι άνθρωποι νοιάζονται για αυτά πέρα από τα επιτεύγματά τους ή την επωνυμία τους.
2. Δημιουργήστε ένα παλιρροϊκό κύμα υποστήριξης τοπικά μόλις η καταιγίδα ηρεμήσει.
Οι άνθρωποι που με γνωρίζουν καλά θα σας έλεγαν ότι είμαι πολύ λιτός, αλλά καλύτερα να πιστεύετε ότι μόλις δεν χρειάζεται κοινωνική αποσταση, θα τρώω κάθε βράδυ για να υποστηρίξω τοπικά εστιατόρια. Θα πηγαίνω τακτικά στον κουρέα μου. Θα πάρω λίγο μπύρα από ένα τοπικό ζυθοποιείο. Θα πάω ακόμη και στο μπαρ του τελευταίου ορόφου στην πόλη και φοβάμαι τα ύψη.
πόσα βγάζει ο Νόα Μπεκ
Οι επιχειρήσεις μου είναι συνδεδεμένες στο διαδίκτυο, επομένως δεν βλέπω τον γρήγορο αντίκτυπο που έχουν ορισμένοι από τους γείτονές μου. Υπάρχει υποχρέωση ως κοινότητα να υποστηρίξουμε αυτούς που έχουν πληγεί σκληρά, ώστε να μπορέσουμε να το ξεπεράσουμε μαζί. Δοκιμάστε και συνδυάστε να κάνετε ωραία πράγματα για τους υπαλλήλους σας, ενώ υποστηρίζετε τοπικές εταιρείες. Την περασμένη εβδομάδα διέταξα Καφές Camacho συνδρομές για αποστολή στο προσωπικό μας στο σπίτι. Είναι μια μικρή επιχείρηση που χρειάζεται υποστήριξη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και οι υπάλληλοί μου λατρεύουν τον καφέ. Τόσο οι εργαζόμενοι όσο και ο ιδιοκτήτης το εκτιμούσαν πραγματικά.
3. Ρωτήστε τους ανθρώπους ποια είναι η μεγαλύτερη ανάγκη επιβίωσής τους αυτή τη στιγμή και τι μπορείτε να κάνετε.
Συχνά, οι άνθρωποι ρωτούν πώς μπορούν να σας βοηθήσουν. Τις περισσότερες φορές, δεν είναι γνήσιο. είναι ένας τρόπος να είσαι φιλικός - είναι σαν να ρωτάς, 'Τι κάνεις;' χωρίς να περιμένετε την απάντηση. Είναι καιρός να το εννοήσουμε. Τώρα, ρωτώ, 'Πραγματικά, τι μπορώ να κάνω για να βοηθήσω;' Ακόμα κι αν χρησιμοποιώ απλώς πόρους, θέλω να βοηθήσω τους άλλους να επιβιώσουν. Πρόσφατα, ένας φίλος με ρώτησε πώς θα μπορούσε να εξοικονομήσει χρήματα σε αγορές όγκου και ανέφερα ότι προσπαθώ ομαδική αγορά . Τον συνέδεσα με έναν φίλο, τον Anthony Clervi, ο οποίος είναι ειδικός στο θέμα. Δεν ξέρω αν κατέληξε να κάνει τίποτα με αυτές τις πληροφορίες, αλλά τουλάχιστον τον συνέδεσα με ένα άτομο που ήταν πολύ πιο έξυπνο από ό, τι είμαι στο θέμα.
Ξέρετε πού μπορεί να αποκτηθεί κάτι χαμηλό σε απόθεμα; Έχετε έναν ξάδελφο που κάνει συμβουλευτική προσωπικών χρηματοοικονομικών; Είστε φιλικοί με επενδυτές που εξακολουθούν να αναζητούν ισχυρά στοιχήματα σε αυτήν την οικονομία; Αυτά είναι όλα τα στοιχεία που μπορείτε να μοιραστείτε για να βοηθήσετε τους άλλους να επιβιώσουν.
4. Ρωτήστε τους ανθρώπους πώς μπορείτε να βοηθήσετε με κάτι που τους ενδιαφέρει.
Ένας φίλος είπε πρόσφατα ότι ανησυχούσε για τα παιδιά που δεν μπορούσαν να φάνε επειδή δεν θα έπαιρναν ζεστό γεύμα στο σχολείο. Της ρώτησα πώς θα μπορούσα να βοηθήσω με αυτό. Είπε ότι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός εδώ έπαιρνε δωρεές για αυτά τα παιδιά, έτσι μια ομάδα από εμάς βοήθησε να αγοράσει και να μαζέψει τρόφιμα για να δωρίσει. Σημαίνει τον κόσμο σε αυτήν και εκτιμά ότι αντιδράσαμε στην ανησυχία της. Αλλάζει μια σχέση όταν δείχνετε σε κάποιον ότι σας ενδιαφέρει κάτι που ανησυχεί.
πόσο χρονών είναι ο Chris Pfaff
5. Αναφέρετε τι μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι για να μην μεταδώσουν παραπληροφόρηση ή ασθένεια.
Έχω καλούς φίλους που λένε ότι τα μέσα μαζικής ενημέρωσης εκτοξεύουν αυτήν την πανδημία. Έχω επίσης καλούς φίλους που πιστεύουν ότι όλοι θα πεθάνουμε. Δεν κρίνω κανέναν - νομίζω ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται ότι υπάρχουν περισσότερα που δεν γνωρίζουμε σε αυτό το σημείο.
Ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε σε αυτό το φάσμα, μπορούμε όλοι να κάνουμε το ρόλο μας για να αποτρέψουμε την εξάπλωση. Είμαι ευλογημένος που είμαι υγιής 30 ετών κατά τη διάρκεια αυτής της κρίσης. άλλοι δεν είναι. Άτομα κοντά μου είναι ανοσοκατεσταλμένα. Έχω επίσης φίλους στα 70 τους και άλλους φίλους των οποίων οι γονείς υπομένουν χημειοθεραπεία. Ακόμα κι αν οι άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτό είναι υπερβολικό, ας κάνουμε το καλύτερο δυνατό για να προσέξουμε τους άλλους. Όσο πιο γρήγορα μπορούμε να ξεπεράσουμε αυτό, τόσο πιο γρήγορα μπορούμε - και οι επιχειρήσεις μας - να ανακάμψουμε.
6. Να θυμάστε ότι είμαστε όλοι μαζί μαζί.
Τα τελευταία χρόνια (ή, ας είμαστε ειλικρινείς, δεκαετίες), είμαστε εξαιρετικά διχασμένοι λόγω της πολιτικής, των προκλήσεων των μέσων ενημέρωσης και των γενεών διαφορών. Ας χρησιμοποιήσουμε αυτήν την κρίση ως ευκαιρία να μην χτυπήσουμε από την άλλη πλευρά. ας βρούμε κάποιο κοινό έδαφος και ας κοιτάξουμε ο ένας τον άλλον. Αυτό που μας κάνει να μοιάζουμε είναι πολύ μεγαλύτερο από αυτό που μας χωρίζει. Όλοι είμαστε επιφυλακτικοί για το άγνωστο. όλοι θέλουμε τα πράγματα να επανέλθουν στο φυσιολογικό. Η εστίαση σε αυτήν είναι μια πολύ πιο υγιεινή προσέγγιση τόσο για εσάς όσο και για τους ανθρώπους γύρω σας.
7. Αυξήστε την ευάλωτη κοινή χρήση σας.
Ένας φίλος μου, ο Jayson Gainard, έστειλε ένα μήνυμα στους ανθρώπους της κοινότητάς του, ρωτώντας για την ψυχική τους κατάσταση σε κλίμακα από 1 έως 10. Στη συνέχεια, μοιράστηκε τα αποτελέσματα σχετικά με τους ανθρώπους που αγωνίζονταν (με την έγκρισή τους, υποθέτω ). Βλέποντας τους ανθρώπους να δείχνουν ευπάθεια μπορεί να βοηθήσει τους άλλους να αισθάνονται σαν να μην είναι μόνοι.
Επικοινωνήστε με κάποιον που ίσως χρειαστεί να ακούσει ότι δεν είναι μόνος - ο συνάδελφός σας, ο βοηθός σας, ο barista που σας κρατά τροφοδοτημένο με καφεΐνη, ώστε να μπορείτε να ολοκληρώσετε τη δουλειά σας. Μοιραστείτε επίσης τα συναισθήματά σας. Εάν το προσεγγίσετε με τρόπο που δεν τους επιβαρύνει, αλλά τους βοηθά να δει την ανθρωπότητά σας, θα τους κάνετε μια πραγματική υπηρεσία.
Ο κοροναϊός εισήγαγε μια ψυχική αποστράγγιση για όλους μας. Αλλά αυτό σημαίνει ότι δεν μπορούμε απλώς να σταματήσουμε στο περιθώριο και να γλείψουμε τις πληγές μας. Κοιτάξτε τους άλλους γύρω σας και προσφέρετε ό, τι μπορείτε για να βοηθήσετε. Εάν υπάρχει ένα καλό πράγμα από αυτό, θα είναι η ικανότητά μας να φροντίζουμε ο ένας τον άλλον. Πολλά από τα παραπάνω εμπνεύστηκαν από το να βλέπουν τους άλλους να είναι καλοί. Μοιραστείτε αυτό το άρθρο, ώστε να βοηθάει περισσότερους ανθρώπους να κοιτάζουν ο ένας τον άλλον σε αυτή τη δύσκολη στιγμή.
