«Περισσότερο από ποτέ, τώρα επικεντρωνόμαστε στην τεκμηρίωση και την οικοδόμηση της ιστορίας της ζωής μας, όχι στη ζωή που ξεδιπλώνεται ακριβώς μπροστά μας», γράφει ο Damon Brown στο νέο του ηλεκτρονικό βιβλίο TED Η εικονική μας σκιά: Γιατί είμαστε εμμονή με την τεκμηρίωση των ζωών μας στο Διαδίκτυο . 'Όλα αφορούν το check-in, την ενημέρωση κατάστασης, την καταγεγραμμένη στιγμή, αντί να είμαστε πλήρως παρόντες καθημερινά.'
Όχι ότι υπάρχει κάτι λάθος με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, βιάζεται να προσθέσει - ως συγγραφέας τεχνολογίας διατηρεί μια ενεργή παρουσία στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. (Στην πραγματικότητα, ζήτησε ειδικά να συμπεριλάβουμε τη λαβή του στο Twitter, @BrownDamon , σε αυτήν την ανάρτηση.) Αλλά η συνεχής προσοχή στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κοστίζει, λέει. «Έχουμε έλλειψη εστίασης επειδή αποσπάται η προσοχή μας από τόσα πολλά πράγματα, και μελέτες έχουν δείξει ότι ο εγκέφαλός μας είναι κακός στο multi-tasking. Έτσι, κατά μία έννοια, όταν έχουμε εμπειρίες και τεκμηριώνουμε ταυτόχρονα, δεν βιώνουμε κανένα από αυτά. Αυτό έχει φτάσει στους περισσότερους από εμάς. '
ο Τσάρλι Μακντέρμοτ έχει σχέση με τον Ντύλαν Μακντερμότ
Όπως ο Μπράουν, οποιοσδήποτε ασχολείται με τις επιχειρήσεις, και ειδικά όποιος διευθύνει μια μικρή επιχείρηση, δεν έχει την πολυτέλεια να αγνοήσει τα κοινωνικά μέσα ή ακόμη και να απομακρυνθεί από αυτό για πολύ καιρό. Από την άλλη πλευρά, κανείς δεν θέλει μια εμπειρία όπως αυτή του Cesar Kuriyama (ένας ομιλητής TED που τεκμηριώνει τώρα ένα δευτερόλεπτο κάθε μέρα της ζωής του) που δεν κατάφερε να απολαύσει ένα μοναδικό ηλιοβασίλεμα στη ζωή του επειδή ήταν πολύ απασχολημένος προσπαθώντας να πάρει μια καλή εικόνα για το Facebook. Υπάρχει τρόπος να διατηρήσουμε την παρουσία στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης που όλοι πρέπει να πετύχουμε και να παραμείνουμε συνδεδεμένοι, χωρίς να χάνουμε αυτές τις στιγμές; Ακολουθεί η συμβουλή του Μπράουν:
1. Διαλέξτε το δηλητήριό σας
«Μην μπερδεύεσαι σε όλα τα κοινωνικά δίκτυα, διάλεξε αυτό που του αρέσει περισσότερο το κοινό σου», προτείνει. «Αν είσαι άτομο της μουσικής βιομηχανίας, είσαι στο MySpace. Στην επιχείρησή μου, πολλοί άνθρωποι που έχουν επιρροή είναι στο Twitter και έτσι είναι και οι άνθρωποι που θέλω να επηρεάσω ».
Μόλις επιλέξετε ένα ή δύο κοινωνικά δίκτυα που έχουν σημασία για το κοινό σας, παραμείνετε ενεργοί μόνο σε αυτά. Ίσως θελήσετε να δημιουργήσετε έναν λογαριασμό σε άλλους μόνο για να κρατήσετε το όνομα που προτιμάτε, αλλά μην τους κάνετε μέρος της καθημερινής σας ζωής. «Χρειάζονται μόνο 10 λεπτά για τη δημιουργία λογαριασμού», λέει ο Μπράουν. «Μετά από αυτό, κάνε κάτι περιστασιακά».
δύο. Ορίστε μια ώρα για τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
πόσο ψηλή είναι η Τζόνι Μίτσελ
Για τον Μπράουν, είναι η ώρα μεταξύ 6 και 7 π.μ. «Είναι σαν να διαβάζεις την πρωινή εφημερίδα», λέει. «Κάθομαι εκεί με τον καφέ μου και το κουλούρι μου ή οτιδήποτε άλλο». Ο Μπράουν χρησιμοποιεί αυτόν τον χρόνο για να δημοσιεύσει συνδέσμους σε οποιαδήποτε άρθρα του που είχαν δημοσιευτεί την προηγούμενη μέρα και να στείλει κραυγές σε άτομα που έχουν δημοσιεύσει εκ νέου tweet ή τη δουλειά του, καθώς και να παρακολουθήσουν τις αγαπημένες του ροές στο Twitter και να κάνουν tweet ενδιαφέρουσες πληροφορίες . Στο τέλος της ώρας, συνεχίζει το υπόλοιπο της ημέρας του.
«Τότε δεν έχει σημασία αν δεν πηγαίνω κάθε πέντε δευτερόλεπτα», λέει. «Από τότε που άρχισα να το κάνω, έχει αλλάξει πραγματικά πόσο παραγωγικός είμαι, τόσο για εκείνη την ώρα, όσο και για το υπόλοιπο της ημέρας».
3. Δώστε στον εαυτό σας ένα χρόνο
πόσο χρονών είναι ο Damien από την οικογένεια του πρίγκιπα
Αφιερώστε λίγο χρόνο κάθε μέρα για να αποσυνδεθείτε εντελώς από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, συμβουλεύει ο Μπράουν. Ο ίδιος το κάνει αυτό αφήνοντας σκόπιμα το smartphone του εκτός λειτουργίας, γνωρίζοντας ότι μόλις το κάνει δεν θα ανάψει ξανά για τουλάχιστον 15 λεπτά. «Προσωπικά, ξέρω ότι το επίπεδο εστίασης αυξάνεται δραματικά», λέει. «Είναι χρήσιμο κατά τη διάρκεια της δουλειάς, αλλά είναι επίσης χρήσιμο να δίνω περισσότερη προσοχή στη γυναίκα μου ή ακόμα και να κάνω μια βόλτα». Με απρόσιτα τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ο Μπράουν βρίσκει ότι μπορεί πραγματικά να είναι αυτή τη στιγμή.
Προτείνει ένα νέο παιχνίδι που ονομάζεται «Phone Stacking», στο οποίο οι άνθρωποι που τρώνε ένα γεύμα μαζί συσσωρεύουν τα τηλέφωνά τους στο τραπέζι και το πρώτο που θα πάρει το τηλέφωνό του πρέπει επίσης να σηκώσει την καρτέλα. Το παιχνίδι ικανοποιεί τη νέα μας επιθυμία για «ηχομονωμένο» χώρο όταν απομακρυνόμαστε από τον εικονικό κόσμο και επικοινωνούμε με τους ανθρώπους που βρίσκονται γύρω μας, γράφει. Αλλά, λέει, προτού βάλετε το τηλέφωνό σας στο τραπέζι, είναι καλό να σταματήσετε αρκετά και να κάνετε check in με το Foursquare πρώτα.
