Για να καταλάβετε τι φάρμακο θα πάρετε πρώτα πρέπει να καταλάβετε τι έχετε. Είναι όγκος εγκεφάλου, ημικρανία ή κακό πονοκέφαλο; Η απάντηση θα καθορίσει εάν επιλέγετε ασπιρίνη ή χειρουργική επέμβαση.
Και αυτό που ισχύει για τις ιατρικές παθήσεις, ισχύει επίσης για καθημερινά (και πολύ λιγότερο τρομακτικά) προβλήματα παραγωγικότητας. Δεν είναι η ίδια η εξάντληση. Και κανένα, προφανώς, δεν είναι όλες οι μορφές αναβλητικότητας.
lilly ghalichi net αξίας 2015
Όλοι δεν χάνουμε χρόνο για τους ίδιους λόγους, επιμένει ο Joseph Ferrari, ψυχολόγος στο Πανεπιστήμιο DePaul και συγγραφέας του Εξακολουθείτε να αναβάλλετε; Ο οδηγός No Regrets για να το κάνετε 
και πρέπει να γνωρίζετε γιατί αναβάλλετε για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα.
Στο βιβλίο, η Ferrari αναλύει τις τάσεις μας που χάνουμε χρόνο σε τρεις υποτύπους.
1. Οι αιτούντες συγκίνηση.
Αυτοί είναι οι πάντοτε αυτοπεποίθηση που πιστεύουν ακράδαντα ότι «δουλεύουν καλύτερα υπό πίεση». Η πιθανή αλήθεια, σύμφωνα με τη Ferrari, είναι απλά ότι τους αρέσει η προσπάθεια να γίνουν τα πράγματα την τελευταία στιγμή.
2. Αποφεύγοντες.
Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει βάφλες που είτε δεν έχουν μεγάλη αυτοπεποίθηση στη λήψη αποφάσεών τους και ελπίζουν με την αναβολή επιλέγοντας άλλους να αποφασίσουν γι 'αυτούς, ή εκείνους που απολαμβάνουν την αίσθηση ότι μπορούν να κρίνουν τους άλλους χωρίς να δεσμεύονται σε καμία πορεία της ίδιας της δράσης.
3. Αποφασιστικά.
Οι περισσότεροι από εμάς θα αποκαλούσαν αυτόν τον τύπο ατόμου τελειομανή - καθυστερούσαν να κάνουν πράγματα επειδή φοβούνται ότι δεν είναι αρκετά καλοί. Μια παραλλαγή αυτού του τύπου είναι εκείνες που φοβούνται την ίδια την επιτυχία και το προσκήνιο και τις αυξημένες προσδοκίες που φέρνει.
Πρέπει να σημειωθεί ότι άλλοι εμπειρογνώμονες έχουν παρουσιάσει μια τέταρτη, σπάνια αναγνωρισμένη μορφή αναβλητικότητας.
έχει παιδιά ο jack black;
Ποιος είσαι;
Υπάρχουν ξεχωριστές θεραπείες για κάθε υποτύπο (δείτε αυτή τη θέση Lifehacker για μια βαθύτερη βουτιά στη συνταγή για κάθε στέλεχος αναβλητικότητας), αλλά η πρώτη τάξη της επιχείρησης είναι να προσδιορίσετε ποια μορφή της κοινής καταγγελίας έχετε πληγεί. Μαζί, η Ferrari και Ώρα γραφείου έχουν καταστήσει εύκολο να πει: απλώς ακολουθήστε το διάγραμμα ροής παρακάτω.
