Η συμβατική σοφία δηλώνει ότι η τύχη είναι θέμα τύχης, παρόμοια με το να ρίχνεις ένα ζάρι. Ίσως κάποιος που γνωρίζετε φαίνεται να αρπάζει τις καλύτερες ευκαιρίες εργασίας, ο φίλος σας σκόνταψε μια υπέροχη ιδέα ή ένας γνωστός καταφέρνει να διατηρήσει μια ευτυχισμένη σχέση.
Αλλά τι είναι αυτό που κάνει μερικούς ανθρώπους πιο τυχερούς από άλλους;
Ο Richard Wiseman, Βρετανός καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Hartfordshire, ήταν σπουδάζοντας πώς η τύχη παίζει ρόλο στη ζωή μας. Ήθελε να δει πώς δημιουργούνται ευκαιρίες ευκαιριών και τον αντίκτυπό τους στη ζωή των ανθρώπων. Ξεκίνησε εξετάζοντας τη διαφορά μεταξύ αυτοαποκαλούμενων τυχερών και άτυχων ανθρώπων.
Ο Wiseman διαπίστωσε ότι οι τυχεροί σκοράρουν σημαντικά υψηλότερα στην εξωστρέφεια. Χαμογελούν δύο φορές συχνότερα και κάνουν περισσότερη επαφή με τα μάτια. Η κοινωνικότητά τους, εξηγεί ο Wiseman, τους βοηθά να αυξήσουν την πιθανότητα μιας τυχερής ευκαιρίας επειδή συναντούν περισσότερους ανθρώπους, συνδέονται καλύτερα και διατηρούν σχέσεις.
Οι άτυχοι άνθρωποι, από την άλλη πλευρά, σημείωσαν διπλάσια βαθμολογία στον νευρωτισμό. Για να δουν πώς το άγχος επηρέασε τους ανθρώπους, ζητήθηκε από τα άτομα να παρακολουθήσουν μια κινούμενη κουκκίδα στο κέντρο μιας οθόνης υπολογιστή, καθώς μεγάλες κουκκίδες απρόσμενα αναβοσβήνουν στα άκρα της οθόνης. Σχεδόν όλοι οι συμμετέχοντες παρατήρησαν αυτές τις τελείες.
Για να αυξήσει την ανησυχία, το πείραμα επαναλήφθηκε με μια άλλη ομάδα, στην οποία δόθηκε ένα οικονομικό βραβείο για να επικεντρωθεί στην κεντρική κουκκίδα. Περισσότερο από το ένα τρίτο έχασε τις μεγάλες κουκκίδες στην άκρη της οθόνης που εμφανίστηκε.
είναι ακόμα παντρεμένος ο Κέιν Γκέιτς
Ενώ το άγχος μας βοηθά να επικεντρωθούμε σε μια εργασία, μας τυφλώνει και σε άλλες ευκαιρίες. Ως αποτέλεσμα, οι άτυχοι άνθρωποι χάνουν τις προοπτικές επειδή είναι πολύ απασχολημένοι ανησυχώντας για ένα πράγμα. Αναπτύσσουν το όραμα της σήραγγας στην καριέρα τους, χάνοντας βιώσιμες ευκαιρίες εργασίας. Ή, μπορεί να μιλήσουν με μερικά επιλεγμένα άτομα σε μια κοινωνική συγκέντρωση, και στη συνέχεια να χάσουν τη συνάντησή τους με άλλα ενδιαφέροντα άτομα.
Οι τυχεροί, από την άλλη πλευρά, είναι ανοιχτοί σε νέες εμπειρίες. Είναι πιο πρόθυμοι να μιλήσουν με νέα άτομα, να ταξιδέψουν σε νέα μέρη και να δοκιμάσουν νέα πράγματα.
Μια τυχερή στάση απέναντι στη ζωή
Ο Wiseman πραγματοποίησε ένα άλλο πείραμα. Αυτή τη φορά, έδωσε στους ανθρώπους μια εφημερίδα και τους ζήτησε να μετρήσουν τον αριθμό των φωτογραφιών μέσα. Οι άτυχοι άνθρωποι χρειάστηκαν περίπου δύο λεπτά για να μετρήσουν τις φωτογραφίες. Οι τυχεροί άνθρωποι χρειάστηκαν δευτερόλεπτα.
Στη δεύτερη σελίδα, υπήρχε ένα μεγάλο μήνυμα που έγραφε: «Σταματήστε να μετράτε. Υπάρχουν 43 φωτογραφίες σε αυτήν την εφημερίδα. Οι άτυχοι άνθρωποι τείνουν να χάνουν το μήνυμα, ενώ οι τυχεροί το εντόπισαν αμέσως. Οι αυτοαποκαλούμενοι τυχεροί άνθρωποι ήταν απλά πιο προσεκτικοί.
Οι τυχεροί άνθρωποι είναι επίσης αισιόδοξοι. Έχουν θετικές προσδοκίες, οι οποίες οδηγούν σε αυτοεκπληρούμενες προφητείες. Ακόμα κι αν τα πράγματα γίνουν χειρότερα, μπορούν να εντοπίσουν το καλό σε μια κατάσταση. Οι άτυχοι άνθρωποι μπορούν να δουν την ίδια κατάσταση και να επισημάνουν μόνο τα αρνητικά.
Όχι μόνο οι θετικές προσδοκίες βοηθούν τους ανθρώπους να γίνουν πιο ευτυχισμένοι, αλλά μπορούν επίσης να βοηθήσουν να αξιοποιήσουν στο έπακρο τις δύσκολες καταστάσεις.
Πώς να αυξήσετε την τύχη σας
Για να δει αν οι άτυχοι άνθρωποι μπορούσαν να γυρίσουν την τύχη τους, ο Wiseman έγραψε τους συμμετέχοντες στο «σχολείο τύχης» του, όπου έβαλε τους ανθρώπους σε μια σειρά ασκήσεων για να αυξήσουν την τύχη τους. Τα αποτελέσματα ήταν εκπληκτικά.
Μετά από ένα μήνα εγγραφής, το 80 τοις εκατό των ανθρώπων ανέφεραν ότι ήταν πιο ευτυχισμένοι, πιο ικανοποιημένοι με τη ζωή τους, και το πιο σημαντικό, πιο τυχεροί. Οι τυχεροί έγιναν πιο τυχεροί και οι άτυχοι έγιναν τυχεροί. Είχαν διδαχθεί πώς να εντοπίζουν καλές ευκαιρίες, να έχουν θετικές προοπτικές και να λαμβάνουν καλύτερες αποφάσεις.
Για να αυξήσετε την τύχη σας, μπορείτε να εξασκήσετε αυτό που έκαναν οι συμμετέχοντες στο «σχολείο τύχης»:
- Κρατήστε ανοιχτό μυαλό (και ζευγάρι των ματιών). Το να ανησυχείτε για την επίτευξη ενός στόχου ατελείωτα μπορεί να σας κλείσει εν αγνοία σας από άλλες δυνατότητες. Έχοντας μια ανοιχτή στάση και ψάχνοντας για νέες ευκαιρίες μπορεί να σας ανοίξει σε τυχερές πιθανότητες.
- Κοιτάξτε τη θετική πλευρά. Η εστίαση μόνο στα αρνητικά μειώνει το πνεύμα και τις μελλοντικές προσδοκίες σας. Όταν πηγαίνετε από τα παράπονα για το ξύσιμο του γόνατός σας στο να είστε ευγνώμονες που δεν ήταν χειρότερο, γίνεται ευκολότερο να δοκιμάσετε νέα πράγματα.
- Κάντε κάτι ασυνήθιστο αυτήν την εβδομάδα. Οι ρουτίνες μπορούν να οδηγήσουν σε ρουτίνες, είτε μιλούν με τους ίδιους ανθρώπους, τρώνε το ίδιο φαγητό ή κάνουν τον ίδιο τύπο εργασίας. Το να βγείτε έξω από τα όριά σας αυξάνει την πιθανότητα ενός τυχερού διαλείμματος.
Πολλοί συχνά αποδίδουν την τύχη άλλων ανθρώπων στην τύχη, ενώ οι δικές τους ατυχίες είναι αποτέλεσμα κακής τύχης. Είναι αλήθεια ότι μερικοί άνθρωποι γεννιούνται με πλεονεκτήματα, ή συμβαίνουν γεγονότα σε εμάς που είναι εκτός ελέγχου μας.
Μπορείτε πάντα να κάνετε κάτι για να βασιστείτε σε αυτό που έχετε. Όταν ανοίγετε τον εαυτό σας σε νέα μέρη, ασκείτε ευγνωμοσύνη και βγείτε έξω από τη ρουτίνα σας, μπορεί να βρεθείτε τυχεροί.
