Κύριος Προσωπική Παραγωγικότητα 4 τρόποι που μπορείτε να προκαλέσετε τον εαυτό σας για να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας

4 τρόποι που μπορείτε να προκαλέσετε τον εαυτό σας για να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Αυτό ιστορία εμφανίστηκε για πρώτη φορά στις Η μούσα , ένας προορισμός στο Διαδίκτυο με συναρπαστικές ευκαιρίες εργασίας και συμβουλές από επαγγελματίες.

Ελέγχετε τακτικά τις εργασίες και κρατάτε το αφεντικό σας ευτυχισμένο. Συχνά αισθάνεστε απασχολημένοι - ακόμη και άγχος - στη δουλειά. Στο τέλος της ημέρας, έρχεστε σπίτι και συντριβή. Αυτά είναι σημάδια ότι εργάζεστε σκληρά και το σκοτώνετε στην καριέρα σας, σωστά;

Οχι τόσο γρήγορα.

Joey και Rory Feek ηλικίες

Παρόλο που μπορεί να πιστεύετε ότι προκαλείτε τον εαυτό σας και κινείτε προς τους στόχους σας, θα μπορούσατε να προκαλέσετε σύγχυση στις καθημερινές απογοητεύσεις και τα εμπόδια για την πραγματική ανάπτυξη. Θα μπορούσατε να ζείτε χαστούκι στη μέση τη ζώνη άνεσής σας χωρίς καν να το συνειδητοποιήσει.

Αυτό μπορεί να μην ακούγεται τόσο άσχημο στην αρχή, αλλά αν μείνετε εκεί πολύ καιρό, είναι εύκολο να φτάσετε κολλημένος σε μια ρουτίνα . Οι κόσμοι μας συρρικνώνονται ή επεκτείνονται με βάση την προθυμία μας να κάνουμε πράγματα έξω από τη ζώνη άνεσής μας . Ενώ αυτή η ανάπτυξη μπορεί να αισθάνεται άβολα, συχνά είναι αυτό που χρειάζεται για να σας ωθήσει προς τα εμπρός.

Δεν είμαι σίγουρος αν είστε χαρούμενος που είσαι ή να συγκρατήσετε τον εαυτό σας; Σκεφτείτε πόσο καιρό αυτά τα τέσσερα πράγματα παρέμειναν αμετάβλητα:

1. Ο μισθός σας

Αποδεχτήκατε μια προσφορά μισθού χωρίς διαπραγμάτευση; Εργαζόσασταν χρόνο με το χρόνο (και ικανοποιώντας όλες τις προσδοκίες) χωρίς να ζητήσετε αύξηση; Προειδοποίηση: Βρίσκεστε εντελώς στη ζώνη άνεσής σας γύρω από το μισθό σας.

πόσο χρονών είναι ο Κόλιν Φορντ

Τι να κάνω:

Προκαλέστε τον εαυτό σας για να ζητήσετε περισσότερα. Παρακολουθήστε εργαστήριο διαπραγμάτευσης μισθών ή συμβουλευτείτε με προπονητή για να ενισχύσετε τις δεξιότητές σας. Ζητήστε μια συνάντηση με το αφεντικό σας για να συζητήσετε την απόδοσή σας και να δώσετε το θάρρος σας μαζί με συγκεκριμένα παραδείγματα τα επιτεύγματά σας .

Θα νιώσετε νευρικό (όλοι το κάνουν!). Σπρώξτε το. Το σχέδιο είναι να αυξήσετε την αμοιβή σας από το σπίτι, αλλά ακόμα κι αν σας πει ότι δεν μπορεί να συμβεί αυτή τη φορά, θα έχετε περισσότερη εμπειρία για την εκπληκτική σας δουλειά στο μέλλον.

2. Το δίκτυό σας

Παρακολουθείτε εκδηλώσεις δικτύωσης της βιομηχανίας, πηγαίνετε στις κοινωνικές εκδηλώσεις της εταιρείας σας και μένετε σε επαφή με φίλους. Αλλά αφιερώνετε χρόνο για να συνδεθείτε με ανθρώπους που αισθάνονται εντελώς απρόσιτοι; Πόσοι ηγέτες του κλάδου γνωρίζουν το όνομά σας; Εάν η απάντηση δεν είναι, συνδέεστε στη ζώνη άνεσής σας.

Τι να κάνω:

Δημιουργήστε μια λίστα με αυτά τα άτομα στη βιομηχανία σας που θαυμάζετε και θα λατρέψετε απόλυτα να γνωρίσετε. Στη συνέχεια, αρχίστε να εργάζεστε ενεργά για να κάνετε μια σύνδεση. Ρωτήστε γύρω για να δείτε αν κάποιος μπορεί να κάνει μια εισαγωγή για εσάς. Παρακολουθήστε μια εκδήλωση όπου μιλούν και παρακολουθούν. Κάντε ένα κρύο να φτάσετε στο LinkedIn ( Δείτε πώς ). Μπορεί να απορριφθείτε μερικές φορές, αλλά εάν επιμείνετε σε αυτόν τον στόχο επίμονα, θα μπορούσατε να ξεκινήσετε μια σχέση που ενισχύει την καριέρα σας.

3. Η λίστα υποχρεώσεων που πρέπει να κάνετε

Υπάρχει μια διαφορά μεταξύ αντιδραστικές εργασίες και προληπτικές εργασίες , όπως ακριβώς ακούγονται - πράγματα που κάνετε επειδή πέφτουν στην αγκαλιά σας, σε σχέση με αυτό που αναζητάτε για να προωθήσετε τους στόχους σας. Το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο είναι το μεγαλύτερο αντιδραστικό έργο όλων αυτών. Εάν ολόκληρη η μέρα σας περιστρέφεται γύρω από αυτό (ειδικά, εις βάρος της άλλης δουλειάς σας), προτιμάτε τη δουλειά εκεί , ανεξάρτητα από το αν έχει νόημα.

Τι να κάνω:

Προσδιορίστε ένα έργο που έχει μεγάλη αξία για τον οργανισμό σας και βρείτε έναν τρόπο να το τοποθετήσετε προληπτικά στη λίστα καθημερινών εργασιών σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε δώσει προτεραιότητα σε λιγότερο σημαντική εργασία. Αρχικά, μπορεί να νιώθετε ενοχλητικό να αφήσετε ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου αναπάντητο για-; έκπληξη! -; μια ώρα, ενώ δίνετε κάτι άλλο την αδιαίρετη προσοχή σας. Με την πάροδο του χρόνου, θα βελτιώσετε τον ελιγμό ανάμεσα σε σημαντικές, μη επείγουσες εργασίες και σε όλα αυτά τα ασήμαντα πράγματα που απαιτούν την προσοχή σας.

4. Οι στόχοι της σταδιοδρομίας σας

Ξέρετε ποιοι είναι οι στόχοι της καριέρας σας; Εάν ναι, είναι αυτοί οι στόχοι για τους οποίους ενδιαφέρεστε προσωπικά - ή είναι αυτοί στους οποίους προσκολλήσατε για χάρη αυτού; Αυτό μπορεί να είναι κάτι που πρέπει να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να το σκεφτείτε, γιατί ενώ μπορεί να είναι δύσκολο να το δείτε στην αρχή, είναι δυνατό να εργαστείτε πολύ σκληρά για κάτι που δεν θέλετε καν.

Για παράδειγμα, μπορεί να αφιερώνετε όλο τον χρόνο σας για να προχωρήσετε στην τρέχουσα καριέρα σας, αλλά εάν ήσασταν ειλικρινείς με τον εαυτό σας, γνωρίζετε ότι προτιμάτε να κάνετε κάτι άλλο. Είναι επίσης δυνατό να περάσετε την καριέρα σας χωρίς να θέσετε καθόλου στόχους. Εάν συμβεί κάποιο από αυτά, πιθανότατα να κολλήσετε με το οικείο αντί να ωθήσετε τον εαυτό σας προς την ανάπτυξη.

d&b έθνος biannca ηλικία

Τι να κάνω:

Αφήνω στην άκρη απόψεις και συστάσεις άλλων και ανακαλύψτε τι πραγματικά σας ενδιαφέρει. Τι θα ήταν συναρπαστικό και προκλητικό για εσάς; Επιλέξτε έναν στόχο που δεν ξέρετε απόλυτα πώς να το πετύχετε, δεσμευτείτε σε αυτόν και παρακολουθήστε τις ικανότητες και την αυτοπεποίθησή σας να αυξάνονται καθώς εργάζεστε προς αυτόν. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα μικρό βήμα όπως η παρακολούθηση διαδικτυακού μαθήματος ή ενός μεγαλύτερου, όπως η έναρξη μιας δευτερεύουσας επιχείρησης. αυτό που έχει σημασία είναι ότι πιστεύετε ότι υποστηρίζει την επιθυμητή πορεία της σταδιοδρομίας σας.



Οι ζώνες άνεσης είναι ύπουλοι επειδή αισθάνονται, καλά, άνετα. Προφανώς, δεν σας προτείνω να πιέσετε τον εαυτό σας να κάνει τρομακτικά, άβολα πράγματα κάθε στιγμή κάθε μέρα. Αλλά θα σας ενθαρρύνω να προσθέσετε κάποια παραγωγική δυσφορία στη ρουτίνα σας. Όταν σπρώχνετε έξω από τη ζώνη άνεσής σας, θα ξέρετε ότι κάνετε κάτι περισσότερο από απλή δουλειά. Θα αναπτύξετε ενεργά τις δεξιότητές σας, την εμπιστοσύνη σας και την καριέρα σας.