Για δεκαετίες, η Συναισθηματική Νοημοσύνη (EQ) έχει αποδειχθεί ότι είναι η ηγετική δύναμη ανάπτυξης από τότε που ο Daniel Goleman δημοσίευσε τη δική του Νιου Γιορκ Ταιμς best seller, Συναισθηματική νοημοσύνη: Γιατί μπορεί να έχει σημασία περισσότερο από το IQ.
Ως εκτελεστικός προπονητής που βοηθά τους ηγέτες να αναπτυχθούν, έχω δει από πρώτο χέρι πώς η έλλειψη συναισθηματικής νοημοσύνης μπορεί να περιορίσει σοβαρά την ικανότητα ενός ηγέτη να διαχειρίζεται τον εαυτό του, να διαχειρίζεται τους ανθρώπους και να διαχειρίζεται τις εργασιακές καταστάσεις.
καθαρή αξία vanessa simmons 2015
Το οπλοστάσιό σας
Ακολουθούν 56 αποσπάσματα για λήψη στη συνείδησή σας που θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τα συναισθήματα στον εαυτό σας και στους άλλους και πώς αυτή η κατανόηση μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τις σχέσεις σας.
γονείς του oscar de la hoya
- Όταν η συναισθηματική μας υγεία είναι σε κακή κατάσταση, το ίδιο είναι και το επίπεδο αυτοεκτίμησής μας. Πρέπει να επιβραδύνουμε και να αντιμετωπίσουμε αυτό που μας ενοχλεί, ώστε να μπορούμε να απολαύσουμε την απλή χαρά του να είμαστε χαρούμενοι και σε ειρήνη με τον εαυτό μας. - Τζες Γ. Σκοτ
- Ο μόνος τρόπος να αλλάξετε γνώμη κάποιου είναι να συνδεθείτε μαζί τους από την καρδιά. - Rasheed Ogunlaru
- Κανείς δεν νοιάζεται πόσο ξέρετε, έως ότου ξέρει πόσο σας ενδιαφέρει. - Θεόδωρος Ρούσβελτ
Χωρίς αμφιβολία, η συναισθηματική νοημοσύνη είναι πιο σπάνια από τα έξυπνα βιβλία, αλλά η εμπειρία μου λέει ότι είναι στην πραγματικότητα πιο σημαντική στη δημιουργία ηγέτη. Δεν μπορείτε να το αγνοήσετε. - Τζακ Ουέλτ
Η πρώτη εντολή της ηγεσίας: Γνωρίστε τον εαυτό σας. - Επιχειρηματική κριτική του Χάρβαρντ
- Η μεγαλύτερη ικανότητα στην επιχείρηση είναι να ταιριάζει με τους άλλους και να επηρεάσει τις ενέργειές τους. - Τζον Χάνκοκ
- Σε μια ομάδα εργασίας υψηλού IQ, οι μαλακές δεξιότητες όπως η πειθαρχία, η οδήγηση και η ενσυναίσθηση σηματοδοτούν εκείνους που εμφανίζονται ως εξαιρετικοί. - Ντάνιελ παίκτης γκολφ
- Κάθε φορά που επιτρέπουμε σε κάποιον να μας κινεί με θυμό, τον διδάσκουμε να είναι θυμωμένοι. - Μπάρι Neil Kaufman
- Τα συναισθήματά μας δεν είναι εκεί για να πεταχτούν ή να κατακτηθούν. Είναι εκεί για να εμπλακούν και να εκφραστούν με φαντασία και νοημοσύνη. - Τ.Κ. Coleman
- Δεν είναι το άγχος που μας κάνει να πέσουμε - είναι το πώς αντιδρούμε σε αγχωτικά γεγονότα. - Γουόιντε Γκούνταλ
- Χρησιμοποιήστε τον πόνο ως σκαλοπάτι, όχι ως στρατόπεδο. - Άλαν Κοέν
- Εάν θέλετε τη μέγιστη παραγωγικότητα και εάν θέλετε εργασία που έχει τα καλύτερα αποτελέσματα, θέλετε τα άτομα που κάνουν αυτήν την εργασία να βρίσκονται στη βέλτιστη κατάσταση εγκεφάλου για την εργασία. Είστε ένα άτομο που μπορεί να τους εκδιώξει από τη ζώνη της βέλτιστης απόδοσης χειρίζοντάς σας με αργό τρόπο τις δικές σας αλληλεπιδράσεις μαζί τους. Επομένως, εναπόκειται σε εσάς να αναλάβετε την ευθύνη για τον αντίκτυπό σας στην ικανότητά τους να εργάζονται στο καλύτερό τους . - Ντάνιελ Γκόλμαν
- Είμαστε επικίνδυνοι όταν δεν έχουμε επίγνωση της ευθύνης μας για το πώς συμπεριφερόμαστε, σκεφτόμαστε και αισθανόμαστε. - Μάρσαλ Β. Ρόζενμπεργκ
- Δεν μπορούμε να πούμε τι μπορεί να συμβεί σε εμάς στο περίεργο μυθιστόρημα της ζωής. Αλλά μπορούμε να αποφασίσουμε τι συμβαίνει σε εμάς - πώς μπορούμε να το πάρουμε, τι κάνουμε με αυτό - και αυτό είναι που μετράει πραγματικά στο τέλος. - Τζόζεφ Φορτ Νεύτωνα
- Όταν η συνειδητοποίηση φέρνει ένα συναίσθημα, η δύναμη φέρνει στη ζωή σας. - Τάρα Μέιερ Ρόμπσον
- Γνωρίζοντας τους άλλους και γνωρίζοντας τον εαυτό του, σε εκατό μάχες δεν υπάρχει κίνδυνος. Χωρίς να ξέρεις τον άλλον και να ξέρεις τον εαυτό σου, μία νίκη για μία ήττα. Δεν γνωρίζουμε τον άλλο και δεν γνωρίζουμε τον εαυτό μας, σε κάθε μάχη κάποια ήττα. - Κυρ Τζου
- Όπου έχουμε έντονα συναισθήματα, είμαστε σε θέση να ξεγελάσουμε. - Carl Sagan
- Είναι πολύ σημαντικό να καταλάβουμε ότι η συναισθηματική νοημοσύνη δεν είναι το αντίθετο της νοημοσύνης, δεν είναι ο θρίαμβος της καρδιάς πάνω από το κεφάλι - είναι η μοναδική διασταύρωση και των δύο. ' - Ντέιβιντ Καρούσο
- Τείνουμε να θεωρούμε την ηγεσία ως κάτι που κάνετε εξωτερικά. Οι καλοί ηγέτες είναι αυτοί που είναι άνετοι στο δέρμα τους. Καταλαβαίνουν τι είναι - καταλαβαίνουν το σκοπό τους στη ζωή και τα δυνατά τους σημεία. Έχουν ένα επίπεδο άνεσης με τον εαυτό τους που οδηγεί σε ένα επίπεδο άνεσης με τους άλλους. - Dan Pink
- Το μυστικό της ικανοποίησης είναι να ξέρεις πώς να απολαμβάνεις αυτό που έχεις και να μπορείς να χάνεις κάθε επιθυμία για πράγματα που δεν μπορείς να φτάσεις. - Λιν Yutang
- Η συναισθηματική νοημοσύνη δεν σημαίνει απλώς «ωραία». Σε στρατηγική στιγμή μπορεί να απαιτήσει να μην είναι «ωραίο», αλλά μάλλον, για παράδειγμα, να αντιμετωπίζει αθέμιτα κάποιον με μια άβολη αλλά επακόλουθη αλήθεια που έχουν αποφύγει. - Ντάνιελ παίκτης γκολφ
- Το νευρικό σύστημα και οι ορμονικές αντιδράσεις των εχθρικών ανθρώπων είναι ένα μονοπάτι για ασθένειες και θάνατο. - Redford Williams, Μ.Δ.
- Το κύριο καθήκον του ανθρώπου στη ζωή είναι να γεννήσει τον εαυτό του, να γίνει αυτό που δυνητικά είναι. Το πιο σημαντικό προϊόν της προσπάθειάς του είναι η προσωπικότητά του. ' - Έριχ Φρομ
- Η εμπειρία δεν είναι αυτό που συμβαίνει σε εσάς - είναι πώς ερμηνεύετε τι συμβαίνει σε εσάς. - Aldous Huxley
- Η εμπειρία του εαυτού με συνειδητό τρόπο - δηλαδή η απόκτηση αυτογνωσίας - αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της μάθησης. - Joshua M. Freedman
- Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι η ικανότητα να αισθάνεται, να κατανοεί και να εφαρμόζει αποτελεσματικά τη δύναμη και το πνεύμα των συναισθημάτων ως πηγή ανθρώπινης ενέργειας, πληροφοριών, σύνδεσης και επιρροής. - Ρόμπερτ Κ. Κούπερ. Διδακτορικό
- Τα συναισθήματα δεν πρέπει να είναι λογικά. Επικίνδυνος είναι ο άνθρωπος που έχει εξορθολογίσει τα συναισθήματά του. - Ντέιβιντ Μπόρενσταϊν
- Για νέα της καρδιάς, ρωτήστε το πρόσωπο. - Δυτική αφρικανική παροιμία
- Αυτός που ξοδεύει χρόνο μετανιώνοντας το παρελθόν χάνει το παρόν και διακινδυνεύει το μέλλον. - Κουβέδο
- Κρατώντας τον θυμό είναι σαν να πιάσετε έναν ζεστό άνθρακα με την πρόθεση να το ρίξετε σε κάποιον άλλο: είστε αυτός που καίγεται. - Βούδας
- Συνειδητοποιήστε ότι τώρα, σε αυτή τη στιγμή του χρόνου, δημιουργείτε. Δημιουργείτε την επόμενη στιγμή σας με βάση αυτό που αισθάνεστε και σκέφτεστε. Αυτό είναι πραγματικό. - Doc Childre
- Η εκδίκηση δεν έχει μεγαλύτερη επίδραση στα συναισθήματα από ό, τι το αλμυρό νερό στη δίψα. - Walter Weckler
- Ο βαθμός των συναισθημάτων κάποιου ποικίλλει αντίστροφα με τη γνώση κάποιου για τα γεγονότα. - Μπερτράντ Ράσελ
- Η ουσιώδης διαφορά μεταξύ του συναισθήματος και του λόγου είναι ότι το συναίσθημα οδηγεί σε δράση, ενώ ο λόγος οδηγεί σε συμπεράσματα. - Ντόναλντ Κάλνε
- Υπάρχει μόνο μια γωνία του σύμπαντος που μπορείτε να είστε σίγουροι ότι θα βελτιώσετε ... και αυτός είναι ο εαυτός σας. - Aldous Huxley
- Μπορείτε να κατακτήσετε σχεδόν κάθε φόβο εάν θα αποφασίσετε μόνο να το κάνετε. Για να θυμάστε, ο φόβος δεν υπάρχει πουθενά εκτός από το μυαλό. - Dale Carnegie
- Οι ηγέτες επηρεάζουν τη διάθεση της ομάδας. Η διάθεση της ομάδας οδηγεί την απόδοση. Ποιο είναι το συμπέρασμά σας; - Joshua Freedman
- Η ωριμότητα επιτυγχάνεται όταν ένα άτομο αναβάλλει άμεσες απολαύσεις για μακροπρόθεσμες αξίες. - Joshua L. Liebman
- Το μυστικό της μεγαλοφυΐας είναι να μεταφέρετε το πνεύμα του παιδιού σε μεγάλη ηλικία, πράγμα που σημαίνει ότι δεν χάνετε ποτέ τον ενθουσιασμό σας. - Alous Huxley
- Νομίζω ότι είναι εύκολο να κάνεις λάθος κατανόηση για την ενσυναίσθηση - θέλουμε την ενσυναίσθηση τόσο άσχημα. ... Είναι δύσκολο και άσχημο να γνωρίζεις ότι κάποιος μπορεί να σε καταλάβει χωρίς να σου αρέσει. - Τόμας Χάρις
- Τα μάτια έχουν μια γλώσσα παντού. - Τζορτζ Χέρμπερτ
- Όταν ακούτε με ενσυναίσθηση σε ένα άλλο άτομο, δίνετε σε αυτό το άτομο ψυχολογικό αέρα. - Stephen R. Covey
- Μην ανησυχείτε όταν παρερμηνεύεστε. ενοχληθείτε μάλλον επειδή δεν κατανοείτε. - Κινεζική παροιμία
- Η αλλαγή συμβαίνει στο λεβητοστάσιο των συναισθημάτων μας - μάθετε πώς να ανάψετε τις φωτιές τους. - Τζεφ Ντέουαρ
- Η συγχώρεση δεν αλλάζει το παρελθόν, αλλά διευρύνει το μέλλον. - Πολ Μπόις
- Η μεγαλύτερη ικανότητα στην επιχείρηση είναι να ταιριάζει με τους άλλους και να επηρεάσει τις ενέργειές τους. - Τζον Χάνκοκ
- Πτώση επτά φορές, σηκώστε οκτώ. - Αυστραλιανή αυτόχθονες παροιμίες
- Μια ανάλυση των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας που συνοδεύουν το υψηλό IQ σε άντρες που δεν έχουν αυτές τις συναισθηματικές ικανότητες απεικονίζει, λοιπόν, το στερεοτυπικό σπασίκλα: κριτικό και υποτιμητικό, ανασταλτικό και άβολο με αισθησιασμό, συναισθηματικά ήπιο. Αντίθετα, οι άνδρες με τα χαρακτηριστικά που χαρακτηρίζουν τη συναισθηματική νοημοσύνη είναι έτοιμοι και εξερχόμενοι, αφοσιωμένοι στους ανθρώπους και τα αίτια, συμπαθητικοί και φροντισμένοι, με μια πλούσια αλλά κατάλληλη συναισθηματική ζωή - είναι άνετοι με τον εαυτό τους, τους άλλους και το κοινωνικό σύμπαν που ζουν . - Ντάνιελ Γκόλμαν
- Η πίστη δεν είναι απλώς η ιδέα που διαθέτει ο νους. είναι μια ιδέα που κατέχει το μυαλό. - Ιαπωνική παροιμία
- Ο φόβος κάνει ξένους ανθρώπους που θα μπορούσαν να είναι φίλοι. - Σερ Τόμας Μπράουν
- Ο πιο σημαντικός εκπαιδευτικός στόχος είναι η εκμάθηση της μάθησης. - Αριστοτέλης
- Η διαπροσωπική επικοινωνία και άλλες λεγόμενες μαλακές δεξιότητες είναι αυτό που λατρεύουν περισσότερο οι εταιρικοί στρατολογητές, αλλά βρίσκουν το πιο αόριστο στους αποφοίτους του M.B.A. Τα μεγάλα σχολεία επιχειρήσεων παράγουν αποφοίτους με αναλυτική ιπποδύναμη και σταθερή γνώση των βασικών - χρηματοδότηση, μάρκετινγκ και στρατηγική. Όμως, οι μαλακές δεξιότητες όπως η επικοινωνία, η ηγεσία και η ομαδική νοοτροπία δέχονται μερικές φορές υποκριτική μεταχείριση. - Wall Street Journal
- Οι ερωτήσεις είναι οι δημιουργικές πράξεις νοημοσύνης. - Πιάτο
- Η φαντασία σας είναι η προεπισκόπηση των επερχόμενων αξιοθέατων της ζωής. - Ράινερ Μαρία Ρίλκε
- Πες μου και θα ξεχάσω. Δείξε μου και ίσως να μην θυμάμαι. Συμπληρώστε με, και εγώ
καταλαβαίνουν. - Albert Einstein - Η μεγαλύτερη ανακάλυψη της γενιάς μου είναι ότι τα ανθρώπινα όντα μπορούν να αλλάξουν τη ζωή τους αλλάζοντας τη στάση του νου. - Γουίλιαμ Τζέιμς
