Το να κάνετε με συνέπεια αυτό που πρέπει να κάνετε για να πετύχετε, με απόλυτη εστίαση και επίλυση, είναι απίστευτα δύσκολο.
Και γι 'αυτό η ικανότητα να δουλεύεις σκληρά και να ανταποκρίνεται θετικά στην αποτυχία και τις αντιξοότητες είναι τόσο σημαντική. Η επίλυση, η θέληση και η αποφασιστικότητα βοηθούν τους επιτυχημένους ανθρώπους να εργαστούν σκληρά και να επιμείνουν στους μακροπρόθεσμους στόχους τους.
Για παράδειγμα:
- Οι περισσότεροι επιτυχημένοι άνθρωποι έχουν μεγάλη ικανότητα να καθυστερούν την ικανοποίηση.
- Οι περισσότεροι επιτυχημένοι άνθρωποι είναι καλοί να αντέχουν στον πειρασμό.
- Οι περισσότεροι επιτυχημένοι άνθρωποι καταφέρνουν να ξεπεράσουν τον φόβο για να κάνουν αυτό που πρέπει να κάνουν.
- Οι περισσότεροι επιτυχημένοι άνθρωποι δεν θέτουν προτεραιότητες. αυτοί κάνω τα πράγματα που αποφασίζουν είναι πιο σημαντικά.
Δεν είναι τυχαίο ότι τα παραπάνω είναι μερικές από τις ιδιότητες των εξαιρετικά επιτυχημένων ανθρώπων.
Ακολουθούν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αναπτύξετε αυτές τις ιδιότητες - και ως εκ τούτου να είστε ακόμη πιο επιτυχημένοι:
John m. cusimano wiki
1. Αφήστε το παρελθόν σας να ενημερώσει το μέλλον σας - καιτίποταπερισσότερο.
Το παρελθόν είναι πολύτιμο. Μάθετε από τα λάθη σας. Μάθετε από τα λάθη των άλλων.
Τότε αφήστε το να φύγει.
Ευκολότερο να το λες παρά να το κάνεις? Εξαρτάται από την προοπτική σας. Όταν κάτι κακό συμβαίνει σε εσάς, δείτε ως ευκαιρία να μάθετε κάτι που δεν γνωρίζετε. Όταν ένα άλλο άτομο κάνει ένα λάθος, μην το μάθετε απλώς - δείτε το ως μια ευκαιρία να είστε ευγενικοί, συγχωρητικοί και κατανοητοί.
Το παρελθόν είναι απλώς προπόνηση. δεν σε καθορίζει. Σκεφτείτε τι πήγε στραβά, αλλά μόνο όσον αφορά το πώς θα βεβαιωθείτε ότι την επόμενη φορά, εσείς και οι άνθρωποι γύρω σας θα ξέρετε πώς να βεβαιωθείτε ότι πηγαίνει σωστά.
2. Δείτε τη ζωή σας - και το μέλλον σας - ως εντελώς υπό τον έλεγχό σας.
Υπάρχει ένα απόσπασμα που συχνά πιστώνεται στον Ιγνάτιο: «Προσευχηθείτε σαν ο Θεός να φροντίζει όλους. ενεργήστε σαν να είναι όλα εξαρτάται από εσάς. ' (Εντυπωσιακό απόσπασμα.)
Η ίδια υπόθεση ισχύει για την τύχη. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η τύχη έχει να κάνει με την επιτυχία ή την αποτυχία. Εάν πετύχουν, η τύχη τους ευνόησε, και αν αποτύχουν, η τύχη ήταν εναντίον τους.
Οι περισσότεροι επιτυχημένοι άνθρωποι αισθάνονται καλή τύχη έπαιξαν κάποιο ρόλο στην επιτυχία τους. Αλλά δεν περιμένουν καλή τύχη ή ανησυχούν για την κακή τύχη. Δρουν σαν η επιτυχία ή η αποτυχία να είναι εντελώς υπό τον έλεγχό τους. Αν πετύχουν, αυτοί το προκάλεσε. Εάν αποτύχουν, αυτοί το προκάλεσε.
Μη σπαταλώντας την ψυχική ενέργεια ανησυχώντας για το τι μπορεί να συμβεί προς την εσείς, μπορείτε να καταβάλλετε όλη την προσπάθειά σας για να πραγματοποιήσετε τα πράγματα. (Και τότε, αν τύχεις, γεια σου, είσαι ακόμα καλύτερος.)
Δεν μπορείτε να ελέγξετε την τύχη, αλλά μπορείτε σίγουρα να σας ελέγξετε.
3. Μάθετε να αγνοείτε τα πράγματα που δεν μπορείτε να ελέγξετε.
Η ψυχική δύναμη είναι σαν μυϊκή δύναμη - κανείς δεν έχει απεριόριστη παροχή. Γιατί λοιπόν να σπαταλάτε τη δύναμή σας σε πράγματα που δεν μπορείτε να ελέγξετε;
Για μερικούς ανθρώπους, είναι πολιτική. Για άλλους, είναι οικογένεια. Για άλλους, είναι η υπερθέρμανση του πλανήτη. Ό, τι κι αν είναι, εσύ οι οποίες, και θέλετε να νοιάζονται οι άλλοι.
Πρόστιμο. Κάνε ότι μπορώ κάνω: Ψηφίστε. Δώστε ένα ακουστικό αυτί. Ανακυκλώστε και μειώστε το αποτύπωμα άνθρακα. Κάνε τι εσείς μπορώ. Γίνετε η δική σας αλλαγή - αλλά μην προσπαθήσετε να κάνετε όλους τους άλλους να αλλάξουν.
(Δεν θα το κάνουν.)
4. Μην αποσταλείς αλλά αντ 'αυτού γιορτάζω η επιτυχία των άλλων.
Πολλοί άνθρωποι - σας εγγυώμαι ότι γνωρίζετε τουλάχιστον μερικούς - δείτε την επιτυχία ως ένα παιχνίδι μηδενικού αθροίσματος: Υπάρχουν πολλά ακόμα για να περιπλανηθείτε. Όταν κάποιος άλλος λάμπει, νομίζουν ότι μειώνει το φως από δικα τους αστέρια.
Η δυσαρέσκεια απορροφά μια τεράστια ποσότητα ψυχικής ενέργειας - ενέργεια που εφαρμόζεται καλύτερα αλλού.
Όταν ένας φίλος κάνει κάτι φοβερό, αυτό δεν σας εμποδίζει να κάνετε κάτι φοβερό. Στην πραγματικότητα, όσον αφορά την επιτυχία, τα πουλιά ενός φτερού τείνουν να συρρέουν μαζί - οπότε προσεγγίστε τους επιτυχημένους φίλους σας ακόμη πιο κοντά.
Μην δυσαρεστηθείτε εκπληκτικά. Δημιουργήστε και γιορτάστε την απροσδόκητη θέση, όπου κι αν τη βρείτε και με την πάροδο του χρόνου θα βρείτε ακόμη περισσότερα από αυτά στον εαυτό σας.
5. Ποτέσταματήστε να διαμαρτύρονται, να επικρίνετε ή να κλαίτε.
Τα λόγια σου έχουν δύναμη, ειδικά πάνω σου. Το να φωνάζεις για τα προβλήματά σου σε κάνει να νιώθεις χειρότερα, όχι καλύτερα.
Επομένως, αν κάτι δεν πάει καλά, μην χάνετε χρόνο να παραπονεθείτε. Βάλτε αυτήν την ψυχική ενέργεια για να βελτιώσετε την κατάσταση. (Εκτός αν θέλετε να το κλαίνε για πάντα, τελικά θα πρέπει να το κάνετε καλύτερο.)
Γιατί λοιπόν να χάνουμε χρόνο; Φτιάξ'το τώρα. Μην μιλάτε για το τι είναι λάθος. Μιλήστε για το πώς θα βελτιώσετε τα πράγματα, ακόμα κι αν αυτή η συνομιλία είναι μόνο με τον εαυτό σας.
Και κάντε το ίδιο με τους φίλους ή τους συναδέλφους σας. Μην χρησιμεύστε μόνο ως ώμος που μπορούν να κλαίνε. Οι φίλοι δεν αφήνουν τους φίλους να κλαψούν. οι φίλοι βοηθούν τους φίλους να κάνουν τη ζωή τους καλύτερη.
6. Μην εστιάζετε σε άλλους. προσπαθήστε μόνο να εντυπωσιαστείτε.
Κανείς δεν σας αρέσει για τα ρούχα σας, το αυτοκίνητό σας, τα υπάρχοντά σας, τον τίτλο σας ή τα επιτεύγματά σας. Αυτά είναι όλα τα πράγματα. Οι άνθρωποι μπορεί να τους αρέσουν τα πράγματα - αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι τους αρέσουν εσείς .
(Σίγουρα, επιφανειακά μπορεί να σας αρέσουν, αλλά αυτό που είναι επιφανειακό είναι επίσης ασταθές και μια σχέση που δεν βασίζεται στην ουσία δεν είναι πραγματική σχέση.)
Οι γνήσιες σχέσεις σας κάνουν πιο ευτυχισμένους και θα δημιουργήσετε γνήσιες σχέσεις μόνο όταν σταματήσετε να προσπαθείτε να εντυπωσιάσετε και να αρχίσετε να προσπαθείτε να είστε μόνοι σας.
Και θα έχετε πολύ περισσότερη ψυχική ενέργεια για να ξοδέψετε στους ανθρώπους που πραγματικά έχουν σημασία στη ζωή σας.
7. Επανεξετάστε συνεχώς τους μακροπρόθεσμους στόχους σας.
Jim White (μουσικός)
Ας πούμε ότι θέλετε να δημιουργήσετε μια μεγαλύτερη εταιρεία. όταν είστε ψυχικά κουρασμένοι, είναι εύκολο να εξορθολογιστείτε κάνοντας λιγότερα από τα καλύτερα. Ας πούμε ότι θέλετε να χάσετε βάρος. όταν είστε ψυχικά κουρασμένοι, είναι εύκολο να εξορθολογιστείτε ότι θα αρχίσετε να αλλάζετε τις συνήθειες διατροφής και άσκησής σας αύριο. Ας πούμε ότι θέλετε να αλληλεπιδράσετε καλύτερα με τους υπαλλήλους σας. όταν είστε ψυχικά κουρασμένοι, είναι εύκολο να εξορθολογιστείτε ότι πρέπει πραγματικά να εργαστείτε σε αυτήν την αναφορά.
Η ψυχική κόπωση μας κάνει να κάνουμε την εύκολη έξοδο - παρόλο που ο εύκολος τρόπος μας κάνει λάθος.
Το κλειδί είναι να δημιουργήσετε απτές υπενθυμίσεις που σας τραβούν πίσω από το χείλος της ώθησης. Ένας φίλος έχει ένα αντίγραφο του τραπεζογραμματίου του κολλημένο στην οθόνη του υπολογιστή του ως μόνιμη υπενθύμιση μιας υποχρέωσης που πρέπει να εκπληρώσει. Ένας άλλος κρατά μια φωτογραφία του στο ψυγείο του που τραβήχτηκε όταν ζύγιζε 50 κιλά περισσότερο για να χρησιμεύσει ως μόνιμη υπενθύμιση του ατόμου που ποτέ δεν θέλει να είναι ξανά. Ένας άλλος γεμίζει το γραφείο του με οικογενειακές φωτογραφίες, τόσο επειδή του αρέσει να τα βλέπει και να θυμίζει τους ανθρώπους για τους οποίους εργάζεται τελικά.
Σκεφτείτε στιγμές που είναι πιο πιθανό να υποχωρήσετε σε παρορμήσεις που σας μεταφέρουν μακρύτερα από τους μακροπρόθεσμους στόχους σας. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε απτές υπενθυμίσεις αυτών των μακροπρόθεσμων στόχων για να διακόψετε την ώθηση και να σας κρατήσει σε καλό δρόμο.
Ή ακόμα καλύτερα, ξανασχεδιάστε το περιβάλλον σας, ώστε να εξαλείψετε την ικανότητά σας να είστε παρορμητικοί. Τότε δεν χρειάζεται να ασκήσετε καθόλου θέληση. Εάν δεν μπορείτε να πείτε όχι για να ελέγχετε τους λογαριασμούς σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κάθε λίγα λεπτά, απενεργοποιήστε τους και αφήστε τους για μερικές ώρες κάθε φορά, ώστε να μην χρειάζεται να είστε αρκετά δυνατοί για να πείτε όχι.
8. Μετρήστε τις ευλογίες σας.
Πριν σβήσετε το φως κάθε βράδυ, αφιερώστε λίγο χρόνο για να σταματήσετε να ανησυχείτε για αυτό που δεν έχετε. Σταματήστε να ανησυχείτε για το τι έχουν οι άλλοι που δεν έχετε.
Σκεφτείτε τι έχετε. Έχετε πολλά να είστε ευγνώμονες. Αισθάνεται αρκετά καλά, έτσι δεν είναι;
Το να νιώθεις καλύτερα για τον εαυτό σου είναι ο καλύτερος τρόπος για να επαναφορτίσεις τις ψυχικές σου μπαταρίες.
