Υπάρχει ένα παλιό αστείο που μοιάζει με: πόσο καιρό χρειάζεται η μητέρα σας για να αλλάξει μια λάμπα; Η διάτρηση: «Δεν πειράζει αγαπητέ, απλά βγείτε και περάστε καλά. Θα μείνω εδώ στο σκοτάδι. Όποιος έχει μια μητέρα σε αυτόν τον πλανήτη μπορεί να συσχετίσει: οι μητέρες είναι πραγματικά καλοί στη χρήση ενοχής για να μας παρακινήσουν.
Υπάρχει ένα σχετικό μάθημα για το τι μας παρακινεί να αναλάβουμε δράση στη ζωή μας, το οποίο συνδέεται με δύο λέξεις: «πρέπει» και «πρέπει». Εάν χρησιμοποιείτε συχνά αυτές τις λέξεις για να εξηγήσετε γιατί κάνετε συγκεκριμένες ενέργειες, ίσως να μην συνειδητοποιήσετε πώς αφήνετε την ενοχή ή τις εξωτερικές πιέσεις να οδηγήσουν τη ζωή σας.
Το καταλαβαίνω. Όλοι αντιμετωπίζουμε τις πιέσεις του εμφανίζονται με τον σωστό τρόπο και να διασφαλίσουμε ότι οι άνθρωποι μας βλέπουν στο σωστό φως. Θέλουμε οι άλλοι να πιστεύουν ότι είμαστε καλοί άνθρωποι που κάνουν το σωστό.
Αλλά είναι σημαντικό να μην παραβλέψετε τη θετική κινητήρια δύναμη της λήψης των αποφάσεών σας βάσει του γεγονότος ότι «θέλετε να κάνετε κάτι» σε αντίθεση με αυτό που «πρέπει» ή «πρέπει» να κάνετε κάτι.
Δεν υποστηρίζω κάποιο σύνολο ηδονιστικής συμπεριφοράς όπου αυτό που έχει σημασία είναι εσείς και τίποτα άλλο. Υπάρχει όμως η ευκαιρία να εξερευνήσετε τα κίνητρά σας για τη λήψη συγκεκριμένων αποφάσεων ή τη λήψη ενεργειών σε προσωπικό ή επαγγελματικό πλαίσιο. Οι πιθανότητες είναι, όσο περισσότερο νομίζετε ότι πρέπει 'ή' πρέπει 'να κάνετε κάτι, ανησυχείτε για κάποιον άλλο και όχι για τον εαυτό σας.
Tisha Campbell ημερομηνία γέννησης
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στις σχέσεις. Έχω έναν φίλο που διευθύνει μια επιτυχημένη οργάνωση υγειονομικής περίθαλψης στο σπίτι. Και όταν αισθάνεται ότι οι άνθρωποι προσπαθούν να την παρακινήσουν να κάνει κάτι μέσω ενός ταξιδιού ενοχής, λέγοντάς της ότι «πρέπει» να κάνει κάτι, έχει μια μεγάλη γραμμή επιστροφής. Θα πει: «Σταματήστε» να μου ταιριάζει »
Θυμάμαι άλλη μια φορά όταν δούλευα με έναν Διευθύνοντα Σύμβουλο μιας εταιρείας που πραγματικά αγωνιζόταν οικονομικά. Δεν ήταν τόσο μακριά από το να αναγκαστούν να κηρύξουν πτώχευση και να κλείσουν τις πόρτες τους. Αλλά ο Διευθύνων Σύμβουλος βρέθηκε να σκέφτεται ότι «θα έπρεπε» και «έπρεπε» να μοιράσει προσοδοφόρες αυξήσεις στα βασικά μέλη της ομάδας που συνέχισαν να παραμένουν στην εταιρεία λόγω της πίστης τους. Και ενώ είμαι όλοι για να μοιράζω αυξήσεις, του εξήγησα ότι μπορεί να μην έχουν νόημα αν κοστίζουν σε κάποιον τη δουλειά τους όταν η εταιρεία βγαίνει εκτός λειτουργίας. Ακόμη χειρότερα, αυτός ο Διευθύνων Σύμβουλος έβαζε επίσης τα δικά του προς το ζην, και το σπίτι του, το οποίο χρησιμοποιήθηκε ως εγγύηση για την έναρξη της επιχείρησης, σε κίνδυνο - όλα επειδή πίστευε ότι «έπρεπε» ή «έπρεπε» να παραδώσει αυξήσεις.
Τελικά, μετά από κάποια προπόνηση, συμφώνησε να θέσει σε ένα πρόγραμμα κινήτρων, όπου οι άνθρωποι του θα μπορούσαν να κερδίσουν περισσότερα μόνο αν νικήσουν τους στόχους απόδοσης. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορούσαν να κερδίσουν τις δικές τους αυξήσεις χωρίς να θέσουν την εταιρεία σε κίνδυνο.
Τώρα συνειδητοποιώ ότι είναι στιγμές που ίσως χρειαστεί να ακούσουμε τα μηνύματα «πρέπει» και «πρέπει» να ακούμε. Εάν δεν θέλετε να πάτε στο γυμναστήριο, για παράδειγμα, ίσως δεν είναι πραγματικά ενοχή που σας οδηγεί να πείτε όχι. Αλλά τότε είναι καιρός να σκεφτείτε πώς θέλετε να έχετε καλύτερη υγεία, περισσότερη ενέργεια και να ζήσετε περισσότερο.
Το θέμα είναι τουλάχιστον να εξερευνήσετε τι οδηγεί το κίνητρό σας και να βεβαιωθείτε ότι κάνετε κάτι για τους σωστούς λόγους - και όχι μόνο από ενοχή ή για να προσπαθήσετε να ευχαριστήσετε κάποιον άλλο. Όταν μπορείτε να το κάνετε με συνέπεια, γίνεται μια ευκαιρία να ζήσετε μια πιο ευτυχισμένη και πιο ισορροπημένη ζωή όπου μπορείτε να ακολουθήσετε περισσότερα από τα πράγματα εσείς απολαύστε το.
πόσο ψηλή είναι η Κάρλα στο μάσημα
