Η ανείπωτη αλήθεια της Linda Durbesson – Ηλικία, Ύψος, Χειρουργική

Περιεχόμενα

• 1Ποια είναι η Linda Durbesson; Wiki Bio
• δύοΠρώιμη ζωή και εκπαίδευση
• 3Καριέρα ως μοντέλο γυμναστικής
• 4Η ρουτίνα προπόνησης και το πρόγραμμα διατροφής της Linda
• 5Αγαπήστε τη ζωή και τις σχέσεις
• 6Χόμπι και άλλα ενδιαφέροντα
• 7Εμφάνιση και καθαρή αξία

Ποια είναι η Linda Durbesson; Wiki Bio

Η Linda Durbesson γεννήθηκε στο Carpentras της Γαλλίας 20 Δεκεμβρίου 1979 , άρα το ζώδιό της είναι Τοξότης και έχει γαλλική υπηκοότητα. Είναι μια προσωπικότητα των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, προπονήτρια φυσικής κατάστασης και επιχειρηματίας, η οποία κέρδισε την αναγνώριση αφού άρχισε να εμφανίζεται σε εξώφυλλα πολλών περιοδικών που σχετίζονται με το fitness.

Πρώιμη ζωή και εκπαίδευση

Η Linda μεγάλωσε ως μοναχοπαίδι στη νότια γαλλική κοινότητα Carpentras, από τον πατέρα της που είναι πολεμικός καλλιτέχνης και τη μητέρα της που είναι νοσοκόμα.

Η Λίντα άρχισε να ενδιαφέρεται για τον αθλητισμό από πολύ μικρή ηλικία, και στα πέντε της χρόνια, μάθαινε ήδη πώς να χορεύει μοντέρνα τζαζ και μπαλέτο και παρακολουθούσε μαθήματα πολεμικών τεχνών. Άρχισε να οδηγεί το ποδήλατο βουνού της σε ηλικία επτά ετών και άρχισε να παίζει τένις και ποδόσφαιρο.

Παρακολούθησε ένα τοπικό γυμνάσιο, όπου δοκίμασε μια ποικιλία από αθλήματα και δραστηριότητες, όπως η υποκριτική και το τρέξιμο εκτός δρόμου, και ενδιαφερόταν για τη γεωγραφία, γεγονός που αύξησε την επιθυμία της να ταξιδέψει. Μετά την αποφοίτησή της, γράφτηκε στο κολέγιο, αποφοιτώντας με πτυχίο Bachelor το 2001.

Καριέρα ως μοντέλο γυμναστικής

Η Linda δούλεψε πολλές δουλειές για πάνω από πέντε χρόνια πριν αρχίσει να γυμνάζεται σε ένα τοπικό γυμναστήριο το 2003. Δεν ήταν ικανοποιημένη με την εμφάνισή της και ήθελε να χάσει βάρος, ωστόσο, αργότερα θα ερωτευόταν τη γυμναστική και θα άρχιζε να ξοδεύει περισσότερα ώρα στο γυμναστήριο. Το 2010 αποφάσισε να μετακομίσει στη Φλόριντα των ΗΠΑ για να είναι με τον φίλο της και άρχισαν να ζουν μαζί, ωστόσο οι δυο τους χώρισαν λίγο αργότερα.

Έτσι η Linda έμεινε μόνη στη Φλόριντα, όπου δεν είχε φίλους ούτε οικογένεια, φτωχά αγγλικά και έπρεπε να καταπολεμήσει την κατάθλιψη και το άγχος, αλλά βρήκε άνεση στην άσκηση που την έκανε να νιώθει περισσότερο σαν στο σπίτι της.

jpg

Αποφάσισε να εγγραφεί σε ένα κολέγιο και τελικά πήρε το μεταπτυχιακό της στο personal training το 2014 και τα επόμενα δύο χρόνια έγινε μοντέλο γυμναστικής, εμφανιζόμενη στα εξώφυλλα πολλών περιοδικών, ενώ άρχισε να εργάζεται και ως personal trainer. .

Η Linda είναι επίσης μια προσωπικότητα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχοντας συγκεντρώσει πάνω από ένα εκατομμύριο ακολούθους σε αυτήν Λογαριασμός Instagram , στο οποίο έχει ανεβάσει περισσότερες από 1.000 φωτογραφίες. Έχει κυκλοφορήσει τη δική της εφαρμογή γυμναστικής που ονομάζεται LDFITapp και χρησιμοποιεί τη φήμη της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να την προωθήσει.

Είναι επίσης YouTuber, αφού ξεκίνησε το κανάλι της στο YouTube στις 7 Μαρτίου 2008, στο οποίο έχουν εγγραφεί πάνω από 55.000 άτομα και μετρά περισσότερες από 5,3 εκατομμύρια προβολές όλων των βίντεό της μαζί. Δύο από τα πιο δημοφιλή βίντεό της είναι Linda Durbesson - Δοκίμασε αυτό και αποκτήστε έναν τόνο με φούσκα που έχει προβληθεί σχεδόν 900.000 φορές από τις 5 Νοεμβρίου 2016 και το Trying New Things! Workout Everywhere #1 – LDFIT που έχει προβληθεί πάνω από 860.000 φορές από τις 19 Σεπτεμβρίου 2016.

Η ρουτίνα προπόνησης και το πρόγραμμα διατροφής της Linda

Η Linda προπονείται πέντε με έξι φορές την εβδομάδα, δουλεύοντας δύο ή τρεις φορές στα πόδια της και τρεις φορές στο πάνω μέρος του σώματός της.

Της αρέσει επίσης να κάνει cardio και η εβδομαδιαία προπόνησή της έχει ως εξής: Οι Δευτέρες, οι Τετάρτες και οι Παρασκευές προορίζονται για τα πόδια, ενώ η Τρίτη, η Πέμπτη και τα Σάββατα είναι για το πάνω μέρος του σώματός της και το cardio - η Linda ξεκουράζεται τις Κυριακές.

Μιλώντας για τη διατροφή της, τρώει πέντε φορές την ημέρα και επικεντρώνεται κυρίως στο να παρέχει στο σώμα της αρκετές πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, φρούτα και λαχανικά. Είναι πολύ σχολαστική όσον αφορά τη διατροφή της και έχει μόνο ένα «cheat meal» την εβδομάδα, επιλέγοντας κυρίως γλυκά ή πίτσα για αυτό.

Συνήθως τρώει ασπράδια αυγών και πλιγούρι βρώμης για πρωινό και αργότερα ακολουθεί στήθος γαλοπούλας και σπανάκι. Το τρίτο γεύμα της περιλαμβάνει βίσονες, γλυκοπατάτα και σπαράγγια, ακολουθούμενο από ασπράδια αυγών, ένα ολόκληρο αυγό και λίγο μπρόκολο. Το πέμπτο και τελευταίο γεύμα της ημέρας περιλαμβάνει τα ψάρια τιλάπια και τα πράσινα φασόλια.

Αγαπήστε τη ζωή και τις σχέσεις

Η Linda είχε πολλές σχέσεις, αλλά κράτησε τις λεπτομέρειες τους κρυμμένες από την περιέργεια των μέσων ενημέρωσης. Γνώρισε τον πρώτο της φίλο στο Διαδίκτυο και οι δυο τους συνομιλούσαν για πάνω από δύο χρόνια πριν ο άντρας προσκαλέσει τη Λίντα να έρθει να ζήσει μαζί του στην Αμερική.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Δεν αρνούμαι τον ιό. Στο Μαϊάμι δεν είναι εντολή για καραντίνα. Τα πάρκα, οι παραλίες και όλοι οι κοινόχρηστοι χώροι είναι κλειστοί όπως και τα καταστήματα όπως όλα τα άλλα στη χώρα σας. . . Για την περίπτωσή μου, κάνω καραντίνα για πάνω από ένα μήνα ήδη και επιτρέπω στον εαυτό μου να πηγαίνω μια βόλτα ή μια βόλτα με το ποδήλατο από καιρό σε καιρό - για να ανανεώνω το μυαλό μου. . Γιατί το να είσαι σπίτι 24/7 είναι δύσκολο και θα τρελάνει οποιονδήποτε. Το πιασα. Δεν ξέρω καν πόσο χρυσός είναι ο χειρισμός αυτής της καραντίνας από 1 χρόνο 1/2 τώρα. Δεν πήγαινε έξω όπως έκανε όλη την ημέρα εδώ και 2 χρόνια. . Ωστόσο, νιώθω φυσιολογικός και υγιής. Ευχαριστώ Θεέ. Και ευχαριστώ όλους που μου εύχονται να είμαι καλά και να ανησυχώ πάντα. Μένω αυστηρά σπίτι μόνος μου, δεν βλέπω κανέναν προσωπικά. Εκτός από το να πάω για παντοπωλείο όπου φοράω μάσκα N95. Καθαρίστε τα πάντα και όλα. Μετά, επιστρέφω κατευθείαν στο σπίτι. . Έχω την ευκαιρία να έχω ένα ωραίο μπαλκόνι, με ήλιο όλη μέρα ☀️ αν θέλω θα μπορούσα να κατέβω στον κόλπο, και μια καταπράσινη περιοχή που μπορεί να περπατήσει ο καθένας, τηρώντας φυσικά την κοινωνική απόσταση. . . Ο Πρόεδρος Τραμπ ανακοινώνει ότι ορισμένες πολιτείες των ΗΠΑ θα αρχίσουν να ανοίγουν ξανά και οι παραλίες επίσης, στη βόρεια Φλόριντα, αν και όπως το Τζάκσονβιλ κάνουν ώρες... δεν είμαι σίγουρος γι' αυτό. ⠀ Θα ήθελα αυτήν την Κυριακή τη γνώμη σας, και τι κάνετε ή μπορείτε να κάνετε εκεί που ζείτε και ποιες είναι οι σκέψεις σας γενικά για όλα αυτά. . Παρακαλώ μην κρατηθείτε γιατί ακόμα κι αν η γνώμη σας είναι ίσως ελλιπής ή μη δημοφιλής, αξίζει και ξεκινά συζητήσεις. Και οι συζητήσεις θεραπεύουν τον κόσμο. ⠀ Ορισμένες ιδέες ή σκέψεις που μπορεί να μοιραστώ εγώ ή άλλοι μπορεί να μην είναι απολύτως ακριβείς, αλλά θα ανοιχτώ πάντα για την ελευθερία του λόγου. ⠀ Αν διαβάσετε μια γνώμη παρακάτω με την οποία δεν συμφωνείτε, μην την επιτεθείτε. Αν θέλετε να ασχοληθείτε, προέρχεστε από έναν τόπο αγάπης και την προθυμία να ακούσετε μια άλλη άποψη. Όλοι κάνουμε ό,τι καλύτερο μπορούμε αυτή τη στιγμή για να προσπαθήσουμε να τα κατανοήσουμε όλα και πάλι, η ελευθερία του λόγου δεν προορίζεται για κάποιους 🤗 ⠀ Επιλέγω να ασχοληθώ με αυτό το μάλλον χαζό φαίνεσθαι που μια μέρα θα πω, θα ήθελα Χρησιμοποίησα την πλατφόρμα μου για κάτι σημαντικό όταν ακόμα μπορούσα. Εάν νιώθετε άβολα να πείτε κάτι, απλώς ρίξτε το αγαπημένο σας emoji, νιώστε καλύτερα

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Workout Fitness Miami🇫🇷🇺🇸 (@lindadurbesson_) στις 19 Απριλίου 2020 στις 11:55 π.μ. PDT

Ήταν μεγάλη απόφαση για εκείνη να αφήσει τα πάντα πίσω της, ωστόσο, πήγε, αλλά τα δύο δεν τα κατάφεραν – πίστεψε ότι την απατούσε και τελικά έφυγε για ένα άλλο κορίτσι. Έμεινε χρόνια μόνη μετά από αυτό, και στη συνέχεια βρήκε ένα αγόρι το 2016, αλλά τον άφησε αφού δεν ήταν εκεί για εκείνη, όπως εξήγησε. σε μια από τις αναρτήσεις της στο Twitter.

Υπάρχουν φήμες που κυκλοφορούν στο Διαδίκτυο ότι η Linda αυτή τη στιγμή είναι σε σχέση με έναν bodybuilder τον οποίο γνώρισε στο γυμναστήριό της, και ότι οι δυο τους βγαίνουν για πάνω από ένα χρόνο τώρα, αλλά η Linda δεν έχει ασχοληθεί με τις φήμες.

Χόμπι και άλλα ενδιαφέροντα

Το κύριο «χόμπι» της Linda είναι η άσκηση και της αρέσει να εργάζεται χρησιμοποιώντας μηχανές, αλλά θέλει επίσης να περνά το χρόνο της σε εξωτερικούς χώρους και να ασκείται στο δάσος, καθώς και να κάνει πεζοπορία στους λόφους και τα βουνά. Της αρέσει να ταξιδεύει και έκανε πολλά οδικά ταξίδια στη Γαλλία, ενώ έχει ήδη δει αρκετές πολιτείες των ΗΠΑ όπως η Αριζόνα, η Νέα Υόρκη και η Καλιφόρνια. Είναι λάτρης των ζώων και έχει ένα κατοικίδιο σκύλο και μια γάτα. Ενδιαφέρεται επίσης να καλλιεργήσει τη δική της τροφή στον κήπο της, κάτι που ξεκίνησε τον Ιούλιο του 2019.

Online coaching: https://t.co/EgYNeX81vJ pic.twitter.com/QMnIjTyjZU

— LiNda DuRbessOn (@Linda_Durbesson) 4 Δεκεμβρίου 2019

Της αρέσει να βλέπει ταινίες και να τρώει ποπ κορν αργά το βράδυ, με μερικούς από τους αγαπημένους της ηθοποιούς να είναι ο Τομ Χανκς, ο Χιθ Λέτζερ και η Νάταλι Πόρτμαν, ενώ μερικές από τις αγαπημένες της ταινίες περιλαμβάνουν το The Terminal, 10 Things I Hate About You και Black Swan. . Οι αγαπημένες της τηλεοπτικές σειρές περιλαμβάνουν το Friends και το That ‘70s Show.

Εμφάνιση και καθαρή αξία

Η Λίντα είναι 41 ετών. Έχει μακριά καστανά μαλλιά και πράσινα μάτια, έχει ύψος 1,65 μέτρα, ζυγίζει περίπου 150 λίβρες (68 κιλά) και τα ζωτικά της στατιστικά στοιχεία είναι 38-27-40. Από τον Απρίλιο του 2020, την καθαρή της αξία υπολογίζεται σε πάνω από 1 εκατομμύριο δολάρια.