Το 'Κάνε ό, τι σε κάνει ευτυχισμένο' είναι εκεί εκεί με το 'Be passionate' από την άποψη των δημοφιλών μάντρα. Ίσως το έχετε πει και εσείς ή το έχετε δημοσιεύσει στα κοινωνικά σας κανάλια με κάποιο είδος αφίσας παντού. Αλλά μπορώ να σας μιλήσω για ένα λεπτό για το γιατί μπορεί να θέλετε να κάνετε ένα βήμα πίσω από αυτό;
πόσο χρονών είναι πιο γεμάτη η Κάμερον
Είστε ευχαριστημένοι ή απλά εμπιστεύεστε τι δεν πιπιλίζει;
ο αρχή της οικειότητας , επίσης γνωστή ως η αρχή της απλής έκθεσης, βασικά λέει ότι, καθώς βιώνουμε τα πράγματα ξανά και ξανά, μπορούμε να αρχίσουμε να τα προτιμούμε. Από επιστημονική άποψη, αυτό συμβαίνει πιθανώς μόνο και μόνο επειδή είναι πιο αποτελεσματικό για τους εγκεφάλους μας να χρησιμοποιούν καλά φθαρμένα νευρικά μονοπάτια παρά να χαράξουμε εντελώς καινούργια.
Το πρόβλημα είναι λοιπόν, όταν οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να «κάνουν ό, τι τους κάνει ευτυχισμένους», συχνά καταλήγουν να στηρίζονται σε αυτά που ήδη γνωρίζουν ή έχουν μάθει. Μπορούν να έχουν μια στρεβλωμένη αντίληψη για το πόσο χαρά βιώνουν πραγματικά, απλώς και μόνο επειδή δεν έχουν συμμετάσχει σε άλλες δραστηριότητες που μπορεί να είναι πολύ πιο ευχάριστες και, στη συνέχεια, δεν έχουν καλή συγκριτική αναφορά. Δεν βρίσκουν πραγματικά νέες πηγές χαράς ή μεγαλώνουν. Απλώς εμπιστεύονται αυτό που ξέρουν ότι δεν απορροφούν σε μια προσπάθεια να αποφύγουν το υποσυνείδητα αναμενόμενο άγχος.
Και λοιπόν πρέπει κάνεις;
Ενώ ο εγκέφαλός σας μπορεί να του αρέσει αυτό που ξέρει από αποδοτικότητα άποψη, από το διάθεση προοπτική, το νουντλς σας τελικά θα εξεγερθεί εναντίον σας πιέζοντας επανάληψη. Του όταν κάνεις κάτι νέος , κάτι μυθιστόρημα , ότι το σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου σας συγκλονίζει με χημικές ουσίες όπως η ντοπαμίνη που σας κάνουν να νιώθετε πραγματικά φοβεροί. Είναι όταν σπρώχνετε τον εαυτό σας και εξερευνάτε, όταν μαθαίνετε περισσότερα για το ποιος πραγματικά είστε ή για το τι είστε ικανοί, ενθουσιαστείτε για τον εαυτό σας και για ό, τι άλλο ο κόσμος δεν έχει ακόμη δείξει. Αυτό είναι όταν αισθάνεστε πιο δημιουργικοί, παρακινημένοι και δυνατοί. Αυτό είναι όταν η ζωή έχει το πιο ζωντανό χρώμα της.
τι εθνικότητα είναι η Γκουέν Στέφανι
Γι 'αυτό μην κάνετε αυτό που σας κάνει ευτυχισμένο και υποχωρήστε στη ρουτίνα. Για πραγματική ευφορία, πρέπει να σπάσετε το μοτίβο. Πρέπει να κάνετε ό, τι είναι έξω από τη ζώνη άνεσής σας, για να κάνετε αυτό που αρχικά σας κάνει λίγο νευρικό. Είναι εντάξει να μην μείνεις στην ίδια εταιρεία για 30 χρόνια. Είναι εντάξει να επιλέξετε μια σάλτσα κρέμας αντί για το βινεγκρέτ ή να διαβάσετε τον Dickens αντί για τους Brooks, Hill ή Carnegie. Κάνετε ό, τι δεν έχετε βιώσει ποτέ και ίσως, ίσως, θα καταλήξετε χωρίς καμία μετάνοια.
