Μιλάω και εκπαιδεύω πολλούς ανθρώπους και το πιο συνηθισμένο πράγμα που επιτυγχάνεται στον τρόπο επιτυχίας των ανθρώπων είναι ο φόβος. Οι περισσότεροι από εμάς έχουν λίγη φωνή. Κάθεται στον ώμο σου και ψιθυρίζει είναι το αυτί μας ...
Αυτό είναι επικίνδυνο!
Πρόσεχε!
Περιμένετε ... δώστε του χρόνο ...
Δεν είμαι τόσο σίγουρος για αυτό;
σύζυγος του Μάικλ Σάιμον, Λιζ Σάναχαν
Και το αγαπημένο μου ... Δεν θα το έκανα αν ήμουν εσύ!
Σχετιζομαι με: 3 Επιβεβαιώσεις Οι επιτυχημένοι άνθρωποι επαναλαμβάνονται κάθε μέρα
Αφήνουμε συχνά τον φόβο να υπαγορεύει τις αποφάσεις μας. Ωστόσο, το να ζεις μια θαρραλέα ζωή είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να βρεις επιτυχία στην επιχείρηση και στη ζωή. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με τον Αριστοτέλη, το θάρρος είναι το πρώτο από τις ανθρώπινες αρετές, επειδή καθιστά όλους τους άλλους δυνατούς. Ο διάσημος θετικός στοχαστής Dale Carnegie κάποτε συμβούλεψε τους ανθρώπους να κάνουν αυτό που φοβούνται ως τον γρηγορότερο τρόπο να κατακτήσουν τον φόβο. Λοιπόν, πώς εξαφανίζετε τον φόβο και ζείτε τη ζωή που θέλετε; Αυτά τα 10 μπορεί να βοηθήσουν.
Σχετιζομαι με: Φαγητό, ύπνος, Άσκηση: Γιατί χρειάζεστε σοβαρά και τα 3 για να είστε επιτυχημένοι
1. Αγκαλιάστε την ευπάθεια
Οι άνθρωποι που ζουν με βάση το φόβο ζωές έχουν συχνά λίγη ή καθόλου εμπιστοσύνη στον εαυτό τους. Εάν αισθάνεστε φοβισμένοι από άλλα άτομα να βλέπουν ποιοι είστε, ανοίξτε και γίνετε πιο ευάλωτοι.
2. Παραδεχτείτε ότι έχετε φόβους
Εκτός από το να ανοίξετε τον εαυτό σας σε άλλους, παραδεχτείτε ότι έχετε φόβους. Προσδιορίζοντας τι φοβάσαι πραγματικά σου δίνει τις πληροφορίες που χρειάζεσαι για να ξεπεράσεις τους φόβους και τις ανασφάλειες.
3. Αντιμετωπίστε τους φόβους σας
Το να εκθέσετε τον εαυτό σας στους φόβους σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεπεράσετε μια φοβία ή έναν φόβο. Οι άνθρωποι που φοβούνται τα φίδια συχνά αλλάζουν γνώμη μετά το χειρισμό φιδιών με τη βοήθεια εκπαιδευμένου επαγγελματία.
4. Σκεφτείτε θετικά
Μέρος μιας θετικής στάσης είναι να επιτρέπει σε άλλους να σας αγαπούν και να σας δείχνουν στοργή. Εάν είστε το είδος του ατόμου που αρνείται τις εύνοιες, αφήστε τους άλλους να κάνουν καλά πράγματα για εσάς.
5. Μειώστε το άγχος σας
Μερικές φορές αντιμετωπίζετε φόβο λόγω εξάντλησης. Βεβαιωθείτε ότι τρώτε καλά, έχετε αρκετό ύπνο και άσκηση. Κάντε διαλείμματα και κάντε τις διακοπές σας. Όλοι χρειαζόμαστε ένα διάλειμμα.
6. Επιδείξτε θάρρος
Ένας άλλος σημαντικός τρόπος για να ξεπεραστεί ο φόβος είναι να δείξετε το θάρρος σας. Αφιερώστε χρόνο για να βοηθήσετε ένα άτομο που βρίσκεται σε επικίνδυνη κατάσταση. Αντί να αγνοήσετε ένα άτομο που βρίσκεται σε κίνδυνο, καλέστε για βοήθεια ή κάντε τολμηρό βήμα για να παρέμβετε.
7. Γνωρίστε την αποτυχία αλλά πατήστε προς τα εμπρός
πόσες φορές έχει παντρευτεί ο Ότο Κίλτσερ
Εάν αποτύχετε, μην κυρτώσετε μια μπάλα ή κατευθυνθείτε προς μια μεταφορική γωνία. Αντ 'αυτού, συνεχίστε να προχωράτε.
8. Αντιμετωπίστε τον κίνδυνο και την αβεβαιότητα
Μπορείτε να κατακτήσετε τους φόβους σας μαθαίνοντας να αντιμετωπίζετε τις αβεβαιότητες της ζωής. Εάν φοβάστε ότι θα χάσετε το σπίτι σας από αποκλεισμό, δημιουργήστε έναν λογαριασμό ταμιευτηρίου έκτακτης ανάγκης. Εάν φοβάστε ότι θα χάσετε τον σύζυγό σας σε άλλο άτομο ή θα χάσετε τον πελάτη σας, μάθετε τι χρειάζεται για να τον κρατήσετε.
9. Συνεχίστε να μαθαίνετε
Συνεχίστε να μεγαλώνετε συνεχώς προσπαθώντας να μάθετε και να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας. Πάρτε όλες τις ευκαιρίες μάθετε μια νέα δεξιότητα. Διαβάστε βιβλία κορυφαίων ηγετών και διαβάστε ό, τι μπορείτε για τη βιομηχανία σας. Όσο περισσότερο γνωρίζετε τόσο λιγότερος κίνδυνος πρέπει να αναλάβετε για να είστε επιτυχής.
10. Αποδεχτείτε τις προκλήσεις σας
Παραμείνετε στην πορεία ακόμα και μετά την αντιμετώπιση προκλήσεων και φόβων. Αντί να κρύβεις το πρόσωπο που μένει μπροστά. Σε πολλές περιπτώσεις, ο φόβος είναι ακριβώς στο μυαλό σας. Τα περισσότερα από αυτά που φοβάστε δεν θα πραγματοποιηθούν ποτέ. Μην χάνετε χρόνο ανησυχώντας όταν μπορείτε να προχωρήσετε ζώντας.
Δεν μπορούμε και δεν πρέπει να αφήσουμε τον ΦΟΒΟ να οδηγήσει τις αποφάσεις μας. Δεν πρέπει να αφήσουμε τον ΦΟΒΟ να μας σταματήσει από αυτό που θέλουμε και από αυτό που μας αξίζει. Δεν πρέπει να αφήσουμε τον φόβο να έχει τον έλεγχο. Αντιμετωπίστε λοιπόν το FEAR για να αρχίσετε να εστιάζετε στα πιο σημαντικά πράγματα, όπως ... επίτευξη των στόχων σας.
