Η εμπιστοσύνη μπορεί να σας φέρει πολλά στη ζωή. Μπορεί να σας βοηθήσει να αποδώσετε καλύτερα σε συνεντεύξεις εργασίας, να εμφανίζεται πιο έγκυρος όταν απευθύνεστε σε ένα πλήθος και να προσφέρετε περισσότερες προσφορές και συνεργασίες στην επιχείρησή σας. Δυστυχώς, οι περισσότεροι από εμάς δεν αισθανόμαστε σίγουροι 100 τοις εκατό του χρόνου, και όταν αισθανόμαστε σίγουροι δεν προβάλλεται πάντα έξω με τρόπους που μας επιτρέπουν να πετύχουμε.
Κατά τη διάρκεια της συνομιλίας, υπάρχουν πολλά κόλπα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κάνετε τις λέξεις σας να ακούγονται πιο έγκυρες και να απευθύνετε το κοινό σας με μεγαλύτερη συνολική εμπιστοσύνη. Εδώ είναι επτά από αυτά.
1. Μιλήστε πιο αργά.
Μερικοί από εμάς μιλούν πιο γρήγορα όταν είμαστε νευρικοί. Μερικοί από εμάς είναι φυσικά γρήγοροι ομιλητές. Ανεξάρτητα από τα κίνητρά σας, συνειδητά ή υποσυνείδητα, το να μιλάτε πολύ γρήγορα υποδηλώνει έλλειψη εξουσίας ή έλλειψη εμπιστοσύνης. Επιπλέον, ενώ μιλάτε γρήγορα, είναι πιο πιθανό να κάνετε λάθη στην εκφώνησή σας και έχετε λιγότερο χρόνο να σκεφτείτε τα λόγια σας. Επικεντρωθείτε στο να μιλήσετε πιο αργά στη συνομιλία σας, επιτρέποντας στα λόγια σας να σχεδιάσουν και να δώσετε στις προτάσεις σας έναν βαρύτερο ρυθμό. Το κοινό σας θα έχει περισσότερο χρόνο να αφομοιώσει τις λέξεις που μιλάτε και είναι λιγότερο πιθανό να κάνετε τυχόν κρίσιμα σφάλματα που θέτουν σε κίνδυνο την ακεραιότητα της ομιλίας σας.
πόσο ψηλός είναι ο Zachary Levi
2. Χρησιμοποιήστε παύσεις προς όφελός σας.
Η χρήση παύσεων είναι μια άλλη στρατηγική που μπορεί να σας βοηθήσει να μιλήσετε πιο αργά, αλλά είναι από μόνη της αποτελεσματική. Εργαστείτε δημιουργικά χρησιμοποιώντας παύσεις για να έχετε περισσότερο αντίκτυπο στην ομιλία σας. Για παράδειγμα, εάν έχετε ένα άνοιγμα για μια δημόσια παρουσίαση μήκους οκτώ προτάσεων και κάνετε ένα σημαντικό σημείο μετά την τρίτη πρόταση, κάντε μια παύση σε μεγάλο δευτερόλεπτο. Θα προσθέσει περισσότερο βάρος σε ό, τι κι αν ήταν η τελευταία πρόταση και θα σας δώσει χρόνο στο κοινό να το απολαύσετε. Σας δίνει επίσης την ευκαιρία να συλλέξετε τις σκέψεις σας και να προετοιμαστείτε για την επόμενη ενότητα της ομιλίας σας, προσθέτοντας το συνολικό ποσό εξουσίας και εμπιστοσύνης εσύ το έργο.
3. Αποφύγετε τις πλευρές.
Σε ένα σενάριο που επιτρέπει την προετοιμασία, όπως η ομιλία σε ένα κοινό, οι πλευρές είναι εντάξει. Έχετε χρόνο νωρίτερα για να τους προετοιμάσετε, να προσδιορίσετε εάν είναι σχετικοί και να τους συμπεριλάβετε εάν είναι. Ωστόσο, σε πιο φυσικές συνομιλίες, οι αυτοσχέδιες πλευρές μπορεί να είναι καταστροφικές. Για παράδειγμα, εάν βρίσκεστε σε συνέντευξη εργασίας και απαντήσετε απευθείας σε μια ερώτηση, τότε στρέψτε σε μια σχετική ιστορία για κάτι που σας συνέβη πριν από λίγα χρόνια, θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι είστε νευρικοί και θέλετε να γεμίσετε συνομιλία χώρος. Αντ 'αυτού, εστιάστε μόνο σε αυτό που είναι άμεσα σχετικό.
4. Μειώστε το εύρος των φωνητικών σας.
Ρίξτε μια ματιά σε μερικές από τις πιο διάσημες ομιλίες σε όλη την ιστορία, σε δημοφιλείς πολιτικούς, ακόμη και σε τοπικούς δημοσιογράφους. Θα διαπιστώσετε ότι οι περισσότεροι έχουν χαμηλότερους τόνους φωνής και αυτό δεν είναι τυχαίο. Οι άνθρωποι τείνουν να βλέπουν τους ομιλητές με χαμηλότερες ομιλίες να έχουν μεγαλύτερη εξουσία και αυτοπεποίθηση. Όσο μπορείτε, εξασκηθείτε να μιλάτε με χαμηλότερο τόνο φωνής. Μην πιέζετε τον εαυτό σας ή θα ακούσετε αφύσικο, αλλά αν μπορείτε να πάρετε έναν ήχο ή δύο χαμηλότερα, μπορεί να κάνει μια πραγματική διαφορά.
5. Βελτιώστε τη στάση σας.
Η γλώσσα του σώματος είναι εξίσου σημαντική στη συνομιλία με τις λέξεις που αφήνουν το στόμα σας. Είτε κάθεστε είτε στέκεστε μπροστά στο κοινό σας, εργαστείτε για να βελτιώσετε τη στάση σας. Σταθείτε ή καθίστε ευθεία με τους ώμους σας πίσω και κρατήστε ψηλά το κεφάλι σας. Αυτό θα σας κάνει να φαίνεστε μεγαλύτεροι και πιο σίγουροι και θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε πιο σίγουροι επίσης. Επιπλέον, θα έχετε το πρόσθετο πλεονέκτημα της ευθυγράμμισης του σώματός σας ώστε να μπορείτε να αναπνέετε - και επομένως να μιλάτε - πιο αποτελεσματικά. Η στάση του σώματος μπορεί να απαιτήσει πολλή δουλειά, οπότε φροντίστε να εξασκηθείτε εκ των προτέρων.
6. Gesticulate.
Το Gesticulation - η πρακτική της χρήσης των χεριών και των χεριών σας για τη διάτρηση ή την ενίσχυση των λεκτικών σας δηλώσεων - είναι μια άλλη πολύτιμη στρατηγική για τη γλώσσα του σώματος. Οι ομιλητές που χρησιμοποιούν ενεργά τη γλώσσα του σώματος στην παρουσίασή τους τείνουν να θεωρούνται πιο σίγουροι και πιο έγκυροι από εκείνους που δεν το κάνουν. Προφανώς, οι διαφορετικές χειρονομίες των χεριών μπορούν να σηματοδοτήσουν διαφορετικά πράγματα, και αν απλώς κουνάτε τα χέρια σας άγρια μπροστά στο κοινό σας, μπορεί να σας κάνει να συναντήσετε εκτός ελέγχου. Αντ 'αυτού, εστιάστε στην κράτηση των χειρονομιών των χεριών σας για τις πιο σημαντικές λέξεις σας και προσπαθήστε να διατηρήσετε τις κινήσεις σας δεσμευμένες και υπό αυστηρό έλεγχο.
7. Μιλήστε περισσότερο.
Οι συνομιλίες που έχουν σημασία στη ζωή μας - είτε έχουν τη μορφή δημόσιας παρουσίασης είτε μιας επιχειρηματικής διαπραγμάτευσης - είναι κάπως σπάνιες. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να προετοιμαστούμε για αυτές τις σημαντικές συνομιλίες στην καθημερινή μας ζωή. Αναζητήστε νέες ευκαιρίες για επικοινωνία με άλλους όποτε έχετε την ευκαιρία και σε οποιοδήποτε πλαίσιο. Χρησιμοποιήστε αυτές τις στρατηγικές ομιλίας για να εξασκηθείτε και να εστιάσετε στη βελτίωση των ικανοτήτων σας με την πάροδο του χρόνου. Ο μόνος τρόπος να γίνεις καλύτερος είναι να βυθίσεις και να συνεχίσεις να δουλεύεις σε αυτό, οπότε εγγραφείς για να είσαι δημόσιος ομιλητής όταν μπορείς και να ξεκινήσεις συνομιλίες με ξένους όπου κι αν πας.
πόσο χρονών είναι η meleasa Houghton
Η ομορφιά αυτών των κόλπων συνομιλίας είναι η απόλυτη πρακτικότητά τους. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν οπουδήποτε, σε σχεδόν οποιοδήποτε πλαίσιο όπου μιλάτε σε ένα ή περισσότερα άλλα άτομα. Πειραματιστείτε μαζί τους ασκώντας έναν φίλο ή έναν συνάδελφο. Με την πάροδο του χρόνου, θα γίνουν δεύτερη φύση για εσάς και η φυσική σας φωνή θα μεταφέρει ένα μεγαλύτερο συνολικό επίπεδο εμπιστοσύνης και εξουσίας.
