Πολλοί από εμάς καταλαβαίνουν ακριβώς πώς αισθάνεται Ξεκινήστε πάλι , είτε ήταν δική σας επιλογή είτε λόγω διαφόρων παραγόντων που σας ανάγκασαν να δημιουργήσετε τεράστιες αλλαγές στη ζωή σας.
Όπως γνωρίζουμε, λαμβάνουμε μηνύματα από το σύμπαν, και εάν αυτά τα μηνύματα δεν ακούγονται, χτυπάτε τον βασιλιά ή χτυπάτε στο έδαφος, για να μάθετε το μάθημα.
Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει σοβαρά ζητήματα με την υγεία μας, άσχημες σχέσεις με την οικογένεια ή / και τους φίλους μας, μια αποτυχημένη επιχείρηση, προκαλεί την οικοδόμηση πλούτου ή τη μη αυθεντική ζωή.
Μπορεί να είναι ένας τομέας ή κάθε τομέας της ζωής. Τι κάνει λοιπόν όταν ξεκινώντας ξανά ;
Αλλάζετε τη συμπεριφορά σας για να επιστρέψετε στο παιχνίδι πολύ γρήγορα. Δείτε πώς:
1. Αξιολογήστε ξανά τη ζωή σας
Φωτιστικό αλλά απλό.
Σχεδιάστε έναν κύκλο και χωρίστε τον σε περιοχές της ζωής σας:
1. Υγεία
2. Πλούτος
3. Σχέσεις
4. Εκπαίδευση
5. Πνευματικότητα
6. Καριέρα
Δώστε σε κάθε περιοχή μια βαθμολογία από 10. Δέκα σημαίνει εξαιρετική - 1 σημαίνει ότι χρειάζεται σοβαρή βελτίωση. Προσθέστε τα σκορ για να λάβετε συνολικά 60.
Από εκεί, μπορείτε να αξιολογήσετε σε ποιους τομείς πρέπει να έχετε προτεραιότητα να εργαστείτε. Εάν κάθε περιοχή της ζωής σας έχει χαμηλό σκορ, προφανώς έχετε δουλειά να κάνετε, οπότε δώστε προτεραιότητα στους τομείς της ζωής σας.
2. Επιστρέψτε στο παιχνίδι
Δημιουργήστε μια ολοκαίνουργια στρατηγική για να σας προωθήσει.
Λι Μιν Χο ραντεβού με τη Σούζι
Γνωρίστε με ακρίβεια τους όρους που θέλετε και δεν θα αποδεχτείτε πια στη ζωή.
Ρωτήστε τον εαυτό σας:
- Με ποια νέα πρότυπα επιλέγω να ζήσω;
- Τι συμπεριφορές θα σταματήσω να ανεχόμαι;
3. Ξεκινήστε εκ νέου
Δεν υπάρχει τίποτα πιο δυνατό από το με το οποίο συνδέεστε. Αυτοί οι άνθρωποι, μαζί με το επίπεδο ανάπτυξής σας, καθορίζουν την ταχύτητα για να γίνετε η καλύτερη έκδοση του εαυτού σας. Κυμαίνεται από μηδέν έως πλήρη ταχύτητα μπροστά.
Γράψτε τα πιο εξέχοντα άτομα στη ζωή σας για να αποφασίσετε εάν:
- Προκαλέστε τις πεποιθήσεις και τις απόψεις σας
- Είστε δίπλα σας όταν τα χρειάζεστε
- Είστε ευτυχείς για εσάς όταν επιτυγχάνετε καταπληκτικά πράγματα στη ζωή.
4. Στυλ
Η επανεμφάνιση του εαυτού σας μπορεί να είναι τρελή διασκέδαση όταν αντιμετωπίζετε μια περίοδο μαζικής αλλαγής.
Για να το διαμορφώσετε: αποκτήστε ένα νέο χτένισμα ή χρώμα μαλλιών, χάστε ή κερδίστε βάρος, βελτιώστε τη διατροφή σας, αγοράστε νέα γυαλιά ηλίου ή αξεσουάρ, ενημερώστε την ντουλάπα σας, δημιουργήστε ένα ολοκαίνουργιο στυλ ή ρίξτε τα γυαλιά και κάντε χειρουργική επέμβαση ματιών με λέιζερ.
Το στυλ σας δίνει μια επιπλέον ώθηση εμπιστοσύνης και ενέργειας.
5. Αφήστε το Fear Town πίσω για πάντα
Απελευθερώστε τα φαντάσματα που σας στοιχειώνουν και σας κρατούν ξύπνιοι το βράδυ, κυριαρχώντας στη νοοτροπία σας.
Αποφύγετε να θάβετε στη χιονοστιβάδα των φόβων των άλλων. Αυτό που σας λένε άλλοι είναι μια αντανάκλαση των δικών τους φόβων και πεποιθήσεων.
Μέλισσα Αμπροσίνι το βιβλίο, Κυριεύοντας το μέσο κορίτσι σας , μιλά για να φύγετε από το διαμέρισμά σας στο Fear Town για να ζήσετε σε ένα αρχοντικό στην πόλη Love. Το να γνωρίζεις τι θέλεις και να πιστεύεις ότι είσαι άξιος είναι κρίσιμος και σφραγίζεις τη συμφωνία για να σε στείλει απευθείας στο Love City.
Η Ambrosini εξηγεί ότι έχουμε δύο επιλογές κάθε στιγμή:
Να ενεργείς από έναν τόπο φόβου ή από έναν τόπο αγάπης.
Ενέργειες από φόβο: Ψέματα, εξαπάτηση, κλοπή, εκφοβισμό, εκβιασμό, εξουσία, επιθετικότητα, βία, εκδίκηση και παιχνίδια μυαλού.
Δράσεις από την αγάπη: Συμπόνια, κατανόηση, επίλυση προβλημάτων, παραγωγή, ακρόαση, καλοσύνη, δημιουργία και έμπνευση.
6. Ενεργοποιήστε ξανά τα φώτα
Ανακαλύψτε ξανά αυτό που αγαπάτε και τι τρέφει την ψυχή σας.
- Σε ποιες δραστηριότητες χάνετε εντελώς;
- Πότε ξεχνάτε τον χρόνο και ανάβετε μέσα;
- Πότε ήταν η τελευταία φορά που ένιωσες εξαιρετικά εκπληκτικό;
7. Σκάψτε βαθιά
Αυτό είναι το πιο τρομακτικό βήμα για τους περισσότερους ανθρώπους.
Περιλαμβάνει σκληρή δουλειά, αναζήτηση βαθιά μέσα στην ψυχή σας για να προσδιορίσετε ποιος είστε, τι θέλετε και τι σημαίνει η ζωή σας.
Τα περισσότερα πολύτιμη σχέση είναι αυτό με τον εαυτό σας.
Οι άνθρωποι καταβάλλουν κάθε δυνατή προσπάθεια για να το αποφύγουν, μούδιασμα των συναισθημάτων τους με ναρκωτικά, σεξ, αλκοόλ, φαγητό και ψώνια, τοξικές σχέσεις, μια υπερκινητική κοινωνική ζωή και μεταβαίνοντας από τη σχέση στη σχέση χωρίς διακοπή στο μεταξύ. Οτιδήποτε για να αποφύγετε να ακούτε τις φωνές στο κεφάλι τους ή να ακούτε τα μηνύματα από το σώμα τους, παρά τους πόνους και τους πόνους, για να μην αναφέρουμε τα μη επεξεργασμένα συναισθήματα.
Όλες αυτές οι συμπεριφορές μπορούν να κάνουν είναι να καθυστερήσουν το αναπόφευκτο και να διασφαλιστεί ότι ανάβει σαν κροτίδα σε κάποιο σημείο ή να εκραγεί σαν ένα ηφαίστειο που εκρήγνυται που δεν έχει αφήσει χαλαρό για εκατοντάδες χρόνια.
Κάνοντας τη δουλειά στο δρόμο, κάνει έναν πολύ πιο ομαλό δρόμο μπροστά.
8. Πηδήξτε από το γκρεμό
Πάρτε ένα κίνδυνος και να κάνετε κάτι που ποτέ δεν πιστεύατε ότι θα κάνατε σε ένα εκατομμύριο χρόνια.
Παίζω υποβρύχιο γκολφ , πηγαίνω σέρφινγκ καρχαριών , καταρράκτη καγιάκ , σκι με ήλιο, ή απλά επιπλέω στη Νεκρά Θάλασσα.
Πίστεψέ με, δεν θα μπορούσα ποτέ να φανταστώ τον εαυτό μου πηδώντας από ένα αεροπλάνο , όμως το έκανα επειδή ήμουν τόσο άρρωστος και κουρασμένος από το φόβο των υψών. Ήταν μια από τις πιο εκπληκτικές εμπειρίες ολόκληρης της ζωής μου.
9. Αδειάστε τα σκουπίδια
Σταματήστε να ζείτε με αυτόματο πιλότο και κάντε αυτό που συνήθως κάνετε. Προφανώς δεν λειτουργεί!
Τώρα ήρθε η ώρα να κατεβείτε και να αδειάσετε τα σκουπίδια. Αποφασίστε τι σας εξυπηρετεί και τι όχι.
Σκεφτείτε νέους και καινοτόμους τρόπους για να αλλάξετε τη ζωή σας για να δημιουργήσετε νέα πρότυπα, συνήθειες, στρατηγικές και, το πιο σημαντικό, υπέροχα νέα αποτελέσματα.
με ποιον είναι παντρεμένη η Κριστέλ Χαλίλ στην πραγματική ζωή;
Όταν το παζλ της ζωής έχει γυρίσει ανάποδα και πέφτει σε ένα μεγάλο χάος μικροσκοπικών κομματιών στο πάτωμα, κομμάτια που κάποτε ήταν η ζωή σας όπως το ξέρατε.
Δημιουργήστε ένα νέο αριστούργημα της ζωής σας και του εαυτού σας - μια πολύ πιο λαμπρή, εκθαμβωτική και μεθυστική έκδοση.
