Γιατί το χιούμορ είναι καλό για τη δημιουργικότητα
Σύμφωνα με την Ψυχολογία Σήμερα , ενώ στο Πανεπιστήμιο Northwestern, Σπούδασε ο Karuna Subramaniam δύο ομάδες συμμετεχόντων παρακολουθούν δύο διαφορετικές ταινίες. Η μία ομάδα παρακολούθησε μια κωμωδία, ενώ η άλλη παρακολούθησε μια ταινία τρόμου ( Η ΛΑΜΨΗ ). Αμέσως μετά, έδωσε και στις δύο ομάδες ένα παζλ συσχετισμού λέξεων για επίλυση και διαπίστωσε ότι η ομάδα που παρακολούθησε την κωμωδία ήταν πιο δημιουργική επίλυση του παζλ από την άλλη ομάδα ( ήδη γνωρίζουμε ότι η αρνητικότητα είναι κακή για εσάς ). Επιβεβαίωσε τα αποτελέσματά της χρησιμοποιώντας εξοπλισμό μαγνητικής τομογραφίας που έδειξε αυξημένη δραστηριότητα στην περιοχή που σχετίζεται με τη δημιουργικότητα (ο πρόσθιος φλοιός του cingulate) σε εκείνους τους ανθρώπους που παρακολούθησαν την κωμωδία.
Σε ένα άλλο μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο MIT , δύο ομάδες συμμετεχόντων (επαγγελματίες σχεδιαστές και αυτοσχέδιοι κωμικοί) κλήθηκαν να προβληματιστούν ιδέες. Οι καλλιτέχνες του Improv δημιούργησαν 20% περισσότερες ιδέες από τους σχεδιαστές (δείχνουν ευχέρεια), κάτι που ήταν επίσης 25% πιο δημιουργικό (δείχνει ευελιξία) Διαπίστωσε επίσης ότι η χρήση των παιχνιδιών που χρησιμοποιούν αυτοσχεδιαστές καλλιτέχνες βελτίωσε τη δημιουργική απόδοση των σχεδιαστών προϊόντων σε συνεδρίες ανταλλαγής ιδεών κατά 37%.
Το επιστημονικό πεδίο της γελοτολογίας μελετά τις ψυχολογικές και φυσιολογικές επιδράσεις του χιούμορ και του γέλιου στον εγκέφαλο, και ερευνητές σε αυτόν τον τομέα διαπίστωσαν μέσω EEG εγκεφαλικές σαρώσεις ότι το χιούμορ και το γέλιο είναι πολύ περίπλοκες γνωστικές λειτουργίες που αφορούν ολόκληρο τον εγκέφαλο. Το ημισφαίριο του αριστερού εγκεφάλου «δημιουργεί» το αστείο, ενώ το δεξί βοηθά να «πάρει» το αστείο.
Μετάβαση από την ψυχολογία και τη νευρολογία στην κοινωνιολογία, μια αίσθηση του χιούμορ (ειδικά το είδος που παίρνουν οι άλλοι, όταν γελάτε με τους και όχι στο μπορούν) να δημιουργήσουν φιλίες και να ενώσουν και να δημιουργήσουν μια ομάδα, έτσι ώστε η δημιουργικότητα της ομάδας (σε αντίθεση με την ατομική δημιουργικότητα) να μπορεί να αναπτυχθεί.
την ημερομηνία γέννησης miz
Αλλά δεν τελειώνει με χιούμορ. Ελάτε σαρκασμός.
Francesca Gino , Ο Adam Galinsky και ο Li Huang του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ διαπίστωσαν ότι ο σαρκασμός μπορεί να είναι καταλύτης της δημιουργικότητας, στη μελέτη τους Η υψηλότερη μορφή νοημοσύνης: Ο σαρκασμός αυξάνει τη δημιουργικότητα τόσο για τους εκφραστές όσο και για τους παραλήπτες , που δημοσιεύθηκε στις Διαδικασίες Οργανωτικής Συμπεριφοράς και Ανθρώπινης Απόφασης τον Νοέμβριο του 2015. Ο σαρκασμός επικρατεί σε οργανισμούς και όχι απαραίτητα για καλό σκοπό. Όπου λείπει η εμπιστοσύνη, ειδικά σε μια νεοσύστατη ομάδα, η εισαγωγή σαρκασμού αυξάνει τη σύγκρουση και όχι απαραίτητα τη δημιουργικότητα. Ωστόσο, όταν υπάρχει εμπιστοσύνη, τόσο η έκφραση σαρκασμού όσο και η λήψη σαρκασμού αυξάνουν τη δημιουργικότητα, χωρίς να δημιουργούν σύγκρουση. Για να είμαστε σαφείς σχετικά με τη διάκριση μεταξύ ειρωνείας και σαρκασμού, ο ερευνητής όρισε τον σαρκασμό ως: χρησιμοποιείται συχνά για να μεταφέρει χιουμοριστικά μια λεπτή απόρριψη αποδοκιμασίας ή περιφρόνηση '
Ο λόγος για τον οποίο ο σαρκασμός ενισχύει τη δημιουργικότητα, σύμφωνα με την Gino και τους συν-συγγραφείς της, είναι ότι τόσο για τη δημιουργία σαρκαστικού σχολίου όσο και για την ερμηνεία της κρυμμένης έννοιας του απαιτείται πιο δημιουργική σκέψη και ασκεί τα ίδια ακριβώς μέρη του εγκεφάλου που αργότερα θα συμμετάσχουν. δημιουργική ιδέα.
3 απλοί και πρακτικοί τρόποι χρήσης του χιούμορ και του σαρκασμού για την αύξηση της δημιουργικότητας
- Χρησιμοποιήστε το χιούμορ . Όσο περισσότερο χιούμορ χρησιμοποιείτε, τόσο πιο δημιουργικός είστε (όπως ακριβώς Όσο περισσότερο παραπονεθείτε, τόσο λιγότερο δημιουργικός είστε ...). Και όσο περισσότερο το χρησιμοποιείτε, τόσο καλύτερα θα είστε σε αυτό ...
- Χρησιμοποιήστε τον σαρκασμό κατάλληλα . Ο σαρκασμός θα έχει θετικό αντίκτυπο στη δημιουργικότητά σας, αλλά αν το ασκήσετε σε κάποιον που δεν σας εμπιστεύεται - θα έχετε αρνητικό αντίκτυπο σε αυτόν και θα δημιουργήσετε μόνο σύγκρουση. Όταν είστε ανάμεσα σε άτομα που εμπιστεύεστε - χρησιμοποιήστε τον σαρκασμό ελεύθερα.
- Παρακολουθήστε μαθήματα αυτοσχεδιασμού . Πήρα μαθήματα αυτοσχεδιασμού στο Κωμωδία του Ντάλας . Το Improv είναι δύσκολο. Πίστεψέ με. Σας έχει σκεφτεί ασταμάτητα. Μπαίνετε σε μια σκηνή, που ήδη απασχολείται από κάποιον άλλο, και προσπαθείτε να καταλάβετε ποια είναι, ποια είστε, πού είστε, και τι κάνετε και οι δύο εδώ. Και οι δύο βασίζεσαι στα στοιχεία του άλλου. Στο τέλος μιας 3ωρης προπόνησης, ιδρώτα. Κυριολεκτικά. Αλλά ακόμα κι αν δεν παρακολουθείτε μαθήματα αυτοσχεδιασμού, υπάρχουν βιβλία ασκήσεων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αναπτύξετε αυτές τις δεξιότητες. Για τον εαυτό σας και για μια ομάδα.
