Εδώ είναι μια κοινή πεποίθηση για τις σχέσεις μεταξύ της εξωστρέφειας και της εξωστρέφειας. Θα δείξω πώς επιδεινώνει τη ζωή σας και θα προσφέρω μια εναλλακτική λύση την οποία θα αντισταθείτε και θα πολεμήσετε.
Εάν έχετε ανοιχτό μυαλό, θα συνειδητοποιήσετε ότι εξηγεί τον κόσμο σας πιο αποτελεσματικά και σας βοηθά να βελτιώσετε τη ζωή σας.
Το ονομάζω 'Ή' μοντέλο ενδοσκόπησης και εξωστρέφειας για λόγους που θα δείτε παρακάτω. Λέει ότι οι εσωστρεφείς άνθρωποι έχουν ορισμένες ιδιότητες και ικανότητες, οι εξωστρεφείς άνθρωποι έχουν συμπληρωματικές ιδιότητες και ικανότητες, και είτε έχετε το ένα σετ είτε το άλλο, αλλά όχι και τα δύο.
Λέει ότι μερικοί άνθρωποι μπορεί να βρίσκονται κάπου στη μέση του άξονα, έχοντας κάποια εσωστρεφή χαρακτηριστικά και κάποια εξωστρεφή χαρακτηριστικά, αλλά όχι το πλήρες ποσό που θα είχε ένας καθαρός εσωστρεφής ή εξωστρεφής.
Οι άνθρωποι το πιστεύουν συνήθως, αλλά δεν έχει σταθερή επιστημονική βάση, τουλάχιστον όχι ότι το ξέρω (θα ήθελα να μάθω διαφορετικά). Ωστόσο, όταν κάποιος το πιστεύει, τους επηρεάζει και, στο βαθμό που δεν συνειδητοποιούν ότι είναι πεποίθηση, γίνεται μέρος της πραγματικότητάς τους που αγωνίζονται να κρατήσουν.
Όπως είπε ο Αϊνστάιν
Το αν μπορείτε να παρατηρήσετε ένα πράγμα ή όχι εξαρτάται από τη θεωρία που χρησιμοποιείτε. Είναι η θεωρία που αποφασίζει τι μπορεί να παρατηρηθεί.
Προτείνω να δούμε τον κόσμο από μια άλλη θεωρία και να δούμε πού οδηγεί.
Μόλις πιστέψετε κάτι, συμβαίνει ένας καταρράκτης των πραγμάτων. Το πιο σχετικό εδώ είναι ότι η γνωστική προκατάληψη γνωστή ως προκατάληψη επιβεβαίωσης θα σας οδηγήσει να αποδεχτείτε πληροφορίες που υποστηρίζουν την πεποίθησή σας και να απορρίψετε πληροφορίες που έρχονται σε αντίθεση με την πεποίθησή σας.
Όπως αν νομίζετε ότι ο Pat είναι υπέροχος άνθρωπος, όταν ο Pat ενεργεί υπέροχα, νομίζετε ότι «ο Pat σίγουρα είναι υπέροχος» και όταν ο Pat ενεργεί σαν τρελός, νομίζετε ότι «Είναι περίεργο, ο Pat είναι συνήθως υπέροχος αλλά απλώς ενήργησε σαν τρελός. Λοιπόν, ο Pat είναι ακόμα υπέροχος παρά αυτή την περίεργη ανωμαλία. '
Κάποιος που πίστευε ότι ο Πατ ήταν τρελός, θα πίστευε ότι «ο Πατ σίγουρα είναι ένας τρελός», όταν ο Πατ ενήργησε σαν ένα τρελό και «Αυτό είναι περίεργο, ο Πατ είναι συνήθως ένα τρελό, αλλά απλώς ενήργησε υπέροχα. Λοιπόν, ο Πατ εξακολουθεί να είναι τρελός παρά αυτήν την περίεργη ανωμαλία όταν ο Πατ ενήργησε υπέροχα.
Με άλλα λόγια, η προκατάληψη επιβεβαίωσης μπορεί να οδηγήσει στις ίδιες πληροφορίες που ενισχύουν τις αντιφατικές πεποιθήσεις.
Εάν πιστεύετε ότι αυτό το μοντέλο θα αρχίσετε να πιστεύετε, μαζί με όλους, θα πέσετε κάπου κατά μήκος του άξονα.
Αν νομίζετε ότι είστε πιο εσωστρεφείς, θα νιώσετε πιο άνετα μόνος σας. Όταν κουραστείτε, θα έχετε λίγη ενέργεια για να κάνετε εξωστρεφή πράγματα.
Εάν αισθάνεστε εξωστρεφείς, θα αισθανθείτε πιο άνετα σε ομάδες και θα έχετε λίγη ενέργεια για να κάνετε εσωστρεφή πράγματα όταν είστε κουρασμένοι.
Το πιο σημαντικό πιστεύετε ότι το μοντέλο είναι σωστό. Εάν το πιστεύετε, θα πιστεύετε ότι οι εναλλακτικές είναι λάθος. Θα αντισταθείτε να δείτε εναλλακτικές λύσεις.
Όσο περισσότερο πιστεύετε σε αυτό το μοντέλο, τόσο πιο βαθιά θα βρείτε τρόπους να το ενισχύσετε και να το επιβεβαιώσετε. Βρήκατε μοτίβα ανταμοιβών και τιμωριών βάσει αυτών και δημιουργήσατε έναν τρόπο ζωής για να σας δώσει ανταμοιβή και να αποφύγετε την τιμωρία βάσει αυτής.
Αναγνωρίζετε ότι η απόκλιση από αυτό το μοντέλο πιθανότατα δεν θα οδηγήσει σε μεγαλύτερη ανταμοιβή, καθώς πιστεύετε ότι έχετε μεγιστοποιήσει την ανταμοιβή σας, αλλά πιθανότατα θα οδηγήσει σε συναισθήματα τιμωρίας.
πόσο χρονών είναι το Μπρουκ Ίντεν
Γιατί αυτό το μοντέλο σε πονάει
Εδώ είναι ένα άλλο παρόμοιο μοντέλο που πιθανότατα θα αναγνωρίσετε ως αντιπαραγωγικό ότι η πίστη επιδεινώνει μόνο τη ζωή σας. Το αποκαλώ επίσης μοντέλο «Ή».
Όποιος διαβάζει την Inc. θα έβλεπε αυτό το μοντέλο και θα συνειδητοποίησε ότι είναι σκουπίδια. Προτείνει ότι οι άνθρωποι μπορούν είτε να είναι δυνατοί είτε ευφυείς αλλά όχι και τα δύο.
Μπορείτε να πείτε τις συνέπειές του στη ζωή κάποιου που το πίστευε. Δεν θα θέλατε ποτέ να το πιστέψει το παιδί σας, γιατί θα διακινδύνευε το παιδί σας να τον περιορίσει και έξυπνος.
Ξέρετε ότι ο καθένας μπορεί να είναι σε φόρμα ή να μην ταιριάζει και έξυπνος ή όχι έξυπνος. Τα δύο μέτρα είναι ανεξάρτητα.
Αν θέλετε να αυξήσετε την φυσική σας κατάσταση, ξέρετε ότι μπορείτε να κάνετε πράγματα για να το κάνετε, όπως η άσκηση και η κατανάλωση αναλόγως. Αυτά τα πράγματα δεν θα μειώσουν τη νοημοσύνη σας. Μπορεί να το αυξήσουν.
Ομοίως, μπορείτε να κάνετε πράγματα για να αυξήσετε την ικανότητά σας να επιλύετε προβλήματα, όπως εξάσκηση στην επίλυση προβλημάτων και να κοιμάστε καλά. Αυτά τα πράγματα δεν θα μειώσουν τη φυσική σας κατάσταση. Μπορεί να το αυξήσουν.
Ωστόσο, πιθανότατα θυμάστε μια εποχή στην παιδική σας ηλικία όταν πίστευες ότι τα έξυπνα παιδιά στο σχολείο ήταν λιγότερο κατάλληλα και τα αστεία ήταν λιγότερο έξυπνα, ή κάτι τέτοιο. Εάν δεν αισθανθήκατε έτσι, αναγνωρίζετε κάποια παιδιά.
Πιθανότατα περιμένετε ότι ορισμένοι ενήλικες εξακολουθούν να πιστεύουν στο παραπάνω μοντέλο. Εάν ναι, μάλλον θεωρείτε τραγικό για να το πιστέψουν. Θα ένιωθαν ότι πρέπει να θυσιάσουν την υγεία τους εάν θέλουν να είναι έξυπνοι και αντίστροφα.
Ακόμα κι αν δεν πιστεύετε σε αυτό το μοντέλο, πιθανότατα παραδέχεστε κάποια συσχέτιση που θα υποστήριζε το παραπάνω μοντέλο, όσο κι αν διαφωνείτε με αυτό. Για παράδειγμα, υπάρχει πιθανώς μια αντι-συσχέτιση μεταξύ αθλητών και υψηλών βαθμών στο σχολείο και μεταξύ ατόμων με υψηλούς βαθμούς και αθλητικής ικανότητας.
Αλλά δεν θα λέγατε ότι η βιολογία προκάλεσε τη συσχέτιση. Θα λέγατε ότι οι κοινωνικές πιέσεις έκαναν και επισημαίνουν πολλά αντιπαραδείγματα - ταιριάζουν σε άτομα με υψηλούς βαθμούς.
Πιθανότατα πιστεύετε κάτι περισσότερο σαν αυτό, το οποίο αποκαλώ το μοντέλο «Και».
Αυτό το μοντέλο λέει ότι η φυσική κατάσταση και η νοημοσύνη είναι ανεξάρτητη μεταξύ τους, ότι η φυσική κατάσταση δεν συνεπάγεται έλλειψη νοημοσύνης, ούτε η νοημοσύνη σημαίνει έλλειψη φυσικής κατάστασης. Μπορείς να είσαι ικανός και έξυπνος .
Δεν χρειάζεται να θυσιάσετε το ένα για το άλλο. Οι άνθρωποι που πιστεύουν ότι αυτό το μοντέλο απορρίπτουν ότι η φυσική κατάσταση έχει οποιαδήποτε βιολογική σχέση με τη νοημοσύνη. Θα το δίδαξαν στα παιδιά τους, ελπίζοντας να παρακινήσουν τα παιδιά τους να είναι σε φόρμα και έξυπνοι, ή τουλάχιστον να τους αποθαρρύνουν από το να σκέφτονται καλά σε έναν τομέα μπορεί να τους βλάψουν σε έναν άλλο.
Θα περιμένατε επίσης άτομα που πίστευαν ότι το μοντέλο Or θα αντισταθεί στη διδασκαλία των παιδιών τους σε αυτό το μοντέλο για τον ίδιο λόγο - φοβούνται ότι τα παιδιά τους θα πίστευαν ότι θα μπορούσαν να έχουν και τα δύο και, προσπαθώντας και τα δύο, να θυσιάσουν ακούσια κάποιο από αυτά που πολύτιμος.
Κόπωση και ανεπτυγμένες δεξιότητες
Ας πούμε ότι πίστευες στο μοντέλο της φυσικής κατάστασης και της νοημοσύνης και ότι θεωρείς τον εαυτό σου έξυπνο. Στη συνέχεια, θα θεωρούσατε το γυμναστήριο πιο δύσκολο για σας από ό, τι για τους περισσότερους.
Θα αναγνώριζες ότι θα μπορούσες να δουλέψεις για να γίνεις πιο κατάλληλος, αλλά θα πίστευες ότι έπρεπε να δουλέψεις σκληρότερα από ό, τι οι φυσικοί άνθρωποι. Θα ήταν δύσκολο να ασκείς την άσκηση και να πιστεύεις ότι ήταν πιο δύσκολο για σένα από ό, τι για τους περισσότερους ανθρώπους.
Δεν θα το βρείτε χαλαρωτικό. Θα το βρίσκεις πολύχρωμο. Θα αναγνωρίζατε ότι άλλοι το βρήκαν συναρπαστικό και ίσως εύχομαι να μπορούσατε και εσείς.
Πάνω απ 'όλα θα λέγατε ότι η άσκηση σας εξαντλούσε ενέργεια και η ανάγνωση σας χαλάρωσε.
Αν πίστευες το μοντέλο And και άκουσες κάποιον άλλον να λέει όλα αυτά για τον εαυτό σου, θα έλεγες,
Φυσικά η άσκηση σας κάνει να αισθάνεστε κουρασμένοι. Χρησιμοποιεί την ενέργειά σας, αλλά το κάνει με όλους.
Η ίδια κόπωση μπορεί επίσης να αισθάνεται χαλαρωτική αν το κοιτάξετε έτσι. Η άσκηση δεν είναι ευκολότερη για κανέναν άλλο. Δεν αισθάνεστε πιο κουρασμένοι από οποιονδήποτε άλλο μετά την άσκηση. Νομίζετε μόνο ότι αισθάνεστε πιο κουρασμένοι λόγω της πεποίθησής σας.
Αν αλλάξετε απλώς την πεποίθησή σας, θα δείτε ότι είστε εξίσου ικανοί να απολαύσετε την άσκηση και τα οφέλη της φυσικής κατάστασης όπως οποιοσδήποτε άλλος.
Μπορείτε επίσης να φανταστείτε ένα κατάλληλο άτομο που πιστεύει ότι το μοντέλο Or περιγράφει την επίλυση προβλημάτων σαν να εξαντλεί την ενέργειά του και όχι να χαλαρώνει και να ασκείστε ως αναζωογονητικό και χαλαρωτικό. Θα λέγατε κάτι παρόμοιο με αυτούς σχετικά με την εξεύρεση λύσεων επίλυσης προβλημάτων. Φυσικά είναι δύσκολο, αλλά είναι δύσκολο για όλους. Νομίζετε ότι είναι ιδιαίτερα δύσκολο και εξαντλητικό λόγω της πεποίθησής σας.
Angela Rye μητέρα και πατέρας
Για κάθε κατάλληλο έξυπνο άτομο που τους δείξατε, θα σας έδειχνε ένα κατάλληλο άτομο ή ένα ακατάλληλο έξυπνο άτομο. Θα αναγνωρίζατε τη μεροληψία επιβεβαίωσης στην πράξη.
Όλες οι δεξιότητες που δεν αισθάνεστε στραγγίζουν να τις χρησιμοποιήσετε μέχρι να τις αναπτύξετε. Αφού τα αναπτύξετε, δεν σας αποστραγγίζουν. Αίσθημα εξάντλησης των αποτελεσμάτων από την απειρία.
Θα δούμε αυτό το αποτέλεσμα ξανά σε μια στιγμή. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε το αίσθημα εξάντλησης με την ανάπτυξη δεξιοτήτων, με την πρακτική, όπως όλοι οι άλλοι. Δεδομένου ότι όλοι έχουμε μόνο είκοσι τέσσερις ώρες την ημέρα, εάν ξοδεύουμε όλο τον χρόνο μας σε μια περιοχή, δεν θα αξιοποιήσουμε τις δυνατότητές μας σε μια άλλη, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούσαμε βιολογικά.
Σημαίνει απλώς ότι περάσαμε περισσότερο χρόνο σε μια περιοχή από την άλλη. Εάν το παιδί σας είπε επειδή έπαιζε αθλήματα θα έπρεπε να πάρει χαμηλούς βαθμούς θα διαφωνούσατε.
Το «και» μοντέλο ενδοσκόπησης και εξωστρέφειας
Προτείνω το μοντέλο «και» ενδοσκόπησης και εξωστρέφειας, το οποίο πιθανώς θα μπορούσατε να προβλέψετε.
Πρώτον, θα σημειώσω ότι χρησιμοποιώ τους όρους ενδοσκόπησης και εξωστρέφειας ως συντομογραφία για ομάδες δεξιοτήτων, καθένας από τους οποίους μπορεί να μάθει ανεξάρτητα.
Το μοντέλο And για ενδοστρέφεια και εξωστρέφεια προτείνει τα πάντα για αυτά που κάνει το μοντέλο And για φυσική κατάσταση και δύναμη για τα χαρακτηριστικά του. Λέει ότι η ενδοστροφή δεν σημαίνει έλλειψη εξωστρέφειας, ούτε η εξωστρέφεια υποδηλώνει έλλειψη ενδοσκόπησης.
Λέει ότι κάθε χαρακτηριστικό προέρχεται από δεξιότητες που ο καθένας μπορεί να μάθει. Ακριβώς όπως εάν ασκείστε, θα βελτιώσετε την φυσική σας κατάσταση, αν διαλογίσετε θα βελτιώσετε την ενδοστροφή σας, ανεξάρτητα από το ποιος είστε. Εάν εξασκήσετε τις κοινωνικές σας δεξιότητες, θα βελτιώσετε την εξωστρέφεια σας ανεξάρτητα από το ποιος είστε.
Αναμφίβολα πολλοί αναγνώστες που πίστευαν ότι το μοντέλο Or για ενδοστρέφεια και εξωστρέφεια συγκεντρώνουν ήδη στοιχεία εναντίον του μοντέλου And. Είχαν δεκαετίες για να χτίσουν ζωές γύρω από αυτήν την πεποίθηση και η αλλαγή απειλεί το σύστημα ανταμοιβών τους. Έχουν αποφύγει τα πάρτι από αισθήματα αδυναμίας που θεωρούσαν έμφυτα και αμετάβλητα ότι αυτό το μοντέλο υπονοεί ότι έμαθαν.
Το μοντέλο And υποδηλώνει ότι θα μπορούσαν να αναλάβουν την ευθύνη για τη βελτίωση της ζωής τους σε τομείς που δεν προσπάθησαν ποτέ και τώρα συνειδητοποίησαν ότι η αδράνεια τους εμπόδισε από χαρά και επιτεύγματα. Υποδηλώνει ότι αυτό που είπαν ότι ήταν εύκολο για τους άλλους ήταν εξίσου δύσκολο για οποιονδήποτε άλλο όπως και για τον εαυτό τους.
Αυτές οι επιπτώσεις μπορεί να είναι δυσάρεστες. Αλλά και ενδυνάμωση.
Εάν νομίζετε ότι υπονοούν ότι είστε εφησυχασμένοι, μπορείτε να σπρώξετε πίσω για να προστατευτείτε. Σας δίνουν επίσης τη δυνατότητα να ενεργείτε. Για να βελτιώσετε τη ζωή σας.
Οι άνθρωποι που τους αντιστέκονται θα συγκεντρώσουν και θα παρουσιάσουν αποδείξεις που να αποδεικνύουν ότι το μοντέλο Or είναι σωστό και το μοντέλο And και λανθασμένο, το οποίο όσοι από εμάς βλέπουμε την ευκαιρία να μεγαλώσουμε, να μάθουμε και να βελτιώσουμε τη ζωή μας θα δουν ότι δείχνουν την προκατάληψη επιβεβαίωσής τους.
Επειδή μπορούμε να δείξουμε εξίσου στοιχεία για άτομα με εξωστρέφεια και ενδοσυνθετικές ικανότητες που προκαλούν οι προκαταλήψεις τους. Μπορούν να μιλήσουν για τα νευρικά μονοπάτια και τους νευροδιαβιβαστές σαν αυτές οι μεγάλες λέξεις να καταλήξουν οριστικά σε κάτι, κάτι που δεν το κάνουν, τουλάχιστον με την τρέχουσα κατανόησή μας για τέτοια πράγματα.
Όλα τα στοιχεία που έχω δει είναι σύμφωνα με το μοντέλο And, αν και πρέπει να το σκεφτείτε διαφορετικά. Εάν έχουν στοιχεία που έρχονται σε αντίθεση με το μοντέλο και της εξωστρέφειας και της εξωστρέφειας, θα ήθελα πολύ να το δω. Θα πρέπει να ξεπεράσει τα στοιχεία των ανθρώπων που έχουν και τα δύο σύνολα δεξιοτήτων.
Άνθρωποι που το περιγράφω αυτό και το μοντέλο για να περιγράψω με συνέπεια πώς προσπαθούμε να ενεργούμε εξωστρεφείς όταν θεωρούν τους εαυτούς τους εσωστρεφείς και αντίστροφα τους αφήνουν στραγγισμένοι.
Αν και αντιστέκονται στο να το δουν, όλες οι εξηγήσεις τους είναι συνεπείς με τη δήλωση στην προηγούμενη ενότητα,
Όλες οι δεξιότητες που δεν αισθάνεστε στραγγίζουν να τις χρησιμοποιήσετε μέχρι να τις αναπτύξετε. Αφού τα αναπτύξετε, δεν σας αποστραγγίζουν. Αίσθημα εξάντλησης των αποτελεσμάτων από την απειρία.
Προτείνω να ξαναδιαβάσετε την τελευταία ενότητα, αντικαθιστώντας την ενδοστροφή και την εξωστρέφεια για γυμναστική και ευφυΐα, με ανοιχτό μυαλό.
Μια πρόκληση
Εάν έχετε πιστέψει το μοντέλο Or της ενδοσκόπησης και της εξωστρέφειας ολόκληρη τη ζωή σας και αντισταθείτε στο μοντέλο And, δοκιμάστε αυτήν την πρόκληση: δοκιμάστε να πιστέψετε το μοντέλο And για μια εβδομάδα ή ένα μήνα.
Δείτε πού σας οδηγεί.
Εάν είστε εκατό τοις εκατό σίγουροι ότι το μοντέλο Or είναι σωστό, δεν θα έχετε προβλήματα να πιστεύετε κάτι διαφορετικό για λίγο. Μπορεί να εκπλαγείτε πώς αλλάζει η ζωή σας αν κοιτάξετε τα πράγματα διαφορετικά για λίγο.
- Μπορεί να βρεθείτε να δοκιμάζετε και να απολαμβάνετε πράγματα που δεν πίστευατε ποτέ ότι θα μπορούσατε.
- Μπορεί να πιστεύετε στον εαυτό σας ικανό να μάθει και να κάνει πράγματα που θεωρούσατε αδύνατα.
- Μπορείτε να ανοίξετε νέα μέρη της ζωής.
- Ίσως αρχίσετε να βρίσκετε τα αποδεικτικά στοιχεία εναντίον του όχι τόσο πειστικά και πιο αυτοεξυπηρετούμενα.
- Όταν αισθάνεστε ότι η ζωή σας βελτιώνεται, ενδέχεται να μην έχετε χρόνο για άτομα που προσπαθούν να σας επιβάλουν ξανά την πεποίθηση ή.
- Μπορεί να αισθάνεστε σαν κάποιος που σταμάτησε το κάπνισμα ή την υπερκατανάλωση τροφής του οποίου οι φίλοι προσπαθούν να τους μεταφέρουν πίσω στη δυστυχία τους.
Τι κακό υπάρχει για να δοκιμάσω μια πίστη για λίγο;
Παρεμπιπτόντως, θα σημειώσω ότι θα χαρούμε να απορρίψω το μοντέλο And αν κάποιος μου δείξει έναν λόγο για αυτό. Μέχρι στιγμής κανείς δεν μου έδειξε στοιχεία ότι το μοντέλο Or της ενδοσκόπησης και της εξωστρέφειας έχει μεγαλύτερη ισχύ από το μοντέλο And.
Απλώς συνεχίζουν να μιλούν για το πώς κουράζονται στα πάρτι, σαν να μην το έκαναν εξωστρεφείς.
Ένα εναλλακτικό μοντέλο
Παρακάτω είναι ένα εναλλακτικό μοντέλο, ελαφρώς πιο λεπτομερές από το παραπάνω, το οποίο αποκαλώ Μοντέλο δύο δεξιοτήτων.
Εδώ ξεφορτώνομαι τις έννοιες της ενδοσκόπησης και της εξωστρέφειας ως θεμελιώδεις ιδιότητες. Χρησιμοποιώ τους όρους «Κοινωνικές δεξιότητες» και «Σόλο δεξιότητες» αντί για εσωστρεφείς και εξωστρεφείς.
Οι «κοινωνικές δεξιότητες» αντιπροσωπεύουν συμπεριφορές που μπορείτε να μάθετε που είναι χρήσιμες σε κοινωνικές καταστάσεις, όπως να εισαγάγετε τον εαυτό σας σε κάποιον νέο, να συνεχίσετε μια αμοιβαία ενδιαφέρουσα συνομιλία, να σφίξετε τα χέρια και ούτω καθεξής.
Το «Solo skill» αντιπροσωπεύει συμπεριφορές που μπορείτε να μάθετε που είναι χρήσιμες μόνοι σας, όπως να εστιάσετε σε μια σόλο εργασία, να διαλογιστείτε, να αποφύγετε να βαρεθείτε και ούτω καθεξής.
Όπως με κάθε δεξιότητα, πρέπει να τις αναπτύξετε. Οι άνθρωποι ξεκινούν με λίγες δεξιότητες και στις δύο περιοχές. Οι άνθρωποι μπορούν να τα αναπτύξουν σε έναν τομέα, στον άλλο, ούτε και στα δύο.
Οι άνθρωποι με υψηλές κοινωνικές δεξιότητες και οι φτωχοί σε σόλο δεξιότητες συμπεριφέρονται όπως οι λεγόμενοι εξωστρεφείς. Οι άνθρωποι με υψηλές σόλο δεξιότητες και φτωχοί στις κοινωνικές δεξιότητες συμπεριφέρονται όπως οι λεγόμενοι εσωστρεφείς.
Εάν πιστεύετε στις δεξιότητες μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το μοντέλο χωρίς να δημιουργήσετε νέες έννοιες από το πουθενά. Προτιμώ απλούστερα μοντέλα που εξηγούν περισσότερο σε πολύπλοκα μοντέλα που εξηγούν λιγότερο.
Το πιο σημαντικό, το μοντέλο δύο δεξιοτήτων προτείνει ότι μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι σας αντιλαμβάνονται και να αυξήσουν τις δυνατότητές σας βελτιώνοντας τις δεξιότητές σας.
πόσο ψηλός είναι ο tavis smiley
Εάν έχετε μάθει να διαβάζετε και να γράφετε, έχετε βελτιώσει τις δεξιότητες, ώστε να γνωρίζετε ότι μπορείτε να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας. Η εκμάθηση του περπατήματος ήταν δύσκολη και επώδυνη. Αν πιστεύατε ότι δεν μπορούσατε να αλλάξετε τον εαυτό σας βάσει του μονοδιάστατου μοντέλου, το νέο μοντέλο υποδηλώνει ότι είστε ελεύθεροι να αλλάξετε.
Το μονοδιάστατο μοντέλο μειώνει την ελευθερία σας για αλλαγή, δημιουργώντας μια ψυχική φυλακή. Προσωπικά, αντιτίθεμαι στον περιορισμό των πεποιθήσεων και στηρίζω τη δημιουργία ελευθερίας. Ο καθένας μπορεί να επιλέξει το επίπεδο δεξιοτήτων που θέλει, αλλά νομίζω ότι θα έπρεπε να είναι η επιλογή τους, όχι ένα που τους επιβάλλεται από μια περιοριστική πεποίθηση.
Μπορούμε να αντιπροσωπεύσουμε το μονοδιάστατο μοντέλο στο νέο. Μοιάζει με αυτό.
Είναι χρήσιμο όταν ένα απλούστερο μοντέλο εξηγεί ένα παλιό μοντέλο και πολλά άλλα. Αν σας αρέσει η αρχή του ξυραφιού Occam, ότι μεταξύ των ανταγωνιστικών ιδεών, θα πρέπει να επιλεγούν εκείνες με τις λιγότερες υποθέσεις, μπορείτε να απαλλαγείτε από το μονοδιάστατο μοντέλο.
Το παρακάτω γράφημα δείχνει μια διάσταση που χάθηκε από το μονοδιάστατο μοντέλο: ότι μπορείτε να βελτιώσετε και τα δύο σύνολα δεξιοτήτων ταυτόχρονα χωρίς να τα παρατήσετε.
Το παλιό μοντέλο καλεί άτομα με ίσες δεξιότητες «ambiverts», αλλά δεν μπορεί να κάνει διάκριση μεταξύ ανθρώπων που δεν μπορούν να λειτουργήσουν είτε ως λεγόμενοι εσωστρεφείς είτε ως λεγόμενοι εξωστρεφείς και άνθρωποι που μπορούν να λειτουργήσουν εξίσου καλά και τα δύο.
Το μοντέλο And τους ξεχωρίζει:
Δεν υπάρχουν πράγματα όπως η εσωστρέφεια και η εξωστρέφεια
Μόλις υιοθετήσετε ότι ο καθένας μπορεί να μάθει δεξιότητες και στις δύο περιοχές και ότι όταν κυριαρχήσει σε αυτές τις δεξιότητες, δεν θα νιώσει πλέον στραγγισμένος χρησιμοποιώντας αυτές από οποιονδήποτε άλλο, βλέπετε τους όρους «ενδοστρέφεια» και «εξωστρέφεια» ως περιοριστικούς και αποσπασμένους.
Εάν τα ερευνήσετε, θα διαπιστώσετε ότι αποτελούνται από μη επιστημονικά και μπαίνουν σε ένα μοντέλο βασικά αυθαίρετα. Αυτό το μοντέλο αποτέλεσε τη βάση του τεστ Myers-Briggs, το οποίο δεν έχει επιστημονική βάση και έχει αποδειχθεί ότι έχει κακή εγκυρότητα και αξιοπιστία, μεταξύ πολλών άλλων κριτικών.
Το πιο σημαντικό μεταξύ εκείνων από εμάς που θέλουμε να βελτιώσουμε τη ζωή και τις δεξιότητές μας, οι παλιές έννοιες ενδοσκόπησης-εξωστρέφειας μας παρακινούν να δούμε τους εαυτούς μας ως στατικούς, δικαιολογώντας την εφησυχασμό και μας τυφλώντας στις δυνατότητές μας.
Σκεφτείτε τη Susan Cain, τη συγγραφέα του Ήσυχο: Η δύναμη των εσωστρεφών σε έναν κόσμο που δεν μπορεί να σταματήσει να μιλά . Αν και περιγράφει τον εαυτό της ως εσωστρεφή, εκπαιδεύτηκε να μιλήσει δημόσια και τώρα κάνει, με συνέπεια και αρκετά καλή απόδοση στη συζήτηση TED για να την καταστήσει μία από τις πιο παρακολουθούμενες.
Η διατήρηση του παλαιού λεξιλογίου την αναγκάζει να διαμορφώσει τη γλώσσα της, περιγράφοντας τον εαυτό της ως «απίθανα οξυμορονικό πλάσμα: το δημόσιο εσωστρεφές».
Αφήνοντας αυτή τη γλώσσα, θα μπορούσε απλώς να πει ότι έμαθε νέες δεξιότητες. Πολύ ευκολότερο και ενδυναμωτικό.
Είπε ότι εκπαιδεύτηκε «σαν να προετοιμάζεται για μαραθώνιο», ακριβώς πώς οι άνθρωποι αναπτύσσουν νέες δεξιότητες.
Θα μπορούσες να πεις ότι είναι ακόμα Πραγματικά μια εσωστρεφής, ικανή να αποδίδει τόσο δημόσια με μεγάλο κόστος για την ενέργειά της, αλλά πολλοί μεγάλοι ομιλητές, οι λεγόμενοι εξωστρεφείς, λένε ότι η εκτέλεση είναι δύσκολη και για αυτούς. Είναι δύσκολο για όλους! Το ίδιο με την εσωστρέφεια.
Ο Μπιλ Ράσελ ήταν ένας από τους μεγαλύτερους παίκτες μπάσκετ όλων των εποχών, κερδίζοντας έντεκα πρωταθλήματα στη δεκατριάχρονη καριέρα του και 5 φορές MVP, αλλά ανέβηκε τακτικά πριν από τους αγώνες. Μπορείτε να αναπτύξετε δεξιότητες και να αισθάνεστε νευρικοί. Κανείς δεν θα τον αποκαλούσε «απίθανα οξυμονικό πλάσμα: τον κρυφά ανίκανο πρωταθλητή μπάσκετ».
Το Upshot: «Introversion» και «Extroversion» είναι Πτωχευτικοί Όροι
Σας προτείνω να θεωρήσετε τους όρους «εσωστρέφεια» και «εξωστρέφεια» ως επιβλαβείς για την προσωπική σας ανάπτυξη, εμποδίζοντας σας να κάνετε πράγματα όπως έκανε ο Κάιν: για να πετύχετε σε τμήματα της ζωής που ένα μη επιστημονικό μοντέλο φαίνεται να είναι στην καλύτερη περίπτωση κακώς έγκυρο και ελάχιστα αξιόπιστο δεν μπορούσες να κάνεις.
Κάποτε οι άνθρωποι πίστευαν ότι οι προσωπικότητες μας βασίζονταν στα χιούμορ μας: αίμα, χολή και φλέγμα. Γελάμε με την ψευδοεπιστήμη πίσω από αυτό, αλλά φαινόταν πραγματικό στους αιώνες ανθρώπων. Το ίδιο με τη φαινολογία, η οποία υποδηλώνει ότι τα χτυπήματα στο κεφάλι σας αντικατοπτρίζουν τις ψυχικές δεξιότητες, τις οποίες επίσης απορρίπτουμε ως ψευδοεπιστήμη σήμερα.
Μια μέρα μπορεί να δούμε όρους όπως ενδοστροφή και εξωστρέφεια όπως φλεγματικό, λείψανα πτωχευτικών πεποιθήσεων που δεν μας βοήθησαν.
Αντ 'αυτού, θα μπορούσατε να δείτε ποιες δεξιότητες πρέπει να λύσετε τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε και να τα αποκτήσετε όπως θα κάνατε με άλλους, ή να προσλάβετε άτομα μαζί τους εάν δεν θέλετε να τα μάθετε, αλλά να μην θεωρείτε τον εαυτό σας ανίκανο να τα μάθει.
Εάν θέλετε να μάθετε να παίζετε πιάνο, εξασκηθείτε στο πιάνο. Αν θέλετε να μάθετε να ζωγραφίζετε, εξασκηθείτε στη ζωγραφική. Εάν θέλετε να μάθετε να συναντάτε άτομα, μπορείτε να μάθετε να συναντάτε άτομα. Εάν θέλετε να μάθετε να διαλογίζετε, μπορείτε να μάθετε να διαλογίζετε.
Μπορείτε να κάνετε ομιλίες και να εργαστείτε στο δωμάτιο καθώς και σε οποιονδήποτε αποκαλείτε «εξωστρεφείς» και αισθάνεστε ενεργοποιημένοι από αυτό. Μπορεί να χρειαστεί πρακτική.
Μπορείτε να εργαστείτε σε ένα έργο που χρειάζεται σόλο εστίαση και διαλογισμό, καθώς και όποιον αποκαλείτε «εσωστρεφές» και αισθάνεστε ενεργοποιημένοι από αυτό. Μπορεί να χρειαστεί πρακτική.
