Είναι τα μέσα Ιουλίου και μπορεί να είστε επικεφαλής στο γραφείο, αλλά πολλοί από εσάς πιθανότατα βρίσκετε το μυαλό σας να περιπλανιέται αυτή τη φορά του χρόνου. Πιθανότατα, οι περισσότεροι από εσάς ονειροπόληση του ίδιου μέρους - η παραλία.
Τα κύματα, ο ζεστός ήλιος, η μυρωδιά του αλατιού, η άμμος κάτω από τα πόδια σας, η παραλία αντιπροσωπεύει την απόλυτη χαλάρωση για πολλούς από εμάς. Και η έρευνα υποστηρίζει τη διαίσθησή μας ότι η θάλασσα έχει βαθιά θετική επίδραση στην ψυχολογία μας. Πέρυσι, η συνάδελφός μου στην Inc.com, Άννα Γκερίνη, προσέφερε μια μεγάλη αναδρομή σε ό, τι κάνει η παραλία στον εγκέφαλό σας.
πόσο ψηλός είναι ο Άλεξ Κόμπο
Αλλά γιατί είναι αυτό; Γιατί αυτό το ιδιαίτερο μέρος μας καλεί με έναν τόσο ακαταμάχητο τρόπο; Αποδεικνύεται ότι η επιστήμη έχει μερικές καλές εικασίες και πηγαίνουν πίσω στους προγόνους μας για τους κυνηγούς-συλλέκτες.
Είστε ενσύρματοι για να αγαπήσετε την παραλία.
Σύμφωνα με τον θαλάσσιο βιολόγο και συγγραφέα Wallace Nichols, υπάρχει ένα όνομα για τη μυστηριώδη σύνδεση μεταξύ ανθρώπων και θάλασσας. Είναι επίσης το όνομα του βιβλίου του: Μπλε μυαλό 
. Η φράση περιγράφει μια «μια ήπια κατάσταση διαλογισμού που χαρακτηρίζεται από ηρεμία, γαλήνη, ενότητα και μια αίσθηση γενικής ευτυχίας και ικανοποίησης από τη ζωή τη στιγμή», την οποία βιώνουμε όταν είμαστε κοντά στο νερό, γράφει στο ένα μακρύ και συναρπαστικό απόσπασμα στο Salon .
Το να είσαι κοντά στο νερό είναι τόσο απίστευτα ηρεμιστικό, συνεχίζει να εξηγεί, γιατί η ανθρώπινη ιστορία και η άνθηση είναι τόσο αλληλένδετες με αυτόν τον βασικό διαλύτη της ζωής. Όχι μόνο το 80% του παγκόσμιου πληθυσμού ζει σε απόσταση 60 μιλίων από την ακτή, αλλά κατά τη γέννηση τα σώματά μας είναι 78 τοις εκατό νερό (ένα ποσοστό, έμαθα σε αυτό το άρθρο, το οποίο μειώνεται καθώς γερνάμε).
Το νερό είναι εξαιρετικά χρήσιμο για εμάς τώρα, αλλά ήταν ακόμη πιο χρήσιμο για τους ανθρώπους στο βαθύ παρελθόν. Επιστρέφοντας στις πρώτες μέρες μας ως είδος, η ακτή παρείχε ένα από τα καλύτερα περιβάλλοντα για την άνθηση του ανθρώπου, αναφέρει ο Nichols:
Με τον ίδιο τρόπο, η σαβάνα μας επέτρεψε να δούμε τον κίνδυνο πολύ μακριά, [ο εκπαιδευτικός της επιστήμης Marcus Eriksen] θεωρούσε ότι οι παράκτιοι κάτοικοι μπορούσαν να δουν αρπακτικά ή εχθρούς καθώς συναντούσαν το νερό. Καλύτερα, τα χερσαία αρπακτικά προέρχονταν σπάνια από το νερό, και οι περισσότεροι θαλάσσιοι θηρευτές δεν μπορούσαν να βγουν από το νερό ή να επιβιώσουν στην ξηρά. Ακόμα καλύτερο από αυτό: Ο αριθμός των τροφίμων και των υλικών πόρων που παρέχονται μέσα ή κοντά στο νερό συχνά ανέκαμψε αυτό που θα μπορούσε να βρεθεί στη στεριά. Η προμήθεια φυτικών και ζωικών πηγών τροφίμων μπορεί να εξαφανιστεί το χειμώνα, παρατήρησε ο Eriksen, αλλά οι πρόγονοί μας μπορούσαν να ψαρεύουν ή να συγκομίσουν οστρακοειδή όλο το χρόνο. Και επειδή η φύση του νερού είναι να κινείται και να ρέει, αντί να χρειάζεται να ταξιδεύει μίλια για τροφή, οι πρόγονοί μας θα μπορούσαν να περπατήσουν κατά μήκος μιας ακτής ή όχθης ποταμού και να δουν τι νερό τους είχε φέρει ή τι ήρθε στην άκρη του νερού.
Τα πλεονεκτήματα των παράκτιων περιβαλλόντων έχουν αφήσει μια βαθιά αποτύπωση στον εγκέφαλό μας. Ενώ λίγοι από εμάς ξοδεύουμε πολύ χρόνο ανησυχώντας για τους αρπακτικούς αυτές τις μέρες, το να είμαστε κοντά στο νερό μας κάνει ακόμα χαρούμενους και ήρεμους.
«Ο αείμνηστος Denis Dutton, ένας φιλόσοφος που επικεντρώθηκε στη διασταύρωση της τέχνης και της εξέλιξης, πίστευε ότι αυτό που θεωρούμε« όμορφο »είναι αποτέλεσμα της ριζικής σχέσης μας με το είδος του φυσικού τοπίου που εξασφάλισε την επιβίωσή μας ως είδος», αναφέρει ο Nichols. . Δεν είναι να απορείς Το μπλε είναι το αγαπημένο χρώμα του κόσμου . Δεν προκαλεί επίσης έκπληξη το γεγονός ότι όταν Βρετανοί ερευνητές ζήτησαν από τους ενήλικες να αξιολογήσουν τα συναισθήματά τους για διάφορα περιβάλλοντα, τα άτομα προσελκύονταν περισσότερο και αισθάνθηκαν πιο θετικά για οτιδήποτε περιείχε νερό.
Επίσης, δεν είναι περίεργο που όταν σκέφτεστε χαλάρωση, αφθονία και ηρεμία, πιθανότατα σκέφτεστε την παραλία. Εκατομμύρια χρόνια εξέλιξης σας έχουν προγραμματίσει να νιώσετε έτσι. Μην πολεμάτε λοιπόν τη φύση σας. Συσκευάστε ένα μαγιό, κάποιο αντηλιακό και ένα καλό σέρβις σελίδων και χτυπήστε την παραλία αυτό το καλοκαίρι.
Michael J. Γουίλετ γκέι
