Ίσως λείπεις αυτό το 'pep in your step' τελευταία, ή ίσως νιώθεις στην κορυφή του κόσμου. Όποια κατηγορία κι αν ανήκετε, δεν είναι ποτέ κακή ιδέα να κάνετε νέα βήματα προς έναν καλύτερο. Πώς αλλάζετε; Πώς ασχολείστε περισσότερο με την οικογένεια και τους φίλους σας; Πώς γίνεστε καλύτεροι εσείς. Δεν χρειάζεται να ανακαλύψετε εκ νέου τον εαυτό σας για να κάνετε αλλαγές προς το καλύτερο. Σκεφτείτε αυτούς τους δέκα τρόπους που μπορούν να σας βοηθήσουν να γίνετε καλύτεροι και να σας κάνουν να αισθάνεστε πιο ολοκληρωμένοι και πιο αφοσιωμένοι.
1. Βρείτε ένα χόμπι
Από τα έργα DIY στο σπίτι μέχρι να συμμετάσχετε σε ένα κοινοτικό αθλητικό πρωτάθλημα, βρείτε κάτι που σας αρέσει και το κάνετε τακτικά.
2. Καθαρίστε το
Η απαλλαγή από παλιά αντικείμενα που δεν χρησιμοποιείτε πλέον μπορεί να είναι αναζωογονητική. Να είσαι ρεαλιστικός; αυτά τα τζιν δεν έχουν φερμουάρ σε 3 χρόνια, είναι εντάξει να το αφήσεις! ... και αν τα παιδιά σας σας ρωτούν τι είναι κάτι, αυτό πιθανότατα σημαίνει ότι είναι μια άσχετη κατοχή. «Μπαμπά, τι είναι μια δισκέτα;»
3. Εθελοντής
Κάνετε κάτι καλό στην κοινότητα και θα σας κάνει καλό. Υπόσχεση.
4. Καλή διασκέδαση
Η ζωή γίνεται απασχολημένη. μην ξεχάσετε να το απολαύσετε επίσης. Κάντε ένα σημείο να έχετε φίλους για δείπνο. Πηγαίνετε σε αυτήν την επανένωση κολλεγίων. Κάντε ένα ταξίδι σε συναυλία. Αφιερώστε χρόνο για τα πράγματα που απολαμβάνετε.
5. Επιστρέψτε στο άλογο
Κάνατε στόχους το 2015 που δεν πέτυχε; Αναρωτηθείτε εάν αυτοί οι στόχοι εξακολουθούν να είναι σημαντικοί. Εάν η απάντηση είναι ναι, τότε βρείτε το κίνητρό σας και επιστρέψτε σε αυτό.
6. Ξύστε τα αντικείμενα στη λίστα υποχρεώσεων
πόσο χρονών είναι ο Μαξ Κέλερμαν
Ξέρετε, η λίστα υποχρεώσεων που βρίσκεται σε εξέλιξη εδώ και μήνες. Αντικαταστήστε τη λάμπα στον επάνω όροφο, καθαρίστε το γκαράζ ή καλέστε έναν παλιό φίλο. Μόλις ολοκληρωθεί η πρώτη φαινομενικά κοσμική εργασία, είναι πιο πιθανό να αισθανθείτε κίνητρα να προχωρήσετε στην επόμενη!
7. Δοκιμάστε κάτι νέο
Αυτό μιλάει από μόνο του. Είτε πρόκειται για ένα νέο εστιατόριο είτε για πιάνο, προκαλέστε τον εαυτό σας να αυξήσει τα όριά σας.
8. Προωθήστε τις σχέσεις σας
Όταν πείτε στα παιδιά σας ότι θα παίξετε μαζί τους αργότερα, ακολουθήστε τα. Εάν πείτε σε έναν φίλο «ας καλύψουμε κάποια στιγμή», προγραμματίστε μια ώρα, ημερομηνία και τόπο. Πηγαίνετε σε ραντεβού με τον σύζυγό σας. Μην αφήνετε το καθημερινό υγρό και τη ρουτίνα να αντικαθιστά τους ανθρώπους που σας ενδιαφέρουν.
9. Θέστε νέους στόχους (ή επανεκτιμήστε τους τρέχοντες στόχους)
Καταλάβετε τι θέλετε να κάνετε και λάβετε τα απαραίτητα βήματα για την επίτευξη. Κάντε ένα σχέδιο και ακολουθήστε το.
10. Κάντε διακοπές (και το εννοείτε πραγματικά!)
Κάντε διακοπές και δεσμευθείτε να κάνετε πραγματικά λίγο χρόνο. Εάν πρέπει απολύτως να εργάζεστε, αφήστε τον εαυτό σας ένα συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο κάθε μέρα και ακολουθήστε αυτές τις παραμέτρους. Καλή διασκέδαση και χαλάρωση. Απενεργοποιήστε τις συσκευές και απολαύστε τη στιγμή χωρίς περισπασμούς.
Αφού ακολουθήσετε αυτά τα δέκα βήματα, ή ακόμα και μερικά από αυτά, είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα εμφανιστεί ένα «καλύτερο». Ίσως θα μάθετε κάτι νέο για τον εαυτό σας, θα επιτύχετε ορισμένους στόχους και θα βρείτε χρόνο απολαύστε τη ζωή στην πορεία .
