Στα 20 μου - πολύ πριν ίδρυση εταιρείας και γράφοντας για την ηγεσία των υπαλλήλων - η βιβλιοθήκη μου αποτελούταν κυρίως από βιβλία για τον αθλητισμό, την επιστημονική φαντασία και ό, τι νέοι, εγωκεντρικοί άντρες διάβαζαν τη δεκαετία του '90.
Η προσωπική βελτίωση και η ανάπτυξη ηγεσίας δεν έπεσαν στην οθόνη του ραντάρ μου πριν χτυπήσω το 30. Ήμουν πολύ απασχολημένος κυνηγώντας φούστες και κυριαρχούσα στην κοινωνική σκηνή.
Όπως ίσως μαντέψατε, αυτό με οδήγησε στη λεωφόρο των σπασμένων σχέσεων (συμπεριλαμβανομένου ενός διαζυγίου), των κρίσιμων λαθών στην κρίση και μερικών τρομερών μετακινήσεων σταδιοδρομίας.
Ανακαλύπτοντας τον εαυτό μου στα 30 μου, ανακάλυψα την ανάγκη για συναισθηματική νοημοσύνη και αυξάνοντας το συναισθηματικό πηλίκο μου (EQ) για να κάνω πιο θετικές επιλογές στη ζωή. Κοιτάζοντας πίσω τα σπατάλη της δεκαετίας του '20, θα παρακαλούσα μια βιβλιοθήκη όπως αυτή παρακάτω.
Τώρα, πολλά από αυτά τα βιβλία είναι σωσίβιες γραμμές που με έχουν κρατήσει στην κορυφή του παιχνιδιού μου καθώς περιηγώμαι στο επιχειρηματικό χώρο και κάνω ταλέντο σε έναν ευτυχισμένο γάμο και γονική μέριμνα. Αν και δεν είναι εξαντλητική λίστα, καλύπτει αυτά που θα θεωρούσα τα καλύτερα, πιο δημοφιλή και πιο επιρροή βιβλία σχετικά με τη συναισθηματική νοημοσύνη.
Πριν χτυπήσετε 30, χτυπήστε τα!
1. Εργασία με συναισθηματική νοημοσύνη: Ο Daniel Goleman συσκευάζει αυτό το βιβλίο με συναρπαστικές ιστορίες θριάμβων, καταστροφών και δραματικών αναδρομών από περισσότερους από 500 οργανισμούς σε όλο τον κόσμο. Ίσως η καλύτερη δουλειά του.
δύο. Συναισθηματική νοημοσύνη 2.0: Οι Travis Bradberry και Jean Greaves προσφέρουν ένα βήμα προς βήμα πρόγραμμα για την αύξηση του EQ σας. Περιλαμβάνει μια διαδικτυακή αξιολόγηση για να σας δώσει μια βασική γραμμή της τρέχουσας κατάστασής σας. Ένας υπέροχος εκκινητής στο EQ.
3. Προπόνηση για συναισθηματική νοημοσύνη: Το μυστικό για την ανάπτυξη του αστεριού δυναμικού στους υπαλλήλους σας: Αυτό το βιβλίο παρέχει μια προσεκτικά σχεδιασμένη στρατηγική για να βοηθήσει τους διευθυντές να αντιμετωπίσουν τα ζητήματα που καθιστούν την καθοδήγηση για την ΕΙ πιο δύσκολη από την καθοδήγηση μόνο για την απόδοση.
Τέσσερα. Το EQ Edge: Οι συγγραφείς Στίβεν Στάιν και Χάουαρντ Βιβλίο προσφέρουν συναρπαστικές και μερικές φορές εκπληκτικές ιδέες για το τι χρειάζεται για να είναι κορυφαίος αστυνομικός, δικηγόρος, διευθυντής σχολείου, μαθητής, γιατρός, οδοντίατρος ή διευθύνων σύμβουλος. Επίσης, το βιβλίο περιγράφει ποιοι είναι οι κορυφαίοι παράγοντες EQ σε πολλά διαφορετικά είδη θέσεων εργασίας, από τους αντιπροσώπους εξυπηρέτησης πελατών έως τους επαγγελματίες ανθρώπινου δυναμικού.
5. Go Suck a Lemon: Στρατηγικές για τη βελτίωση της συναισθηματικής σας νοημοσύνης: Ο Μάικλ Κορνουάλη έχει μια κάπως απαγορευμένη προσέγγιση στο γράψιμο, αλλά έχει σκοπό να σας σταματήσει πραγματικά στα κομμάτια σας, ώστε να μπορείτε να αξιολογήσετε μόνος σας εάν είστε πραγματικά συναισθηματικά έξυπνοι. Πολύ βασισμένο στην πραγματικότητα, με σαφή παραδείγματα.
6. Ο εγκέφαλος και η συναισθηματική νοημοσύνη: Νέες ιδέες: Ο Goleman φέρνει το εύκολο στην κατανόηση στιλ γραφής του για μια νεότερη (2011) νευρολογική έρευνα σχετικά με τη συναισθηματική νοημοσύνη.
ας κάνουμε μια συμφωνία tiffany μισθό
7. Πρωταρχική ηγεσία: Η κατώτατη γραμμή του Πρωταρχική ηγεσία είναι ότι ένα από τα πιο σημαντικά καθήκοντα ενός ηγέτη είναι να δημιουργήσει καλά συναισθήματα στους ανθρώπους που οδηγούν. Το κάνουν αυτό διατηρώντας τα ίδια θετικά συναισθήματα στον εαυτό τους. Επιπλέον, πρέπει να δημιουργήσουν και να διατηρήσουν την αλλαγή και να οικοδομήσουν έναν αρμόδιο οργανισμό ΕΙ.
8. Το EQ Edge: Συναισθηματική νοημοσύνη και η επιτυχία σας: Σε αυτό το βιβλίο, θα βρείτε νέους τρόπους για να χτίσετε ισχυρότερες σχέσεις, να προχωρήσετε στη δουλειά, να αισθανθείτε πιο σίγουροι και ακόμη και να είστε καλύτερος ηγέτης.
9. Η διαφορά EQ: Ένα ισχυρό σχέδιο για τη λειτουργία της συναισθηματικής νοημοσύνης: Ο συγγραφέας παρουσιάζει τη βαθιά επίδραση που μπορεί να έχουν τα συναισθήματα σε όλες τις πτυχές της επαγγελματικής ζωής, από την απόδοση έως τις σχέσεις συναδέλφων και συζητά τρόπους με τους οποίους ο καθένας μπορεί να αρχίσει να βελτιώνει τις διαπροσωπικές σχέσεις του με απλές αλλαγές στη σκέψη και τη δράση.
10. Η γλώσσα της συναισθηματικής νοημοσύνης: Τα πέντε βασικά εργαλεία για την οικοδόμηση ισχυρών και αποτελεσματικών σχέσεων: Ένας εξαιρετικός πόρος για τη χρήση του EQ για τη δημιουργία καλύτερων σχέσεων με σχεδόν όλους στη ζωή σας, από υπαλλήλους έως την οικογένειά σας. Η Jeanne Segal σάς δείχνει πώς να χρησιμοποιήσετε πέντε βασικά εργαλεία EQ για να βελτιώσετε την επικοινωνία, να διαβάσετε μη λεκτικά στοιχεία και να διαδώσετε συγκρούσεις προτού ξεφύγουν.
έντεκα. Το γρήγορο βιβλίο συναισθηματικής νοημοσύνης: Παρόμοιο με τους Συναισθηματική νοημοσύνη 2.0 , Οι Travis Bradberry και Jean Greaves βοηθούν τους αναγνώστες να αξιολογήσουν το δικό τους EQ, να μάθουν περισσότερα για το τι σημαίνει EQ και να λάβουν συμβουλές για την ανάπτυξη του EQ τους στην εργασία, στο σπίτι και για την προσωπική ευεξία.
12. Η Νέα Ψυχο-Κυβερνητική: Αυτή είναι μια ενημερωμένη έκδοση του βιβλίου με επιρροή που δημοσίευσε ο Maxwell Maltz το 1960. Η θεωρία της ψυχο-κυβερνητικής εξετάζει τη διαδικασία ελέγχου σκέψεων και συναισθημάτων. Αυτό το βιβλίο θα σας διδάξει πώς να τα μετατρέψετε από αρνητικό σε θετικό.
13. Δημιουργία συναισθηματικής νοημοσύνης: Γράφτηκε για γονείς. Είναι σημαντικό να βοηθήσετε τα παιδιά σας να αναπτύξουν τα θεμέλια του EQ σε νεαρή ηλικία και η συγγραφέας Linda Lantieri σας δείχνει πώς. Επίσης χρήσιμο για ενήλικες που ενδιαφέρονται να ενισχύσουν το EQ τους.
14. Συναισθηματική νοημοσύνη: Γιατί μπορεί να έχει σημασία περισσότερο από το IQ: Για πρώτη φορά που δημοσιεύτηκε το 1995, ο Daniel Goleman, ο πατριάρχης του EQ, προσφέρει εκτενή έρευνα και προσωπική του εμπειρία στην εξέταση του γιατί το EQ είναι τόσο σημαντικό για την επιτυχία και την ευτυχία μας. Το απόλυτο μήνυμά του είναι να φροντίσουμε να φροντίζουμε τα παιδιά μας έτσι ώστε να έχουν μια υγιή συναισθηματική βάση καθώς μεγαλώνουν.
δεκαπέντε. 105 συμβουλές για τη δημιουργία ενός συναισθηματικά ευφυούς οργανισμού: Περισσότερη επιτυχία εστιάζοντας στην εργασιακή στάση και κίνητρα: Κάθε συγγραφέας εργάζεται ως εκπαιδευτής, σύμβουλος ή προπονητής και σας καθοδηγεί σε βήματα για να δημιουργήσετε πιο συναισθηματικά έξυπνους χώρους εργασίας. Ιδανικό για άτομα στη διαχείριση ανθρώπινου δυναμικού, καθώς καλύπτει την πρόσληψη, την εκπαίδευση, την καθοδήγηση, τη διαχείριση, τη δημιουργία ομάδων, τη διαχείριση συγκρούσεων, τη διατήρηση και ακόμη και την τοποθέτηση.
16. Πώς να μεγαλώσετε ένα παιδί με υψηλό EQ: Οδηγός γονέων για τη συναισθηματική νοημοσύνη: Γεμάτο με παιχνίδια, λίστες ελέγχου και πρακτικές τεχνικές γονικής μέριμνας, αυτό το βιβλίο θα βοηθήσει το παιδί σας να αντιμετωπίσει - και να ξεπεράσει - το συναισθηματικό άγχος της σύγχρονης εποχής και τα φυσιολογικά προβλήματα της ενηλικίωσης.
17. Η συνέντευξη EQ: Εύρεση υπαλλήλων με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη: Η συνέντευξη EQ δίνει στους αναγνώστες τις δεξιότητες και την κατανόηση που χρειάζονται για να αξιολογήσουν τη συναισθηματική νοημοσύνη των υποψηφίων και να διασφαλίσουν ότι είναι οι κατάλληλοι για τη δουλειά. Στη συνέχεια, το βιβλίο οπλίζει τους ερωτηθέντες με περισσότερες από 250 ερωτήσεις που βασίζονται στη συμπεριφορά, ειδικά διαμορφωμένες για να βοηθήσουν στον προσδιορισμό του τρόπου με τον οποίο οι αιτούντες έχουν χρησιμοποιήσει το EQ τους σε προηγούμενες εμπειρίες.
18. Γρήγορες δραστηριότητες συναισθηματικής νοημοσύνης για απασχολημένους διαχειριστές: 50 ομαδικές ασκήσεις που έχουν αποτελέσματα σε μόλις 15 λεπτά: Αυτό το απλό, εύχρηστο βιβλίο δίνει στους διαχειριστές, τους επόπτες και τους ηγέτες της ομάδας δραστηριότητες για να βοηθήσουν τις ομάδες τους να ξεπεράσουν τα συναισθηματικά εμπόδια και να γίνουν πιο αποτελεσματικές. Οι αναγνώστες θα βρουν ισχυρές, αποδεδειγμένες ασκήσεις που μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να βοηθήσουν τους υπαλλήλους τους.
19. Δημιουργία συναισθηματικής νοημοσύνης: Τεχνικές για την καλλιέργεια της εσωτερικής δύναμης στα παιδιά: Η πρωτοπόρος εκπαιδευτική Linda Lantieri και ο Daniel Goleman βοηθούν τα παιδιά να ανταποκριθούν και να ανακάμψουν από τις προκλήσεις που είναι μοναδικές στον 21ο αιώνα μέσω ενός πρωτοποριακού οδηγού βήμα προς βήμα που διδάσκει στα παιδιά πώς να ηρεμήσουν το μυαλό τους, να ηρεμήσουν το σώμα τους και να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους πιο επιδέξια .
είκοσι. Συναισθηματική νοημοσύνη για διαχειριστές έργων: Οι δεξιότητες ανθρώπων που χρειάζεστε για να επιτύχετε εξαιρετικά αποτελέσματα: Οι αναγνώστες θα μάθουν πώς να: Ορίσουν τον τόνο και την κατεύθυνση για το έργο, να επικοινωνήσουν πιο αποτελεσματικά, να βελτιώσουν τις δεξιότητες ακρόασης, να δημιουργήσουν ένα θετικό εργασιακό περιβάλλον και να παρακινήσουν, να προπονήσουν και να καθοδηγήσουν μέλη της ομάδας. Πλήρης με λίστες ελέγχου και αυτοαξιολογήσεις, αυτός ο εύχρηστος οδηγός επιτρέπει στους διαχειριστές έργων να εφαρμόσουν αυτές τις σημαντικές δεξιότητες στα έργα τους αμέσως.
Θέλετε να προσθέσετε την καταχώρισή σας στη λίστα; Απάντηση στα σχόλια.
