Κύριος Παραγωγικότητα 7 τρόποι για να αυξήσετε την ψυχική σας ενέργεια αυτή τη στιγμή

7 τρόποι για να αυξήσετε την ψυχική σας ενέργεια αυτή τη στιγμή

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Ο καθένας χρειάζεται μια μικρή εισροή νευρώνων μερικές φορές. Το πρόβλημα για ορισμένους από εμάς στο γραφείο είναι ότι έχουμε την τάση να επαναλαμβάνουμε τα ίδια μοτίβα κάθε μέρα - περιήγηση στους ίδιους ιστότοπους, χρησιμοποιώντας την ίδια εφαρμογή email και κατευθυνόμενοι στην ίδια αίθουσα διακοπών κατά τη διάρκεια του γεύματος. Για να τονώσετε τον εγκέφαλό σας και να αυξήσετε την ψυχική σας ενέργεια, δοκιμάστε αυτά τα κόλπα για να προκαλέσετε ιδέες.

1. Ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε ένα προκλητικό παζλ εγκεφάλου

Είμαι οπαδός του γρίφους του εγκεφάλου , και τείνω να κρατάω μερικά στο γραφείο μου έτοιμο. Ένα από τα πιο πρόσφατα παιχνίδια παζλ ονομάζεται Παίξιμο Art Metal Cube . Είναι ένα ελκυστικό μπιχλιμπίδι στο γραφείο σας και έχει σχεδιαστεί για καλλιτεχνική έκφραση και χωρική συλλογιστική.

τι εθνικότητα είναι η olivia mun

2. Διαβάστε κάτι που συνήθως δεν διαβάζετε

Η διασταυρούμενη επικονίαση είναι καλή για το μυαλό. Πρόσφατα, άρχισα να γράφω τα επιχειρηματικά βιβλία και να παίρνω μερικά γενικά βιβλία καινοτομία και παγκόσμια ιστορία . Είναι εκπληκτικό το πώς η αλλαγή σε διαφορετικό θέμα στο μοτίβο ανάγνωσής σας μπορεί να προκαλέσει νέες ιδέες.

3. Διοργανώστε μια διαβούλευση με ένα πραγματικά έξυπνο άτομο

Ένας τρόπος για να επιτύχετε μια ψυχική ενέργεια είναι να μιλήσετε με κάποιον που είναι πραγματικά έξυπνος. Μία υπηρεσία που προτείνω καλείται Σαφήνεια . Τακτοποιείτε την κλήση με κάποιον σαν Έρικ Ρις και συνομιλία για λίγο - αυτό είναι. Είναι δαπανηρό, αλλά μπορεί να σας δώσει μια έκρηξη διορατικότητας.

4. Βάλτε τον καφέ κάτω

Είναι μια παρωδία να πιστεύεις ότι ο καφές μπορεί να σε επιβραδύνει και δεν θέλω να σου προτείνω να σταματήσεις. Ωστόσο, διαπίστωσα ότι το μαγικό μαύρο φίλτρο μπορεί να προκαλέσει ορισμένα προβλήματα με προσοχή, εστίαση και κόπωση. Κάντε ένα διάλειμμα για μισή μέρα και δείτε αν έχετε νοητικό χτύπημα.

5. Μεταβείτε σε ένα ολοκαίνουργιο μέρος για να εργαστείτε για την ημέρα

Αυτό είναι σωστό - συσκευάστε τώρα και πηγαίνετε κάπου που δεν έχετε ξαναδεί. Αυτό λειτουργεί για μένα κάθε φορά και θα λειτουργεί για εσάς. Πηγαίνοντας στο ίδιο μέρος για μεσημεριανό ή καφέ κάθε μέρα τείνει να μαλακώσει τα παλιά κύτταρα του εγκεφάλου και να τα κάνει λίγο αργά να αντιδράσουν.

6. Κάντε μια γρήγορη βόλτα στο κρύο

Θέλετε να είστε πιο προσεκτικοί και έτοιμοι για αυτήν τη συνάντηση επενδυτών; Ξεκινήστε ελέγχοντας τη θερμοκρασία έξω. Εάν πρέπει να σηκωθείτε στις 4 π.μ. στην Καλιφόρνια, προχωρήστε. Ένας γρήγορος περίπατος στο κρύο, φορώντας σωστή εργαλεία κρύου καιρού φυσικά, μπορεί να τονώσει τη σκέψη σας.

7. Καλέστε έναν παλιό φίλο

Η ενεργοποίηση των συνάψεών σας ενδέχεται να απαιτεί να επιστρέψετε στο παρελθόν. Βρείτε έναν παλιό φίλο ή έναν επιχειρηματικό συνεργάτη και καλέστε το άτομο από το μπλε. Όταν το κάνετε, φαίνεται να προκαλεί κάποια νέα σκέψη για το παρόν επειδή θυμάστε το παρελθόν.