Σε μια πρόσφατη συζήτηση για τους πελάτες, εμφανίστηκε η φράση «ψεύτικο μέχρι να το κάνεις», οπότε ρώτησα τον πελάτη μου πώς ένιωθε για αυτήν την προσέγγιση. Απόλαυσα την απάντησή του, «Δεν είμαι αθλητής, αλλά για να παραμείνω σε φόρμα και να διατηρήσω το άγχος στον κόλπο, σίγουρα εκπαιδεύομαι σαν.» Δεν λέει ψέματα, ούτε ισχυρίζεται ότι είναι αθλητής, απλώς ενεργεί σαν να επιτύχει τους στόχους της σωματικής και συναισθηματικής υγείας του.
Η ιδέα του πλαστά μέχρι να το καταφέρετε είναι αμφιλεγόμενο, με ορισμένους να αναγνωρίζουν ότι αυτή η συμπεριφορά είναι αυθεντική και καθοδηγείται από το εγώ. Εδώ βλέπω μια εσφαλμένη ερμηνεία της φράσης ως ένοχος. Αυτός ο παλιός αφορισμός δεν έχει σκοπό να υποδηλώσει ότι λέτε ψέματα ή να πάρετε μια θέση για την οποία είστε πολύ ακατάλληλοι. Ερμηνευμένη σωστά, αυτή η έννοια αφορά αυξάνοντας την αυτοπεποίθησή σας , ωθώντας τον εαυτό σας πέρα από τη ζώνη άνεσής σας και μαθαίνοντας νέα πράγματα. Υπάρχει μια πληθώρα ερευνών για να αποδειχθεί ότι η ενσωμάτωση του προσώπου ενός επιτυχημένου και ευτυχισμένου ατόμου είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για την επίτευξη των στόχων σας και την επίτευξη των ονείρων σας.
πόσο χρονών είναι η Νικόλ Κέρτις
Ακολουθήστε αυτές τις δοσολογίες και δεν πρέπει να κάνετε ψεύτικη επιτυχία έως ότου τα καταφέρετε όταν δεν έχετε εμπιστοσύνη ή αισθάνεστε εκφοβισμένοι από τα βήματα που πρέπει να κάνετε για να επιτύχετε τους στόχους και το όραμά σας.
Αναρωτηθείτε τι θα κάνατε αν αισθανόσασταν αυτοπεποίθηση.
Σκεφτείτε μια πρόσφατη κατάσταση στην οποία αισθανθήκατε ανεπαρκής ή απογοητευμένη από τη συμπεριφορά σας λόγω κυρίως α έλλειψη αυτοπεποίθησης . Τώρα, ρωτήστε τον εαυτό σας, «Αν ήμουν το σίγουρο άτομο που θέλω να είμαι, πώς θα είχα ενεργήσει;» Προκαλέστε τον εαυτό σας να προσεγγίσετε μια επερχόμενη κατάσταση με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Να είστε πιο τολμηροί στην επόμενη συνάντηση ή να αφήσετε την δισταξία σας στην άκρη και να δεσμευτείτε να πλησιάσετε τρία νέα άτομα στην επόμενη εκδήλωση δικτύωσης. Ο εγκέφαλός σας θα βασιστεί σε αυτές τις εμπειρίες όπως οι μύες σας χτίζονται με άσκηση.
Πείτε στο σώμα σας να κατευθύνει τον εγκέφαλό σας.
Έχετε μια κακή μέρα; Χαμόγελο. Οι εκφράσεις του προσώπου και οι θέσεις του σώματος δημιουργούν αυτό που οι ερευνητές αποκαλούν βρόχο ανατροφοδότησης. Αυτή η διαδικασία αναγκάζει τον εγκέφαλο να ερμηνεύσει και να ανταποκριθεί σε ένα χαμόγελο και ισχυρή στάση με τέτοιο τρόπο ώστε να ενεργοποιεί μια επιθυμητή αλυσίδα γεγονότων. σε αυτη τη ΜΕΛΕΤΗ Οι συμμετέχοντες ρωτήθηκαν ερωτήσεις που αναγνώρισαν τη συναισθηματική τους κατάσταση πριν και μετά το χαμόγελο. Τα θέματα σημείωσαν πολύ πιο χαρούμενα μετά το χαμόγελο. Σε μια μελέτη, οι συμμετέχοντες παρακολούθησαν τους εαυτούς τους να χαμογελούν στον καθρέφτη. Αυτοί οι συμμετέχοντες έδειξαν μια πιο σημαντική αλλαγή στη διάθεση από εκείνους που χαμογέλασαν χωρίς τον καθρέφτη.
Επικεντρωθείτε στους στόχους σας.
Αντί να εστιάζετε στην ταλαιπωρία σας, αφιερώστε λίγο χρόνο σκεπτόμενος ή γράφοντας για τους στόχους σας. Αυτή η μελέτη είχε ομαδοποιήσει ομάδες συμμετεχόντων για μια ομαδική άσκηση με τρεις διαφορετικούς τρόπους. Μια ομάδα έγραψε για τις επιθυμίες και τις προσδοκίες τους, μια άλλη ομάδα κλήθηκε να γράψει για τα καθήκοντα και τις υποχρεώσεις τους στη ζωή, και μια άλλη για τη μετακίνησή τους στην τοποθεσία. Στο επόμενο βήμα, χωρίστηκαν σε υποομάδες που περιείχαν ένα άτομο από κάθε κατηγορία άσκησης. Τους ζητήθηκε να δημιουργήσουν μια υποθετική εταιρεία εκκίνησης. Τέλος, οι συμμετέχοντες ανέλαβαν την κατάταξη της πρωτοβουλίας κάθε ατόμου στην ομάδα τους, συμπεριλαμβανομένων των ίδιων. Τα άτομα που έγραψαν για τους στόχους και τις φιλοδοξίες τους ήταν πιο σεβαστά και θαυμάζονταν από τους συμπαίκτες τους. Θεωρήθηκαν επίσης ως πιο προληπτικά και ικανά.
Το να γράφεις, να σκέφτεσαι και να μιλάς για τα όνειρα και τους στόχους σου θα σου δώσει την ώθηση που χρειάζεσαι για να τεντώσεις τη ζώνη άνεσής σου.
Μην ενεργείτε μόνο το μέρος, κάντε ό, τι χρειάζεται.
Παρατηρήστε τη συμπεριφορά των ηγετών που θαυμάζετε για να μάθετε πώς να αποκρίνετε σε διάφορα σενάρια. Βελτιώστε τις επικοινωνιακές σας δεξιότητες μελετώντας υλικό ανάγνωσης και προσπελάζοντας εργαλεία όπως το DISC και το Myers-Briggs. Δεσμευτείτε σε πράγματα που παρέχουν μαθησιακές εμπειρίες και προκαλέστε στον εαυτό σας καθήκοντα για να αυξήσετε το επίπεδο δεξιοτήτων σας. Το ψεύτικο μέχρι να το κάνετε δεν σημαίνει ψεύτικη γνώση που δεν ενοχλείτε ποτέ να κερδίσετε.
Προσέξτε τις παγίδες.
Υπάρχει κίνδυνος να πέσετε στα πρότυπα του συνδρόμου απατεώνων αν πιστεύετε ότι αποποιείτε την επιτυχία σας ψεύδοντας για να πάρετε αυτό που θέλετε. Αλλά δεν είσαι απατεώνας, όχι αν οι προθέσεις σου είναι αξιοπρεπείς.
Ενισχύστε την κατανόηση ότι δεν λέτε ψέματα. Τοποθετείτε συναισθηματικά τον εαυτό σας για να μπείτε στο ρόλο ενός επιτυχημένου επιχειρηματία. Με κάθε επιτυχία, ανεξάρτητα από το πόσο μικρή, θυμάστε στον εαυτό σας ότι το κάνατε πραγματικά, δεν το κάνατε. Μπορεί να έχετε ενεργήσει με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση από ό, τι αισθανθήκατε λέγοντας στον πελάτη σας ότι θα παραδώσετε κάτι που δεν έχετε κάνει ποτέ, αλλά το παραδώσατε. Δεν μπορείς να το παραποιήσεις.
Παρατηρήστε τον εαυτό σας να αυξάνεται καθώς οι πράξεις και η συμπεριφορά σας γίνονται πιο φυσικές, δημιουργώντας ένα ισχυρό θεμέλιο πάνω στο οποίο μπορείτε να οικοδομήσετε.
Κάντε το για τους σωστούς λόγους.
Όσοι ψεύδουν ότι είναι κάτι που δεν είναι, και πιθανότατα ποτέ δεν θα είναι, συχνά επιδιώκουν να ενισχύσουν το δικό τους εγώ. Οι ενέργειές τους είναι πιο έντονες και τεχνητές, καθιστώντας τους εύκολο να εντοπιστούν. Αυτή η ιδέα δεν προορίζεται να τροφοδοτήσει το εγώ, προορίζεται να ενισχύσει την εμπιστοσύνη. Εάν κάτι δεν αισθάνεται αλήθεια και αυθεντικό, μην το κάνετε. Μην λέτε ψέματα για την εμπειρία και τα προσόντα σας. Αντ 'αυτού, στηριχτείτε στην ικανότητα, το πάθος και την εργασιακή σας ηθική.
πόσο αξίζει ο romeo santos
