Κύριος Έναρξη Ζωής Νέες μελέτες λένε ότι η ακρόαση μουσικής μπορεί να σας δείξει πώς είστε σε επαφή με τα συναισθήματά σας

Νέες μελέτες λένε ότι η ακρόαση μουσικής μπορεί να σας δείξει πώς είστε σε επαφή με τα συναισθήματά σας

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Οι Γάλλοι αποκαλούν την εμπειρία συγκίνηση , το οποίο μεταφράζεται απευθείας σε αισθητική ρίγη-- μπορεί να το αποκαλέσετε ανατριχίλες. Ανεξάρτητα από το όνομα, εάν αισθανθείτε μια ψυχρή αίσθηση ενώ ακούτε μουσική, είναι πιθανό να είστε πιο συναισθηματικός άνθρωπος από τον επόμενο ακροατή. Ίσως αυτό φαίνεται σαν ένα προφανές συμπέρασμα, αλλά μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι αυτό μπορεί να ισχύει από ένα βαθύτερο βιολογικό επίπεδο από ό, τι γνωρίζετε.

Τα ευρήματα από τον Matthew Sachs, PhD, φοιτητή στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας, υποδηλώνουν ότι το δικό σας αισθητική ανταπόκριση στη μουσική αντανακλά τη συνδεσιμότητα του εγκεφάλου σας. Ο Sachs διευκρινίζει ότι αν πάρετε φραγκοστάφυλα ενώ ακούτε μουσική, έχετε, «μεγαλύτερο όγκο ινών που συνδέει τον ακουστικό φλοιό σας με τις περιοχές που σχετίζονται με τη συναισθηματική επεξεργασία». Με απλά λόγια, η εμφάνιση φραγκοστάφυλων στο δέρμα σας αποκαλύπτει επίσης την ικανότητά σας να έρθετε σε επαφή με το πώς αισθάνεστε, το οποίο μπορεί να περιλαμβάνει ένα ευρύτερο φάσμα συναισθημάτων από τα περισσότερα.

Σε μια συνέντευξη με Χαλαζίας Ο Sachs αποκαλύπτει επίσης την πίστη του στο ανεκμετάλλευτο θεραπευτικό δυναμικό της μουσικής. Όχι μόνο η μουσική μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη ρύθμιση των συναισθημάτων - πολλοί από εμάς, για παράδειγμα, να βάλουμε ένα τραγούδι για να νιώσουμε έναν συγκεκριμένο τρόπο ή να φιλοξενήσουμε μια συγκεκριμένη διάθεση - αλλά αυτά τα ευρήματα δείχνουν ότι ίσως η μουσική μπορεί να διαδραματίσει βαθύτερο ρόλο στη θεραπευτική καταστάσεις. «Θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε τη μουσική με έναν θεραπευτή για να εξερευνήσετε τα συναισθήματα», λέει ο Sachs, ο οποίος ελπίζει να έχει αντίκτυπο στη θεραπεία των μανιακών-καταθλιπτικών διαταραχών.

Αυτή δεν είναι η πρώτη φορά που οι ερευνητές έχουν αναλύσει τι σημαίνουν οι φυσιολογικές αντιδράσεις όπως τα goosebumps για τους ακροατές. Μία μελέτη δείχνει ότι οι ακροατές που βίωσαν frisson ενώ ακούνε μουσική σημείωσαν επίσης υψηλή βαθμολογία για ένα χαρακτηριστικό προσωπικότητας γνωστό ως «ανοιχτότητα στην εμπειρία», το οποίο συνήθως υποδηλώνει ενεργούς φαντασίες, εκτίμηση της ομορφιάς και της φύσης και αγάπη για την ποικιλία και τις εμπειρίες στη ζωή.

Φαίνεται ότι τα φραγκοστάφυλα σημαίνουν πολύ περισσότερα από ό, τι θα σκεφτόμασταν αρχικά.

Αν αναρωτιέστε ποιο τραγούδι μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε εάν είστε ζωντανός, αναπνέετε και αισθάνεστε ανθρώπινο, απλώς αναζητήστε οποιοδήποτε τραγούδι που σας χαρίζει τη σπονδυλική στήλη και τα φραγκοστάφυλα στο δέρμα σας. Η εύρεση αυτού του τραγουδιού, φυσικά, μπορεί να απαιτεί κάποια εξερεύνηση - ευτυχώς για εσάς, ευρήματα στο περιοδικό, Ψυχολογία της Μουσικής, υποδείξτε ότι «όσοι βυθίζονται πνευματικά στη μουσική» μπορεί να βιώνουν φραγκοστάφυλα πιο συχνά και πολύ πιο έντονα από άλλους.