Πολλά έχουν γραφτεί για τα χαρακτηριστικά των ενηλίκων υψηλών επιδόσεων και τι τους κάνει διαφορετικούς από όλους τους άλλους. Αλλά αν είστε γονέας, μια πιο συναρπαστική ερώτηση μπορεί να είναι: 'Τι μπορώ να κάνω για να βεβαιωθώ ότι τα παιδιά μου θα πετύχουν στη ζωή;' Εδώ λένε οι ερευνητές.
1. Μην τους πείτε ότι μπορούν να είναι οτιδήποτε θέλουν.
Σύμφωνα με μια έρευνα 400 εφήβων, που διεξήχθη από το ερευνητικό γραφείο C + R Research, οι νέοι Αμερικανοί δεν ενδιαφέρονται να κάνουν τη δουλειά που θα πρέπει να γίνει τα επόμενα χρόνια. Αντ 'αυτού, φιλοδοξούν να είναι μουσικοί, αθλητές ή σχεδιαστές βιντεοπαιχνιδιών, παρόλο που αυτά τα είδη θέσεων εργασίας αποτελούν μόνο το 1% των αμερικανικών επαγγελμάτων. Στην πραγματικότητα, θέσεις εργασίας σε υγειονομική περίθαλψη ή σε κατασκευές θα είναι χρυσό στις μελλοντικές δεκαετίες. Γιατί να μην κατευθυνθείτε σε επαγγέλματα με καλή αμοιβή στα οποία θα υπάρχει τεράστια έλλειψη εργαζομένων;
πόσο χρονών είναι ο Michael Bivins
2. Φάτε δείπνο ως οικογένεια.
Σύμφωνα με ένα μη κερδοσκοπική οργάνωση που λειτουργούν εκτός του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, τα παιδιά που τρώνε με τις οικογένειές τους περίπου πέντε ημέρες την εβδομάδα παρουσιάζουν χαμηλότερα επίπεδα κατάχρησης ουσιών, εγκυμοσύνης εφήβων, παχυσαρκίας και κατάθλιψης. Έχουν επίσης υψηλότερους μέσους όρους, καλύτερα λεξιλόγια και περισσότερη αυτοεκτίμηση.
3. Επιβολή χρόνου χωρίς οθόνη.
Ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο εγκέφαλος των μικρών παιδιών μπορεί να αλλάξει μόνιμα όταν περνούν πολύ χρόνο χρησιμοποιώντας tablet και smartphone. Συγκεκριμένα, παρεμποδίζεται η ανάπτυξη ορισμένων ικανοτήτων, όπως εστίαση και προσοχή, λεξιλόγιο και κοινωνικές δεξιότητες. Στην πραγματικότητα, το Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) λέει ότι τα παιδιά κάτω των 18 μηνών δεν πρέπει να έχουν καθόλου χρόνο στην οθόνη, εκτός από τη συνομιλία μέσω βίντεο. Για παιδιά ηλικίας δύο έως πέντε ετών, συνιστάται ο περιορισμός του χρόνου οθόνης σε μία ώρα την ημέρα. Για τα μεγαλύτερα παιδιά, είναι θέμα να βεβαιωθείτε ότι τα μέσα δεν αντικαθιστούν τον επαρκή ύπνο, την άσκηση και την κοινωνική αλληλεπίδραση. Ο AAP λέει επίσης ότι οι γονείς πρέπει να φτιάξουν το τραπέζι, το αυτοκίνητο και τις ζώνες χωρίς πολυμέσα.
4. Εργαστείτε έξω από το σπίτι.
Υπάρχουν σίγουρα οικογενειακά οφέλη από την κατοχή μιας μητέρας στο σπίτι, αλλά οι ερευνητές στο Σχολή Επιχειρήσεων του Χάρβαρντ διαπίστωσαν ότι όταν οι μητέρες εργάζονται έξω από το σπίτι, οι κόρες τους είναι πιο πιθανό να απασχοληθούν οι ίδιοι, να έχουν εποπτικούς ρόλους και να κερδίζουν περισσότερα χρήματα από τους συνομηλίκους των οποίων οι μητέρες δεν είχαν καριέρα.
5. Κάντε τους να λειτουργήσουν.
Σε ένα 2015 Συζήτηση TED , Julie Lythcott-Haims, συγγραφέας του Πώς να μεγαλώσετε έναν ενήλικα και ο πρώην πρύτανης του πρωτοεμφανιζόμενου στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ, αναφέρει το Harvard Grant Study, το οποίο διαπίστωσε ότι οι συμμετέχοντες που πέτυχαν τη μεγαλύτερη επαγγελματική επιτυχία έκαναν δουλειές ως παιδί.
6. Καθυστέρηση ικανοποίησης.
Το κλασσικό Πείραμα Marshmallow του 1972 αφορούσε την τοποθέτηση ενός marshmallow μπροστά από ένα μικρό παιδί, με την υπόσχεση ενός δεύτερου marshmallow, εάν αυτός ή αυτή θα μπορούσε να αποφύγει να φάει το squishy blob ενώ ένας ερευνητής βγήκε από το δωμάτιο για 15 λεπτά. Μελέτες παρακολούθησης τα επόμενα 40 χρόνια διαπίστωσαν ότι τα παιδιά που μπόρεσαν να αντισταθούν στον πειρασμό να τρώνε το marshmallow μεγάλωσαν ως άτομα με καλύτερες κοινωνικές δεξιότητες, υψηλότερες βαθμολογίες δοκιμών και χαμηλότερη συχνότητα κατάχρησης ουσιών. Αποδείχθηκαν επίσης λιγότερο παχύσαρκοι και καλύτερα σε θέση να αντιμετωπίσουν το άγχος. Για να βοηθήσετε τα παιδιά να δημιουργήσουν αυτήν την ικανότητα, εκπαιδεύστε τα να έχουν συνήθειες που πρέπει να επιτυγχάνονται κάθε μέρα - ακόμα και όταν δεν αισθάνονται ότι το κάνουν.
«Οι κορυφαίοι ερμηνευτές σε κάθε πεδίο - αθλητές, μουσικοί, διευθύνων σύμβουλοι, καλλιτέχνες - είναι πιο συνεπείς από τους συνομηλίκους τους» γράφει ο James Clear , συγγραφέας και ομιλητής που μελετά τις συνήθειες των επιτυχημένων ανθρώπων. «Εμφανίζονται και παραδίδουν μέρα με τη μέρα, ενώ όλοι οι άλλοι ενοχλούνται με τις επείγουσες ανάγκες της καθημερινής ζωής και αγωνίζονται για μια συνεχή μάχη μεταξύ αναβλητικότητας και κινήτρων».
Diego Serrano και Cote de Pablo
7. Διαβάστε τους.
Ερευνητές στη Σχολή Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης διαπίστωσαν ότι τα μωρά των οποίων οι γονείς τους διαβάζουν έχουν καλύτερη γλώσσα, γραφή και δεξιότητες πρώιμης ανάγνωσης τέσσερα χρόνια αργότερα πριν ξεκινήσουν το δημοτικό σχολείο. Και τα παιδιά που τους αρέσουν τα βιβλία όταν μεγαλώνουν σε άτομα που διαβάζουν για διασκέδαση αργότερα, το οποίο έχει τα δικά του οφέλη. Αυτό σύμφωνα με την Dr. Alice Sullivan, η οποία χρησιμοποιεί τη Βρετανική Μελέτη Κοόρτων για να παρακολουθήσει διάφορες πτυχές 17.000 ατόμων στο Ηνωμένο Βασίλειο. «Συγκρίναμε παιδιά από το ίδιο κοινωνικό υπόβαθρο που πέτυχαν παρόμοιες δοκιμασμένες ικανότητες σε ηλικίες πέντε και 10 ετών και ανακάλυψαν ότι εκείνοι που συχνά διαβάζοντας βιβλία σε ηλικία 10 ετών και περισσότερες από μία φορά την εβδομάδα, όταν ήταν 16 ετών, είχαν υψηλότερα αποτελέσματα δοκιμών από εκείνα που διαβάζουν λιγότερο », γράφει για Ο κηδεμόνας . «Με άλλα λόγια, η ανάγνωση για ευχαρίστηση συνδέθηκε με μεγαλύτερη πνευματική πρόοδο, στο λεξιλόγιο, στην ορθογραφία και στα μαθηματικά».
8. Ενθαρρύνετε τους να ταξιδέψουν.
Ο Σύνδεσμος Ταξιδιωτικών Φοιτητών και Νεολαίας (SYTA) εξέτασε 1.432 καθηγητές των ΗΠΑ που πιστώνουν τα διεθνή ταξίδια, ιδίως, επηρεάζοντας τους μαθητές με πολλούς καλούς τρόπους:
- Επιθυμία να ταξιδέψετε περισσότερα (76%)
- Αυξημένη ανοχή σε άλλους πολιτισμούς και εθνικότητες (74%)
- Αυξημένη προθυμία για γνώση / μάθηση / εξερεύνηση (73%)
- Αυξημένη προθυμία να δοκιμάσετε διαφορετικά τρόφιμα (70%)
- Αυξημένη ανεξαρτησία, αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση (69%)
- Περισσότερη πνευματική περιέργεια (69%)
- Αυξημένη ανοχή και σεβασμός (66%)
- Καλύτερη προσαρμοστικότητα και ευαισθησία (66%)
- Όντας πιο εξερχόμενοι (51%)
- Καλύτερη αυτο-έκφραση (51%)
- Αυξημένη ελκυστικότητα στις εισαγωγές στο κολέγιο (42%)
Εάν η αποστολή του γιου ή της κόρης σας στο εξωτερικό ή η μεταφορά τους μαζί σας στο εξωτερικό δεν είναι εφικτή, λάβετε υπόψη σας. Η έρευνα ρώτησε επίσης τους καθηγητές για τα ταξίδια στο σπίτι και βρήκε παρόμοια οφέλη για τους μαθητές.
9. Αφήστε τους να αποτύχουν.
Παρόλο που μπορεί να φαίνεται αντίθετο, είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορεί να κάνει ένας γονέας. Σύμφωνα με τη Δρ Stephanie O'Leary, κλινική ψυχολόγος που ειδικεύεται στη νευροψυχολογία και συγγραφέας του Γονείς στον πραγματικό κόσμο: Οι κανόνες έχουν αλλάξει , η αποτυχία είναι καλή για τα παιδιά σε διάφορα επίπεδα. Πρώτον, η αποτυχία βοηθά το παιδί σας να μάθει να αντιμετωπίζει, μια δεξιότητα που σίγουρα χρειάζεται στον πραγματικό κόσμο. Παρέχει επίσης σε αυτήν την εμπειρία ζωής που απαιτείται για να συσχετιστεί με τους συνομηλίκους με πραγματικό τρόπο. Η αμφισβήτηση ενσταλάζει επίσης την ανάγκη για σκληρή δουλειά και συνεχείς προσπάθειες, και επίσης αποδεικνύει ότι αυτά τα χαρακτηριστικά είναι πολύτιμα ακόμη και χωρίς την μπλε κορδέλα, το χρυσό αστέρι ή την κορυφαία βαθμολογία. Με την πάροδο του χρόνου, τα παιδιά που έχουν βιώσει την ήττα θα χτίσουν ανθεκτικότητα και θα είναι πιο πρόθυμα να προσπαθήσουν δύσκολες εργασίες και δραστηριότητες, επειδή δεν φοβούνται να αποτύχουν. Και, λέει, η διάσωση του παιδιού σας στέλνει το μήνυμα ότι δεν τον εμπιστεύεστε. «Η προθυμία σας να δείτε τον αγώνα του παιδιού σας δηλώνει ότι πιστεύετε ότι είναι ικανά και ότι μπορούν να χειριστούν οποιοδήποτε αποτέλεσμα, ακόμη και αρνητικό», λέει.
τι εθνικότητα είναι ο bill belichick
