Μελέτες εκτιμούν ότι περίπου το 15 έως 20 τοις εκατό του πληθυσμού είναι πολύ ευαίσθητο. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν τι σημαίνει να είναι ένα πολύ ευαίσθητο άτομο.
Αν και σχετίζεται με την ενδοστροφή, το να είσαι πολύ ευαίσθητο άτομο δεν είναι το ίδιο πράγμα. Τα ιδιαίτερα ευαίσθητα άτομα είναι υπερευαίσθητα σε μια ποικιλία ερεθισμάτων, που κυμαίνονται από πόνο έως κατανάλωση καφεΐνης. Κατά συνέπεια, οι ιδιαίτερα ευαίσθητοι άνθρωποι παρουσιάζουν συγκεκριμένες, παρατηρήσιμες συμπεριφορές.
Προσαρμογή από τον Άρον και τον Άρον Κλίμακα υψηλού ευαίσθητου ατόμου , εδώ είναι εννέα πράγματα που κάνουν πολύ ευαίσθητα άτομα:
πόσα βγάζει ο Άνταμ Τζόζεφ το χρόνο
1. Κατακλύζονται όταν έχουν πολλά να κάνουν.
Πολύ ευαίσθητοι άνθρωποι αγωνίζονται να παραμείνουν στη δουλειά όταν έχουν πολλές διαφορετικές εργασίες. Γίνονται αισθητά ανήσυχοι και όσο υψηλότερο γίνεται το άγχος τους, τόσο μεγαλύτερη δυσκολία είναι παραγωγικοί.
2. Βρίσκουν θορυβώδη περιβάλλοντα χαοτικά.
Οι εξαιρετικά ευαίσθητοι άνθρωποι δεν λειτουργούν καλά σε ανοιχτά γραφεία. Οι αισθήσεις τους μπαίνουν σε υπερβολική κίνηση από τα αξιοθέατα, τους ήχους, τις μυρωδιές και τη δραστηριότητα που τρέχει γύρω τους.
3. Παίρνουν «κρεμώντας».
Όταν πολύ ευαίσθητοι άνθρωποι πεινούν, γίνονται θυμωμένοι. Παλεύουν να λειτουργήσουν και συχνά βγάζουν τις απογοητεύσεις τους σε αυτούς που βρίσκονται πιο κοντά σε αυτούς.
4. Πνιγούν όταν παρακολουθούνται.
Οι εξαιρετικά ευαίσθητοι άνθρωποι αποδίδουν στο αποκορύφωμά τους όταν είναι ιδιωτικοί. Βάλτε τους σε καταστάσεις υψηλού στοιχήματος, όπως ένα αφεντικό που παρατηρεί το ύψος των πωλήσεών τους και είναι πιθανό να πνιγούν υπό την πίεση
5. Είναι συγκινημένοι βαθιά από τις τέχνες.
Είτε παρακολουθούν ένα μουσικό είτε επισκέπτονται μια γκαλερί τέχνης, πολύ ευαίσθητοι άνθρωποι εκτιμούν τις τέχνες. Τα συναισθήματά τους αναδεύονται και αισθάνονται τα συναισθήματά τους βαθιά.
πόσο χρονών είναι η troy aikens
6. Αναγνωρίζουν την ενόχληση των άλλων.
Οι ιδιαίτερα ευαίσθητοι άνθρωποι αναγνωρίζουν πότε κάποιος άλλος χρειάζεται τα φώτα να σβήνουν ή η μουσική να σβήνει. Χωρίς να λένε μια λέξη, μπορούν εύκολα να αισθανθούν όταν οι αισθήσεις άλλων ανθρώπων υπερφορτώνονται.
7. Υποχωρούν όταν τα πράγματα γίνονται πολύ συντριπτικά.
Μετά από μια κουραστική μέρα ή μια κουραστική εβδομάδα, ένα πολύ ευαίσθητο άτομο θα χρειαστεί ήσυχο χρόνο για να επαναφορτίσει. Ένα σκοτεινό υπνοδωμάτιο μπορεί να προσφέρει τον τέλειο χώρο για να ανακάμψετε.
8. Αναπτύσσονται άβολα όταν υπάρχουν δυνατοί θόρυβοι.
Οι δυνατές συναυλίες ροκ και οι θορυβώδεις εκθέσεις πυροτεχνημάτων συνήθως δεν είναι πολύ διασκεδαστικές για πολύ ευαίσθητα άτομα. Έχουν χαμηλότερο όριο θορύβου σε σύγκριση με τον υπόλοιπο πληθυσμό.
9. Αποφεύγουν τα βίαια μέσα ενημέρωσης.
Η παρακολούθηση βίαιων ταινιών ή η αναπαραγωγή γραφικών βιντεοπαιχνιδιών μπορεί να είναι υπερβολική για άτομα με μεγάλη ευαισθησία. Γι 'αυτό μην εκπλαγείτε αν αποχωρήσουν από την παρακολούθηση ταινιών τρόμου μαζί σας.
Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της ύπαρξης ενός εξαιρετικά ευαίσθητου ατόμου
Ενώ πολλοί άνθρωποι έχουν προειδοποιήσει για τους κινδύνους από το να είναι πολύ ευαίσθητο άτομο - όπως ο αυξημένος κίνδυνος κατάθλιψης και άγχους - η ευαισθησία δεν είναι καθόλου κακό.
Άλισον Φιόρι ας κάνουμε μια συμφωνία
Οι ιδιαίτερα ευαίσθητοι άνθρωποι είναι πιο ευσυνείδητοι. Παρατηρούν ορισμένες λεπτομέρειες που άλλοι μπορεί να παραβλέψουν και μπορεί να είναι πολύ δημιουργικοί.
Το να είσαι πολύ ευαίσθητο άτομο δεν σημαίνει ότι έχεις μια διαταραχή που πρέπει να διορθωθεί. Αντίθετα, αυτό σημαίνει απλώς ότι επεξεργάζεστε βαθύτερα αισθητήρια δεδομένα. Αναγνωρίζοντας ότι είστε πολύ ευαίσθητο άτομο θα μπορούσε να σας βοηθήσει να αναπτύξετε μια καλύτερη επίγνωση του εαυτού σας και των αναγκών σας.
