Η Arianna Huffington έγινε 70 την Τετάρτη. Καταφύγιο στο σπίτι, χρησιμοποίησε την ευκαιρία για να ξαναδιαβάσει τα δικά της περιοδικά που χρονολογούνται από όταν ήταν στα 20 της. Βρήκε τον εαυτό της να επιθυμεί να δώσει συμβουλές στον νεότερο εαυτό της. Εφόσον δεν μπορεί, μοιράζεται μερικές από αυτές τις πληροφορίες με τους αναγνώστες της Thrive Global.
Μπορείτε να την διαβάσετε ολόκληρο, και συγκινητικό, κομμάτι εδώ . Αυτά είναι μερικά από τα μεγαλύτερα μαθήματα η 70χρονη Arianna επιθυμεί να μοιραστεί με την Arianna 20-κάτι.
angus t. Τζόουνς καθαρή θέση
1. Σταματήστε να ανησυχείτε τόσο πολύ.
Ο Huffington παραθέτει το Montaigne: «Υπήρχαν πολλά τρομερά πράγματα στη ζωή μου, αλλά τα περισσότερα από αυτά δεν συνέβησαν ποτέ». Σημειώνει ότι το ίδιο ισχύει και στη δική της ζωή - τα περισσότερα από τα πράγματα που ανησυχούσε περισσότερο δεν πραγματοποιήθηκαν.
Χτύπησα ένα ορόσημο γενέθλια τον εαυτό μου πρόσφατα, και μπορώ να βεβαιώσω την παρατήρηση του Huffington, επειδή τα πράγματα που ανησυχώ περισσότερο μέχρι τώρα στη ζωή μου δεν συνέβη ούτε. Και τα περισσότερα από τα κακά πράγματα που συνέβησαν, όπως η καρδιακή προσβολή του συζύγου μου πριν από τρία χρόνια, ήταν πράγματα που δεν ανησυχούσα καθόλου. (Πριν τον Ιανουάριο, ανησυχούσατε ποτέ για μια παγκόσμια πανδημία;)
Αυτό μπορεί να ακούγεται ότι πρέπει να λάβετε ένα ευρύτερο πεδίο εφαρμογής και να προσπαθήσετε να ανησυχείτε για ακόμη περισσότερα πράγματα, ώστε να μην είστε απρόσεκτοι. Αλλά ο Huffington προτείνει το αντίθετο. Δεδομένου ότι δεν μπορούμε να προβλέψουμε ή να προετοιμαστούμε για κάθε κακό πράγμα που θα μπορούσε να συμβεί, καλύτερα να λάβουμε λογικές προφυλάξεις και προσπαθούμε να μην ανησυχούμε για τα υπόλοιπα. Επειδή η ίδια η ανησυχία σας κοστίζει χρόνο και ενέργεια που θα μπορούσε να δαπανηθεί καλύτερα αλλού και μπορεί ακόμη και να επηρεάσει την υγεία σας. Η Huffington γράφει ότι χτυπήθηκε από το πόσο εξαντλητική ήταν η ανησυχία της και από το «πόσο μικρές αυτές οι ανησυχίες και οι φόβοι αποδείχτηκαν σημαντικοί».
2. Εστιάστε σε αυτό που έχει σημασία.
Διαβάζοντας τα παλιά περιοδικά της, η Huffington εντυπωσιάστηκε από το πόσο καλή ήταν στην κατανόηση του τι ήταν πολύ σημαντικό πολύ νωρίς στη ζωή, αλλά πόσο άσχημη ήταν να ενεργήσει βάσει αυτής της γνώσης. Δεν παρέχει λεπτομέρειες σχετικά με το τι θεωρούσε σημαντικό τότε, αλλά απέτυχε να δώσει προτεραιότητα. Αλλά κατά κάποιον τρόπο, δεν κάνει πραγματικά μεγάλη διαφορά. Αυτό που της είχε σημασία τότε ή που της έχει σημασία τώρα είναι διαφορετικό από αυτό που έχει σημασία για εσάς ή εμένα ή οποιονδήποτε άλλο. Ο καθένας έχει το δικό μας σύνολο πραγμάτων που πραγματικά μας ενδιαφέρει.
Το μάθημα εδώ είναι ότι όλοι πρέπει να κάνουμε ένα βήμα πίσω κάθε τόσο και να σκεφτούμε πώς αυτό που επικεντρωνόμαστε εντάσσεται στις μεγαλύτερες προτεραιότητές μας, εάν ισχύει. Αυτό ήταν το σημείο της διάσημης καθημερινής εφημερίδας του Steve Jobs ερώτηση : «Αν σήμερα ήταν η τελευταία μέρα της ζωής σας, θα θέλατε να κάνετε αυτό που κάνετε;»
Τζένι Ταφτ σύζυγος ματ Γκιλρόι
Η Huffington λέει ότι θέλει να πει στον νεότερο εαυτό της «απλά προχωρήστε και αναλάβετε αυτόν τον κίνδυνο» Αυτό μπορεί να είναι καλή συμβουλή για όλους μας.
3. Μην σκέφτεστε τη γήρανση μόνο από την άποψη της απώλειας.
Τείνουμε να σκεφτόμαστε τη γήρανση όσον αφορά τα πράγματα που δεν μπορούμε να κάνουμε πια, την απώλεια πραγμάτων όπως τα μαλλιά μας και τη γνώση ότι έχουμε λιγότερη διάρκεια ζωής μπροστά μας από ό, τι πίσω μας. Αλλά όπως μας θυμίζει ο Huffington, καθώς μεγαλώνουμε κερδίζουμε επίσης πράγματα όπως η σοφία, ηρεμία, εμπειρία και δεξιότητα. «Στα 70, ακολούθησα την επιθυμία της καρδιάς μου χωρίς να ξεπεράσω τη γραμμή», έγραψε ο Κομφούκιος, και στα 70, η Huffington φαίνεται να ακολουθεί την επιθυμία της καρδιάς της, τρέχοντας την Thrive Global, την οποία ξεκίνησε στα 66.
οικογενειακό υπόβαθρο του lee min ho
Αυτό λέει ότι της αρέσει περισσότερο να είναι 70:
«Είμαστε πλήρως αφοσιωμένοι στην οικοδόμηση μιας εταιρείας γύρω από μια από τις πιο δροσερές προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε - αλλάζοντας την ανθρώπινη συμπεριφορά, ώστε να μπορούμε να ζήσουμε πιο υγιείς και παραγωγικές και ενσυναισθητικές ζωές - μαζί με καταπληκτικούς ανθρώπους, πολλοί από τους οποίους είναι κάτω από τη μισή ηλικία μου. Και να το κάνεις με περισσότερη χαρά, λιγότερο άγχος, λιγότερο εφίδρωση των μικρών αντικειμένων και χωρίς να είσαι παθιασμένος με κάθε ώρα το αποτέλεσμα. '
Αν το 70 σημαίνει ότι μπορείτε να ασχοληθείτε πλήρως με τη δουλειά που σας αρέσει με «περισσότερη χαρά, λιγότερο άγχος, λιγότερο εφίδρωση των μικρών», τότε αυτό μου φαίνεται αρκετά καλό.
