Το να βρεις πώς να παραμένεις συγκεντρωμένος και παραγωγικός μπορεί να είναι πρόκληση. Αυτήν τη στιγμή, υπάρχουν περισσότερα πράγματα που αγωνίζονται για την προσοχή σας ανά πάσα στιγμή, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να είναι πιο δύσκολο από ποτέ να μείνετε πάνω από αυτό που εσείς πρέπει να γίνουν κάθε μέρα.
Πάντα ψάχνω για οτιδήποτε μπορεί να μου δώσει ένα πλεονέκτημα στη μάχη με τη λίστα με τις υποχρεώσεις μου, γι 'αυτό απολαμβάνω πραγματικά αυτό το απλό τέχνασμα που χρησιμοποιείται από πραγματικά παραγωγικούς ανθρώπους όπως ο Bill Gates και ο Jeff Bezos. Θα το φτάσουμε σε μια στιγμή, υπόσχομαι.
Πρώτον, θέλω να σας πω γιατί αυτό το φαινομενικά μη συμβατικό κόλπο ήταν ένα τόσο ισχυρό εργαλείο για τη ρουτίνα παραγωγικότητάς μου. Βλέπω, είμαι πρωινός άνθρωπος, όχι επειδή μου αρέσει να σηκώνω νωρίς το κρεβάτι, αλλά επειδή είναι όταν μπορώ να βρω χρόνο για να επικεντρωθώ πραγματικά σε αυτό που πρέπει να κάνω. Είναι επίσης η μόνη αδιάλειπτη ώρα που παίρνω κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Ως αποτέλεσμα, προσπαθώ να κάνω όσο γίνεται περισσότερο πριν σηκωθούν τα τέσσερα παιδιά μας. Μόλις συμβεί αυτό, οι τροχοί της παραγωγικότητας σταματούν και δίνουν τη δυνατότητα να βεβαιωθείτε ότι όλοι σηκώνονται, ντύνονται και παίρνουν πρωινό πριν ξεκινήσει το εικονικό σχολείο. Στη συνέχεια, γίνεται μια σταθερή ροή για να βεβαιωθείτε ότι όλοι βρίσκονται στη σωστή συνάντηση Zoom την κατάλληλη στιγμή και ότι είναι συνδεδεμένοι στις σωστές εφαρμογές για να ολοκληρώσουν τις εργασίες τους.
πού ζει το jonas bridges
Τόσο πολύ για να κάνω κάτι άλλο. Αν μπορώ να βρω χρόνο κατά τις περισσότερες μέρες είναι ένα μπόνους, το οποίο θέτει ένα επιπλέον επίπεδο άγχους και άγχους την ώρα που έχω το πρωί - κάτι που νικά ολόκληρο τον λόγο να σηκωθώ νωρίς στην αρχή.
Δηλαδή, έως ότου εξέτασα τι έκαναν αυτοί οι πολύ παραγωγικοί άνθρωποι με την πρωινή ρουτίνα τους. Ένα πράγμα συνέχισε να εμφανίζεται:
Κάνε κάτι άλλο πρώτα
Αυτό είναι σωστό, όταν σηκώνεστε το πρωί, αντισταθείτε στον πειρασμό να βουτήξετε στη δουλειά. Αντ 'αυτού, κάντε κάτι άλλο πρώτα.
Λόγκαν Μάρσαλ-πράσινο σώμα
Για παράδειγμα, ο Bill Gates είναι είναι γνωστό ότι ξεκινά την ημέρα του στο διάδρομο παρακολουθώντας εκπαιδευτικά DVD. Ο Τζεφ Μπέζος, από την άλλη πλευρά, δεν λαμβάνει επαγγελματικές συναντήσεις μέχρι τις 10 π.μ., προτιμώντας πρώτα να κάνει χρόνο για άλλες δραστηριότητες στο σπίτι.
Ίσως για εσάς σημαίνει να περπατάτε ή να παίζετε στην αυλή με το σκυλί σας. Ίσως να διαβάσατε την εφημερίδα ή ακόμα και ένα βιβλίο. Παρεμπιπτόντως, η απάντηση σε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου δεν μετράει.
πόσο χρονών είναι η Brenna d'amico
Δεν έχει σημασία όταν ξυπνάτε, αν είστε σαν τους περισσότερους ανθρώπους, κοιτάζετε το τηλέφωνό σας πριν κάνετε οτιδήποτε άλλο. Μόλις δείτε ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που απαιτεί την προσοχή σας και να αρχίσετε να αποκρίνετε, ακόμα κι αν δεν είναι τόσο σημαντικό, ξεκινάτε τη μέρα σας υπαγορευμένη από εξωτερικές απαιτήσεις, αντί να είστε προσεκτικοί και σκόπιμοι να ορίσετε τις δικές σας προτεραιότητες και κατεύθυνση.
Φαίνεται εντελώς μη συμβατικό και αντίθετο να κάνουμε κάτι άλλο πρώτα. Εάν έχετε μόνο περιορισμένο χρόνο - και το κάνετε - φαίνεται ότι θα ήταν πολύ πιο λογικό να το χρησιμοποιείτε όλα τα πιο σημαντικά πράγματα. Είναι δελεαστικό να πιστεύετε ότι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης της λίστας υποχρεώσεων είναι να ξεκινήσετε το συντομότερο δυνατό το πρωί.
Εκτός, και αυτό είναι σημαντικό, μερικές φορές το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να σκεφτείτε κάτι άλλο, ή ακόμη και τίποτα. Αυτό συμβαίνει επειδή, όπως και το σώμα σας, ο εγκέφαλός σας χρειάζεται χρόνο το πρωί για να προετοιμαστεί για τα πράγματα που πρέπει να κάνετε.
Το να δώσετε στον εαυτό σας χώρο κάνοντας κάτι άλλο πρώτα σας βοηθάει να είστε πιο αφοσιωμένοι όταν κάθεστε στη δουλειά, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να κάνετε περισσότερα όταν το κάνετε. Δημιουργεί επίσης ένα όριο έτσι ώστε να μην πηγαίνετε κατευθείαν από το κρεβάτι στη δουλειά, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό τώρα που είναι οι περισσότεροι άνθρωποι Δουλεύοντας από το σπίτι .
Όταν κάνετε κάτι άλλο πρώτα, δίνετε στον εαυτό σας χώρο για να συγκεντρώσετε τις σκέψεις σας και να επεξεργαστείτε την επόμενη μέρα. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να είστε σκόπιμοι όταν τελικά καθίσετε στο γραφείο σας και, τελικά, να κάνετε περισσότερα με τον χρόνο που έχετε.
