Κύριος Έναρξη Ζωής Πώς να παραμείνετε όταν οι ώρες δυσκολεύονται

Πώς να παραμείνετε όταν οι ώρες δυσκολεύονται

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Η ευλογία της ζωής φέρνει επίσης πολλές αντιξοότητες που αντιμετωπίζουμε όλοι - προκλήσεις με την καριέρα, την οικογένεια, τα οικονομικά, τις σχέσεις, το αίσθημα συγκλονισμού ή τον αγώνα με την κατάθλιψη. Οι συνεχείς αρνητικές ειδήσεις σε πολλά μέτωπα και το άγχος της περιόδου των διακοπών μπορεί να τείνουν να μεγεθύνουν αυτές τις προκλήσεις στη ζωή μας.

Προσωπικά ανυψώθηκα καθώς θυμήθηκα μια εμπνευσμένη διεύθυνση που έδωσε ο Wallace A. Kennedy, Καθηγητής Ψυχολογίας στο alma mater μου, στο Πανεπιστήμιο της Φλόριντα. Μιλούσε με τους μαθητές του σχολείου Maclay στην Ταλαχάσι στις 17 Νοεμβρίου 1981. Ένας από τους συμμαθητές τους, η Μαργαρίτα, είχε μόλις αυτοκτονήσει και ήταν σε κίνδυνο.

Το μήνυμα του καθηγητή Kennedy είναι συναρπαστικό και σχετικό με τον καθένα μας κάθε μέρα. Το σημείο του είναι τόσο καλά διατυπωμένο που δεν το έβαλα στο τέλος. Παρακαλώ διαβάστε το, πάρτε το στην καρδιά και μοιραστείτε το με αυτούς που μπορεί να το θεωρήσουν χρήσιμο. Εδώ είναι:

richard marx καθαρή αξία 2015

Πριν από μερικά χρόνια, ένας καλός φίλος μου, ένας σπουδαίος άνθρωπος και ένας καλός γιατρός, που βρέθηκε βαρεμένος για την ημέρα, αποφάσισε να αποκοπεί για το υπόλοιπο του απογεύματος. Χωρίς να πει τίποτα σε κανέναν για το πού πηγαίνει, έφυγε από το γραφείο και οδήγησε βόρεια στη Γεωργία, τελικά στην άκρη της λίμνης Seminole, όπου κατείχε κάποια γη. Πέρασε το απόγευμα επικοινωνώντας με τη φύση, όπως λέμε, καθαρίζοντας το κεφάλι του από τις σκέψεις ενός πολυάσχολου γιατρού και απολαμβάνοντας τη μοναξιά της λίμνης.

Μια ελαφριά βροχή είχε μπει, και ο δρόμος μέχρι τη λίμνη ήταν σκληρό παν, νότιος πηλός της Γεωργίας. Μετά το σκοτάδι, καθώς προσπαθούσε να οδηγήσει πίσω στον κεντρικό δρόμο, το αυτοκίνητό του δεν θα έπεφτε. Θυμάμαι ότι ένας γέρος, ένας φίλος του, είχε ένα τρακτέρ σε ένα υπόστεγο περίπου ένα μίλι πίσω από το δρόμο, ο φίλος μου περπατούσε στη λάσπη προς το υπόστεγο, όπου βρήκε το τρακτέρ και το κλειδί. Μη θέλοντας να περπατήσει το άλλο μίλι στο σπίτι του φίλου του και γνωρίζοντας ότι δεν θα υπήρχε πρόβλημα με την άδεια, έριξε το τρακτέρ και οδήγησε προς τη λίμνη. Συνδέθηκε το τρακτέρ στο αυτοκίνητό του, ανέβηκε στο κάθισμα του οδηγού, το έβαλε σε γρανάζι, άφησε τον συμπλέκτη και σε ένα μικρό δευτερόλεπτο βρέθηκε στο έδαφος με το τρακτέρ πάνω του, 8.000 κιλά χάλυβα τον τρυπά τον κρύο, σκληρό πηλό.

Δύο κλασικά λάθη τον άφησαν καρφωμένο με απελπισία, με την κυκλοφορία να κόβεται στον ώμο και το χέρι του και την αίσθηση σπασμένων οστών ενάντια στη βρωμιά. Το πρώτο λάθος ήταν να μην έλεγε ούτε μια ψυχή πού ήταν. Το δεύτερο ανέλαβε, χωρίς βοήθεια, ένα δύσκολο, επικίνδυνο έργο για το οποίο δεν είχε ούτε την εμπειρία ούτε την εκπαίδευση.

Καρφωμένος, μόνος, κοντά σε σοκ και σε τρομερό πόνο, δεν υπήρχε σχεδόν τίποτα που να μπορούσε να κάνει. Αφού περάσαμε από τα πράγματα που όλοι θα θέλαμε - να κλαίμε λίγο, να κλαίμε λίγο, να φωνάζουμε λίγο, να προσεύχόμαστε λίγο, ίσως ακόμη και να προσφέρουμε στον Θεό λίγη συμφωνία, έμεινε στην πραγματικότητα ότι ήταν αβοήθητος, μόνος και πολύ σοβαρός κίνδυνος, όλα αυτά λόγω των φαινομενικά ασήμαντων σφαλμάτων: δεν λένε σε μια ψυχή πού πήγαινε και ανέλαβε περισσότερα από όσα μπορούσε με ασφάλεια να διαχειριστεί μόνη της.

Τώρα ο φίλος μου είχε ένα τεράστιο πλεονέκτημα, που παρέχεται μετά από λίγο σε όλους μας: την ηλικία και την εμπειρία. Είχε πέσει στο παρελθόν, και πίστευε, τρελός όπως φαινόταν, ότι έπρεπε να γίνει κάτι που μπορούσε να κάνει.

Τελικά, του ήρθε ότι υπήρχαν τρία πράγματα που μπορούσε να κάνει, και έβαλε όλη του την ενέργεια για να τα κάνει. Βρήκε ότι μπορούσε να κουνάει τα δάχτυλά του λίγο. ότι με ένα μικρό ραβδί που βρήκε στο έδαφος, μπορούσε ... να κολλήσει μέχρι το φως της ημέρας. ... αυτό και τίποτα άλλο. Έτσι όλη τη νύχτα, κρύο, βρεγμένο, με πόνο και εντελώς μόνος, το κράτησε: κουνάει λίγο, διαλέγει λίγο το πρόβλημα και ... κρέμεται μέχρι το φως της ημέρας.

Στην πραγματικότητα, ο γιατρός μου δεν ζει μόνος στον κόσμο. Έχει μια οικογένεια, φίλους και συναδέλφους. Και υπάρχει ένα σωρό βοηθοί - αστυνομία, σερίφηδες, δασοφύλακες, γιατροί - κυριολεκτικά ένα δωμάτιο γεμάτο. Δεν είσαι ποτέ πραγματικά μόνος. Άγνωστος σε αυτόν, λίγο μετά το σκοτάδι, πρώτα στην υποτονική κλίμακα και μετά με ένα ανερχόμενο crescendo, οι πραγματικοί άνθρωποι στη ζωή του άρχισαν να φανατίζουν και να ψάχνουν ...

Marjorie Bridges-woods σύζυγοι

Εξακολουθώντας να πιστεύω ότι ήταν μόνος και ότι θα μπορούσε να είναι απελπιστική, ο φίλος μου, επειδή είχε πέσει πριν, διατήρησε το ρυθμό: κουνάει λίγο, πήρε τον προβληματικό πηλό κάτω από τον αγκώνα του, και ... κρεμάστηκε μέχρι το φως της ημέρας .

Τελικά, μόλις την αυγή, όλα συνέβησαν ταυτόχρονα - τρακτέρ, συντρίμμια, ασθενοφόρα, ιατροί, αδιάβροχοι πόλοι, καλώδια και κλειδιά. Και μετά, τελείωσε - ένα ζεστό κρεβάτι, χειρουργοί οστών, καρδιοαγγειακοί χειρουργοί. και όχι μόνο ένα κακό όνειρο, ένα αστείο για να πείτε στον εαυτό σας όταν αισθάνεστε ιδιαίτερα αδιάφοροι. Αλλά η ζωή, το μέλλον, οι φίλοι, η οικογένεια, τα όνειρα, τα σχέδια και οι ευθύνες ήταν δικά του λόγω αυτών των τριών ασήμαντων πραγμάτων - κουνιέται για να κρατήσει τους χυμούς ρέοντας, επιλέγοντας το πρόβλημα, και πάνω απ 'όλα, μέσω πόνου, σοκ, κρύου, σκοτάδι και μοναξιά ... κρέμεται μέχρι το φως της ημέρας.

Η κύρια διαφορά μεταξύ των δύο φίλων μου είναι η εμπειρία. Ο γιατρός μου φίλος κατάλαβε τις κορυφές και τις κοιλότητες της ζωής. Είχε πέσει στο παρελθόν και θυμήθηκε τι συνέβη όταν ανέβηκε ο ήλιος. Είχε διαπράξει το ίδιο λάθος που έκανε η Μαργαρίτα. Μώλωπες και κατάθλιψη, πήγε σε ένα μικρό ταξίδι, στην περίπτωσή της, όχι στη λίμνη Seminole, αλλά στο κεφάλι της. Και όπως και ο μεγαλύτερος φίλος μου, πήγε χωρίς να πει ούτε μια ψυχή, αποκομμένος από το δίκτυο των ανθρώπων που φροντίζουν. Και τότε, όπως και αυτός, ανέλαβε ένα έργο πέρα ​​από την κατανόησή της. Θυμηθείτε, η γενική φωτεινότητα δεν αποτελεί υπόσχεση συγκεκριμένης ικανότητας. Οι γιατροί είναι κάποιοι λαμπροί άνθρωποι, αλλά ο φίλος μου «έτρωγε με χαζές» ως προς το πού έφτιαξε μια αλυσίδα έλξης σε ένα τρακτέρ.

Δεν έχω γνώση του συγκεκριμένου καθήκοντος, αλλά τυπικά αυτών των καθηκόντων που αναλαμβάνουμε είναι το «γιατί» της ζωής - γιατί ο θάνατος, γιατί η μοναξιά, γιατί η ανασφάλεια, γιατί η αποξένωση; Τέτοια μάτια είναι ίσως πέρα ​​από τους μεγάλους φιλοσόφους, θεολόγους και στοχαστές των εποχών, ή έτσι τα γραπτά τους θα μας έκαναν να πιστέψουμε, αλλά σίγουρα πέρα ​​από την αρμοδιότητα ενός από εμάς που εξακολουθεί να πλήττεται από τον ιδεαλισμό της νεολαίας. Αυτή, όπως και ο γιατρός, ήταν πέρα ​​από την αρμοδιότητά της, και, όπως και αυτός, μόνη.

Τότε συνέβη. Όλα της την αναποδογύρισαν, όπως κάνουν μερικές φορές τα ψυχικά ταξίδια, και φαίνεται ότι εκείνη τη στιγμή είναι πολύ βαρύτερα από ένα τρακτέρ 8.000 λιβρών - ιδέες συντριβής, ιδέες που παράγουν τέτοια απελπιστικά συναισθήματα τη νύχτα.

Όλοι μας θέλουμε να κόψουμε μερικές φορές, να ξεφύγουμε, να σκεφτούμε, να γυρίσουμε προς τα μέσα. Αυτό είναι ένα μέρος της εργασίας μέσα από τα διλήμματα της ζωής. Εάν μπείτε στον πειρασμό να το κάνετε αυτό, και είμαι βέβαιος ότι θα είστε, για την αγάπη του Θεού, να θυμάστε δύο πράγματα: πείτε μας πού βρίσκεστε και προσπαθήστε να μην αντιμετωπίσετε τα βαριά προβλήματα ταυτόχρονα και μόνα.

Τώρα αν, Θεέ μου, με κάποιον τρόπο βρεθείτε ότι έχετε κάνει τις δύο κλασικές βλάβες της απομόνωσης και αναλαμβάνετε τα βαριά, και σας αναποδογυρίζει, απλώς θυμηθείτε να κάνετε δύο πράγματα: θυμηθείτε ότι κάτι μπορεί να κινηθεί λίγο, έτσι κουνάτε γύρω. Θυμηθείτε ότι όλα τα προβλήματα μπορούν να ραμφιστούν λίγο, οπότε ρίξτε μια ματιά στο πρόβλημα. αλλά πάνω απ 'όλα, θυμηθείτε να ... μείνετε μέχρι το φως της ημέρας.

είναι ο Τσέστερ Βε και η Γκρέις Χέλμπιγκ παντρεμένοι

Ανήκετε σε ένα δίκτυο φροντίδας ανθρώπων. Κοιτάξτε γύρω σας τα πρόσωπα της ανησυχίας σήμερα το πρωί, ακόμη και στα πρόσωπα των συμμαθητών που δεν γνώριζαν τη Μαργαρίτα. Θυμηθείτε ότι έρχονται. Μπορεί να χρειαστούν λίγο, αλλά η οικογένεια, οι φίλοι, οι σύμβουλοι, οι ψυχολόγοι, οι ψυχίατροι, οι υπουργοί και οι γιατροί, όλοι σας αναζητούν. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τους δώσετε μια ευκαιρία. Περιστρέψτε λίγο, ξεφύγετε λίγο από το πρόβλημα και για χάρη όλων μας ... περιμένετε μέχρι το φως της ημέρας.