Περιεχόμενα
- 1Ποιος είναι ο Steve Cook;
- δύοΗ καθαρή αξία του Steve Cook
- 3Πρώιμες αρχές ζωής και φυσικής κατάστασης
- 4Πτώση και Επιστροφή στη Φόρμα
- 5Προπόνηση και ο μεγαλύτερος χαμένος
- 6Πρόσφατες προσπάθειες
- 7Προσωπική ζωή
Ποιος είναι ο Steve Cook;
Ο Steve Cook γεννήθηκε στις 10 Δεκεμβρίου 1984 στο Boise του Αϊντάχο των ΗΠΑ. Είναι bodybuilder, personal trainer, μοντέλο fitness, προσωπικότητα YouTube και τηλεοπτική προσωπικότητα, πιθανότατα περισσότερο γνωστός για τη δουλειά του στην τηλεοπτική σειρά ριάλιτι The Biggest Loser, στην οποία εμφανίζεται ως ένας από τους εκπαιδευτές του σόου. Διαχειρίζεται επίσης ένα κανάλι στο YouTube που εστιάζει στη φυσική κατάσταση και τον τρόπο ζωής.
Η καθαρή αξία του Steve Cook
Από τις αρχές του 2020, η καθαρή περιουσία του Steve Cook εκτιμάται ότι πλησιάζει τα 2 εκατομμύρια δολάρια, που κέρδισε μέσω της επιτυχίας στις διάφορες προσπάθειές του, κυρίως με επίκεντρο τη φυσική κατάσταση. Έχει κερδίσει μεγάλα βραβεία σε εκδηλώσεις bodybuilding, έχει εργαστεί σε εκπομπές γυμναστικής, έχει γράψει για περιοδικά γυμναστικής, μεταξύ άλλων προσπαθειών.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Στιβ Κουκ (@stevecook) την 1η Απριλίου 2020 στις 11:21 π.μ. PDT
Επίσης, κερδίζει σημαντικά από τα διαφημιστικά έσοδα του καναλιού του στο YouTube.
Πρώιμες αρχές ζωής και φυσικής κατάστασης
Ο Steve μεγάλωσε το μεσαίο παιδί των επτά ετών και απέκτησε το πρόβλημα της φυσικής κατάστασης σε νεαρή ηλικία χάρη στον πατέρα του, ο οποίος εργαζόταν ως αθλητικός διευθυντής ενός σχολείου. Ο πατέρας του τον ενθάρρυνε και τον εκπαίδευσε να παραμείνει σε φόρμα σε νεαρή ηλικία. Τελικά άρχισε να απολαμβάνει τις ρουτίνες γυμναστικής και ήθελε να δει πόσο μακριά θα έφτανε. Είχε ιδιαίτερα κίνητρα να ακολουθήσει το bodybuilding όταν γνώρισε τον πρώην επαγγελματία bodybuilder και ηθοποιό, Arnold Schwarzenegger.
Στο γυμνάσιο, σήκωνε ήδη βαριά, και οι αθλητικές του ικανότητες τον οδήγησαν να ενταχθεί στην ομάδα Αμερικανικού Ποδοσφαίρου του σχολείου του.
Βοήθησε την ομάδα του πάρα πολύ, και αυτό του χάρισε μια υποτροφία στο Dixie State College, όπου θα συναντούσε τη μελλοντική πρώτη του σύζυγο. Ενώ του άρεσε να παίζει κολεγιακό ποδόσφαιρο, δεν φιλοδοξούσε να κάνει επαγγελματική σταδιοδρομία στο άθλημα, προτιμώντας ακόμα το bodybuilding και τη φυσική κατάσταση χωρίς τον κίνδυνο τραυματισμού με τον οποίο ήταν τόσο στενά συνδεδεμένο το ποδόσφαιρο.
Πτώση και Επιστροφή στη Φόρμα
Τελικά παντρεύτηκε λίγο πριν από την ολοκλήρωση του πτυχίου του, αλλά ο πρώτος του γάμος σύντομα έπεσε προς τα κάτω, οδηγώντας σε διαζύγιο που είχε χάσει τα πάντα, χωρίς προοπτικές στο μπέιζμπολ, χωρίς πτυχίο και σχέδια για το μέλλον. Επέστρεψε στο σπίτι ως θυμωμένος και καταθλιπτικός άνδρας, αλλά ήταν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που ανακάλυψε ξανά την αγάπη του για το bodybuilding. 
jpg
Επέστρεψε στο σχολείο για να ολοκληρώσει κολεγιακή εκπαίδευση, αυτή τη φορά πτυχίο βιολογίας και ψυχολογίας, προσθέτοντας περισσότερες γνώσεις στο πάθος του.
Στη συνέχεια, είδε το YouTube ως μια πιθανή λεωφόρο για μια επιτυχημένη καριέρα στον κόσμο της φυσικής κατάστασης. Άρχισε να καθιερώνει το όνομά του και την προσωπική του επωνυμία μέσω του καναλιού του και άρχισε να κάνει προπονητικά και εκπαιδευτικά βίντεο, δίαιτες, συμβουλές και άλλο περιεχόμενο που σχετίζεται με τη φυσική κατάσταση. Η δημοτικότητά του αυξήθηκε με τα χρόνια και η τεχνογνωσία του αναζητήθηκε τελικά από πολλούς, όχι μόνο από τους διαδικτυακούς θεατές του. Αγωνίστηκε επίσης σε αρκετούς διαγωνισμούς bodybuilding, κερδίζοντας μερικούς από τις αρχές έως τα μέσα της δεκαετίας του 2010. Τελικά, έμεινε μακριά από το αγωνιστικό κομμάτι του bodybuilding λόγω των έντονων απαιτήσεων που απαιτούνται για να συμβαδίσει με τον ανταγωνισμό.
Συμμετείχε επίσης σε πολλά περιοδικά bodybuilding, βρίσκοντας δουλειά ως μοντέλο γυμναστικής στη διαδικασία.
Προπόνηση και ο μεγαλύτερος χαμένος
Ο Κουκ το πιστεύει αυτό συνοχή Σε συνδυασμό με μικρές παραλλαγές ή αλλαγές στην προπόνηση είναι το κλειδί για τη μεγιστοποίηση της απόδοσης της προπόνησης. Μια αυστηρά συνεπής ρουτίνα προπόνησης μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα οι μύες να συνηθίσουν υπερβολικά τις κινήσεις, οδηγώντας σε μικρότερη αποτελεσματικότητα, ενώ πάρα πολλές παραλλαγές μπορεί να οδηγήσουν στο να μην αποκτήσουν οι μύες τη σωστή ανάπτυξη που απαιτείται. Συμβουλεύει τους οπαδούς του να επιμείνουν σε έναν στόχο και στη συνέχεια να εφαρμόσουν αλλαγές στις επαναλήψεις, τις παραλλαγές, τον όγκο και άλλες πτυχές για να βοηθήσουν στην επίτευξη αυτού του στόχου.
Μετά από 6 εβδομάδες και αρχίζοντας να λαμβάνετε τις ανταμοιβές της σκληρής δουλειάς, της καθαρής διατροφής και ενός υπέροχου προγράμματος @stevecook κάποιοι θα έλεγαν ότι αυτό είναι photoshop. Αλλά αν έχεις πρόβλημα, θα σε πάω στο οκτάγωνο πίσω pic.twitter.com/Wk7FfIlQp3
— Steve Cook (@SteveCook28) 24 Απριλίου 2020
Αν και δεν είναι πολύ αυστηρός στη διατροφή, στοχεύει να διατηρήσει ένα σώμα έτοιμο για ανταγωνισμό ή μόντελινγκ, ώστε να προσαρμόζεται εύκολα σε κάθε ξαφνική δουλειά.
Με την εκπαίδευσή του και την εμπειρία του, τελικά προσλήφθηκε για να γίνει ένας από τους ειδικούς φυσικής κατάστασης και προπονητές στο σόου Ο μεγαλύτερος χαμένος . Το σόου είναι μια σειρά διαγωνισμών πραγματικότητας στην οποία οι υπέρβαροι διαγωνιζόμενοι ανταγωνίζονται μεταξύ τους για να δουν ποιος μπορεί να χάσει τα περισσότερα κιλά σε μια σεζόν. Το άτομο που θα πετύχει τα περισσότερα κερδίζει ένα χρηματικό έπαθλο και τον τίτλο του Μεγαλύτερου Ηττημένου. Η εκπομπή έχει αποδειχθεί δημοφιλής όχι μόνο στις ΗΠΑ, αλλά σε πολλές άλλες χώρες όπου έχουν δημιουργηθεί και προσαρμογές της σειράς.
Πρόσφατες προσπάθειες
Εκτός από την τηλεοπτική του δουλειά, ο Steve υπήρξε σταθερός διαδικτυακός ρόλος, σε διαδικτυακές εκδόσεις στις οποίες προβάλλει τις προπονήσεις του, το σώμα του και μοιράζεται τις γνώσεις του με το κοινό. Ένας από τους ιστότοπους στους οποίους είναι σταθερά μέρος εδώ και περίπου μια δεκαετία είναι bodybuilding.com . Ο ιστότοπος είναι ένας διαδικτυακός πωλητής λιανικής που πουλά διάφορα συμπληρώματα, αλλά έχει προσελκύσει τεράστιο πλήθος λόγω της εστίασής του στην παροχή περιεχομένου που εστιάζεται στη φυσική κατάσταση. Έχει υπηρετήσει ως συνεργάτης στο site από τότε που έγινε γνωστός και έχει γράψει για διάφορα θέματα bodybuilding και fitness.
Τα τελευταία χρόνια, έχει επικεντρωθεί περισσότερο στην ανάπτυξη του YouTube του Κανάλι , ανεβάζοντας συνεχώς περίπου δύο με τρία βίντεο την εβδομάδα. Επικεντρώνεται σε ρουτίνες προπόνησης, βίντεο δίαιτας και βίντεο blogs (vlogs), στα οποία παρουσιάζει μερικά από τα πράγματα που έκανε στη ζωή του. Τους τελευταίους μήνες, όπως και πολλοί άλλοι δημιουργοί περιεχομένου γυμναστικής, έχει επικεντρωθεί περισσότερο στη δημιουργία προπονήσεων που ωφελούν τους ανθρώπους που μένουν στο σπίτι ή εκείνους που δεν διαθέτουν εξοπλισμό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι πρόσφατες καραντίνες και τα lockdown λόγω του κορωνοϊού έχουν αφήσει πολλούς ανθρώπους στο σπίτι, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορούν να πηγαίνουν τακτικά στο γυμναστήριο για το άμεσο μέλλον.
Προσωπική ζωή
Η Steve ήταν κάποτε σε σχέση με το μοντέλο φυσικής κατάστασης και bodybuilder Courtney Alexis King, η οποία όπως κι εκείνος είχε κάνει όνομα στο σιρκουί του bodybuilding, κερδίζοντας πολλούς διαγωνισμούς. Τελικά χώρισαν και αργότερα παντρεύτηκε έναν άλλο. Στη συνέχεια ξεκίνησε μια σχέση με τη γυμνάστρια και bodybuilder Morgan Rose Moroney, η οποία εργάζεται επίσης ως μοντέλο fitness. και διαχειρίζεται διαδικτυακό περιεχόμενο μέσω λογαριασμών στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και ενός καναλιού YouTube. Ήταν σταθερή στο κανάλι του καθώς ζουν μαζί και συχνά συνεργάζονται με το περιεχόμενο του άλλου. Το ζευγάρι λατρεύει τα ταξίδια αλλά δεν έχει ταξιδέψει τελευταία λόγω περιορισμούς σε διεθνή ταξίδια για την πρόληψη της εξάπλωσης του ιού.
