Το να σηκωθείς και να μιλάς μπροστά σε ανθρώπους μπορεί να είναι μαζικά εκφοβιστικό , κυρίως επειδή οι άνθρωποι φοβούνται την απόρριψη αυτό μπορεί να έρθει αν αποτύχουν. Γι 'αυτό κάθε δημόσιος ομιλητής αξίζει το αλάτι τους πρακτικές . Αλλά πώς το κάνετε αυτό, εκτός από την απομνημόνευση και την επανάληψη και την απομάκρυνση υλικού από άτομα που γνωρίζετε; Διεθνής ομιλητής και Διευθύνων Σύμβουλος της DTS International Ντουγκ Μαλούφ χρησιμοποιεί μια τεχνική εκτός τοίχου για βελτίωση.
Όχι, κυριολεκτικά, μιλά σε ένα σημείο στον τοίχο.
Δεν υπάρχει ειδική προσέγγιση σε αυτό πέρα από αυτό. Εξακολουθείτε να δίνετε το ίδιο υλικό, προσπαθείτε να χρησιμοποιήσετε την ίδια μηχανική γλώσσας σώματος, όλα αυτά. Ακούγεται απλό, έτσι; Αλλά εδώ είναι γιατί είναι τόσο γελοία αποτελεσματικό (και δύσκολο).
Εστίαση προτεραιότητας και ανατροφοδότησης
Όταν κοιτάζετε έναν τοίχο καθώς προσπαθείτε να κάνετε πρόβες, λέτε στον εγκέφαλό σας ότι ο τοίχος πρέπει να έχει προτεραιότητα και εστίαση στην προσοχή. Η ομιλία πρέπει στη συνέχεια να είναι δευτερεύουσα στον τοίχο όσον αφορά την επεξεργασία. Με άλλα λόγια, πρέπει να είναι χαραγμένο στο σημείο όπου η ανάκληση των πληροφοριών ομιλίας είναι τουλάχιστον κάπως αυτόματη. Αν δεν είναι, η εστίαση στον τοίχο θα επηρεάσει την ικανότητα ομιλίας και πιθανότατα θα βρεθείτε να σκοντάφτει πάνω στη γλώσσα σας.
Γίνεται επίσης πιο περίπλοκο. Κανονικά, όταν δοκιμάζετε την ομιλία σας για πραγματικούς ανθρώπους, χρησιμοποιείτε παράγοντες όπως οι εκφράσεις του προσώπου για να λάβετε κάποια σχόλια σχετικά με το πώς κάνετε. Στην πραγματικότητα, πραγματικά υπέροχες ομιλίες σχεδόν πάντα έχουν κάποια αλληλεπίδραση με το κοινό. Όταν εστιάζετε στον τοίχο, ωστόσο, δεν παίρνετε την αλληλεπίδραση που θα περιμένατε. Για τους περισσότερους ανθρώπους, αυτό είναι ανησυχητικό. Πρέπει να αξιοποιήσετε την αυτοπεποίθησή σας για να ξεπεράσετε αυτό και όχι να σας πετάξει.
ο Μπαμ είναι ακόμα παντρεμένος με τη δεσποινίς
Κυριαρχία της τεχνικής
Τώρα που καταλαβαίνετε γιατί το να μιλάτε στον τοίχο είναι δύσκολο, μην αποθαρρύνετε αν ανακαλύψετε ότι παλεύετε. Θυμηθείτε, το ήμισυ του ζητήματος είναι ότι ο εγκέφαλός σας πρέπει να κατατάξει τα δεδομένα από άποψη σημασίας. Οτιδήποτε θέλετε να είναι αυτόματο απαιτεί επανάληψη, οπότε ναι, πρέπει να ξεπεράσετε την ομιλία σας πολλές φορές. Συγγνώμη, χωρίς συντομεύσεις. Αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τεχνικές όπως η σύνδεση βασικών σημείων με ακολουθίες τρελών εικόνων (π.χ., μια γάτα που πυροβολεί ένα μπαζούκα) για να διευκολύνει την αρχική απομνημόνευση και επανάληψη. Επιπλέον, κόψτε ό, τι λέτε σε μικρότερα κομμάτια, ακριβώς όπως ένας μαραθωνιώτης σπάει τον αγώνα του σε μεμονωμένα μίλια. Η επιδίωξη πολλών μικρών στόχων είναι συχνά λιγότερο ψυχολογικά συντριπτική από την επιδίωξη ενός τεράστιου.
Όσο για την εμπιστοσύνη που χρειάζεστε για να ξεπεράσετε την έλλειψη αναμενόμενων σχολίων, υπάρχουν πολλές λύσεις. Κοιτάζοντας πίσω μικρές επιτυχίες - για παράδειγμα, ολοκληρώνοντας κάτι στη λίστα υποχρεώσεων - μπορεί να βοηθήσει, όπως και να μάθετε για περιοχές όπου αισθάνεστε πιο αδύναμοι, να μιλήσετε με μέντορες, να εξερευνήσετε νέες τοποθεσίες ή ακόμα και να σκάψετε βαθύτερα την πίστη σας. Ό, τι κι αν επιλέξετε, το θέμα είναι να βεβαιωθείτε ότι θα σας πάρει λίγο έξω από τη ζώνη άνεσής σας και να εστιάσετε στον εαυτό σας ως ικανός να προσαρμοστεί.
Το να ξεπεράσεις την ομιλία σου ενώ απευθύνεσαι στον τοίχο δεν αποτελεί αφετηρία στην προετοιμασία της ομιλίας. Είναι κάτι που πρέπει να βγείτε από το οπλοστάσιό σας όταν αρχίζετε να αισθάνεστε ότι οι πραγματικοί άνθρωποι θα πρέπει να σας ακούνε. Αλλά επειδή θα σας προκαλέσει με τρόπους που δεν θα κάνουν άλλες τεχνικές, μην διστάσετε να το δοκιμάσετε. Μπορεί να αισθάνεται ανόητο στην αρχή, αλλά όταν η παράδοσή σας βελτιωθεί αρκετά για να σας φέρει πραγματικό σεβασμό και ίσως ακόμη και χρήματα, δεν θα θελήσετε ποτέ να προετοιμαστείτε χωρίς αυτό ξανά.
