ΓΙΑΤΊ ΚΆΘΕ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΉ ΓΥΝΑΊΚΑ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΑΠΟΚΤΉΣΕΙ ΜΙΑ ΓΥΝΑΊΚΑ ΠΟΥ ΕΡΓΆΖΕΤΑΙ

Ένα φορτίο επιστημών δείχνει ότι η ύπαρξη υποστηρικτικού συζύγου στο σπίτι βοηθά τους επαγγελματίες να αποδίδουν καλύτερα στη δουλειά. Γιατί όμως να σταματήσετε με έναν μόνο σύζυγο; Η επιστήμη είναι εξίσου καθοριστική ότι το να έχεις «σύζυγο εργασίας» έχει επίσης τεράστιο, θετικό αντίκτυπο στην επιτυχία σου.

Πίσω στο Θυμωμένοι άντρες μέρες, η κατοχή συζύγου ήταν η αποκλειστική συντήρηση αρσενικών στελεχών. Ο όρος αρχικά «αναφέρεται σε έναν υψηλό λειτουργό γραμματέα ενός άνδρα. κάποιος που ήταν η σύζυγός του, αλλά στη δουλειά », εξηγεί ο επιχειρηματίας Erica Cerulo, ο οποίος έγραψε κυριολεκτικά το βιβλίο για το θέμα μαζί με τη συνιδρυτή της και την BFF Claire Mazur.

Φυσικά, ισχυροί άντρες έχουν πολύ καιρό εκτιμήσει τις δουλειές τους. Το να έχεις μια γυναίκα για να σε υποστηρίξει είναι μια γλυκιά συμφωνία - στο σπίτι και στο γραφείο. Οι επαγγελματικές γυναίκες πρέπει να αποκτήσουν και τις ίδιες. Και ευτυχώς, αυτές τις μέρες μπορούν.

Ο όρος έχει αναπτυχθεί πέρα από τη σεξιστική του προέλευση για να περιλαμβάνει δύο συναδέλφους που δημιουργούν μια στενή, προσωπική, υποστηρικτική φιλία στην εργασία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι επαγγελματικές γυναίκες ειδικότερα πρέπει να σκεφτούν να ζευγαρώσουν στο γραφείο (ή να αφιερώσουν λίγο χρόνο για να ευχαριστήσουν το επαγγελματικό τους καλύτερο μισό)

1. Είναι μόνος εκεί έξω χωρίς δουλειά.

Όπως έχουν οι ερευνητές της Yale, Emma Seppälä και Marissa King επεσήμανε στον ιστότοπο του HBR , έρευνες διαπιστώνουν ότι έως και 50 τοις εκατό από εμάς αναφέρουν ότι έχουν εξαντληθεί στην εργασία. Η μοναξιά στη δουλειά είναι μεγάλο μέρος του λόγου.

τι φυλή είναι ο Ρέι Γουίλιαμ Τζόνσον

' Ερευνα έχει αποδείξει τη σχέση μεταξύ της κοινωνικής υποστήριξης στην εργασία, των χαμηλότερων ποσοστών εξάντλησης και της μεγαλύτερης ικανοποίησης από την εργασία και της παραγωγικότητας. Σε τελική ανάλυση, ο πιο σημαντικός παράγοντας για την ευτυχία στην εργασία, α Η μελέτη του Ηνωμένου Βασιλείου έδειξε , είναι θετικές κοινωνικές σχέσεις με συναδέλφους », γράφουν.

Θα μπορούσατε να διασκεδάσετε με τους τρελούς συναδέλφους σας και να σπάσετε ανόητα αστεία στο Slack όλη μέρα με τη γυναίκα που εργάζεστε μια απόσπαση μερικές φορές, αλλά αυτό που χάνετε στο χρόνο αντιστοιχεί σχεδόν σε αύξηση του κινήτρου, της ψυχικής ευεξίας και τελικά της απόδοσης.

2. Δύο φωνές είναι πιο δυνατές από μία.

Οι γυναίκες ειδικότερα μερικές φορές δυσκολεύονται να ακούσουν τις ιδέες τους στο γραφείο. Ένας τρόπος γύρω από αυτό είναι να μείνουμε μαζί, όπως οι γυναίκες του Λευκού Οίκου Ομπάμα που φέρεται να έκαναν ένα σύμφωνο για να επαναλάβουν και να επαινέσουν τις καλές ιδέες του άλλου, έως ότου οι άντρες στο δωμάτιο πραγματικά έλαβαν υπόψη.

Έχοντας μια άλλη φιλική φωνή στο δωμάτιο μπορεί επίσης να βοηθήσει τις γυναίκες να είναι πιο τολμηρές, να μιλούν πιο δυνατά ή να διατρέχουν πιο επικίνδυνες ιδέες. «Νιώθω σαν όταν είμαστε σε μια συνάντηση, βασικά νιώθω περισσότερο ικανός να είμαι φωνητικός ή δυνατός για κάτι όταν είναι στο πλαίσιο κάτι που κάνουμε», Anna Konkle, συν-δημιουργός της σειράς Hulu PEN15, είπε για τη συνεργασία της με την επαγγελματική σύντροφό της Μάγια Έρσκιν.

«Όταν είμαι μόνο εγώ, παρατηρώ ότι είμαι περισσότερο ικανός να ζητήσω συγνώμη για κάτι. Είναι πολύ πιο εύκολο να πούμε, αυτή είναι η άποψή μας », συνέχισε.

3. Μπορείτε να προσφέρετε περισσότερη ζωή στη δουλειά σας και λιγότερη δουλειά στη ζωή σας.

«Η αγάπη είναι υπομονετική, η αγάπη είναι ευγενική ... αλλά ο αγαπημένος μου σύζυγος απλά δεν θέλει να κουτσομπολεύει για 45 λεπτά για τους συναδέλφους μου», αστειεύεται η Liz Krieger σε ένα άρθρο γιορτάζει την αγάπη της για τις προηγούμενες δουλειές της για την περικοπή. Είναι αστεία, αλλά επίσης κάνει κάτι.

Η σύζυγος της δουλειάς σας καταλαβαίνει όλη την ιδιαιτερότητα και τις επιπλοκές της δουλειάς σας όπως καμία άλλη, οπότε είναι σε καλύτερη θέση να τις συζητήσει μαζί σας από τον πραγματικό σύζυγό σας. Αυτός ο εξαερισμός σας εμποδίζει να ρίξετε όλο το επαγγελματικό σας άγχος στο ευγενικό χόμπι σας στο τέλος της ημέρας. Επιπλέον, η απόλυτη απόσπαση από την εργασία κατά τη διάρκεια των εκτός ωρών λειτουργίας σας μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή της εξάντλησης.

Το αντίθετο ισχύει επίσης. Ενώ ο σύζυγος εργασίας σας σάς βοηθά να διατηρήσετε το δράμα του γραφείου στο γραφείο, μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να φέρετε περισσότερο ολόκληρο, ακατάστατο, ανθρώπινο εαυτό σας στη δουλειά.

Σε έναν κόσμο με πολλές ώρες και επείγουσες 11 μ.μ. μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από το αφεντικό, η σχέση μιας συζύγου εργασίας είναι ένας τρόπος για να προσδώσετε περισσότερη ζωή στη δουλειά σας ... να πάρετε ό, τι συμβαίνει στην καθημερινή μας ζωή και να φέρουμε τη συναισθηματική, την προσωπική και τη ελαφρότητα και τη διασκέδαση φιλία στο χώρο εργασίας. Έτσι δεν αισθάνεστε ότι θυσιάζετε συνεχώς », σημειώνει ο Cerulo.

Το να βρεις επαγγελματική βόλτα ή να πεθάνεις, με άλλα λόγια, είναι ένα ισχυρό buffer απέναντι σε όλες τις χειρότερες πτυχές της εργασίας και κάνει το να πηγαίνεις στο γραφείο λίγο πιο γλυκό κάθε μέρα. Αν έχετε ήδη ένα, δώστε του λίγο επιπλέον εκτίμηση σήμερα.