Θα δουλέψετε καλύτερα όταν βρίσκετε και ακολουθείτε τις συνήθειες που σας ταιριάζουν καλύτερα. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όλα παραγωγική συνήθεια για την οποία διαβάζετε. Οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι που γνωρίζετε διατηρούν τις συνήθειες που παράγουν τα περισσότερα αποτελέσματα. Μπορείτε να επιτύχετε υψηλή απόδοση εάν εστιάσετε στα σωστά πράγματα τη σωστή στιγμή. Εδώ είναι πέντε τρόποι να κάνετε περισσότερα κάθε εβδομάδα.
1. Μια παραγωγική μέρα ξεκινά με ένα συγκεντρωμένο μυαλό.
Οι περισπασμοί ξεκινούν ως σκέψη. Μην αφήνετε το μυαλό σας να περιπλανηθεί στις ώρες αιχμής σας. Δεν θέλετε να αποδιοργανωθείτε όταν πρέπει να εστιάζετε στην εργασία σας. Είναι πολύ δύσκολο να συγκεντρωθείς και να είσαι παραγωγικός όταν αποσπάσαι συνεχώς. Ένα οργανωμένο μυαλό μπορεί να κάνει τα περισσότερα πράγματα σε σύντομο χρονικό διάστημα επειδή χάνετε τον εαυτό σας στη διαδικασία της εργασίας.
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διατηρήσετε την εστίαση είναι να βρείτε μια άνετη θέση στο γραφείο σας και να μην αφήσετε τον εαυτό σας να κινηθεί ή να αποσπαστεί εύκολα. Μείνετε μακριά από φυσικές περισπασμούς και εστιάστε τις σκέψεις σας στην εργασία. Μετά από λίγο, η ψυχική σας ενέργεια θα διοχετευτεί πλήρως στην εργασία σας έως ότου ολοκληρωθεί.
Ένα αποδιοργανωμένο μυαλό από την άλλη πλευρά σας στερεί την ικανότητά σας να βυθιστείτε πλήρως στις εργασίες σας για να τα ολοκληρώσετε εγκαίρως. Οι επιλογές, οι αποφάσεις και η ικανότητά σας να είστε δημιουργικοί υποφέρουν επίσης όταν το μυαλό σας βρίσκεται σε επιθετική κατάσταση. Μπορείτε επίσης να αποσπάστε εύκολα όταν αντιμετωπίζετε απίστευτα εύκολα ή εξαιρετικά δύσκολα καθήκοντα.
2. Κατακτήστε το χρόνο σας για να κυριαρχήσετε τη ζωή σας.
Έχετε κατά μέσο όρο 2.400 λεπτά κάθε εβδομάδα για τον εαυτό σας. Ο χρόνος είναι το πιο πολύτιμο πλεονέκτημά σας στη δουλειά. Και ο χρόνος που ξοδεύεται δεν μπορεί ποτέ να ανακτηθεί. Πολλά μπορούν να επιτευχθούν κάθε εβδομάδα εάν γνωρίζετε τι κάνετε ανά πάσα στιγμή.
Οι εξαιρετικά παραγωγικοί άνθρωποι εστιάζουν στο να κάνουν πολλά με κάθε λεπτό που έχουν στη διάθεσή τους. Κατανομή χρόνου σε κάθε εργασία που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα. Κάθε εργασία της ημέρας πρέπει να είναι εφικτή, ρεαλιστική και χρονικά. Ο χρονικός περιορισμός θα σας ωθήσει να εστιάσετε και να είστε πιο αποτελεσματικοί.
είναι ακόμα παντρεμένη η Σουζέ Ορμαν
Μην ξεχάσετε να επιτρέψετε την ανανέωση μεταξύ των εργασιών. Κάντε μια σύντομη βόλτα, διαβάστε ένα βιβλίο ή ακούστε ένα podcast. Επιλέξτε μια δραστηριότητα ξεκαθαρίσματος που σας ταιριάζει καλύτερα. Ο εγκέφαλός σας χρειάζεται ένα σύντομο διάλειμμα για να αναρρώσει και μετά είστε έτοιμοι να προχωρήσετε σε μια άλλη εργασία.
3. Οι εβδομαδιαίες εργασίες σας πρέπει να συμβάλλουν σε έναν μεγαλύτερο στόχο.
Μάθετε πώς τα καθημερινά καθήκοντά σας ταιριάζουν σε μεγαλύτερους στόχους και φιλοδοξίες της επιχείρησης ή του έργου σας για να σας παρακινήσουν να ολοκληρώσετε ό, τι ξεκινάτε κάθε εβδομάδα. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε έναν λόγο για τον οποίο έχει σημασία η εργασία σας, η πιθανότητα να αναιρεθούν οι εργασίες έως την επόμενη εβδομάδα θα είναι πολύ υψηλή.
Σύμφωνα με Charles Duhigg , συγγραφέας του Πιο έξυπνο γρηγορότερο καλύτερο , υπενθυμίζοντας στον εαυτό μας πώς μια μικρή δράση ταιριάζει σε έναν μεγαλύτερο στόχο καθιστά ευκολότερο να συνδέσουμε τις μικρές μας προσπάθειες με πιο σημαντικές φιλοδοξίες.
πόσο ψηλός είναι ο Τζο Τζιούντις
Αυτή η ανακάλυψη μπορεί να σας βοηθήσει να ολοκληρώσετε ακόμη και τις πιο βαρετές εργασίες της ημέρας, επειδή γνωρίζετε ότι είναι μέρος κάτι μεγαλύτερο από τον εαυτό σας. Η συνεισφορά σας μπορεί να βοηθήσει την εταιρεία σας να επιτύχει τους μηνιαίους ή ετήσιους στόχους της.
4. Εστίαση στο ένας πράγμα που πρέπει να γίνεται κάθε εργάσιμη ημέρα.
Οι πιθανότητες είναι ότι έχετε πολλά να κάνετε κάθε μέρα, αλλά πιθανότατα δεν ολοκληρώνετε όλες τις εργασίες μέσα στην ημέρα. Αφιερώστε τα πρώτα 30 λεπτά κάθε μέρα για να προγραμματίσετε τι πρέπει να γίνει για την ημέρα.
Ποια είναι η πολύ σημαντική εργασία στο ημερολόγιό σας που πρέπει να γίνει σήμερα; Βρείτε το πρώτο πράγμα το πρωί. Ξεκινήστε τη μέρα σας με την αντιμετώπιση εργασιών υψηλής αξίας που μπορείτε να ολοκληρώσετε το πρωί. Αυτό θα σας παρακινήσει να ολοκληρώσετε την επόμενη εργασία εγκαίρως.
Χρησιμοποιήστε την ίδια νοοτροπία για να αντιμετωπίσετε δύσκολες εργασίες αύριο και την υπόλοιπη εβδομάδα. Κάντε τις πιο δύσκολες εργασίες στην πιο παραγωγική σας ώρα. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να κάνουν πολλά πριν από το μεσημέρι. Ανακαλύψτε τον χρόνο που σας προσφέρει το καλύτερο και επικεντρωθείτε στην ολοκλήρωση των εργασιών εκείνη τη στιγμή.
5. Μην εργάζεστε σε μια εργασία περισσότερες από μία φορές.
Μην σταματήσετε τα πράγματα μόνο για να τα αντιμετωπίσετε ξανά αργότερα. Μάθετε να χειρίζεστε τις εισερχόμενες εργασίες μία φορά και να προχωράτε. Πόσες φορές έχετε ανοίξει το ίδιο email μόνο για να το κλείσετε και να το ανοίξετε ξανά σε άλλη στιγμή; Μην αποθηκεύετε ένα email ή ένα τηλεφώνημα για να το αντιμετωπίσετε αργότερα.
Μόλις κάτι νέο τραβήξει την προσοχή σας, εάν δεν περιλαμβάνεται στη λίστα με τα πράγματα που πρέπει να κάνετε εντός της ημέρας, θα πρέπει να το αναθέσετε ή να απαντήσετε, εάν δεν χρειάζονται περισσότερο από λίγα λεπτά για να απαντήσετε σε αυτό. Εάν χρειάζονται περισσότερα από πέντε λεπτά, καλύτερα να το προγραμματίσετε για άλλη ώρα ή ημέρα. Δεν θέλετε να αποσπάστε την προσοχή σας ενώ βρίσκεστε στη ροή.
