Το ξύπνημα νωρίς δεν είναι για όλους. Στην πραγματικότητα, αναγκάζοντας τον εαυτό σας να ξυπνήσει στις 5 π.μ. κάθε μέρα μπορεί να βλάπτει τις πιθανότητες επιτυχίας σας.
Μερικές αλλαγές στη ρουτίνα και τη νοοτροπία σας μπορούν να κάνουν έναν κόσμο διαφοράς.
Κάντε μια μακροπρόθεσμη επένδυση σε γνήσιες φιλίες για να εμβαθύνετε την εκπλήρωσή σας.
Τα πτυχία κολεγίου δεν είναι άχρηστα - απλά δεν είναι απαραίτητα για να πετύχουν επιτυχία. Αυτοί είναι 7 λόγοι που θα σας δείξουν γιατί.
Όταν ο χειμώνας αισθάνεται λίγο πολύ καιρό, αυτά τα λόγια σοφίας διευκολύνουν την αναμονή για την άνοιξη.
Η έρευνα δείχνει ότι ο σημαντικός σας άλλος επηρεάζει σημαντικά την οικονομική σας επιτυχία. (Το ίδιο μπορεί και ο συνεργάτης σας.)
Ένας σχεδόν εγγυημένος τρόπος για να χάσετε λίπος στην κοιλιά, να έχετε μια μέση κοπής και να αρχίσετε να αναπτύσσετε κοιλιακούς 6-πακέτων.
Οι μελέτες δείχνουν με συνέπεια ότι αυτό που κάνετε όταν ξυπνάτε μπορεί να έχει άμεση επίδραση στο εισόδημά σας.
Πόσο έντονη είναι η εργασία αυτή τη στιγμή; Αυτές οι απλές και χρήσιμες τεχνικές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του άγχους σας.
Το αστέρι του Χάπ και του Λεονάρντ στην επιμονή, επιλέγοντας τους σωστούς ρόλους, τι κερδίζει από τη δράση και τον προσωπικό του ορισμό της επιτυχίας.
Γιατί θα πρέπει να επιβαρύνεστε με το σκάψιμο μέσω email δύο εβδομάδων τη στιγμή που θα επιστρέψετε;
Μπορείτε να περάσετε από αυτή τη δύσκολη περίοδο μαζί.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς κίνητρα τον εαυτό μου κατά τη διάρκεια των πιο σκοτεινών μου χρόνων.
Θέλετε να έχετε μια ευτυχισμένη παραγωγική εβδομάδα από τη Δευτέρα; Πρέπει να έχετε ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο. Ακολουθούν 7 συμβουλές για να το κάνετε υπέροχο.
Ενώ ο Διευθύνων Σύμβουλος του Twitter Jack Dorsey τρώει μόνο ένα γεύμα την ημέρα, αυτό πρέπει να γνωρίζετε για το πώς λειτουργεί η διαλείπουσα νηστεία
Αυτή η σοφία από πολύ καιρό πριν και ένας γαλαξίας πολύ μακριά θα σας εμπνεύσει να είστε στοχαστικοί, γενναίοι και επιτυχημένοι.
Καρδιο νωρίς το πρωί. Αρση. Muy Thai kickboxing. Αυστηρή vegan διατροφή. Ο Phil Collen του Def Leppard δεν κλωτσάει απλώς στη σκηνή. Κλοτσιές κι εγώ.
Καθώς η Silicon Valley θρηνεί την απώλεια του Dave Goldberg, CEO της SurveyMonkey και του αείμνηστου συζύγου της Sheryl Sandberg, εδώ είναι μια ματιά σε αυτό που τον έκανε ιδανικό συνεργάτη και μία από τις μεγαλύτερες «αποφάσεις σταδιοδρομίας» του Sandberg.
Έτσι λένε οι ειδικοί στην ψυχολογία αντίο στις σημαντικές σχέσεις
Αυτό το απλό, αλλά ισχυρό, πλαίσιο βοηθά τους κορυφαίους διευθύνοντες συμβούλους λογισμικού να είναι πολύ παραγωγικοί και να βελτιώνουν την ποιότητα ζωής τους.